Si alguna vez ha comprado un producto elaborado para hidratar y nutrir el cabello y la piel, es probable que contenga aceite de fenogreco. En lugar de comprar acondicionadores, lociones y cremas costosos que contienen muchos rellenos, es mejor hacer tu propio aceite de fenogreco natural. Solo necesita semillas de fenogreco y aceite de su elección según el gusto. Remoje las semillas de fenogreco hasta que el aceite se vuelva fragante, luego cuele. Guarde el aceite en el refrigerador hasta que sea el momento de aplicar una pequeña cantidad en el cuero cabelludo o agregarlo a otros productos de belleza caseros.
Paso
Método 1 de 2: aceite de fenogreco infundido en frío
Paso 1. Ponga las semillas de fenogreco en un frasco de vidrio
Prepare un frasco de vidrio que se pueda cerrar herméticamente y vierta suficientes semillas de fenogreco para cubrir el fondo del frasco de unos 2,5 cm de altura. Puede comprar semillas de fenogreco en tiendas naturistas o mercados en línea.
Si desea que el aceite de fenogreco sea más fuerte, triture un poco las semillas con un mortero
Paso 2. Vierta suficiente aceite para remojar los ciempiés al menos a 2,5 cm de altura
Puede utilizar su aceite natural favorito, como aceite de oliva, coco, semilla de uva, jojoba o albaricoque. Si está usando aceite de fenogreco para hidratar su piel o cabello, combine el aceite con la condición de su piel.
Por ejemplo, si tiene la piel seca, use un aceite con más humedad, como el aceite de aguacate. Si tiene la piel o el cabello grasos, intente usar aceite de linaza o albaricoque, por ejemplo
Paso 3. Cierre bien el frasco y déjelo a temperatura ambiente durante 3-6 semanas
Coloca los frascos en las cacerolas o el alféizar de la ventana y deja que penetre el aceite. Puedes agitar el frasco una vez al día para que todo quede sumergido de manera uniforme.
Cuanto más tiempo se infunde, más concentrado y oscuro será el aceite
Variación:
Para hacer aceite de fenogreco con infusión de sol, coloque el frasco afuera, en un área que reciba luz solar directa. Agite el frasco todos los días y deje que el aceite se infunda durante 3 semanas.
Paso 4. Colar el aceite de fenogreco con una gasa
Coloque un colador fino sobre un tazón o taza medidora y coloque algunos trozos de gasa en el colador. Abra un frasco de aceite de fenogreco y viértalo lentamente en un colador.
Retire las semillas de fenogreco que quedan en el paño
Paso 5. Vierta en una botella limpia y guarde el aceite de fenogreco en el refrigerador hasta por 1 mes
Deje a un lado un colador y un paño de algodón, luego vierta con cuidado el aceite de fenogreco en un nuevo recipiente de almacenamiento. Después de eso, cierre bien el recipiente y ponga el aceite en el refrigerador.
- Mantenga el aceite de fenogreco alejado de la luz solar directa y el calor, ya que el aceite puede volverse rancio.
- Deseche el aceite de fenogreco si se ve turbio o mohoso.
Método 2 de 2: hacer aceite de fenogreco en una olla de cocción lenta
Paso 1. Coloque 100 gramos (½ taza) de semillas de fenogreco en una olla de cocción lenta
Puede comprar semillas de fenogreco en tiendas naturistas o mercados en línea.
No es necesario triturar las semillas de fenogreco antes de ponerlas en la olla de cocción lenta
Variación:
Si lo desea, vierta el aceite y las semillas de fenogreco en un frasco grande para su conservación. Coloque los frascos en una olla doble con agua hirviendo debajo y cocine al vapor durante 5-10 minutos hasta que el aceite se caliente. Retire el frasco y deje que el aceite infunda las semillas de fenogreco durante 1-2 días antes de colar.
Paso 2. Vierta 850 ml (3½ tazas) de aceite en una olla de cocción lenta
Puede usar casi cualquier tipo de aceite de alta calidad para hacer una infusión de fenogreco. En caso de necesidad, incluso puede utilizar aceite de oliva o aceite de coco. Si usa aceite de fenogreco para hidratar su cabello o piel, elija un aceite que se adapte a su cabello o tipo de piel. Por ejemplo, si tiene:
- Piel o cabello graso, use aceite de albaricoque, semilla de uva o linaza.
- Seque la piel o el cabello, pruebe con aceite de almendras, aguacate o jojoba.
- Para pieles sensibles, use aceite de jojoba, onagra, rosa mosqueta o aceite de girasol.
Paso 3. Encienda la olla de cocción lenta en la posición "Baja" durante 3-5 horas
Cubra la olla y enciéndala al mínimo. Si la olla de cocción lenta tiene un ajuste "Tibio", utilícelo en lugar de ajustarlo a "Bajo". Apague la sartén después de que el aceite se haya calentado durante un mínimo de 3 horas o un máximo de 5 horas.
El aceite se volverá ligeramente dorado si inicialmente usa aceite transparente. El aceite de fenogreco tendrá un ligero olor agridulce
Paso 4. Colar el aceite de fenogreco y ponerlo en una botella de almacenamiento
Apague la olla de cocción lenta y coloque la estopilla en un colador fino. Coloque el colador sobre el recipiente y vierta con cuidado el aceite tibio en él. La tela retendrá las semillas. Después de eso, el aceite se puede transferir a una botella de almacenamiento con tapa hermética.
Desecha las semillas de fenogreco que quedan en el paño
Paso 5. Guarde el aceite de fenogreco en el refrigerador y úselo dentro de 1 mes
El aceite de fenogreco puede volverse rancio si se coloca en un lugar expuesto a la luz solar directa o en un lugar caliente. Guarde el recipiente de aceite de fenogreco en el refrigerador y úselo dentro de un mes de haberlo hecho.
Puede aplicar aceite de fenogreco en la piel para mantener la humedad o masajearlo en el cabello para humectarlo
Consejos
Puede usar una combinación de varios aceites diferentes para infundir las semillas de fenogreco, como el aceite de albaricoque y el aceite de almendras
Advertencia
- No use aceite de fenogreco si está embarazada porque puede causar contracciones. Si está amamantando, pregúntele a su médico sobre el uso de aceite de fenogreco. Se necesita una investigación más profunda para determinar si el aceite de fenogreco es seguro de usar.
- Si tiene cáncer sensible a las hormonas, consulte a su médico antes de usar aceite de fenogreco porque actúa como la hormona estrógeno.
