Todos deben limpiar el aceite, la suciedad y el polvo de la cara para mantener la piel sana y brillante. Si te quedas sin limpiadores faciales o quieres dejar de usar productos que contienen químicos, es posible que desees saber cómo mantener tu piel limpia. Lavándolo con agua u otros productos naturales y seguido de un cuidado adecuado de la piel, puede limpiar su rostro sin un limpiador facial.
Paso
Parte 1 de 2: Lavarse la cara
Paso 1. Limpia tu cara con agua
Dado que es el ingrediente básico de la mayoría de los limpiadores faciales, lavarse la cara con agua puede ayudar a limpiar la piel. Sin embargo, tenga en cuenta que el uso de agua por sí solo no puede eliminar el polvo, la suciedad o el exceso de grasa de su rostro.
- Use agua tibia o tibia para limpiar su cara. El agua caliente no solo eliminará los aceites esenciales que se encuentran en la piel, sino que también puede quemar la piel.
- Frote un paño humedecido con agua tibia por todo el rostro. Puede limpiar la piel, eliminar suavemente la piel muerta y limpiar el polvo y la suciedad.
Paso 2. Aplicar miel en el rostro
La miel es un humectante y antibacteriano natural. Aplica una fina capa de miel en tu rostro para limpiarlo e hidratarlo.
- Para obtener resultados óptimos, use miel cruda sin pasteurizar.
- Deje la miel en su cara durante unos minutos y luego enjuague con agua tibia.
- Mezcle miel con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio para eliminar suavemente la piel muerta del rostro. También puede mezclar 2 cucharaditas de miel con 1 cucharadita de jugo de limón fresco para limpiar la piel.
Paso 3. Masajee la piel con yogur o leche
La leche contiene ingredientes que pueden eliminar la piel muerta e hidratarla. Masajear su piel con yogur o leche no solo eliminará la suciedad y la mugre, sino que también ayudará a que su piel esté radiante y saludable.
- Use leche entera cruda o yogur natural sobre la piel. Masajea tu rostro con el yogur o la leche con las yemas de los dedos. También puede ayudar a limpiar el polvo.
- Deje la leche o el yogur en su cara durante unos minutos. Luego, enjuague bien con agua tibia.
Paso 4. Haga una pasta de avena
La avena puede eliminar suavemente la piel muerta, limpiar y calmar la piel. Haz una pasta de avena especial para el rostro y aplica la pasta suavemente sobre el rostro.
- Muela 25 gramos de avena integral. Asegúrese de molerlos hasta obtener una textura polvorienta para que la avena no lastime su piel. Puedes molerlo con un molinillo de café.
- Mezcle la avena molida con 2 cucharadas de yogur natural de leche entera y 1 cucharadita de miel para formar una mascarilla limpiadora para la piel.
- Déjelo sobre la piel durante 15-20 minutos y enjuague con agua tibia.
Paso 5. Prueba el aceite de coco
Aplique una fina capa de aceite de coco en su cara y enjuague con agua o una toallita. Este método puede eliminar el polvo o la grasa de la superficie de la piel y puede ayudar a humectar la piel.
Aunque puede hacer que la piel se sienta grasosa, con el tiempo se absorberá el aceite de coco
Paso 6. Aplique vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana puede eliminar la piel muerta, equilibrar la piel y aliviar y curar el acné rápidamente. Aplique vinagre de sidra de manzana diluido en el rostro con un hisopo de algodón para limpiar la piel.
- Mezcle el vinagre de sidra de manzana y el agua en una proporción de 1: 2. El vinagre de sidra de manzana puede dañar la piel. Entonces, este paso es especialmente importante si tienes piel sensible.
- Haz una prueba de parche de la mezcla antes de aplicarla en tu cara para asegurarte de no irritar tu piel.
- Después de eso, enjuague su cara con agua fría o tibia. Esto también puede ayudar a eliminar el olor a vinagre.
