Las mejillas llenas están de moda. Las mejillas llenas crean una apariencia juvenil, por lo que muchas personas con mejillas hundidas ahora están interesadas en hacer que sus mejillas se vean más llenas. Puede probar algunas técnicas naturales que hacen que sus mejillas se llenen más, o hacer que sus mejillas se llenen más con procedimientos cosméticos.
Paso
Parte 1 de 2: Técnicas naturales
Paso 1. Prueba el yoga facial
Puede utilizar ejercicios faciales lentos y sencillos, para estimular la circulación en sus mejillas y hacer que la piel esté más radiante y llena. No se creará piel o grasa adicional, pero sus mejillas hundidas se verán más llenas si practica todos los días.
- Sientate derecho. Siéntese en una silla y enderece la espalda. Tire de los hombros hacia atrás y relájese, asegurándose de que no haya tensión en los hombros o solo una leve. Tu pecho debe estar hacia adelante y abierto.
- Abre un poco la boca. Imagina que estás hablando con alguien a un volumen moderado. Abra la boca en su posición habitual al hablar. En este punto, debes enrollar los labios superior e inferior hacia adentro para que cubran la primera fila de tus dientes.
- Al mismo tiempo, debe tirar de las comisuras de la boca hacia atrás, lo más cerca posible de los molares. Ambas esquinas deben retirarse en la misma dirección y al mismo nivel o posición vertical de su cara. Tus mejillas deben estar ligeramente hacia adelante al mismo tiempo.
- Mantenga esa posición de la cara durante 30 segundos. Debería poder sentir que los músculos de las mejillas y la boca se tiran. Suelta lentamente hasta que vuelvas a alcanzar la posición normal de tu rostro.
Paso 2. Pellizque sus mejillas
Hágalo lentamente, pellizcando los dos pómulos hacia arriba y hacia abajo. Pequeños pellizcos como este pueden no hacer que sus mejillas se vuelvan más regordetas, pero le darán a su piel un brillo natural, dándole a sus mejillas un brillo más radiante. Cuando se ve a simple vista, las mejillas radiantes se verán más llenas que las pálidas.
Paso 3. Hidrata tus mejillas
Use loción facial o crema humectante en las mejillas después de cada ducha y después de lavarse la cara. Déjelo secar naturalmente y no enjuague.
- Si es posible, busque una crema suavizante. Esta crema está especialmente formulada para calmar la piel, por lo que su piel estará hidratada y se reparará cualquier descamación u otro daño.
- Incluso si te duchas por la mañana, también es una buena idea aplicar una crema hidratante por la noche antes de acostarte.
Paso 4. Use manteca de karité y azúcar
Mezcle 1 taza (250 ml) de manteca de karité derretida con 3/4 de taza (185 ml) de azúcar granulada, revolviendo hasta que quede suave. Pon esta mezcla en el refrigerador hasta que se endurezca, luego ponla en tu cara después de enjuagarte la cara con agua tibia. Déjelo actuar durante unos cinco minutos, luego enjuague con agua tibia.
- Asegúrese de usar azúcar granulada como depurador o frote suavemente con movimientos circulares. Puede acariciar la piel con una toalla suave para secar la piel después de que se haya terminado de restregar.
- La manteca de karité tiene un alto contenido de ácidos grasos, por lo que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel en las mejillas. Como resultado, la piel se verá más joven y llena.
- El azúcar es un exfoliante suave, por lo que puede desprender la piel muerta de la piel que, si no se controla, hará que la piel se vea opaca y sucia.
Paso 5. Intente usar Apple
Las manzanas contienen muchos nutrientes y vitaminas que son beneficiosos para la piel, por lo que comer una manzana y usarla en la superficie de la piel puede producir resultados sorprendentes. Esta fruta contiene antioxidantes y vitaminas A, B y C, y todos estos elementos ayudarán a evitar el problema del daño cutáneo y las arrugas. Las manzanas también contienen colágeno y elastina, que mantienen la piel tersa y tersa.
- Las manzanas Red Delicious y Granny Smith son sus mejores opciones, seguidas de las manzanas Braeburn.
