Un parásito se adhiere a un anfitrión y extrae recursos valiosos de ese anfitrión para sobrevivir. Si sospecha que está en una relación parasitaria, entonces debe preocuparse de que la persona con la que está saliendo sea un parásito, que lo absorba, le robe su poder emocional, dinero, tiempo y todo lo demás que es precioso para usted. Si desea saber si está en una relación parasitaria, debe ver si los siguientes signos se aplican a usted. Si es así, debes salir de la relación lo antes posible.
Paso
Parte 1 de 3: Observando lo que hacen juntos
Paso 1. Pregúntese si su pareja debería hacer “algo” con usted
Casi siempre es posible tener algo en común con tu pareja, pero una relación se mantendrá saludable si haces las cosas por separado y, a veces, solo.
- Si cada vez que quieres salir de casa, aunque sea para recoger una receta en la farmacia o comprar un café, escuchas a tu pareja decir: "¡Yo también voy!". entonces podría ser un parásito.
- Si de repente notas que tu pareja siempre está haciendo las cosas que solías hacer sola, desde yoga por la mañana hasta paseos después de la cena, entonces él o ella puede ser un parásito.
- Si tu pareja no puede hacer nada por su cuenta, incluso si solo se trata de conocer a nuevos conocidos en una cafetería o cambiar el aceite de su auto, y siempre te pide que sigas su ejemplo, entonces probablemente estés en una relación parasitaria.
Paso 2. Suponga que usted y su pareja tienen amigos diferentes
¿De repente te diste cuenta de que todos tus amigos se han convertido en amigos de tu pareja? Hasta cierto punto, esto es normal, pero si se pone serio y todos los amigos personales de su pareja desaparecen repentinamente y son reemplazados por sus amigos, entonces esto es una señal de alerta.
- Esta puede ser la forma que tiene su pareja de asegurarse de que usted se quede con él "para siempre". Después de todo, nadie quiere lidiar con la incomodidad posterior a la ruptura cuando tienes amigos en común.
- Si tu pareja no tiene amigos desde el principio, esta también debería ser otra razón a la que debas prestar atención. Esta es una señal de que su pareja no puede formar un vínculo con otra persona con la que no está saliendo.
Paso 3. Tenga cuidado de pagar por todo
Por supuesto, todos se quedarán sin dinero de vez en cuando, pero si usted es el que siempre paga la cena, las películas, las vacaciones, la gasolina y las cosas importantes, como la matrícula de su cónyuge, la manutención de los hijos, el alquiler de la vivienda y otras facturas., por lo que debe verificar si este es un acuerdo con el que se siente cómodo y cómo responderá su cónyuge si, por ejemplo, pierde sus ingresos. Si su pareja cree que usted se ocupará de ello, siéntese y hable de ello de inmediato.
- Tu pareja podría decir: "Me encantaría salir a cenar, pero ¿sabías que estoy realmente arruinado este mes?". Esta puede ser una forma de engañarlo para que pague y hacer que parezca que la cena era su plan.
- Incluso si tiene mucho dinero de sobra, esto debería ser una advertencia. Si la persona con la que estás saliendo está desesperada por aprovecharse de tu dinero, es posible que también se esté aprovechando de tus sentimientos.
Paso 4. Vea si le está ayudando demasiado a su pareja
En una relación sana, los socios se turnan para brindar asistencia cada vez que se necesita un poco de ayuda. En una relación parasitaria, uno de los socios siempre ayuda al otro y no recibe nada a cambio. Si sientes que siempre estás llevando a tu pareja a todas partes, cocinando o comprando toda la comida, haciendo todas las tareas que se supone que debe hacer y básicamente ocupándote de todas las pequeñas cosas que es demasiado perezoso para hacer, entonces has ha sido infectado por un parásito.
Por doloroso que sea, escribe dos listas: una, una lista de todas las cosas que has hecho por tu pareja, y dos, todas las cosas que tu pareja ha hecho por ti. No encaja, ¿verdad?
Paso 5. Vea si su pareja es realmente asocial
Este es otro gran problema. Si en un momento, usted y su pareja salen juntos en público y él se niega a hablar con otras personas, exige su atención constantemente y no muestra preocupación por los demás, entonces debe reconsiderar sus prioridades. No importa si tu pareja es una persona tímida, pero sería diferente si él o ella es alguien que es grosero con otras personas o simplemente se sincera con otras personas como si no estuvieran cerca. Esta es una señal de que su pareja no ve la vida fuera de "usted".
Si descubre que cuando usted y su pareja están fuera, siempre pasan tiempo al lado de su pareja o que él o ella se lastima o se pone celoso fácilmente, entonces tiene un problema
Paso 6. Fíjate si tu pareja se siente decepcionada cada vez que haces algo tú mismo
En una relación sana, ambos socios deben sentirse cómodos haciendo las cosas por su cuenta. Esto significa salir con sus propios amigos, pasar tiempo de calidad con la familia o simplemente leer, correr o hacer pasatiempos en su propio tiempo. Si tu pareja realmente te ama y se preocupa por ti, entonces se sentirá feliz cuando persigas tus intereses y te conviertas en una mejor persona.
