La forma del cuerpo generalmente se determina como el primer paso para aprender a elegir la ropa que se adapte al usuario. Casi todas las mujeres tienen partes del cuerpo problemáticas que quieren ocultar junto con características positivas que quieren resaltar. En esta guía, cubriremos la forma correcta de examinar, medir y definir la forma del cuerpo. De esta forma, comprenderás mejor qué áreas deben cubrirse y acentuarse, y luego aprenderás a vestirte para lucir más bella. ¡Entonces, ve de compras!
Paso
Método 1 de 5: Chequeo corporal
Puedes saber mucho con solo estudiar la forma y las proporciones del cuerpo.
Paso 1. Observe qué partes de su cuerpo se agrandan si aumenta de peso
Cada forma de cuerpo es propensa al aumento de peso en ciertas áreas, como los muslos o el abdomen. Esto le da una idea de cómo se ve su cuerpo.
Paso 2. Párese frente al espejo con un mínimo de ropa
La ropa puede cubrir la forma de su cuerpo, lo que le dificulta ver las curvas.
Paso 3. Concéntrese en el torso y observe el contorno que se extiende desde la parte más pequeña de la cintura hasta el hueso roto y la línea de la cadera
Examine estos contornos hasta que pueda visualizarlos claramente en su mente.
Paso 4. Determine qué sección es la más ancha y cuál es la más pequeña
Preste atención a los hombros, pecho, cintura, caderas y muslos. Determina qué contornos son los más curvos y cuáles son los más planos.
Paso 5. Preste atención a la parte del "problema"
Decide qué partes son las más difíciles de hacer más interesantes. Por ejemplo, hombros anchos o muslos gruesos.
Paso 6. Preste atención a los atributos positivos
Determina cuál es tu mejor activo. Por ejemplo, brazos o piernas delgados o curvas equilibradas.
Método 2 de 5: Busto de medición
Si le resulta difícil visualizar los contornos, mida su cuerpo para determinar cuál es el más ancho y el más pequeño. Comience con su pecho, que determinará qué tan grande es la parte superior de su cuerpo.
Paso 1. Párese frente a un espejo a la altura del cuerpo
Paso 2. Envuelva la cinta métrica alrededor de la parte más ancha del pecho
Alinea la cinta métrica con el piso.
Paso 3. Meta el pulgar dentro de la cinta métrica para no apretar demasiado
Paso 4. Coloque ambos extremos de la cinta métrica frente al cuerpo, justo en el medio
Paso 5. Mírese en el espejo para ver el número del medidor en centímetros, o mire hacia abajo lentamente sin mover la cinta métrica o cambiar de posición
Método 3 de 5: medición de la circunferencia de la cintura
Esta es la segunda medida básica y ayuda a determinar qué tan ancha es su sección media.
Paso 1. Párese frente a un espejo a la altura del cuerpo
Paso 2. Encuentre la parte más pequeña de la cintura, generalmente llamada "cintura natural"
Incline la parte superior de su cuerpo hacia la derecha o hacia la izquierda mientras se mira en el espejo. Preste atención a la parte ranurada, generalmente ubicada justo debajo de la caja torácica.
Paso 3. Envuelva la cinta métrica alrededor de la cintura natural, paralela al piso
No desinfle el estómago ni contenga la respiración. Relaje la espalda y el estómago.
Paso 4. Introduzca el pulgar en la cinta métrica para no medir demasiado
Paso 5. Coloque el extremo de la cinta métrica frente al cuerpo
Paso 6. Mire el número medido en el espejo o baje lentamente la cabeza sin cambiar de posición
Método 4 de 5: medición de la circunferencia de la cadera
La medida de la cadera es la tercera y última base que necesitará. La circunferencia de la cadera ayuda a determinar qué tan grande o pequeña es la parte inferior de su cuerpo.
Paso 1. Párese frente a un espejo a la altura del cuerpo con los pies juntos
Paso 2. Envuelva la cinta métrica alrededor de la parte más ancha de sus caderas
Por lo general, esta área se encuentra en el hueso de la cadera. Alinea la cinta métrica con el piso.
Paso 3. Meta el pulgar debajo de la cinta para no apretarla
Paso 4. Coloque ambos extremos de la cinta métrica frente al cuerpo
Paso 5. Mire los resultados de la medición en el espejo o mire hacia abajo sin aflojar la cinta métrica
Método 5 de 5: Comparación de los resultados de las mediciones con la forma del cuerpo
Después de estudiar y conocer los tamaños corporales, compárelos con las características básicas de las cinco formas corporales más comunes. Decide qué descripción se adapta mejor a tus rasgos para definir la forma de tu cuerpo.
Paso 1. Conoce las principales características de la forma de la manzana
El aumento de peso en forma de manzana ocurre en la sección media, las nalgas y la cara. La parte de arriba suele ser grande, con hombros, pecho y cintura anchos. Caderas estrechas y piernas pequeñas.
Paso 2. Conoce las principales características de una pera o forma triangular
El aumento de peso generalmente ocurre en las nalgas o los muslos. Las mujeres con forma de pera tienen caderas y muslos anchos, pero generalmente un pecho y cintura pequeños. Hay muchas formas de pera que tienen caderas más anchas que los hombros. Algunos también tienen piernas cortas y brazos grandes pero delgados.
Paso 3. Conozca la forma del reloj de arena o "número 8"
El aumento de peso en la figura de reloj de arena se extiende proporcionalmente por las caderas, los muslos y el pecho. Las proporciones del pecho y las caderas son iguales, y la cintura es tan pequeña que crea una curva definida. De hecho, su circunferencia de cintura es de entre 20 cm y 30 cm, más pequeña que el pecho o las caderas.
Paso 4. Conozca la forma del rectángulo, también conocida como forma de "plátano" o "regla"
El aumento de peso se acumula en el estómago y las nalgas. La cintura, las caderas, los hombros y el pecho suelen ser delgados y casi del mismo tamaño. El tamaño de la cintura suele ser de 2 a 20 cm más pequeño que el pecho.
Paso 5. Conoce la forma de un triángulo invertido o una clavija
El aumento de peso del triángulo invertido es alrededor de los hombros y el pecho. Las mujeres con esta forma de cuerpo tienen una parte superior completa y hombros anchos y un pecho grande. La cintura es plana y las caderas son más pequeñas que el pecho y los hombros. Suelen tener un fondo plano y patas pequeñas.
Consejos
- Muchas mujeres cuya forma corporal no encaja exactamente en una categoría. Por ejemplo, el pecho y las caderas tienen forma de pera, con un vientre un poco más grande que la forma típica de pera. Prepárate con variaciones como esta y combina con tu estilo de vestir.
- Si es un adolescente, recuerde que la forma del cuerpo puede cambiar. Muchos adolescentes tienen una forma de cuerpo rectangular y comienzan a tener curvas a medida que envejecen.
- Amate como eres. Recuerda que cualquiera puede lucir bella dependiendo de cómo la miremos.
- También recuerde que los cambios en la vida, como el embarazo y el parto, pueden cambiar la forma del cuerpo en el futuro.
- Pregúntele a un experto si no está seguro. Busque sastres o boutiques que proporcionen medidas especializadas. Pueden ayudarlo a determinar la forma de su cuerpo.