- Corta una manzana en trozos pequeños y usa un puré de papas o una batidora de mano para que quede como una salsa. Aplique esta compota de manzana con movimientos circulares. Déjelo en su cara durante 15-30 minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. Repite todos los días.
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Otra forma de usar manzanas es hacer una bebida de manzana especial. Mezcle tres rodajas de manzana con tres zanahorias pequeñas y 1/2 taza (125 ml) de jugo de limón. Mezclar hasta que esté suave. Bebe todas las mañanas hasta que puedas ver los resultados.
- El potasio de las zanahorias previene la sequedad de la piel, y cada uno de estos vegetales también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden revitalizar y refrescar la piel. Las zanahorias también tienen antioxidantes y más vitaminas A y C.
- El jugo de limón proporciona una dosis de vitaminas A, B y C, así como antioxidantes adicionales para la piel.
Paso 6. Usa aloe vera
Aplique gel de aloe vera directamente en sus mejillas, frotándolo en sus mejillas con un suave movimiento circular. Haga este paso entre 30 y 60 minutos antes de ducharse. Repite todos los días.
- Alternativamente, puede beber 250 ml de jugo de aloe vera todas las mañanas para obtener resultados. Asegúrese de beber solo jugos que cumplan con los estándares de calidad alimentaria.
- El aloe vera reduce la inflamación y promueve la elasticidad de la piel.
Paso 7. Haga una solución de glicerina y agua de rosas en proporciones iguales
Esta combinación se puede utilizar todas las noches antes de acostarse. La glicerina y el agua de rosas tienen beneficios que nutren la piel de tus mejillas.
- La glicerina retiene la humedad en la piel y regula el nivel de exfoliación.
- El agua de rosas puede ayudar a calmar la piel irritada e hidratarla. El agua de rosas también tiene propiedades antisépticas suaves, por lo que puede mantener la piel de las mejillas con un aspecto limpio y saludable sin resecarla ni irritarla.
Paso 8. Usa miel
La miel ayuda a tu piel de varias formas. Cuando se usa en la superficie, la miel atrae y retiene la humedad en la piel. El resultado es una piel más sana y llena. Cuando se consumen o se usan directamente sobre la piel, los antioxidantes pueden proteger la piel de la irritación y las bacterias.
- Una forma sencilla de utilizar la miel es la miel orgánica o un lavado facial natural que contenga miel. Este líquido funcionará aún mejor si contiene crema o yogur.
- Otra forma de utilizar la miel es tomar 1 cucharada (15 ml) de miel al día.
- Puedes hacer tu propia solución a base de miel. Mezcle 1 cucharadita (5 ml) de miel con 1 cucharadita (5 ml) de pasta de papaya. Aplícalo en tus mejillas y déjalo actuar durante 10 minutos, luego enjuaga con agua tibia.
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Se puede preparar y consumir otra solución de miel para el desayuno. Mezcle 1 taza (250 ml) de leche, 1 cucharadita (5 ml) de mantequilla batida, 1 cucharadita (5 ml) de miel, 2 cucharaditas (10 ml) de queso rallado y 1 cucharada (15 ml) de avena. Come todas las mañanas y bebe con jugo de naranja.
- Se cree que la leche y los productos lácteos hidratan la piel y alivian la irritación y el enrojecimiento, mejorando la apariencia de la piel.
- La avena puede reducir la sequedad y la irritación de la piel.
- La vitamina C en el jugo de naranja puede ayudar a prevenir las arrugas y hacer que su piel luzca más joven.
Paso 9. Use abundante aceite
Su piel produce naturalmente sus propios aceites, y estos aceites naturales mantienen la piel con un aspecto hidratado, fresco y saludable. Las mejillas con una piel radiante sana y natural lucirán más llenas. Sin embargo, si su cuerpo no obtiene el aceite que necesita, su piel se deteriorará y sus mejillas se verán más hundidas.
- Incluye aceite en tu dieta. Cocine sus comidas con aceites saludables y beneficiosos como el aceite de oliva. También puede comer frutos secos saludables con regularidad.