- Después de aplicar el vinagre de sidra de manzana, aplique crema hidratante en su cara ya que puede secar su piel.
Paso 7. Utilice aceite de oliva
Aplicar un poco de aceite de oliva en el rostro. Además de limpiar e hidratar la piel, el aceite de oliva también aliviará la irritación porque contiene propiedades antiinflamatorias.
- Puede utilizar cualquier tipo de aceite de oliva virgen. Sin embargo, trate de evitar los productos que contengan fragancias o saborizantes.
- Deja el aceite de oliva en tu rostro para que pueda actuar como humectante y limpiador facial. Intente limpiar el exceso de aceite con un trapo si aplica demasiado aceite de oliva.
- Mezclar 120 ml de aceite de oliva con 60 ml de vinagre y 60 ml de agua para hacer una mascarilla nocturna.
Parte 2 de 2: Mejora de la rutina de limpieza facial
Paso 1. Limpia tu cara con regularidad
Elimina el polvo, la suciedad y la grasa de la cara limpiándola con regularidad. Esto puede ayudar a mantener la piel sana, radiante y libre de acné.
- Limpia tu rostro con un limpiador facial suave o un producto natural.
- Use agua fría o tibia para limpiar y enjuagar su cara, ya que el agua caliente puede eliminar los aceites esenciales de su piel o causar irritación.
Paso 2. No te laves la cara con demasiada frecuencia
La limpieza facial regular es importante, pero no lo hagas con demasiada frecuencia, ya que esto puede irritar la piel y eliminar los aceites.
No limpie las áreas grasas o propensas al acné más de dos veces al día a menos que esté activo
Paso 3. Tome una ducha después de una actividad intensa
Si hace ejercicio con frecuencia o realiza actividades extenuantes, báñese después. El sudor puede producir grasa o promover el crecimiento de bacterias que pueden causar acné.
Paso 4. Aplicar una crema hidratante
Aplique crema hidratante después de limpiar su rostro. Al mantener la piel hidratada, se pueden incrementar los beneficios de una rutina de limpieza facial. Este paso también mantendrá su piel sana y libre de acné.
- Use una crema hidratante que se adapte a su tipo de piel. Pregúntele a un dermatólogo o experto en cuidado de la piel sobre su tipo de piel.
- La piel grasa también necesita humectante. Elija una crema hidratante sin aceite y no comedogénica.
- Si no desea usar un producto que se vende en la tienda porque contiene químicos, intente usar aceite de oliva o aceite de coco para mantener su piel hidratada. Si tienes la piel grasa, no uses aceite y prueba una mascarilla de leche o yogur.
Paso 5. Exfoliar la piel
La piel muerta y el polvo pueden aumentar el crecimiento de bacterias y hacer que la piel se vuelva opaca. Frote un exfoliante suave en la cara para ayudar a que el limpiador facial penetre en la piel y haga que la piel brille.
- Recuerde que los exfoliantes solo limpian la superficie de la piel y no pueden entrar para eliminar la suciedad de los poros.
- Elija un exfoliante hecho de semillas sintéticas o naturales para minimizar la irritación.
- Utilice productos naturales si desea evitar los productos químicos. Un paño suave o una pasta hecha de azúcar y agua también puede eliminar suavemente la piel muerta. Evite la sal porque la sal puede ser demasiado fuerte y dañar o quemar la piel.
Paso 6. Absorba el exceso de aceite
Prueba diferentes productos para eliminar el aceite que causa el acné en la piel.
- Use un medicamento con ácido salicílico de venta libre.
- Use una mascarilla de arcilla 1-2 veces por semana para absorber el aceite.
- Aplique papel absorbente de grasa en las áreas grasas del rostro para absorber el exceso de grasa.
Paso 7. No te toques la cara
Si se toca la cara con las manos o los dedos, la suciedad y las bacterias pueden extenderse a la piel. Para minimizar la irritación y la propagación de las bacterias que causan el acné en la piel, evite tocarse la cara con los dedos o las manos.
