¿Conseguiste impresionar a los demás o incluso sentir respeto por ti? ¡A salvo! Entonces, ¿qué tipo de respuesta debes darle a esta persona? Si a menudo le resulta difícil responder a los cumplidos que recibe, este es un buen momento para aprender a recibir y apreciar los cumplidos de los demás. En primer lugar, evite la tentación de humillarse o simplificar su arduo trabajo. En su lugar, reconozca el cumplido y agradezca. Después de todo, te lo mereces, ¿no?
Paso
Parte 1 de 2: Responder a los cumplidos
Paso 1. Simplemente diga “Gracias
No complique demasiado ni trate de encontrar un significado oculto en los comentarios de todos. En otras palabras, si alguien te felicita, la respuesta más simple es un agradecimiento.
- Por ejemplo, si alguien te felicita por tu apariencia, aunque no te sientas guapo o guapo, simplemente di: "Gracias".
- ¡No busque "significados ocultos" ni haga interpretaciones del cumplido para negar su sinceridad! En otras palabras, toma el cumplido por lo que es. Por ejemplo, si alguien dice: "¡Tu cabello se ve genial hoy!" no lo tome como si implicara que su cabello en otros días no es genial.
Paso 2. Exprese su gratitud
Ya sea que estés de acuerdo con el cumplido o no, no dudes en agradecerle a la persona por tomarse el tiempo para halagarlo.
Por ejemplo, si alguien elogia el comportamiento muy sumiso de su perro, responda al cumplido diciendo: “Vaya, eres tan amable. Gracias."
Paso 3. Proporcione reconocimiento si es necesario
Si alguien te felicita por cosas que no hiciste solo, no olvides reconocer el desempeño de quienes te ayudaron. Esto es especialmente importante cuando recibe reconocimiento por un logro. Recuerde, nunca olvide reconocer a aquellos que han contribuido con sus energías para ayudarlo.
Por ejemplo, si su hermana ayuda a preparar la comida que usted sirve a los invitados, no olvide mencionar su nombre cuando los invitados presentes feliciten el sabor de su cocina. Por ejemplo, podría decir: “Gracias, Abby me ayudó a cocinar la comida. Es genial que te guste"
Paso 4. Devuelva los cumplidos recibidos
Una forma positiva de responder al cumplido de alguien es devolvérselo. Incluso si no tienes que decirlo de inmediato, ten en cuenta el cumplido y busca aspectos positivos de la persona que también puedas elogiar. Observe las cosas positivas que hacen las personas a su alrededor y demuestre su reconocimiento.
- Adquiera el hábito de buscar lo positivo en los demás y expresar su admiración con sinceridad.
- Créame, todos se sentirán felices si los demás reconocen su arduo trabajo y su comportamiento positivo. Por eso, no dudes en demostrar que eres consciente de sus bondades y logros.
Paso 5. Sea agradecido
A muchas personas les preocupa parecer demasiado confiadas o incómodas cuando se trata de recibir cumplidos. La clave para no parecer así es aceptar el cumplido tal como es. Por ejemplo, dar una respuesta como "Lo sé, gracias" puede sonar descortés, incluso si la intención es reconocer su arduo trabajo. En su lugar, trate de mostrar su gratitud de una manera cálida y acogedora.
Por ejemplo, si ha trabajado duro para presentar el material y lo ha hecho con éxito, no es necesario que transmita toda la información en detalle cuando se le felicita. En cambio, puede reconocer el arduo trabajo diciendo: “Gracias, trabajé duro para lograrlo. Encantado de que lo disfrutaras."
Paso 6. Muestre expresiones no verbales apropiadas
En otras palabras, demuestre cuánto acepta los cumplidos recibidos a través del lenguaje corporal. Mire a la persona a los ojos y demuestre su interés y participación mediante expresiones faciales adecuadas. En particular, no cruce los brazos frente a su pecho, lo que en realidad puede indicar que no acepta o le resulta difícil creer el cumplido.
