Si sudas mucho o quieres lidiar con un mal olor corporal, comienza una nueva rutina para mantener tu cuerpo limpio. Mantener su cuerpo fresco no es fácil, pero puede controlar el olor corporal para que siga oliendo bien durante todo el día aplicando estos consejos. Este wikiHow te enseñará cómo cuidarte para que puedas seguir con tu día oliendo bien.
Paso
Método 1 de 9: rocíe perfume o colonia en partes específicas del cuerpo
Paso 1. Sepa que el perfume y la colonia son más beneficiosos cuando se rocían en las partes correctas del cuerpo
Cuando termines de maquillarte, rocía tu fragancia favorita en el interior de tu muñeca, pero solo una rociada y no la frotes. El aroma del perfume o colonia dura más si se deja secar por sí solo.
- Si usa una manga corta, rocíe perfume en los pliegues de los codos y el interior de las muñecas.
- Rocíe un poco de perfume o colonia porque el olor es muy fuerte si es demasiado.
Método 2 de 9: Use una loción perfumada
Paso 1. Ajuste el aroma de la loción con el aroma del perfume para que no choquen
Después del baño, aplique una loción aromática en las palmas de las manos, brazos, piernas y plantas de los pies. Incluso si está muy ocupado, todavía huele bien porque el aroma de la loción dura todo el día.
Si no puede encontrar una loción que huela igual a perfume o colonia, use una que tenga un olor complementario, como almizcle y floral, cítrico y amaderado, o afrutado y floral
Método 3 de 9: rocíe perfume en el cabello
Paso 1. Dado que su cabello no suda, este paso lo mantendrá oliendo bien durante todo el día
Si vive en un país tropical, es posible que los perfumes y las colonias no duren mucho en su piel. Supere esto rociando perfume varias veces en la mitad y las puntas del cabello.
Además, puede rociar perfume en su pañuelo o bufanda antes de ponérselo
Método 4 de 9: use detergente desodorizado cuando lave la ropa
Paso 1. El aroma floral dura más
Cuando compre detergente para ropa o suavizante de telas, elija uno que huela a lavanda, rosa o jazmín. No compre detergentes sin fragancia porque la ropa no huele bien incluso después de haberla lavado.
Para que su ropa huela mejor, coloque algunas hojas perfumadas para secadora en la secadora mientras se seca la ropa
Método 5 de 9: Vuelva a aplicar desodorante durante sus actividades diarias
Paso 1. El desodorante de tamaño pequeño es muy útil
Antes de salir de casa, ponga desodorante en una bolsa, luego aplíquelo tan pronto como comience a sentir calor. Para que las axilas no se mojen de sudor, use un antitranspirante para reducir el sudor y hacer que el cuerpo huela bien.
Hay tantos desodorantes y antitranspirantes diferentes que puede resultar bastante confuso elegir el correcto. Sepa que los ingredientes son los mismos, excepto por la fragancia que se le agrega
Método 6 de 9: coma alimentos que puedan prevenir la halitosis
Paso 1. Evite la halitosis comiendo apio, manzanas, naranjas y hierbas frescas
Al elegir un menú de comida, no coma alimentos que tengan un aroma muy fuerte, como petai, durian o ajo. Recomendamos consumir jengibre, pescado con carne blanca, leche entera, semillas de hinojo y té verde.
- Las bebidas con aromas fuertes, como el café, también desencadenan la halitosis.
- Mantener la higiene bucal juega un papel importante en la prevención de la halitosis. Adquiera el hábito de cepillarse los dientes y usar hilo dental para limpiar su boca dos veces al día. Además, enjuagarse la boca con enjuague bucal es muy eficaz para matar las bacterias que causan la halitosis.
Método 7 de 9: Beba agua con la mayor frecuencia posible
Paso 1. El consumo de agua es útil para prevenir la halitosis e hidratar el cuerpo
La boca seca hace que el aliento huela mal. Evítelo tomando sorbos de agua con tanta frecuencia como sea posible durante las actividades diarias, especialmente cuando tenga sed.
Método 8 de 9: rocíe desinfectante en el zapato
Paso 1. Las bacterias que se acumulan dentro de sus zapatos pueden provocar malos olores
Puede usar un desinfectante que normalmente usa todos los días. Retire el forro interior del zapato, luego rocíelo con desinfectante de manera uniforme. Espere a que se seque durante 24 horas y luego vuelva a colocarlo en el zapato para que el calzado esté libre de olores molestos.
- Los desinfectantes pueden prevenir los pies mohosos, por ejemplo, porque sus pies están sudorosos y húmedos.
- Asegúrese de que sus pies no se mojen cuando se ponga los zapatos para evitar malos olores.
Método 9 de 9: Adquiera el hábito de bañarse dos veces al día
Paso 1. Priorizar el mantenimiento de la limpieza de las partes del cuerpo que a menudo sudan, como las axilas y la ingle
Al bañarse, use un paño para limpiar el cuerpo con jabón o gel de baño para eliminar la suciedad, luego enjuague con agua limpia tibia o fría. Puedes ducharte más de dos veces al día si sudas mucho o hace mucho calor.
