Un mentiroso patológico es una persona que miente compulsivamente o fabrica información. Un mentiroso patológico puede no defender completamente la realidad y creer sus propias mentiras, a menudo como un intento de negociar por una baja autoestima. Para reconocer a un mentiroso patológico, preste atención a su comportamiento. Las personas pueden mentir para llamar la atención o para beneficio personal. También puede ver muchas historias inconsistentes. Si bien los mentirosos patológicos generalmente muestran pocas señales físicas cuando mienten, hay cambios sutiles en el lenguaje corporal que indican que son mentirosos patológicos. Por ejemplo, hace un contacto visual excesivo. También estudie la historia de su vida. Problemas como el abuso de sustancias y las relaciones inestables también son indicios de que una persona es un mentiroso patológico.
Paso
Método 1 de 3: Monitorear su comportamiento
Paso 1. Considere la naturaleza de la mentira que sospecha
Puede sospechar que un amigo, familiar o compañero de trabajo está acostumbrado a exagerar la verdad. Elija una mentira que sospeche y piense en lo que tiene en común. Los mentirosos patológicos pueden mentir para ganar simpatía, por aburrimiento o falta de confianza.
- Algunos mentirosos patológicos pueden buscar activamente simpatía en una situación. Por ejemplo, tienden a exagerar o fabricar enfermedades, o a exagerar problemas menores en sus vidas.
- Los mentirosos patológicos también tienen baja autoestima. Pueden mentir para parecer más importantes de lo que realmente son. Pueden exagerar los logros en su vida personal o profesional para hacer que sus vidas parezcan impresionantes.
- Algunos mentirosos patológicos mienten simplemente por aburrimiento. Fabricarán eventos e inventarán mentiras para lastimar a otros. Esto crea un drama que reduce el aburrimiento en su vida.
Paso 2. Escuche si repite las historias de otras personas
Los mentirosos patológicos a menudo son sorprendidos mintiendo. A menudo lo oirás contar las historias de otras personas como si las hubiera experimentado él mismo. Si alguna parte de la historia le suena familiar, recuerde si la ha escuchado antes.
- Es posible que escuche a un mentiroso patológico repetir las historias de amigos o familiares. También puede repetir historias de películas o programas de televisión. En la versión del mentiroso patológico, la historia puede estar un poco condimentada.
- Por ejemplo, digamos que su compañero de trabajo le dice algo que le suena familiar, pero no está seguro de dónde lo ha escuchado. Luego, ves una historia similar en las noticias. Si su compañero de trabajo es un mentiroso patológico, es muy probable que haya tomado la historia de las noticias y la haya presentado como propia.
Paso 3. Observe si esquiva la pregunta
Cuando se le confronta, el mentiroso patológico puede encontrar una manera de no responder a la pregunta. Los mentirosos patológicos son manipuladores naturales, por lo que puede pensar que tienen la respuesta cuando en realidad no la tienen.
- Por ejemplo, su amigo revela que su amistad con alguien se rompió recientemente. Le resulta difícil hacerse amigo de él y se pregunta si su dificultad para hacer amigos ya es un patrón. Luego preguntas: "¿Por qué no vuelves a hablar con Eliza?".
- Él podría responder con algo como, "Realmente no hemos hablado durante un año". No respondió a la pregunta. A una pregunta directa, probablemente esquivaría. Por ejemplo, podría preguntar: "¿A menudo te enojas con Eliza como a menudo te enojas conmigo?" Él podría responder con: "¿Crees que soy ese tipo de persona?"
Paso 4. Tenga cuidado con la manipulación
Los mentirosos patológicos son expertos en manipular a otros. Tiende a estudiar a otras personas para encontrar formas de distraer a la gente de sus mentiras. Preste atención a cómo el mentiroso patológico interactúa con usted. Por lo tanto, puede detectar manipulaciones sutiles.
- Los mentirosos patológicos a menudo usan la excitación sexual como una herramienta de manipulación emocional. Si te atrae un mentiroso patológico, es posible que te seduzca cuando se enfrente a sus mentiras.
- También te estudiará detenidamente y sabrá dónde están tus límites. Los mentirosos patológicos pueden decir quién creerá qué mentiras. Por ejemplo, es posible que se dé cuenta de que usted no creerá mentiras sobre la enfermedad, sino que creerá mentiras sobre problemas emocionales. Es posible que lo escuche hablar con otras personas y hacer afirmaciones sobre dolores y molestias, pero sin mencionarle la enfermedad.
Paso 5. Vea cómo reacciona cuando la descubren mintiendo
Ningún mentiroso patológico es igual. Sin embargo, la mayoría reaccionará de forma agresiva cuando se le descubra mintiendo. Si alguien parece enojado en respuesta a una acusación de mentir, es posible que se trate de un mentiroso patológico.
- Los mentirosos patológicos pueden estar muy a la defensiva. Puede culpar a alguien más. Por ejemplo, "Tuve que inventar esa excusa porque nuestro jefe es muy duro".
- Quizás también cree una nueva mentira para cubrir la mentira anterior. Por ejemplo, "No, usé el dinero para arreglar el auto, pero también usé la mitad para las compras semanales. Olvidé decírselo cuando pasé por la tienda".
- También estaba enojado cuando lo atraparon con las manos en la masa. Tal vez se enoje y grite, o empiece a llorar pidiendo simpatía.
Método 2 de 3: observar su lenguaje corporal
Paso 1. Preste atención a su contacto visual
Mucha gente asume que los mentirosos patológicos no quieren hacer contacto visual. El mentiroso típico generalmente evita el contacto visual, pero este no es el caso de los mentirosos patológicos. Por otro lado, puede notar demasiado contacto visual. Este es un intento de parecer digno de confianza.
