El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos y psicológicos que aparecen unos días a unas semanas antes de la menstruación. Mientras tanto, los síntomas de implantación surgen debido a la unión de un óvulo fertilizado en el útero, lo que significa que está embarazada. Tanto el síndrome premenstrual como los síntomas de la implantación pueden aparecer al mismo tiempo en su ciclo menstrual, por lo que distinguir entre los dos puede ser difícil. Sin embargo, existen diferencias entre los dos síntomas que puede encontrar si observa con atención.
Paso
Método 1 de 3: Reconocimiento de signos de implantación y embarazo temprano
Paso 1. Compruebe si hay manchas de sangre
Si aún no ha tenido su período, las manchas de sangre podrían ser un signo de implantación. Generalmente, estas manchas de sangre no son similares al sangrado menstrual regular; Solo experimentará un ligero sangrado. Este ligero sangrado (manchado) puede parecerse mucho a los primeros días de su período.
Paso 2. Esté atento a los calambres que aparecen
Los calambres pueden aparecer junto con el embarazo temprano. Si bien es más probable que experimente calambres durante su período, también pueden aparecer justo antes de su período y son un síntoma común del síndrome premenstrual. El dolor de la implantación puede parecerse a los cólicos menstruales.
Observe la gravedad de los calambres. Si sus calambres son muy dolorosos, debe comunicarse con su médico. Además, si el calambre se desplaza a un lado de su cuerpo, también debe comunicarse con su médico. Ambos pueden ser signos de problemas
Paso 3. Observe si está orinando con más frecuencia que antes
Una señal de que se ha implantado un óvulo fertilizado es la necesidad de orinar con más frecuencia para algunas personas. Esto se debe a un aumento de los niveles de la hormona gonadotropina coriónica, que aumenta el flujo sanguíneo alrededor de la vejiga, lo que hace que orine con más frecuencia.
Paso 4. Tenga cuidado con la aparición de mareos
Si está embarazada, puede sentirse débil o mareado, probablemente debido a cambios hormonales. Sin embargo, algunos médicos piensan que estos síntomas podrían deberse al aumento de la producción de sangre del cuerpo para el bebé.
Paso 5. Esté atento al aumento del hambre
A veces, incluso al principio del embarazo, es posible que sienta más hambre de lo habitual. Si estos síntomas duran más de uno o dos días, podría significar que el óvulo fertilizado se ha implantado.
Paso 6. Esté atento a los síntomas de náuseas
En realidad, el nombre de náuseas matutinas es inexacto; Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día durante el embarazo. Estos síntomas pueden aparecer tan pronto como 2 semanas después de la concepción.
Paso 7. Sea consciente de lo que no le gusta la comida y los olores
Uno de los primeros síntomas del embarazo es una repentina aversión a ciertos alimentos y olores. Estos síntomas pueden desencadenar náuseas, incluso si anteriormente le gustaba el olor o la comida.
Paso 8. Tenga cuidado con las dificultades respiratorias
Estos síntomas aparecen con mayor frecuencia al principio y al final del embarazo. Puede sentirse sin aliento con más facilidad que antes. Independientemente de cuándo experimente estos síntomas, debe discutirlos con su médico.
Paso 9. Tenga en cuenta la apariencia de un sabor metálico
Algunas mujeres tienen un sabor metálico en la boca poco después de quedar embarazadas. Estos síntomas no están relacionados con el síndrome premenstrual.
Método 2 de 3: Comprensión de los síntomas del síndrome premenstrual (SPM)
Paso 1. Esté atento al dolor de espalda
Ciertamente puede y es muy probable que experimente dolor de espalda en el futuro durante el embarazo. Sin embargo, si está tratando de diferenciar el embarazo temprano del síndrome premenstrual, el dolor de espalda que aparece en una etapa temprana es probablemente un síntoma del síndrome premenstrual.
Paso 2. Sea consciente de su estado emocional
Aunque tanto el embarazo como el síndrome premenstrual pueden causar cambios de humor, el síndrome premenstrual se asocia más fuertemente con la depresión. Si siente algún nivel de depresión, esto podría ser una señal de que no ha tenido un implante.
Paso 3. Controle el abdomen distendido
Aunque puede sentirse hinchado al principio del embarazo, este síntoma se asocia más a menudo con el síndrome premenstrual. Su estómago puede sentirse apretado con este síntoma.