- Si tu pareja se siente herida, enojada, celosa o antipática cada vez que sales solo de la casa, incluso solo para ir a la cafetería con tu primo, entonces odia tu individualidad.
- Si tu pareja te llama cada 5 minutos y te pregunta cuándo estarás en casa, entonces es un parásito.
Paso 7. Vea si alguien más ha expresado inquietudes sobre su relación
Cuando otras personas plantean preocupaciones sobre su relación, es natural defender su relación y sentirse más decidido a demostrar que todos están equivocados al esforzarse lo más posible para que su relación funcione. Sin embargo, si tus amigos, familiares y casi todos en tu círculo están preocupados de que tu pareja se esté aprovechando de ti, entonces puede haber honestidad en lo que digan.
Si les dices a estas personas que están equivocadas, terminas "desalojándolas". Entonces, su pareja obtiene lo que realmente quiere: más tiempo y atención de usted
Parte 2 de 3: prestar atención a lo que hablan juntos
Paso 1. Vea si su pareja siempre está hablando del problema
Si no puede recordar la última vez que compartió sus miedos o dudas más profundos con su pareja, entonces está en peligro. Si siente que su pareja siempre está hablando, decepcionada, encontrando consuelo y luego buscando y recibiendo su amor y atención, entonces tiene un problema. Está bien si su pareja ha tenido un mal mes, pero si siente que "siempre" hay problemas en su vida, es probable que lo estén utilizando como apoyo emocional.
- En una relación sana, ambos socios hablan de sus problemas y preocupaciones por igual.
- Si sientes que es tu pareja quien habla en un 80% y no eres particularmente tímido, entonces tienes un problema.
- Si cada vez que hablas de tus problemas, tu pareja trata de hacer que tus problemas parezcan triviales diciendo que tiene problemas mayores, entonces tienes un problema.
Paso 2. Averigüe si nunca comparte sus sentimientos
Si tienes miedo de compartir tus sentimientos porque crees que tu pareja se enojará o te malinterpretará, o si no compartes tus pensamientos y sentimientos porque sabes que tu pareja no te escuchará, entonces tienes un problema.. Debe sentirse cómodo compartiendo sus pensamientos, miedos y esperanzas, al igual que su pareja.
Ambos socios necesitan poder hablar entre ellos en una relación, y si cada vez que quieres tratar de hablar sobre tus problemas, tu pareja te dice que está ocupado o cansado, te interrumpe y trata de hablar sobre sus problemas personales., o simplemente pone una cara triste para explicar que no está escuchando, entonces estás siendo utilizado
Paso 3. Reconozca que no hay compromiso en su relación
Estás en una relación parasitaria si sientes que, pase lo que pase, tu pareja siempre obtiene lo que quiere. Puede ceder más a menudo porque es más fácil que pelear, porque su pareja se enojará si no obtiene lo que quiere, o puede convencerse de que las necesidades de su pareja son mayores que las suyas. En una relación sana, los socios trabajan juntos para encontrar una decisión que los hará felices a ambos y se turnan para "ceder".
Por supuesto, no es gran cosa ceder a las pequeñas cosas, como decidir dónde cenar o qué ver en la televisión. Pero hábitos como estos pueden facilitar que ceda a cosas importantes, como decidir dónde vivir
Paso 4. Averigüe si nunca ha escuchado un cumplido
¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a tu pareja decir lo mucho que significas para ellos? Si no puede recordar, entonces tal vez esté siendo usado y desperdiciado. Tu pareja puede pensar que ya sabes cuánto te ama y lo especial que eres para él, pero si tu pareja realmente se preocupa por ti, entonces te lo dirá, no solo asumiendo que ya lo sabes.
- Si tu pareja no está agradecida por tu ayuda, definitivamente estás siendo utilizado.
- Si tu pareja nunca te felicita ni te dice lo guapo que eres cuando sales en una cita, es probable que te estén utilizando.
Paso 5. Sepa que tiene que decirle constantemente a su pareja cuánto lo ama
Eso es correcto. Tu pareja casi nunca dice lo genial que eres, pero te sientes obligado a decir "te amo" veinte veces al día para que tu pareja no sienta que no la estás ignorando o que no le estás dando suficiente amor y cuidado. Si sientes que tienes que decirle a tu pareja cuánto lo amas, lo genial que es y cuánto lo aprecias hasta 50 veces al día solo para evitar que se enoje, entonces tienes un problema.
