Olvidar el amor no es fácil, especialmente si conoces a la persona todos los días, como un compañero de trabajo. Amar a un compañero de trabajo puede ser agotador y complicar el trabajo. Sin embargo, puede olvidarse del amor al comprender los riesgos que implica ceder a ese amor, encontrar apoyo y aceptar sus sentimientos.
Paso
Método 1 de 3: Conocer los riesgos de la ubicación del amor
Paso 1. Conozca las reglas de la empresa
Si su empresa le prohíbe o le pide que reduzca las relaciones personales entre los empleados y no quiere perder su trabajo, recuérdelo. Puede decidir que el amor que siente no vale la pena el trabajo.
- Consulte las reglas de su lugar de trabajo (que pueden solicitarse al personal) con respecto a las relaciones personales. Ver las consecuencias que se pueden causar si está decidido a salir con un compañero de trabajo puede hacer que olvide estos sentimientos.
- El amor por la ubicación también puede meterte en problemas legales, dependiendo de las leyes de acoso sexual en tu área.
Paso 2. Recuerde los riesgos de los chismes en el lugar de trabajo
Si imagina que él y sus compañeros de trabajo se enterarán, los chismes pueden extenderse. Los chismes pueden extenderse incluso si solo hablas de tu amor, incluso si no haces nada al respecto. Los chismes pueden reducir su reputación, productividad y moral. Si no quiere experimentarlo, no debe discutir las relaciones personales en el trabajo o con compañeros de trabajo fuera de la oficina.
Paso 3. Recuerde las sanciones sociales para los delincuentes amantes de la ubicación
Si continúa amando la ubicación, es posible que reciba sanciones sociales, independientemente de si su amado objetivo es recíproco o no. Conocer este riesgo social puede ser su consideración para olvidar el amor por la ubicación. Los problemas que puede experimentar incluyen:
- Rechazado por él.
- Es incómodo si se niega o si su relación con él no termina bien.
- Obligarlo a aceptar tu amor si tu puesto en el trabajo es más alto.
- Pérdida de credibilidad a los ojos de los compañeros de trabajo, que pueden pensar que estás actuando de forma poco profesional o que les estás dando un trato especial.
Paso 4. Conoce los riesgos que tienes que afrontar si tu relación con él no continúa bien
Incluso si desea continuar su amor por la ubicación, es una buena idea pensar en todos los posibles finales, buenos o malos. Su relación con él puede transcurrir sin problemas hasta el final de la vida, pero si no:
- Su relación puede tener éxito al principio, pero debe terminar.
- Si tu relación tiene que terminar, tienes que tener paciencia para verlo todos los días en el trabajo, verlo conseguir un ascenso, etc. Esto puede causar estrés.
- Si su relación termina y usted o la otra persona se ven obligados a irse, tendrá más problemas.
Método 2 de 3: Encontrar apoyo para terminar con el amor
Paso 1. Cuéntele a su corazón sobre el amor que siente por su amigo
Derramar tu corazón por otra persona aligerará tu carga cuando te enamores de alguien que no deberías. Además de brindar apoyo y ser una "casa" para sus problemas, sus amigos también pueden ofrecerle consejos.
Si no se siente cómodo hablando de esto con un compañero de trabajo, o si tiene miedo de ser objeto de chismes, hable con un amigo que no trabaje con usted
Paso 2. Incrementar la interacción social fuera de la oficina
Es posible que le guste un compañero de trabajo porque no puede encontrar un compañero fuera de la oficina. Si trabaja demasiado o evita las interacciones sociales fuera de la oficina, reserve tiempo con amigos que no trabajen con usted o realice sus actividades favoritas. Encuentre oportunidades para conocer gente nueva fuera de la oficina que podrían distraerlo.
Paso 3. Concéntrese en otras cosas positivas
El amor puede estar presente porque permitimos que esté presente. Si piensas en otras cosas, te será más fácil olvidar el amor.
- En la oficina, céntrate en tu trabajo y tus relaciones profesionales. Cosas simples como decorar la oficina, cuidar las plantas del escritorio o escuchar música en el trabajo pueden ayudarte a olvidarte de él.
- Fuera de la oficina, puedes olvidarte de él centrándote en otras cosas que quieras hacer, como hacer ejercicio, dedicar tiempo a hacer pasatiempos o limpiar la casa.
Método 3 de 3: Cómo afrontar la ubicación de las emociones relacionadas con el amor
Paso 1. Separe la fantasía y la realidad
El amor es una prueba de atracción, pero también puede estar lleno de fantasías sobre la vida después de estar con él. Separar la fantasía del amor puede hacerte reconsiderar ese amor.
- La ilusión generalmente se enfoca en el pasado y el futuro, mientras que la realidad se enfoca en el presente.
- Concéntrese en su vida ahora mismo, en lugar de en la vida que desea.
Paso 2. Recuerde que no siempre tiene que seguir su corazón
Puede gustarle a otras personas, incluidos los compañeros de trabajo, sin seguirlos. Si puede separar su vida amorosa y laboral, es posible que pueda superar el amor por la ubicación aceptando el sentimiento, pero prometiendo que no irá más lejos.
A veces, el amor por la ubicación puede funcionar a tu favor. Por ejemplo, si ama la ubicación, puede vestirse de manera más apropiada, trabajar más duro o ser más entusiasta en el trabajo
Paso 3. Recuerde que el césped no siempre es más verde en el otro lado
A veces, el amor está lleno de fantasía. Es posible que desee continuar su amor por la ubicación, pero en realidad, es porque un amor que no se puede poseer es atractivo. Es posible que pueda superar el amor asegurándose de que está lo suficientemente feliz con su vida actual y que el amor recíproco ya no es un sueño.
Paso 4. Establezca el límite
Si realmente no quieres sentir amor por la ubicación por cualquier motivo, conviértelo en una regla para evitar el amor por la ubicación. Por ejemplo, solo interactuarás con él si hay otras personas a tu alrededor, porque alguien te detendrá cuando cruces la línea. A veces, los límites le facilitarán la liberación del estrés y las emociones.
Paso 5. Tómese su tiempo
No creas que puedes olvidar el amor rápidamente. Permítete soltar tus sentimientos y decide cómo vas a seguir adelante con tu vida. No te tortures si el proceso de olvidarte lleva mucho tiempo.