Cuando recibes un cumplido, tu sonrisa es suficiente para explicar lo agradecido que estás con esa persona
Paso 7. Aprenda a responder a las burlas peludas de elogio
A algunas personas les gusta hacer cumplidos sarcásticos para disfrazar su ridículo. Por ejemplo, es posible que haya escuchado cumplidos como "Vaya, sus decoraciones navideñas están bien, incluso si está gastando muy poco dinero". Responder a cumplidos como este puede ser un poco complicado, especialmente porque primero debe evaluar lo que Realmente significa atención o simpatía, siéntete libre de ignorarlos o solo responder a los aspectos positivos del cumplido, pero si no parecen significar nada realmente malo, simplemente da las gracias y aléjate de ellos.
- Por ejemplo, un familiar podría hacer este tipo de cumplido para comentar sobre su vida matrimonial. En lugar de ofenderse, simplemente diga: "¡Gracias, tía Maude!"
- Si resulta que solo quieren llamar su atención, por ejemplo, diciendo: “Eres hermosa, ya sabes, hoy. ¿Por qué no quieres vestirte así más a menudo? " simplemente responda a los aspectos positivos de la oración diciendo: "Gracias por darse cuenta".
Parte 2 de 2: Abrirse a la alabanza
Paso 1. Reconozca sus puntos fuertes
Si la lluvia de cumplidos a menudo lo avergüenza porque no quiere parecer ostentoso o arrogante, comprenda primero que el reconocimiento es bien merecido. ¡Recibir cumplidos no representa arrogancia! Si alguien lo felicita por su desempeño sobresaliente en un proyecto, reconozca que realmente ha trabajado duro y agradézcale por notarlo.
Por ejemplo, si ha trabajado mucho para crear un material de presentación especial y alguien dice: "¡Vaya, su presentación es excelente!" reconozca sus esfuerzos diciendo: “¡Gracias! Realmente me esfuerzo por producir el mejor material de presentación"
Paso 2. No niegues los cumplidos recibidos
Puede resultar tentador negar un cumplido que recibas para parecer humilde. De hecho, al decir frases como "Ah, es normal, de verdad" o "No necesitas que te elogien, es así, de verdad", te estás degradando a ti mismo, degradando los elogios que recibes y degradando la persona que lo dio! Después de todo, la persona también puede sentirse herida cuando se rechaza el cumplido.
Por ejemplo, si alguien felicita a su casa por la limpieza, evite la tentación de decir: “¡Oh, todavía está sucia! No he limpiado la casa en una semana, ¿sabes? Ese tipo de reacción en realidad puede hacer que se sientan tímidos o incluso que te vean como una persona sucia
Paso 3. Mírate a ti mismo a través de los ojos de los demás
Tómate un tiempo para reflexionar sobre cada cumplido que recibas. Independientemente de sus sentimientos o juicios personales sobre la veracidad del cumplido, haga un esfuerzo por tomarse el tiempo para verse a sí mismo desde el punto de vista de la otra persona. Lo más probable es que encuentres algo positivo en ti mismo y te sientas mejor después.
- Por ejemplo, si su desempeño en el trabajo siempre es recompensado con elogios, significa que otras personas son conscientes de lo especial que es su desempeño.
- Comprenda que las autoevaluaciones tienden a ser más “precisas” o exigentes que las evaluaciones realizadas por otros. Por eso, si duda constantemente de los elogios que recibe, es muy probable que algo deba cambiar en su proceso de autoevaluación.
Paso 4. Incrementar la autoestima
Si eres capaz de evaluarte a ti mismo de manera positiva, es más probable que los elogios de los demás cuando te des cuenta de que la misma positividad te hará feliz. Es por eso que necesitas aprender a aumentar tu autoestima para reducir tu resistencia a los cumplidos. El truco consiste en pensar positivamente en ti mismo y darte cuenta de lo que vales.
Por ejemplo, escribe las cosas que te gustan de ti y vuelve a leer la lista cada vez que empiecen a aparecer sentimientos de baja autoestima
Consejos
- No cambie el tema antes de agradecer el cumplido. Si la otra persona está dispuesta a tomarse el tiempo para felicitarte, es probable que el cumplido sea genuino y también deba tratarse con sinceridad.
- Dé respuestas breves, directas y claras. ¡No hay necesidad de tratar de encubrir la vergüenza o la incomodidad con docenas de palabras sin sentido!
- Recuerde, tiene el mismo derecho que cualquier otra persona a recibir cumplidos. Entonces, ¿por qué debería sentirse avergonzado?
