A veces, es posible que su amante no quiera aceptar la decisión de separarse. Lo ha dicho muchas veces, pero él insiste en que la decisión es solo una emoción momentánea. Este comportamiento es muy molesto y duele porque no se toma en serio su solicitud. No querrás lastimarlo, por supuesto, pero podrías terminar enojándote y diciendo algo grosero por desesperación. Aquí hay algunas formas de actuar con decisión y dejar en claro que su relación con su pareja realmente ha terminado.
Paso
Método 1 de 3: aclara tu mente
Paso 1. Pida algo de tiempo a solas para poder superar su enojo y creer en las decisiones que ha tomado
Puede sentirse enojado o herido por querer alejarse de la pareja que ya no ama o que aún ama, pero no quiere estar juntos. Esto es algo contradictorio. Si estás enojado y te mantienes cerca de él, vas a explotar con el tiempo. Este comportamiento también puede convertirse en un escenario para discusiones e insultos que pueden dañar las cosas buenas que aún quedan en la relación.
- Dígale que no está satisfecho con la relación y que necesita espacio para pensar y dejar ir su enojo. Es posible que deba hacer esta solicitud en un tono firme. No tengas miedo y espera que tu pareja pueda mostrarte un poco de respeto para darte un poco de tiempo para pensar.
- No pases una semana pensando en ello, luego vuelve a ello. Mantén la distancia de tu pareja lo más lejos posible. No aceptes llamadas ni mensajes de texto. No lo veas, pero si esto no es posible, no pases demasiado tiempo con él. Tómate este tiempo para ti, incluso si te lo pierdes.
- Si realmente lo extrañas, trata de verlo desde una perspectiva diferente. Haz una lista de pros y contras. Haz una lista de lo que quieres de una relación. Haga una lista de las cosas que le gustan y las que no le gustan a su pareja. Habla con tus amigos, sal y no cambies tu estado de Facebook hasta que estés absolutamente seguro.
Paso 2. Observe lo que no funciona en su relación
De esta manera te convencerá de que tu relación realmente ha terminado. De esa manera, no se dejará llevar por la solicitud de su amante que quiere mantener la relación. Además, puede hacer que la decisión de terminar la relación parezca razonable. Considera lo siguiente:
- ¿Alguna vez le ha pedido a su pareja que cambie un hábito que lo lastimó u ofendió? ¿Todavía lo hace? ¿Alguna vez ha hecho una sugerencia, pero él se negó a intentarlo? Si es así, no te respeta y no tiene intención de cambiar.
- ¿Sientes que a menudo cruza la línea? ¿Te sientes triste todo el tiempo porque sientes que tienes que ceder para no pelear con tu pareja? Esta no es una relación saludable y simplemente se están aprovechando de ti.
- ¿Te sientes sofocado o sin libertad porque esta persona siempre está contigo, siempre a tu alrededor y actúa como si no pudiera confiar en ti? ¿Le resulta difícil pasar tiempo con amigos u otras personas por temor a que su pareja se enoje? ¿Puedes pasar algún tiempo solo sin que te moleste? Las personas demasiado cercanas, celosas y que no confían en ti llevan a relaciones poco saludables. Hasta que supere sus problemas de confianza con otras personas, hará que su relación se sienta apretada.
- Te sientes usado ¿Tu pareja dice que quiere cambiar, pero no lo hace? Si es así, es probable que se haya convertido en un patrón recurrente del que se aprovechan todo el tiempo.
- ¿Puede cuidarse o mantenerse a sí mismo? ¿O se trata solo de él todo el tiempo? ¿Tienes que cambiarte a ti mismo solo para satisfacer sus necesidades y deseos? Si es así, la relación no es saludable y no podrá desarrollarse como usted mismo.
Paso 3. Considere si quiere darle una segunda oportunidad
Esto depende de la razón por la que quieras romper. Si le ha dado muchas oportunidades para cambiar, omita esta sección. Por otro lado, si sientes la necesidad de hacerlo para sentirte bien al hacer tu mejor esfuerzo, dale una segunda oportunidad. Tú mismo decides tener una relación sentimental con esa persona y la decisión debe tomarse con base en el sentido común. Confíe en su propio juicio y respete a la persona que ha elegido. Dale una segunda oportunidad, si nunca la ha tenido. A veces, cuando le pides que piense, él también piensa. Quizás admita su error y cambie su comportamiento. Si no tiene una razón crucial para terminar la relación, inténtelo de nuevo. Respete su decisión inicial y dele a su pareja una segunda oportunidad para enmendarse.
