El análisis de heces es una herramienta de diagnóstico que suele utilizar el personal médico. La información obtenida de esta prueba ayuda a diagnosticar una variedad de dolencias digestivas, desde infecciones parasitarias hasta cáncer de colon. Los cambios en las heces también pueden ser una señal de advertencia temprana que puede observar en casa para saber cuándo es el momento de visitar al médico. Para identificar heces anormales, primero necesita saber cómo son las heces sanas.
Paso
Método 1 de 4: Ver formas y tamaños
Paso 1. Calcule la longitud de sus heces
La longitud óptima de las heces es de aproximadamente 30 centímetros. Las deposiciones muy cortas, por ejemplo, redondas como balas, indican estreñimiento. Aumente la ingesta de fibra en su dieta y evite que su cuerpo se deshidrate.
Paso 2. Calcula el ancho de tu taburete
Si sus heces comienzan a encogerse de manera constante, consulte a un médico. Las heces pequeñas indican una obstrucción en el intestino grueso. Su materia fecal puede estar bloqueada por un cuerpo extraño o un tumor.
Paso 3. Preste atención a la consistencia de sus heces
Sus heces deben ser blandas, sólidas y ligeramente blandas.
- Las heces que se desmoronan fácilmente o tienden a ser líquidas indican diarrea. Esto puede deberse a varios problemas de salud que incluyen enfermedades infecciosas, inflamación, absorción deficiente de nutrientes o incluso estrés psicológico.
- Las heces grumosas, duras y difíciles de evacuar indican estreñimiento.
Método 2 de 4: Verificación de colores
Paso 1. Preste atención al color base de sus heces
El color ideal de las heces es marrón medio, pero en personas sanas el color de las heces varía.
- Las heces verdes o amarillas generalmente ocurren porque su digestión se mueve demasiado rápido, como una diarrea leve. La bilis, que es el pigmento principal de las heces, es inicialmente verde y lentamente se vuelve marrón.
- Las heces de color gris pálido o amarillo indican enfermedad hepática.
Paso 2. Vea si hay sangre en sus heces
Tenga cuidado si sus heces son rojas o negras sólidas.
- El rojo fresco indica sangrado en el sistema digestivo final, como el intestino grueso o el ano. Este tipo de sangrado suele indicar un problema de salud menos grave, como una inflamación leve o hemorroides. Es poco probable que esto sea un signo de cáncer. Hable con su médico si esto ocurre repetidamente o si siente dolor al defecar.
- El sangrado en el sistema digestivo superior, como el del estómago o el intestino delgado, produce heces que son completamente de color rojo oscuro o negro. Las heces también fueron seguidas por una especie de moco espeso y pegajoso. Si su materia fecal es así, consulte a su médico. Esto podría ser un signo de varios tipos de problemas graves que van desde úlceras de estómago hasta cáncer de colon.
- Comer remolacha también puede enrojecer las heces. Sin embargo, el rojo remolacha suele ser fácil de distinguir del rojo sangre. Si el rojo es magenta (rojo púrpura) o un tinte fucsia (rosa oscuro), es casi seguro que sea un color de remolacha o comida, no sangre.
Paso 3. No se sorprenda si nota que su materia fecal es de un color extraño a menos que su materia fecal siga siendo de ese color
La mayor parte de la decoloración ocasional de las heces se debe generalmente al color de la comida. Incluso si no recuerda haber comido un color particular de comida, ese color puede estar oculto u oscurecido por otro color que cambia fácilmente. El color de los alimentos también se ve influenciado por otros pigmentos en el sistema digestivo, lo que produce resultados inesperados.
Método 3 de 4: otras cosas para buscar
Paso 1. Preste atención a la frecuencia de sus evacuaciones intestinales
Un buen sistema digestivo nos hará defecar de forma "regular". Sin embargo, "regular" es relativo. Observe la frecuencia de sus evacuaciones intestinales, así notará cambios que son señales de advertencia tempranas de sus problemas de salud.
Por lo general, una frecuencia intestinal saludable varía de una vez cada tres días a tres veces al día. La definición de diarrea es si va al baño más de tres veces al día. Por otro lado, el estreñimiento ocurre cuando las evacuaciones intestinales están separadas por más de tres días
Paso 2. Observe si su taburete está flotando
Las heces sanas deben moverse lentamente hacia el fondo del inodoro. Si sus heces flotan rápidamente, significa que su ingesta de alimentos es muy alta en fibra.