En una relación sana, ambos socios deben felicitarse mutuamente y decir "Te amo" en cantidades iguales, y solo cuando lo digan en serio
Parte 3 de 3: Conocer los sentimientos que le da su pareja
Paso 1. Vea si se siente culpable cada vez que no se mueva
Esto es algo importante. ¿Siente que cada vez que rechaza la solicitud de su pareja, su pareja se decepciona mucho? No debe sucumbir ante su pareja solo porque él o ella esté molesto porque su solicitud no fue concedida, como tampoco debe ceder ante un niño que se enoja en público. No debes sentirte culpable si no cumples con la petición tonta de tu pareja.
- La culpa no debería ser una fuerza impulsora en una relación sana. ¿A menudo haces cosas por tu pareja y sacrificas tu felicidad solo para hacer feliz a tu pareja? Si no le concedes su pedido, ¿tu pareja se apartará de ti hasta que te rindas?
- ¿Te hacen sentir que tu pareja no es nada sin ti o que no puede vivir sin ti? Esta es una señal de que está en una relación parasitaria.
Paso 2. Fíjate si te quedas sin fuerzas después de pasar tiempo con tu pareja
¿A menudo te quedas sin fuerzas después de pasar tiempo con tu pareja?
- Un parásito no solo puede agotar su billetera y su tiempo libre, también puede agotar su energía, espiritual, emocional y físicamente.
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Un parásito puede quitarle la vida a usted solo. Siempre le brinda su apoyo emocional y financiero, le asegura a su pareja que todo estará bien y lo mete en los problemas de su pareja y luego lo hace sentir igualmente responsable por cualquier sufrimiento que esté atravesando su pareja.
Sepa si tiene una relación parasitaria Paso 14 - En una relación sana, los socios se fortalecen y se hacen sentir mutuamente que se puede hacer cualquier cosa. En una relación parasitaria, uno agota al otro, dejándolo sintiéndose incapaz de hacer nada.
Paso 3. Vea si siente que está perdiendo su personalidad
Si estás en una relación parasitaria, entonces tu pareja puede intentar hacerte sentir como si estuvieras perdiendo la cabeza; tu pareja querrá que este sentido común de ti mismo se convierta en sentido común sobre ti como parte de la pareja, como parte de la relación. Si estás olvidando quién eres realmente y sientes que estás perdiendo la pista de las cosas que te hacen sentir especial y feliz, entonces probablemente estés en una relación parasitaria en la que pierdes tu personalidad.
En una relación sana, dos personas aumentan sus mentes respectivas para volverse más fuertes, ya que se unen como pareja; En una relación parasitaria, una persona intenta quitarle las cualidades a la otra y no le da la oportunidad de encontrar su verdadero yo
Paso 4. Vea si está empezando a sentirse utilizado
Si sospecha que está siendo utilizado, lo más probable es que lo esté. Si sientes que tu pareja quiere estar contigo solo por tu piso, tu auto, tu dinero o tu capacidad para complacerlos todas las noches, entonces debes salir de la relación lo antes posible. Si siente que ha brindado tanto apoyo, pero no está recibiendo ningún apoyo de su pareja en absoluto, incluso en las cosas más simples, como obtener "¡buena suerte!" antes de la gran prueba, es probable que su pareja lo esté utilizando.
Pregúntese, ¿su pareja todavía querría estar con usted si no fuera por el piso / auto nuevo / muchos ahorros / su apariencia atractiva? Si duda antes de responder la pregunta, entonces está siendo utilizado
Paso 5. Vea si siente que sus metas o deseos no tienen ningún efecto en usted
Esta es otra forma en que un parásito ha absorbido su personalidad. Si sacrificó todo para que su pareja pudiera lograr sus sueños, completar su educación, acercarse a su familia o dedicarse a su pasatiempo favorito muchas horas al día, entonces es probable que esté en una relación parasitaria. En una relación sana, ambos socios tienen metas personales y trabajan juntos para lograrlas; en una relación parasitaria, el sueño de una persona se convierte en el objetivo de la relación.
- Es posible que no se dé cuenta de que dejó de perseguir su sueño de ser enfermera o chef porque estaba demasiado ocupado tratando de ayudar a su pareja a lograr su sueño.
- Si tu pareja nunca te pregunta qué quieres para tu futuro o cómo ves tu carrera dentro de cinco años, puede ser porque tu pareja solo está interesada en ellos mismos.
Consejos
- Si eres un anfitrión en una relación parasitaria, sé lo suficientemente valiente para encontrar una salida; por otro lado, si eres el parásito, arrepiéntete y aprende a dar más de lo que recibes de tu pareja.
- Pregúntese todas las mañanas antes de levantarse de la cama: “¿Soy feliz aquí? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Qué quiero de esta relación que no obtengo ahora? ¿Por qué estoy aquí?"
- Busque asesoramiento.
- Entiende que es mejor dar que recibir.
- Aprende a perdonar.
- Respeta a tu pareja, sin importar si alguna vez te lastimó.
- Sea alguien de mente abierta. A veces pasamos cosas que otras personas pueden ver de cerca. Pide opiniones a amigos en los que confíes y te conozcan bien para determinar si estás en una relación parasitaria.