Método 2 de 3: Romper la relación lo más clara posible
Paso 1. Asegúrese de poder controlar su enojo, como se describe en la sección anterior
Cuando estás enojado, es muy difícil terminar una relación de manera firme y amable. Ciertamente, no quieres que las emociones se desborden durante una ruptura porque las cosas pueden allanar el camino para que él te convenza de que lo perdones. Después de tomarse un tiempo para pensar, puede esperar hasta que sienta que puede perdonarlo. Trate de entender el asunto desde su punto de vista. Piensa en lo mucho que lo amas. Considere que esto también la lastimará, tal vez más de lo que siente.
Sin embargo, no dejes que la culpa te haga cambiar de opinión. Si quieres romper y no ves los beneficios de una relación, no dejes que la culpa de herir a tu pareja te lastime aún más. Tienes que priorizarte a ti mismo
Paso 2. Hable sobre la fuente del problema que está arruinando su relación con su pareja
Concéntrese en el problema, no en la persona. Explica las razones por las que la relación no funcionó desde tu punto de vista. Si todavía lo amas, dilo. Esto puede reducir el dolor, pero asegúrese de decir la verdad. Estás a punto de romper, no hay necesidad de retener nada de lo que quieras decir. Sea honesto acerca de las razones por las que no está contento. Puede aprender de la experiencia y mejorarla cuando comience una nueva relación en el futuro.
Paso 3. Confirme la decisión de terminar la relación con firmeza
Necesita transmitir el punto de la decisión para que su pareja sepa que su relación ha terminado. Hágalo sutilmente, si puede, inmediatamente después de hablar, pero sea firme. Hágale saber que no hay otra manera y que la relación ha terminado. Explique que lo ha pensado detenidamente. Esta no es una decisión repentina, sino una decisión tomada con una cuidadosa consideración. Esto ayudará a su pareja a darse cuenta de que habla en serio y no cambiará de opinión. Por ejemplo, diga:
"Durante mucho tiempo, he estado pensando en la posibilidad de mantener esta relación y realmente no veo que podamos continuar juntos. Siento que nuestras visiones son diferentes y hemos estado en caminos diferentes. He pensado a través de esta decisión con cuidado porque me importa, pero no creo que podamos continuar esta relación como pareja"
Paso 4. Esté preparado para una respuesta a la afirmación que acaba de hacer
Algunas cosas con las que lidiar son:
- Una pareja llorando en voz alta. Es difícil lidiar con esto y puedes abrazarla, pero no te intimides demasiado. No se rinda: las lágrimas son una gran respuesta natural a las emociones, por lo que llorar es algo bueno, incluso si parece malo en ese momento. Dígale que estará bien, como debería estar.
- Él puede enojarse y reprenderlo. Mantenga la calma y concéntrese en lo que causó el final de la relación. Diga algo como "Lamento haberte enojado, sé que esto no es fácil" o "Puedo entender por qué estás enojado, pero el enojo no puede arreglar una relación rota". A veces, puede que simplemente diga: “Hablemos de esto cuando no esté enojado. No podemos decidir nada cuando estás emocionado ".
- Puede mostrar alivio. Esta declaración puede resultar bastante impactante, pero había muchas personas que sabían que él estaría decidido; pueden sentirlo y saben que la decisión es inevitable, especialmente si la pareja ha pedido tiempo para pensar. Para entonces, es posible que haya llegado a su propia conclusión de que su relación no puede continuar, pero no quiere romperla. No responda como si estuviera decepcionado de que su pareja se sienta aliviada, ¡este es un buen final para los dos!
Paso 5. Reitere sus razones para querer romper si es necesario
Es posible que la persona necesite escucharlo una vez más porque está llorando, en estado de shock y enojado. Está bien, esto amplificará su mensaje y dejará menos margen de error. Solo sé amable y considerado, como si estuvieras hablando con otro humano. No hay necesidad de ser malo o enojado, solo sea gentil y amable; Esto es algo que duele, pero los modales son un aspecto importante que hay que mantener.