Paso 4. Esté atento a la aparición de la menstruación
Si bien este paso puede parecer obvio, la aparición de su período es uno de los signos más importantes de que no está embarazada. Trate de llevar un registro de su horario menstrual manteniéndolo en un calendario para saber cuándo llegará su período. De esta manera, puede saber que puede estar embarazada cuando ha perdido un ciclo.
Paso 5. Considere usar un kit de prueba de embarazo en el hogar para obtener una respuesta definitiva
La forma más eficaz de reconocer que está embarazada o que simplemente experimenta síntomas del síndrome premenstrual es realizar una prueba de embarazo en el hogar. Los kits de prueba de embarazo son fáciles de conseguir en las farmacias y vienen con instrucciones fáciles de seguir.
- Puede hacerse una prueba de embarazo unos días antes de su período habitual o cuando esté tratando de identificar si tiene síndrome premenstrual o síntomas de implantación. Varias pruebas de embarazo afirman que el dispositivo es capaz de proporcionar resultados precisos desde este momento. Sin embargo, para obtener resultados más definitivos, espere hasta una semana después de que haya llegado su período habitual.
- En la mayoría de los casos, un análisis de sangre solo detectará hormonas unos días antes que una prueba de embarazo casera. No pida un análisis de sangre solo porque tenga curiosidad, su seguro no le reembolsará por esto.
Método 3 de 3: Reconocer síntomas similares de ambas afecciones
Paso 1. Reconozca la diferencia entre el sangrado de implantación y el sangrado menstrual
Conoces la forma de menstruación como de costumbre. Ya sea que el sangrado sea abundante o leve, usted sabe lo que le puede pasar a su período. Sin embargo, el sangrado de implantación debe ser más leve que su período porque no se está desprendiendo todo el revestimiento del útero y, por lo general, el tiempo de sangrado tampoco durará toda la duración de su período. El manchado de sangre debido a la implantación generalmente ocurre antes del horario menstrual esperado. Normalmente, solo verá unas pocas gotas de sangre, que también serán de un color más claro, ya sea rosa o marrón, que el rojo brillante de la sangre menstrual.
Paso 2. Esté atento a los cambios de humor
Cuando tiene PMS, es posible que tenga cambios de humor, pero esto también puede ser una señal temprana de embarazo. En ambos casos, estos cambios de humor son causados por cambios hormonales.
Paso 3. Controle los cambios en los senos
Debido a que tanto el síndrome premenstrual como el embarazo temprano alteran el equilibrio de las hormonas en su cuerpo, ambas condiciones pueden hacer que sus senos se sientan hinchados o levemente adoloridos. Sus senos también pueden sentirse más llenos cuando está embarazada.
Paso 4. Cuidado con la fatiga
Tanto el síndrome premenstrual como la implantación pueden hacer que se sienta aún más cansado. Cuando está embarazada, puede notar estos síntomas tan pronto como una semana después del inicio, probablemente debido al aumento de los niveles de progesterona. Sin embargo, el síndrome premenstrual también puede hacer que se sienta cansado, lo más probable es que esto también se deba a cambios hormonales.
Paso 5. Cuidado con los dolores de cabeza
Los cambios hormonales también pueden causar dolores de cabeza, por lo que puede experimentarlos tanto al principio del embarazo como durante el síndrome premenstrual.
Paso 6. Date cuenta si tienes antojos de comida
Los antojos pueden ocurrir durante el síndrome premenstrual. Lo mismo también puede aparecer al principio del embarazo. A veces, los síntomas de los antojos durante el embarazo pueden ser más extraños, pero no siempre es así.
Paso 7. Controle los cambios en su tracto digestivo
El síndrome premenstrual puede causar estreñimiento o diarrea debido a cambios hormonales. También lo es el embarazo, aunque en este caso es más probable que se produzca estreñimiento. Además, los síntomas que aparecen se agravarán en las últimas etapas del embarazo.
Paso 8. Comprenda cuándo pueden aparecer los síntomas
Por lo general, los síntomas del síndrome premenstrual aparecerán de 1 a 2 semanas antes de que comience su período. Por lo general, los síntomas desaparecerán unos días después del inicio de la menstruación. Los síntomas de la implantación y del embarazo temprano generalmente ocurren aproximadamente al mismo tiempo; Usted implanta o quita el revestimiento del útero y comienza su período en el mismo punto en el tiempo de su ciclo.
