Los dientes amarillos son uno de los mayores problemas de salud que interfieren con la apariencia de una persona y tienen el potencial de dañar su autoestima. ¿Suele sentirse reacio a sonreír porque tiene menos dientes blancos? ¡No te preocupes, no estás solo! Con el tiempo, el color de los dientes humanos puede cambiar debido al envejecimiento, el consumo de ciertos alimentos y los patrones de aseo incorrectos. Si desea blanquear sus dientes, intente leer este artículo para obtener los consejos completos. Algunos de los consejos a continuación se pueden practicar fácilmente en casa, pero algunos requieren la ayuda de un dentista experto.
Paso
Método 1 de 3: Uso de electrodomésticos
Paso 1. Use hilo dental
¡El área entre los dientes que rara vez se limpia es un refugio para la placa dental! Por lo tanto, asegúrese de ser diligente en la limpieza entre los dientes con hilo dental para eliminar la placa que tiene el potencial de cambiar el color de sus dientes. Si es posible, ¡haga este método todos los días!
- Al menos, prepare un hilo de 40 cm de largo. Sujete cada extremo del hilo dental con ambas manos y muévalo hacia arriba y hacia abajo entre cada diente. Intente doblar el hilo dental para que forme una "C" de modo que cubra toda la superficie de sus dientes. Asegúrate de usar siempre una sección limpia de hilo dental para limpiar entre los diferentes dientes, ¿de acuerdo?
- Entre los dientes, use hilo dental al menos seis veces. ¡Haga este método con movimientos muy suaves para no dañar sus encías!
Paso 2. Haga su propia pasta de dientes
¡La verdad es que no es necesario realizar tratamientos muy costosos para blanquear los dientes! En su lugar, use ingredientes que ya tiene en casa, por ejemplo, haciendo una pasta de dientes con bicarbonato de sodio y jugo de limón. El bicarbonato de sodio actúa para equilibrar los niveles de pH en la boca, mientras que el jugo de limón actúa como un remedio natural para blanquear la superficie de los dientes.
- Prepare unas cucharaditas. bicarbonato de sodio y un poco de jugo de limón; Mezclar bien hasta que la textura sea espesa como pasta de dientes. Después de eso, use un cepillo de dientes para frotarlo por toda la superficie de sus dientes. Deje reposar la pasta de dientes durante un minuto antes de enjuagarla.
- ¡No se cepille los dientes con demasiada fuerza para que la capa externa de los dientes no se dañe!
Paso 3. Haz un exfoliante dental
Un exfoliante hecho con una combinación de bicarbonato de sodio, fresas y sal es bastante eficaz para blanquear los dientes. Los granos secundarios de sal sirven para exfoliar la placa dental; Mientras tanto, las fresas son muy ricas en vitamina C, por lo que pueden eliminar la placa dental en un instante.
Para hacer este exfoliante, tritura dos o tres fresas y mézclalas con un poco de sal y bicarbonato de sodio. Después de eso, frote el exfoliante sobre la superficie de los dientes con un cepillo de dientes. Deje reposar el exfoliante durante cinco minutos antes de enjuagarlo
Paso 4. Haga gárgaras con peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es una de las sustancias más probables de tener en su hogar; Generalmente, el peróxido de hidrógeno se usa para tratar varias heridas menores. Aparentemente, el peróxido de hidrógeno también se puede usar para blanquear los dientes, ¡ya sabes! El truco es hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno durante unos segundos y luego cepillarse los dientes como de costumbre.
Paso 5. Aprovecha las frutas que hay en tu refrigerador
Además de las fresas y los limones, ¡también puedes eliminar las manchas amarillentas de los dientes con cáscara de naranja! Antes de acostarse por la noche, frote una cáscara de naranja en la superficie de los dientes durante unos minutos; El alto contenido de vitamina C en las naranjas eliminará la placa dental en unas pocas semanas.
Paso 6. Compre una pasta de dientes que contenga blanqueamiento
Si no desea hacer sus propios productos blanqueadores, ¡intente comprarlos en el supermercado o farmacia más cercano! Asegúrese de comprar una pasta de dientes que contenga lejía; También busque marcas que hayan sido aprobadas por BPOM.
Paso 7. Realice un cuidado dental regular
Algunos de los métodos de este artículo pueden blanquear los dientes al instante; sin embargo, siga cuidando sus dientes con regularidad para maximizar sus beneficios y brindarle resultados a largo plazo.
Método 2 de 3: Tratamiento en el dentista
Paso 1. Elija un dentista de su confianza
Créame, ¡elegir un dentista no puede ser arbitrario! Para eso, intente pedir a las personas más cercanas a usted que le recomienden un dentista calificado o busque información en Internet. Cuando se le solicite una consulta, asegúrese de que el dentista que elija esté dispuesto a responder todas las preguntas sobre el procedimiento que le interese.
Paso 2. Utilice un gel blanqueador
Lo más probable es que su dentista le recomiende un procedimiento que utiliza un producto blanqueador (generalmente en forma de gel). Primero, el médico le hará una impresión de los dientes; Después de eso, se aplicará un gel blanqueador al molde y el molde blanqueador terminado debe usarse durante el tiempo que recomiende el médico.