Es posible que su pareja le diga repetidamente: "No entiendo por qué me haría esto". En este punto, puede explicarle amablemente que no se tomó la decisión de lastimarla. Sin embargo, esta decisión se tomó porque siente que ya no puede ser parte de una relación que no se siente bien para usted o que surge de sus sentimientos que ya no son los mismos. Ayude a su pareja a comprender que la decisión es no atacarlo personalmente. Dile que es una buena persona que merece una relación con alguien que sea más adecuado
Método 3 de 3: Cíñete a tus decisiones
Paso 1. Olvídese de todo
Esta es la parte más difícil. No te mantengas en contacto con tu pareja por ningún motivo, excepto cuando quiera recoger sus pertenencias o devolver las tuyas. No se conecte a las redes sociales, no envíe mensajes de texto en su teléfono ni intercambie correos electrónicos. A continuación, se muestran algunos aspectos a considerar:
- Si sigue enviando mensajes de texto, correos electrónicos, mensajes directos, notas o lo que sea, no responda. Esta respuesta solo le dará a tu expareja una esperanza vacía
- Si usa amigos, familiares u otras personas para comunicarse contigo, dile a esa persona que aún te preocupas por tu ex pero que ya no quieres tener una relación con él. También diga que apreciará a las personas que no interfieren en los problemas personales y las decisiones de vida de otras personas.
- Si hay un niño involucrado, asegúrese de que su comunicación con el ex se limite a las necesidades del niño. Continúe en una relación con el niño o comparta la custodia sin discutir el pasado con el ex. No use ni permita que su ex use a su hijo como mensajero.
Paso 2. Sea amable con su ex
Devuélvale sus pertenencias o déjele que las recoja él mismo sin ningún problema. Una vez amaste a esta persona. Así que no hay necesidad de destruir su colección de álbumes o romper todas sus fotos con rabia. Si su relación es abusiva, abusiva o infiel, deshágase de los elementos que se lo recuerden lo más rápido posible en silencio y sin hacer un escándalo (puede hacer algunos rituales de consuelo). Recuerde, estos eventos son parte de su karma. y aunque engañar o quemar las cosas de tu ex puede hacerte sentir mejor, esto solo empeora la ira. Renuncia a todo para mantenerte feliz y trata a tu ex como una persona normal que puede vivir sin necesitar tu atención. Además, al no destruir sus pertenencias, cuentas u otros objetos de valor, no habrá razón para que tu expareja te moleste o incluso presente una demanda que solo hará que ustedes dos se comuniquen nuevamente. Sí, es posible que haya descubierto que demandar a alguien es una excelente manera de mantenerse en contacto, incluso cuando está enojado. Renuncia a todo para liberarte.
Paso 3. Pídale ayuda a otra persona si su ex no deja de llamarlo o llamarlo
Puedes usar amigos, familiares o parientes para transmitir que ya no quieres responderle a tu ex y que realmente quieres terminar para siempre. A veces, se necesita un tercero para explicar el final de una relación. Esto puede sonar cobarde, pero recuerda que has hecho todo lo posible por romper con tu ex.
Paso 4. Esté preparado para sentirse mal y conmocionado durante algún tiempo
Incluso si lo piensas todo detenidamente, dejar una relación es un gran cambio en tu vida que requiere acostumbrarte. Permítete llorar. La historia terminó, pero tus recuerdos aún forman parte de lo que eres hoy. Está bien llorar, realizar rituales calmantes para dejar atrás el pasado (sin enojo) y sentirse herido. Todo esto es normal. Tómalo con calma. Ahora eres libre.
Consejos
- Sigue rechazando llamadas telefónicas, mensajes y otras comunicaciones si tu ex todavía te persigue después de que terminaste. No dejes que te haga retroceder.
- Regrese a las citas una vez que esté seguro de que todas las cargas del pasado se han ido. Hasta entonces, trate de resolver las cosas que lo lastiman y lo atormentan para no repetir los mismos errores y quedarse atascado en una relación similar que resulte en el mismo final. Si está dispuesto a tomarse su tiempo, evitar las citas fugitivas y concentrarse en hacer amigos, sabrá cuándo es un buen momento para comenzar a salir nuevamente. Hasta entonces, disfrute de su libertad como una oportunidad para desarrollarse, envejecer y volverse más sabio. Redescubra la identidad que se perdió desde que inició una relación.