La pancreatitis causa una mala absorción de grasa, lo que resulta en heces flotantes grasosas. Esta materia fecal es muy aceitosa y libera gotitas insolubles en la taza del inodoro
Paso 3. Observe si hay un olor fecal muy fuerte
No hay heces que huelan bien. De hecho, un olor acre puede ser un indicio de una flora estomacal saludable. Sin embargo, ciertos problemas de salud pueden hacer que las heces tengan un olor más picante de lo habitual. Entre ellos se encuentran heces con sangre, diarrea por infección y síndrome de absorción deficiente de nutrientes.
Método 4 de 4: Reconocer las heces del bebé recién nacido
Paso 1. No se sorprenda con el meconio
Las primeras heces de un bebé, llamadas meconio, generalmente se eliminan dentro de las 24 horas posteriores al nacimiento. El meconio es de color verde oscuro a negro, abundante y pegajoso. Esta primera deposición consta de células dañadas y desechos que se acumulan en el útero. Su bebé hará la transición a deposiciones más normales en dos a cuatro días.
Paso 2. Verifique la consistencia de las heces
Incluso si el sistema digestivo del bebé ya es bueno, el bebé evacuará heces que son muy diferentes de las heces que se consideran saludables en niños mayores y adultos. Debido a que su dieta es líquida, las heces de un bebé sano no son sólidas y tienen la consistencia de mantequilla de maní o budín. Los bebés que se alimentan con leche de fórmula generalmente tienen deposiciones más densas y grandes que los bebés que toman leche materna.
- Bebés que tienen diarrea, las heces son muy líquidas y pueden penetrar el pañal hasta la espalda del bebé. Llame a su médico si su bebé menor de 3 meses tiene diarrea, tiene diarrea durante más de un día o muestra otros signos, como fiebre.
- Las heces sólidas son un signo de estreñimiento. No se preocupe si a veces encuentra heces con forma de guijarros, pero hable con su médico si ocurre con frecuencia. El estreñimiento severo puede ir acompañado de diarrea si las heces blandas pueden atravesar un bloque duro.
Paso 3. Observa el color
Las heces del bebé suelen ser de un color más claro y pueden ser de color amarillo, verde o marrón claro. No se sorprenda por el cambio de color. A medida que se desarrolla el sistema digestivo de su bebé, los cambios en la producción de enzimas y los tiempos de tránsito variarán.
- El color marrón oscuro es un signo de estreñimiento.
- Las heces negras después de que sale el meconio pueden significar sangrado. Las pequeñas manchas negras, como las semillas de albahaca en las heces, son probablemente causadas por la ingestión de sangre de los pezones irritados. Si su bebé está tomando suplementos de hierro, no se sorprenda si sus heces son negras.
- Un color amarillo pálido o gris pálido puede ser un signo de infección o problemas hepáticos.
Paso 4. Preste mucha atención a la frecuencia
Un recién nacido sano puede defecar de 1 a 8 veces al día, con un promedio de 4 veces. Como los adultos, cada bebé tiene su propio "ritmo". Sin embargo, consulte a un médico si su bebé alimentado con fórmula tiene evacuaciones intestinales menos de una vez al día, o si su bebé amamantado defeca menos de una vez cada 10 días.
Paso 5. Preste atención al olor
El olor a heces de bebé no debe ser demasiado fuerte, casi dulce. Es natural que los bebés que se alimentan con leche de fórmula tengan un olor a heces más agudo que los bebés que son amamantados. Durante la transición a los alimentos sólidos, las heces de su bebé olerán a heces de adultos.
Consejos
- Si está estreñido, coma más fibra y trate de beber más. Los alimentos con fibra producirán más heces, lo que hará que defequemos con frecuencia. El consumo de líquidos que satisfagan las necesidades del cuerpo lubricará el tracto digestivo y mejorará su movimiento, facilitando la evacuación de las heces.
- Muchos médicos están de acuerdo en que ninguna materia fecal es verdaderamente "normal" indicativa de una materia fecal saludable. Lo que es más importante es observar el "cambio" en la forma de las heces y su frecuencia.
- Con la excepción de sangre en las heces, ninguno de los cambios aquí indica un problema de salud, a menos que sean a largo plazo. No tiene que preocuparse si una vez su caca es de un color inusual o huele muy mal. Si esto sucede con frecuencia, consulte a un médico.
