Los labios agrietados son difíciles de evitar y no se pueden curar de inmediato. Para la mayoría de las personas, la prevención es la mejor forma. Sin embargo, también hay algunas personas a las que les resulta difícil prevenirla porque la afección es un síntoma a largo plazo y un efecto secundario que se debe enfrentar. Los labios agrietados se pueden tratar (y prevenir) con agua y bálsamo labial. Llame a su médico si tiene los labios agrietados crónicos o graves.
Paso
Parte 1 de 2: Tratamiento de los labios agrietados
Paso 1. Aplicar bálsamo labial
Elija un humectante simple de cera de abejas o uno que contenga protector solar. Dado que protege sus labios del clima, asegúrese de usar bálsamo labial en climas cálidos o ventosos. El bálsamo labial también cubre las grietas de los labios y previene infecciones. Aplique bálsamo labial antes de viajar, después de comer o beber, o cuando haya desaparecido.
- Evite los bálsamos labiales con sabor si tiene el hábito de lamerse los labios. Elija un bálsamo labial que no tenga buen sabor y que contenga SPF.
- Evite el uso de bálsamo labial empaquetado en un recipiente en forma de olla porque el toque de la mano sobre la crema hidratante puede hacer que las bacterias crezcan y se propaguen en los labios agrietados.
- Cuando haga viento, cúbrase la boca con una bufanda o capucha. No empeore la herida del labio durante el proceso de curación.
Paso 2. No lo desenchufe
Puede tener la tentación de rascarse, depilarse la piel seca y morderse los labios agrietados, pero esto no es bueno para la curación. Arrancar los labios agrietados puede dañarlos, hacerlos sangrar, ralentizar el proceso de curación y provocar una infección. Estas cosas también pueden desencadenar herpes labial (ampollas causadas por el virus del herpes simple) si es propenso a ellas.
¡No peles los labios agrietados! Durante el proceso de curación, la piel debe tratarse con suavidad. Exfoliar la piel también puede desencadenar una infección
Paso 3. La hidratación es importante para el proceso de curación
La deshidratación es una causa común de labios agrietados. Los casos leves de labios agrietados se pueden curar en unas pocas horas bebiendo agua. Los casos más graves tardarán más: beba agua cuando coma, antes y después del ejercicio y siempre que tenga sed.
La deshidratación es especialmente común en invierno. Evite el uso de calefactores portátiles o compre un humidificador
Paso 4. Llame al médico
Si sus labios están rojos, doloridos e hinchados, es posible que tenga queilitis. La queilitis es causada por irritación o infección. Si sus labios están tan agrietados que se agrietan, las bacterias pueden entrar en ellos y causar queilitis. Su médico puede recetarle antibióticos o cremas antimicóticas que puede aplicar hasta que mejore la queilitis. Lamerse la lengua es una causa común de queilitis, especialmente en los niños.
- La queilitis puede ser un síntoma de dermatitis de contacto. Si es propenso a tener erupciones, hable con su médico sobre un posible diagnóstico de dermatitis de contacto.
- La queilitis puede ser aguda o crónica.
- Ciertos medicamentos y suplementos pueden aumentar su riesgo de desarrollar queilitis. Uno de los medicamentos más comunes son los retinoides. Algunos otros medicamentos son litio, altas dosis de vitamina A, d-penicilamina, isoniazida, fenotiazina y medicamentos de quimioterapia como busulfán y actinomicina.
- Los labios agrietados son un síntoma de muchas enfermedades, incluidas las enfermedades autoinmunes (como el lupus y la enfermedad de Crohn), la enfermedad de la tiroides y la psoriasis.
- Las personas con síndrome de Down suelen tener los labios agrietados.
Parte 2 de 2: Prevención de los labios agrietados
Paso 1. Deja de lamerte los labios
Es posible que inconscientemente se lame los labios para humedecerlos cuando se sientan secos. Desafortunadamente, lamer los labios tiene el efecto contrario porque la saliva elimina los aceites naturales de los labios y causa deshidratación y labios agrietados. Si nota que se está lamiendo los labios, use un bálsamo labial. Si se lame los labios compulsivamente, llame a su médico y pida una derivación a un terapeuta o consejero. Lamer y morderse los labios compulsivamente puede ser un síntoma de muchos trastornos, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo (BFRB).
- Aplique bálsamo labial con frecuencia para recordar que no debe morderse ni lamerse los labios. Elija un bálsamo labial que sepa mal y contenga SPF,
- Los niños de entre 7 y 15 años son propensos a la queilitis debido a que se lamen los labios.
Paso 2. Respire por la nariz
Respirar por la boca puede deshidratar los labios. Si tiende a respirar mucho por la boca, intente cambiar esto adquiriendo el hábito de respirar por la nariz. Quédese quieto durante unos minutos cada día: inhale por la nariz y exhale por la boca. Intente dormir con tiras dilatadoras nasales (cintas especiales que se colocan en la nariz) para abrir la cavidad nasal.
Paso 3. Evite los alérgenos
Evite los alérgenos y tintes de la boca. Las alergias o intolerancias incluso a alimentos ligeros pueden causar labios agrietados. Llame a su médico si no le han diagnosticado alergia pero tiene otros síntomas (como problemas digestivos o sarpullido) y tiene los labios agrietados al mismo tiempo. Solicite una derivación a un especialista en alergias si la enfermedad es difícil de diagnosticar.
- Comprueba los ingredientes del bálsamo labial que usas. Evite cualquier ingrediente al que pueda ser alérgico, como el tinte rojo.
- Algunas personas padecen alergias al ácido para-aminobenzoico, que se encuentra en muchos bálsamos labiales SPF. Si tiene dolor de garganta o dificultad para respirar, deje de usar el bálsamo labial y llame a su médico de inmediato.
Paso 4. Mantenga los labios hidratados y protegidos
La mejor manera de prevenir los labios agrietados es actuar como si realmente los tuvieras. Beba agua cada vez que coma y mantenga un vaso de agua cerca de usted cuando tenga sed. Aplique bálsamo labial cuando salga al aire libre o cuando la calefacción esté encendida. Cúbrase la cara cuando haga viento y use un bálsamo labial con SPF cuando haga calor.