Este procedimiento es indoloro; sin embargo, consulte a su dentista para obtener más detalles
Paso 3. Utilice tiras abrasivas
Lo más probable es que su dentista lo tenga; Las tiras abrasivas son hojas delgadas de papel que se pueden insertar entre los dientes y se utilizan para eliminar la placa amarillenta de los dientes. Al igual que pulir zapatos, su dentista aplicará las tiras a sus dientes y los frotará suavemente. Dado que estas tiras son abrasivas, asegúrese de no hacerlas usted mismo en casa para evitar dañar la capa externa de sus dientes.
No consuma bebidas coloreadas (como vino, café o cola) después de este tratamiento
Paso 4. Pruebe el método láser dental
El blanqueamiento dental con láser es uno de los métodos más nuevos que han sido ampliamente utilizados por los dentistas. ¿Interesado en probarlo? Primero, el médico aplicará peróxido líquido a la capa externa del diente; después de eso, los dientes que han sido manchados con peróxido serán irradiados con una luz muy brillante. Aunque el método de blanqueamiento dental con láser es muy rápido e indoloro, generalmente es muy caro y no está cubierto por el seguro. Para estar seguro, asegúrese de comunicarse con su seguro médico antes de hacerlo.
Paso 5. Visite una clínica de spa dental
Muchas personas tienen miedo o se sienten incómodas al ir al dentista. Si le sucedió la misma situación, ¿por qué no intentar visitar una clínica de spa dental? Estas clínicas también brindan servicios de spa, como almohadas suaves y masajes suaves en los hombros, además del cuidado dental general. ¡Vale la pena considerar esta opción para aquellos de ustedes que tienen miedo de ingresar al consultorio del dentista!
Paso 6. Reconozca los riesgos
Antes de tomar cualquier método, siempre consulte con su médico para conocer los posibles efectos secundarios. Recuerde, incluso los métodos o productos que se consideran seguros pueden causar problemas a algunas personas, especialmente a aquellas con dientes y encías sensibles.
Generalmente, los dentistas adaptarán el procedimiento de blanqueamiento dental a las condiciones individuales de cada paciente. Incluso la forma en que sonríe o se muerde el labio es un factor a considerar para encontrar el método más adecuado
Método 3 de 3: Prevención de imperfecciones amarillas
Paso 1. Mantenga sus dientes limpios
La mejor forma de prevenir la aparición de manchas amarillentas es cuidando tu salud bucal. Consulte la mejor atención dental con su dentista; asegúrese de conocer también la forma correcta de cepillarse los dientes y / o usar hilo dental.
- Cepillarse los dientes es lo más fácil e importante que puede hacer para cuidar sus dientes. Asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta de dientes que contenga flúor. También asegúrese de cambiar su cepillo de dientes al menos cada dos meses.
- Usar hilo dental es otro método que funciona de manera muy eficaz para mantener la salud bucal y prevenir la formación de placa amarillenta. Realice este método todos los días y preste especial atención al área entre los dientes. Recuerde, siempre lávese los dientes con movimientos suaves para no lastimarse las encías.
Paso 2. Evite ciertos alimentos
Se ha comprobado que varios tipos de alimentos y bebidas afectan el color de sus dientes, ¡ya lo sabe! Para blanquear sus dientes, intente limitar su consumo de café, refrescos oscuros y vino tinto. Si es posible, tampoco coma papas, ya que su contenido de almidón puede aumentar los niveles de ácido en la boca y dañar la capa externa de los dientes.
Si es posible, siempre use una pajita cuando tome café u otras bebidas de colores oscuros para minimizar la interacción entre los pigmentos de color de la bebida y la capa externa de sus dientes
Paso 3. Sea consciente de los medicamentos que toma
Si el color de sus dientes se vuelve más amarillo, pregúntele a su médico si el problema es realmente causado por los medicamentos que está tomando. Se sabe que algunos antibióticos provocan la decoloración de los dientes; Además, los antihistamínicos (medicamentos para la alergia) y algunos medicamentos para el control de la presión arterial también pueden tener un efecto similar.
Paso 4. Deje de fumar
Recuerde, el consumo de tabaco puede dejar manchas en sus dientes. De hecho, hay muchas razones que deberían poder convencerle de que deje de fumar, una de las cuales es su efecto sobre la salud bucal. Si te gusta fumar, intenta consultar con tu médico el método más adecuado para dejar de fumar.
Paso 5. Utilice productos para blanquear los dientes con regularidad
Además de aplicar pasta de dientes que contenga blanqueamiento, también puede utilizar varios productos de apoyo, como tiras blanqueadoras de dientes y enjuague bucal para evitar que se vuelvan a formar manchas amarillentas. Consulte el producto más adecuado con su dentista; Después de encontrar el producto adecuado, utilícelo con regularidad para maximizar sus beneficios.
Consejos
- No dude en probar varios métodos diferentes antes de decidir cuál funciona mejor para usted.
- Pídale a su farmacéutico o dentista recomendaciones sobre el mejor método.