- Los mentirosos patológicos no pueden romper el contacto visual mientras hablan. Sin embargo, es normal desviar las miradas de vez en cuando en una conversación. Sin embargo, un mentiroso patológico te mirará a los ojos durante una conversación.
- Quizás también notará el leve indicio de engaño en sus ojos. Las pupilas de un mentiroso patológico se dilatan levemente y parpadea lentamente.
Paso 2. Observe si parece demasiado relajado
Cuando una persona normal miente, puede moverse inquieta y mostrar otros signos de nerviosismo. Por el contrario, los mentirosos patológicos casi no sienten culpa cuando mienten. Por lo tanto, estaba casi demasiado relajado cuando mintió. Un mentiroso patológico puede parecer muy extrovertido y tolerante. Incluso si sabe que está mintiendo, es posible que no muestre ningún signo de estar molesto o nervioso.
- Por ejemplo, escucha a un compañero de trabajo que le dice algo durante el almuerzo. Luego, relajándose en la oficina, el mentiroso patológico repite la misma historia como si le estuviera pasando.
- Aunque sabes que está mintiendo, no parece molesto en absoluto. Contó la historia sin ningún indicio de culpa o ansiedad y parecía muy relajado. Si no sabe la verdad, puede creerla.
Paso 3. Preste atención al tono de voz
Pequeños cambios en el tono de voz pueden indicar una mentira. No todos los mentirosos patológicos cambian su tono de voz, pero algunos sí lo hacen. Los cambios en el tono de voz, combinados con otros síntomas, pueden indicar un mentiroso patológico.
- Puede notar un ligero cambio en el tono de la voz. La voz de un mentiroso patológico puede ser más alta o más baja cuando miente.
- Los mentirosos patológicos también pueden lamerse los labios o beber mientras hablan. El estrés de mentir puede desencadenar adrenalina o contraer las cuerdas vocales, por lo que necesitan agua.
Paso 4. Observe su sonrisa
Aunque un mentiroso patológico no muestra el lenguaje corporal típico cuando miente, puede mostrar una sonrisa falsa. Una sonrisa es muy difícil de fingir, así que presta atención a su boca. Cuando alguien sonríe con sinceridad, verá cambios en todas las partes de su rostro. Las comisuras de sus ojos fruncirán el ceño. Si la sonrisa es falsa, el único cambio visible está cerca de la boca.
Método 3 de 3: Evaluación del factor de riesgo
Paso 1. Encuentra el hábito secreto
Si esta persona tiene un problema de abuso de sustancias, juego, comer en exceso u otro comportamiento destructivo, lo más probable es que sea un mentiroso patológico.
- Por ejemplo, puede notar que un compañero de trabajo bebe mucho en una fiesta de la empresa. Lo ves agregar bebidas cuando no hay nadie más en el bar, o incluso lo ves traer su propia botella.
- También puede notar que nunca ve a un compañero de trabajo en el almuerzo, pero ocasionalmente encuentra evidencia de comida en su oficina. Es posible que mantenga en secreto sus hábitos alimenticios y, a menudo, se niega a las ofertas para almorzar con sus colegas.
Paso 2. Considere si vive en la realidad
Los mentirosos patológicos a menudo están fuera de contacto con la realidad. Por lo general, él mismo también creía algunas de sus mentiras. Puede tener ilusiones sobre sí mismo y sobre sus propias habilidades.
- Los mentirosos patológicos pueden tener una tendencia a exagerar su propio valor. Quizás ve algo mundano, como un cumplido de un jefe, como un signo de grandeza personal. Al repetir el cumplido, es posible que lo esté exagerando.
- Los mentirosos patológicos pueden no tener las habilidades básicas para vivir la vida, pero no lo ven como un problema.
Paso 3. Piense en cómo se relaciona con otras personas
Los mentirosos patológicos tienden a tener relaciones inestables. Considere todo lo que sepa sobre el historial de relaciones de esta persona. Busque signos de inestabilidad.
- ¿Tiene una relación estable de amistad o amor? No tener amigos a largo plazo y una serie de historias de amor fallidas puede indicar un mentiroso patológico.
- Además, los mentirosos patológicos pueden tener relaciones tensas con sus familias.
Paso 4. Conozca su carrera
Los mentirosos patológicos tienden a fingir con su capacidad para conseguir un trabajo. Puede haber muchos trabajos enumerados en su CV. Sin embargo, la mayoría son a corto plazo. Quizás también está esquivando la pregunta de por qué ciertos trabajos no duran.
- Por ejemplo, los mentirosos patológicos tienen currículums largos. La mayor parte del trabajo es de corta duración. Si le preguntas por su carrera, lo esquivará.
- En algunos casos, los mentirosos patológicos pueden mudarse con frecuencia debido a cambios de trabajo repentinos. A menudo deja problemas con los superiores.
Consejos
- Sepa que nunca obtendrá una historia consistente cuando hable con un mentiroso patológico.
- Recuerda que los mentirosos patológicos suelen exagerar todo lo que dicen, así que no lo des por sentado.
- La mentira constante es una forma de falta de aprecio. Y una persona que siempre miente no necesita ser de confianza ni ser considerada un verdadero amigo.
- Si te preocupas por él, recuérdale a menudo que no tiene que mentir para ser perfecto. Nombra algunos de tus propios defectos y fallas en la vida.
Advertencia
- Si sospecha que alguien está mintiendo para encubrir una actividad ilegal, considere comunicarse con las autoridades.
- Puede empujar a alguien a terapia para lidiar con su problema de mentiras, pero no puede obligarlo a hacerlo. De hecho, es posible que le resulte difícil lograr que acepte que su hábito de mentir es un problema, y mucho menos convencerlo de que debe tratarse.
