Si está familiarizado con los productos para blanquear los dientes, también suele estar familiarizado con los dolores y molestias que pueden resultar del uso de estos productos. Este sabor es causado por los químicos de la lejía, que irritan los nervios de los dientes y los vuelven sensibles. Afortunadamente, existen varias formas de lidiar con la sensibilidad causada por los productos para blanquear los dientes. Sigue leyendo este artículo para conocerlo.
Paso
Parte 1 de 3: Antes del proceso de blanqueo
Paso 1. Cepille sus dientes con una pasta dental desensibilizante especial (que contiene ingredientes que ayudan a aliviar la sensibilidad dental) durante algunas semanas antes del tratamiento con un producto blanqueador
Cepille sus dientes con una pasta de dientes desensibilizante durante unos días (o incluso semanas) antes de su tratamiento de blanqueamiento dental. Las marcas “Sensodyne” y “Colgate” de pasta de dientes “Sensitive Pro Relief” son dos buenas opciones.
- Cepíllate los dientes con esta pasta de dientes al menos dos veces al día. Use un cepillo de dientes suave para frotar con la pasta de dientes con un movimiento circular (no de arriba hacia abajo o de izquierda a derecha).
- Idealmente, debería cepillarse los dientes durante tres minutos a la vez.
Paso 2. Aplicar un gel, líquido o pasta de dientes desensibilizante durante unos días antes del tratamiento blanqueador
Estos productos suelen contener el ingrediente nitrato de potasio (nitrato de potasio), que adormece los nervios de los dientes, reduciendo así su sensibilidad. Dos buenos productos incluyen las marcas "AcquaSeal" y "Ultra EZ", que se pueden comprar en las farmacias. Utilice este producto antes "y" después del tratamiento de blanqueamiento dental.
- Para usar un producto desensibilizante, aplique una pequeña cantidad de gel, líquido o pasta de dientes en un hisopo de algodón limpio, luego frote el producto en el hisopo de algodón contra la superficie de sus dientes.
- Deje el producto en sus dientes durante el tiempo recomendado en el paquete, antes de enjuagarse la boca.
Paso 3. Llene el tapete del producto blanqueador con un gel desensibilizante y colóquelo en sus dientes durante 30 minutos antes del blanqueamiento
Si está utilizando una bandeja precargada u otro tipo especial de tapete, una excelente manera de reducir la sensibilidad dental es llenar la bandeja con gel desensibilizante, colocarlo en sus dientes y dejarlo actuar durante 30 minutos antes de un tratamiento de blanqueamiento. Luego, enjuágate la boca y aplica el producto blanqueador.
Asegúrate de que el tapete con lejía sea del tamaño correcto. Estos tapetes solo deben cubrir sus dientes, no sus encías. Si los tapetes y los productos blanqueadores tocan sus encías, esto aumentará la sensibilidad que aparece
Paso 4. Tome el analgésico una hora antes de comenzar el tratamiento blanqueador
Durante y después del blanqueamiento, los agentes blanqueadores pueden irritar los nervios de los dientes y causar sensibilidad y dolor. Los medicamentos antiinflamatorios ayudan con el dolor adormeciendo los nervios de los dientes.
- Los dentistas suelen recomendar medicamentos como "Advil" e "ibuprofeno", en una dosis de 600 mg. Hable con su dentista sobre el mejor analgésico y la mejor dosis para usted.
- Tome analgésicos una hora antes de iniciar el proceso de blanqueamiento dental. También puede tomar el medicamento después del tratamiento, si experimenta sensibilidad molesta.
Parte 2 de 3: Durante el proceso de blanqueamiento
Paso 1. Use un producto auto-blanqueador para uso doméstico con un menor porcentaje de peróxido
La mayoría de los productos blanqueadores caseros utilizan peróxido de hidrógeno como principal agente blanqueador. El peróxido hace que los dientes sean más porosos e irrita los nervios pulpares, lo que provoca sensibilidad en algunas personas. Por lo tanto, los productos para blanquear los dientes que contienen niveles bajos de peróxido (5% a 6%) generalmente tienen menos probabilidades de causar sensibilidad al nervio dental.
Paso 2. Use productos para blanquear los dientes con moderación como se recomienda, no más
No uses demasiados productos blanqueadores solo porque quieres que tus dientes sean más blancos. Este método no funcionará y, de hecho, aumentará el riesgo de irritación de las encías debido a los ingredientes del peróxido, es decir, mayor sensibilidad, irritación o incluso ardor.
Paso 3. No deje el producto blanqueador en la superficie del diente por más tiempo del recomendado
Tenga cuidado al dejar el producto blanqueador en los dientes por más tiempo de lo recomendado, ya que esto no hará que sus dientes sean más brillantes o más blancos, sino que hará que el esmalte dental se deteriore y, en última instancia, aumente la sensibilidad y el dolor.
