Por supuesto que es molesto darse cuenta de que un querido amigo está mintiendo. También puede estar motivado para terminar la amistad con él. Antes de tomar una decisión precipitada, tómese el tiempo para comprender la causa de la mentira, especialmente si la persona nunca ha mentido antes (o al menos, muy raramente). Si miente mucho, tome medidas para resolver el problema y determine su actitud hacia él en el futuro.
Paso
Método 1 de 3: Enfrentar una mentira
Paso 1. Descubra el motivo
La gente miente por una variedad de razones y, por lo general, las razones no son tan obvias. Incluso si sus mentiras te lastimaron, es posible que en realidad no quisiera molestarte. Piense en el propósito o las razones detrás de la mentira.
- ¿Cuál fue el propósito de la mentira? ¿Miente para salir de problemas, para parecer bueno a los demás o para evitar herir los sentimientos de otras personas?
- Por ejemplo, su mejor amiga puede decirle que no está saliendo, pero usted sabe que está secretamente en una relación. Tal vez esté mintiendo porque no está listo para presentarte a su pareja, o no está seguro de la seriedad de la relación.
Paso 2. Reflexione sobre sus propias acciones
Puede que mienta porque está bajo una gran presión o influencia de usted o de otra persona. Sin duda, piense de nuevo en las acciones o el comportamiento que mostró antes de que la mentira fuera expuesta.
- ¿Hiciste o dijiste algo que lo impulsó a mentir?
- Por ejemplo, es posible que no hable de ver a tu novia con otra persona porque una vez dijiste que "todo el mundo quiere destruirte a ti ya tu pareja". Tal vez no te lo dijo porque no quería que lo acusaran de arruinar tu relación.
Paso 3. Solicite la opinión de los demás
Antes de tomar una decisión, busque la opinión de los demás. Habla con tus padres, hermanos u otro amigo sobre lo sucedido. Al contar lo que sucedió, puede obtener un punto de vista diferente.
Puedes decir: “¡Oye, Rita! Me temo que Jeni está mintiendo sobre algo. ¿Qué crees que ha estado haciendo últimamente?"
Paso 4. Habla con franqueza
La mejor manera de lidiar con las mentiras de tu mejor amigo es enfrentarlas de frente. Mantén la calma, explícale que conoces la mentira y pídele que te explique por qué. Comience su discurso con la palabra "yo" para que no se ponga a la defensiva.
- Podrías decir: “Sé que estás mintiendo porque ya tienes un evento este fin de semana. Escuché que en cambio llamaste a Sarah. ¿Puedo saber por qué mintió?
- Si los dos están con otros amigos, pídale que hable a solas para que pueda lidiar con ello en privado.
Paso 5. Intente fingir y pida más información
No le hagas saber que ya conoces la mentira. Continúe el chat pidiendo más información. Haga preguntas explicativas que puedan revelar la realidad.
- Digamos que tu mejor amigo miente y dice: "Sí, solo paso los fines de semana estudiando". No digas simplemente: "¡Estás mintiendo!"
- Adopte un enfoque más "sutil", como "Hmm … raro. Jojo dijo que te vio en el centro comercial el sábado pasado. Ah, tal vez lo vio mal ".
Paso 6. Ríase de las mentiras
Actúa como si la mentira fuera graciosa. Evita sus mentiras con bromas para que admita la verdad.
- Puedes decir: “¡Bien! ¡Tu nariz se está alargando ahora!"
- Al demostrarle que conoce la mentira sin una confrontación directa, puede aliviar la tensión y alentarlo a que diga la verdad.
Paso 7. Ignore las mentiras
Aunque es difícil, a veces no vale la pena pensar en las mentiras. Si la mentira se siente trivial y no lastima a nadie, ignórela. No tiene sentido mantener la energía negativa entre ustedes dos por una pequeña mentira por el bien de la bondad.
Método 2 de 3: Lidiar con las mentiras frecuentes
Paso 1. Muestre su queja
Por supuesto que duele cuando tu mejor amigo a menudo miente sin razón aparente. En lugar de hacer un berrinche o regañarlo, muéstrale preocupación y dile que estás preocupado por él. Hágale saber que no quiere enfrentar su deshonestidad y pregúntele si se siente cómodo siendo honesto con usted.
Podrías decir: "Budi, he notado que tus mentiras están empeorando y estoy preocupado. ¿Te gustaría hablar de esto conmigo?". Hágale saber que conoce su mentira. Si no habla de ello directamente, la mentira solo empeorará
Paso 2. No reaccione
Si miente compulsivamente, la única forma de lidiar con sus mentiras es distraerlo. No hagas preguntas. No dé ningún comentario. Solo míralo con una expresión seria.
Quizás al hacerlo, comprendería la situación en cuestión. Se dará cuenta de que no quedará atrapado en sus mentiras y dejará de mentir
Paso 3. Limite lo que comparte
Si siente que a menudo está ocultando algo, es posible que deba reevaluar la frecuencia o la cantidad de información que comparte. Tómate un descanso y no compartas información personal sobre ti si está mintiendo sobre sí mismo.
Hágale saber que estará más que feliz de abrirse más si él está listo para abrirse honestamente
Paso 4. Habla con alguien de tu confianza
A veces, las personas que mienten mucho no pueden controlarse. Los mentirosos patológicos pueden necesitar la ayuda de un experto para lidiar con el problema por sí mismos. Si su mejor amigo a menudo parece estar mintiendo sin darse cuenta, es una buena idea compartir sus inquietudes con alguien que pueda ayudarlo.
- Habla con tus padres, los padres de tus amigos, los maestros u otros adultos de confianza. Averigüe si también son conscientes del problema de mentir que le está señalando su mejor amigo.
- Trabaje con él para determinar el mejor curso de acción para lidiar con su patrón de mentiras. Es posible que necesite ver a un consejero profesional de salud mental para comprender la causa raíz del problema.
- Si ve el impacto destructivo de mentir, use ese impacto como ejemplo para convencerlo de que necesita ayuda. Por ejemplo, podría decir: “Perdiste dos de tus trabajos el mes pasado debido a tus mentiras. Estoy preocupado por tu condición. Me sentiré más a gusto si quieres ver a un consejero ".
Método 3 de 3: Evaluación del futuro de la amistad
Paso 1. Discúlpate
Parte de la amistad es mostrar el deseo de perdonar. Trate de perdonarlo si sabe que realmente tiene buenas intenciones.
Puedes decir: "Te perdonaré esta vez, pero en el futuro, di la verdad"
Paso 2. Establezca límites sólidos
Se necesitan límites para construir amistades sólidas y saludables. Si sabe que valoras la honestidad, será honesto contigo.
Enfatice sus límites diciendo: “Aprecio cuando mis amigos son honestos y directos. No quiero estar con personas que a menudo mienten y manipulan a otras personas. Estoy seguro de que puedes entenderlo"
Paso 3. Mantenga su distancia si la mentira tiene un impacto negativo
Incluso si alguien miente de vez en cuando, recuerde que las amistades se pueden destruir si su mejor amigo miente demasiado. Si sus mentiras a menudo te hieren o te meten en problemas, quizás quieras reconsiderar la amistad que tuviste con él.
