Para algunas mujeres, la menstruación puede ser muy dolorosa y la descarga de grandes cantidades de sangre hace que la menstruación sea desagradable. Hay varias formas de acortar, aliviar e incluso detener su período, según sus necesidades. Sin embargo, siempre debe consultar primero a su médico. Siga leyendo si necesita algunos consejos rápidos para detener su período.
Paso
Método 1 de 3: Disminuir o detener el sangrado
Paso 1. Tome ibuprofeno
Tome una dosis de ibuprofeno tres o cuatro veces al día, pero tenga cuidado de no exceder la dosis máxima dentro de las 24 horas. Para la mayoría de las mujeres, este medicamento puede ayudar a reducir el dolor menstrual y puede reducir el sangrado en aproximadamente un 50%. Sin embargo, en algunas mujeres, el ibuprofeno puede incluso detener la menstruación por completo.
Aunque el ibuprofeno solo causa efectos secundarios muy pequeños, todavía existe la posibilidad de una sobredosis. Hable con su médico antes de tomar grandes cantidades de ibuprofeno o usarlo durante un tiempo prolongado
Paso 2. Beba mucha agua
El agua limpiará todo en el cuerpo más rápido y ayudará a reducir la cantidad de sangre que se expulsa.
Paso 3. Coma muchas verduras y frutas
Llevar una dieta saludable puede hacer que se sienta mejor, pero comer más frutas y verduras de lo habitual puede acortar su período y hacer que se sienta más cómoda con él.
- Se ha demostrado que las judías verdes especialmente ayudan a aliviar o detener la menstruación.
- Algunas mujeres también dicen que chupar una rodaja de limón también puede detener temporalmente la menstruación.
Paso 4. Bebe vinagre
Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua. Tome este remedio casero tres veces al día para obtener mejores resultados.
Paso 5. Bebe gelatina
Mezcle un paquete de gelatina con agua y bébalo rápidamente. Esta mezcla puede detener la menstruación durante aproximadamente tres horas.
Paso 6. Toma hierbas
Se cree que la raíz de angélica, el té hecho con hojas de frambuesa frescas o secas, el manto de dama, la salvia de jardín y el bolso de pastor ayudan a detener o aliviar la menstruación.
Paso 7. Use una copa menstrual si desea ocultar su período
Las copas menstruales se pueden insertar justo encima del cuello uterino y, al igual que los tampones, pueden evitar que salga cualquier secreción. Sin embargo, si un tampón puede absorber sangre, una copa menstrual solo puede contenerla. Puede colocar una taza que se puede utilizar hasta doce horas. Esta herramienta puede ocultar y detener eficazmente su período en ese momento.
Método 2 de 3: acelerar el sangrado menstrual
Paso 1. Aplique calor a su cuerpo
El calor puede expulsar la "sangre" del cuerpo más rápidamente. Coloque una compresa caliente en el área del estómago.
Paso 2. Masajee el área uterina
Esto puede ayudar a aliviar los calambres y, de hecho, alentar a su cuerpo a "hacer que las cosas se muevan". Te recomendamos que lo hagas de forma cómoda y privada en tu baño o dormitorio.
Paso 3. Tenga relaciones sexuales
Las contracciones que ocurren durante el orgasmo pueden expulsar la sangre de su cuerpo más rápidamente, por lo que su período durará más rápido. Asegúrese de que usted y su pareja se sientan cómodos si tienen un poco de lío. Pon una toalla para el coito o el coito en el baño para no contaminar el dormitorio y no tener que hacer la limpieza.
Método 3 de 3: Elección a largo plazo
Paso 1. Analice las opciones a largo plazo con su médico
Puede recibir una inyección llamada Depo-Provera para detener su período durante aproximadamente 1 a 2 años. Recibirá inyecciones de su médico con regularidad.
También puede detener su período de forma permanente con una cirugía. Puede ser una histerectomía, que es la extirpación quirúrgica del útero, o la ablación endometrial, que es la extirpación del revestimiento endometrial del útero. Esta cirugía puede ser peligrosa y complicar el embarazo o eliminar la capacidad de concebir de una persona. Consulte a su médico antes de decidir someterse a esta opción quirúrgica
Paso 2. Mantenga su cuerpo en forma
En general, el ejercicio es muy importante y mantenerse en forma acortará y aligerará su período. Esta es una excelente manera de acortar su período de forma continua y es beneficiosa a largo plazo.
Paso 3. Use píldoras anticonceptivas
Las píldoras anticonceptivas generalmente se toman durante 21 días seguidas de una píldora de placebo durante una semana. Tendrá su período dentro de una semana después de tomar la píldora de placebo. La anticoncepción hormonal es una forma segura y eficaz de regular la menstruación, especialmente para las mujeres que experimentan sangrado menstrual doloroso o excesivo.
- Si no quiere tener su período, no necesita tomar una pastilla de placebo y seguir tomando pastillas anticonceptivas. Sin embargo, esto puede provocar efectos secundarios inesperados o desagradables. Por lo tanto, consulte a un médico antes de hacerlo.
- Las píldoras anticonceptivas solo se pueden obtener con receta médica. Hable de sus necesidades con su médico antes y mientras toma la píldora.
Consejos
- Cada mujer es una persona diferente y tiene una experiencia menstrual diferente. Una opción que es adecuada para una persona puede no ser adecuada para otra. Experimente para encontrar la opción que funcione para usted.
- Deje que el proceso natural se desarrolle como está. Todo tiene su propia duración de tiempo. Este artículo solo brinda algunos consejos sobre cómo acelerar su período y también le ayuda a lidiar con su período de una manera más cómoda y relajada.
- Aunque la menstruación suele durar de 2 a 7 días, no temas si la duración del tiempo se desvía del horario normal. Especialmente si acaba de tener su período (¡su ciclo será irregular!).
- El té de consuelda también es un excelente método a base de hierbas. Este té puede ser útil si tiene sangrado abundante y puede ralentizar temporalmente su ciclo menstrual.