- Si aplica el aceite directamente sobre la piel, puede hacerlo masajeando el aceite nutritivo en la piel de las mejillas después de lavarse y exfoliar (con un exfoliante) la cara. Utilice un aceite como el de coco, oliva, almendra o aguacate.
Paso 10. Evite los malos hábitos que son perjudiciales
Entre otras cosas, debes evitar fumar y beber alcohol, porque ambas actividades hacen que tu piel pierda su elasticidad. A medida que la piel pierde elasticidad, se vuelve menos flexible y da como resultado una apariencia más delgada, haciendo que sus mejillas estén más hundidas.
- Debe evitar productos o alimentos que contengan cúrcuma en polvo. Muchos dicen que la especia hace que la piel luzca seca.
- Use protector solar en la piel para protegerla de los dañinos rayos ultravioleta. El daño de la piel relacionado con el sol puede resecar la piel, haciéndola lucir opaca y áspera.
Parte 2 de 2: Cirugía plástica y cosmética
Paso 1. Crea el look con polvos espumosos
Use una brocha de maquillaje limpia y de alta calidad para aplicar el polvo de brillo en los pómulos y las cejas. Barre un poco y úsala con tu maquillaje habitual. El brillo captará la luz y "engañará" al ojo que ve mejillas más regordetas y juveniles.
Evite el uso de algodón, pañuelos de papel o pinceles pequeños para aplicar el maquillaje. Estas herramientas pueden producir una apariencia desigual, es posible que el brillo no capture la luz correctamente
Paso 2. Quítese el maquillaje todas las noches
Asegúrate de quitar el maquillaje que usas durante el día por la noche con un paño de limpieza u otro desmaquillador. Los productos que están específicamente etiquetados para su uso en la cara funcionarán mejor.
- Si puedes lucir sin maquillaje, no uses maquillaje. Mantener el maquillaje fuera de su piel durante uno o dos días le dará a su piel la oportunidad de "respirar" y, como resultado, sus mejillas terminarán luciendo más saludables.
- También debe evitar el uso de bases y cremas líquidas pesadas, ya que son más dañinas para la piel que las bases minerales en polvo y los rubores.
Paso 3. Aprenda sobre la cirugía de transferencia de grasa
Consulte a un cirujano plástico profesional sobre los procedimientos para mover la grasa de un área de su cuerpo a otra. Dependiendo de la cantidad de grasa que tenga en su cuerpo y la estructura de su rostro, es posible que pueda tener las mejillas llenas transfiriendo una capa de grasa directamente a su rostro.
Los resultados de este procedimiento durarán mucho tiempo. Por lo general, sobrevive alrededor del 60 por ciento de la grasa transferida a las mejillas. Las células grasas que sobreviven al proceso de transferencia sobrevivirán como otras células grasas en el cuerpo y se comportarán como si todavía estuvieran en la parte del cuerpo de donde vinieron
Paso 4. Reciba la inyección
Un injerto de grasa o una inyección de Sculptra pueden tardar más, pero el procedimiento no es tan invasivo como la cirugía y puede durar más. Se inyecta una pequeña cantidad de grasa real o sintética superviviente en el revestimiento de la mejilla con una aguja fina. Necesitará varias inyecciones para obtener las mejillas regordetas que desea.
- Las inyecciones de Sculptra generalmente se toleran bien y las complicaciones son bajas. Los injertos de grasa y las inyecciones de silicona conllevan un mayor riesgo.
- Recuerde que necesitará atención de seguimiento después de unos años. Para usar con Sculptra, generalmente es necesario reemplazarlo después de dos años.
Advertencia
- El uso de técnicas naturales no hará que sus mejillas se vuelvan más regordetas, pero hará que su piel sea más elástica y reducirá la formación de arrugas y hará que su piel luzca más firme. Como resultado, sus mejillas se verán más llenas sin estar realmente más llenas.
- Todas las formas de cirugía plástica tienen sus propios riesgos. Antes de elegir un procedimiento quirúrgico, asegúrese de conocer los riesgos y peligros.