Este período de tiempo recomendado depende del porcentaje de peróxido utilizado, que varía con cada producto blanqueador
Paso 4. Evite los tratamientos de blanqueamiento dental demasiado frecuentes
Además de las cosas anteriores, también debe evitar el uso de productos para blanquear los dientes con más frecuencia de lo recomendado en el empaque. Si el paquete (o su dentista) recomienda que espere seis meses antes de su próximo tratamiento, debe esperar seis meses antes de su próximo tratamiento. Siga esas recomendaciones.
Parte 3 de 3: Después del proceso de blanqueo
Paso 1. Evite las bebidas frías y calientes
Después de un tratamiento de blanqueamiento, sus dientes se vuelven más porosos y muy sensibles a la temperatura, especialmente durante las primeras 24-48 horas. Por lo tanto, es mejor evitar las bebidas demasiado calientes o demasiado frías, de lo contrario puede experimentar dolor y sensibilidad en los dientes que le molesta.
- Si bien es posible que no sienta ningún dolor o sensibilidad después del proceso de blanqueamiento, exponer sus dientes a temperaturas extremas significa que sus dientes están fuera de forma y esto puede provocar problemas más graves. Es mejor evitar las temperaturas extremas durante al menos 48 horas después del procedimiento de blanqueamiento, incluso si se siente inmune a estos síntomas.
- Consume alimentos y bebidas a temperatura ambiente y trata de evitar los refrescos o los alimentos ácidos, ya que estos también pueden tener un efecto negativo sobre los nervios de los dientes.
Paso 2. Cepille sus dientes con un cepillo de dientes suave
Siempre se recomienda que utilice un cepillo de dientes suave para sus dientes, antes y después del tratamiento con productos blanqueadores.
- Un cepillo de dientes suave es bueno para el esmalte dental y limpiará sus dientes sin erosionar la superficie quebradiza y porosa de los dientes causada por los químicos en los productos blanqueadores.
- Recuerde que siempre debe cepillarse los dientes antes de blanquearlos, pero nunca cepillarse los dientes después de blanquearlos. Simplemente lávese los dientes con agua después del tratamiento de blanqueamiento dental y espere de 30 minutos a 1 hora antes de cepillarse los dientes con cuidado.
Paso 3. Use productos que contengan flúor para agregar una capa mineral a los dientes
Se recomienda encarecidamente utilizar un producto de limpieza dental que contenga flúor para reducir la sensibilidad después de los tratamientos de blanqueamiento dental, ya que el flúor ayuda a añadir una capa mineral a los dientes y cierra los "poros" que se forman en el esmalte dental durante el proceso de blanqueamiento.
- Verifique los ingredientes de su pasta de dientes para asegurarse de que contenga flúor. Otros ingredientes que también son útiles, por ejemplo, son nitrato y oxalato de potasio. Trate de no comer ni beber durante 30 minutos después de cepillarse los dientes, para que el flúor pueda actuar.
- Busque enjuagues bucales que contengan flúor. Algunos ejemplos son "Listerine Fluoride Defense", "Listerine Fluoride", "Colgate Neutrafluor" y "Colgate Fluorigard".
Paso 4. Tome descansos entre los tratamientos de blanqueamiento dental, para que sus dientes puedan descansar
Si usa productos blanqueadores, como pastas dentales blanqueadoras y tiras blanqueadoras, todos los días, sus dientes generalmente se volverán demasiado sensibles. Trate de que sus dientes descansen del tratamiento de blanqueamiento durante al menos un día, para que se recuperen.
- Este tiempo de recuperación es muy importante para sus dientes y puede provocar un cambio significativo en el nivel de sensibilidad que experimenta con sus dientes. De hecho, se recomienda reducir el producto blanqueador en cada uso el segundo día y no usar la misma dosis una y otra vez.
- Darle descansos para blanquear los dientes no afectará la blancura de sus dientes ni hará que el tratamiento sea menos efectivo, por lo que no debe tener miedo de hacerlo.
Paso 5. Visite a su dentista en caso de sensibilidad persistente
Si la sensibilidad dental persiste durante más de 48 horas después del blanqueamiento dental, debe consultar a un dentista.
- Su dentista puede examinarle los dientes para determinar si la sensibilidad se debe a tratamientos de blanqueamiento dental o porque otros factores, como caries, rasguños o caries dentales, están empeorando la condición de los dientes.
- Si usa un producto que contiene peróxido para blanquear sus dientes, su dentista le recomendará cambiar a otro producto con un porcentaje más bajo de peróxido o reducir la cantidad de tiempo que permite que el producto blanqueador se adhiera a la superficie de sus dientes.
