Puede comenzar una nueva vida contemplando lo que desea comenzar de nuevo. ¿Quiere comenzar una nueva vida porque su relación o matrimonio acaba de terminar? ¿Tiene que mudarse fuera de la ciudad o al extranjero? ¿Quizás quieras comenzar una nueva carrera o un nuevo estilo de vida? ¿Quizás perdió su casa en un incendio o un desastre natural? En cualquier caso, comenzar una nueva vida significa hacer cambios. Hacer cosas nuevas a menudo da miedo porque experimentará diferentes condiciones con las que no está familiarizado. Comenzar una nueva vida requiere coraje y determinación. Sin embargo, puedes hacerlo con mucho trabajo y dedicación.
Paso
Método 1 de 2: prepararse para una nueva vida
Paso 1. Determine lo que quiere
Tal vez quieras comenzar una nueva vida porque quieres hacer un cambio o porque tienes que hacerlo, por ejemplo, debido a un evento trágico que dañó tu hogar, trabajo o relaciones. Sin embargo, el primer paso para empezar de nuevo es saber cuál es tu propósito en la vida.
- Incluso si tiene que comenzar una nueva vida con el corazón apesadumbrado, priorizar las cosas importantes que tiene que hacer puede ser muy útil. Te sentirás más seguro y optimista sobre la construcción de una nueva vida al establecer metas claras y lo que debes hacer para lograrlas.
- Determinar exactamente lo que quiere le permite pensar en lo que se debe prestar atención y determinar qué puede cambiar.
Paso 2. Considere las consecuencias
Si este cambio fue su propia elección, vale la pena tomarse el tiempo para pensar en todas las consecuencias.
- Los grandes cambios en la vida suelen ser difíciles de volver a ser como antes. Piense detenidamente en lo que ganará y en lo que tendrá que renunciar para comenzar una nueva vida.
- Por ejemplo, tal vez esté pensando en vender su casa y mudarse a otra ciudad. Muchas cosas nuevas en un lugar nuevo, pero después de vender su casa, ser propietario de una nueva casa puede no ser tan fácil como cree.
- Romper con un viejo amigo o miembro de la familia puede crear una brecha que es difícil de reparar si alguna vez quieres volver a contactarlos.
- Pero eso no significa que no pueda comenzar una nueva vida o hacer grandes cambios. Es solo eso, tome una decisión después de considerarla cuidadosamente.
Paso 3. Descubra el problema
Si comenzar una nueva vida fuera fácil, todos lo harían en cualquier momento. Los muchos obstáculos que deben enfrentarse son una de las razones por las que es difícil realizar cambios importantes en la vida. Tómese el tiempo para pensar en lo que podría estar frenando para que pueda desarrollar un plan para solucionarlo.
- Tal vez quieras mudarte y comenzar una nueva vida en otra ciudad o país. Determina qué aspectos de tu vida se verán afectados. Si desea mudarse a un lugar lejano, ¿está listo para dejar su comunidad actual y sus amigos y adaptarse a un nuevo entorno? Compare sus costos de vida actuales y nuevos. ¿Puedes cumplirlo? ¿Hay vacantes para usted? Mudarse a otro país requiere más reflexión y planificación. Averigüe si necesita obtener permiso para mudarse o trabajar en su destino. Además, encontrar vivienda, moneda, servicios bancarios y transporte será muy diferente a lo que está acostumbrado hoy.
- Si no tienes suficientes ahorros para dejar de trabajar y empezar una nueva vida mientras navegas (o cualquiera que sea tu sueño), sigue trabajando. No es que debas dejar de soñar, pero hay obstáculos en los que debes pensar. Haga planes que sean prácticos y realistas.
Paso 4. Haga un plan
Piense en lo que necesita hacer para alcanzar sus metas y comenzar una nueva vida. Tómese el tiempo para sentarse y escribir su plan, incluso si tiene que redactarlo muchas veces antes de poder considerar diferentes formas.
- Divide tu vida en varios aspectos principales que quieras cambiar, por ejemplo, quieres tener una nueva carrera / trabajo, mudarte de residencia, tener un nuevo amante, nuevos amigos, etc.
- Después de eso, establezca prioridades para cada cambio en todos los aspectos de la vida y elija el aspecto más importante.
- Piense en formas prácticas de comenzar una nueva vida. Considere los pasos necesarios, la disponibilidad de fondos, el apoyo de otras personas en su vida y la energía necesaria para realizar cambios.
- Por ejemplo, si desea cambiar de carrera, determine los pasos que debe seguir y los aspectos de su vida que se verán afectados. La familia, los amigos, la educación, el salario, la duración del viaje al trabajo y las horas trabajadas pueden ser variables que cambiarán en su nueva vida. Haga todo lo posible por anticipar el impacto que se producirá en varios aspectos de la vida debido a los cambios que desea.
Paso 5. Tómese el tiempo para revisar su plan
Tal vez necesite hacer un "plan de vida" varias veces. Una vez que haya elaborado un plan y lo haya dejado de lado por un tiempo, aparecerán cosas nuevas, por lo que es posible que sienta la necesidad de omitir algunos puntos de su plan original.
- No te apresures. Después de sumar, restar y priorizar aspectos de su vida, divida este gran plan en planes más pequeños con información y tareas más sencillas.
- Durante el proceso de preparación para una nueva vida, revise sus planes con frecuencia y haga modificaciones si es necesario.
Método 2 de 2: Crear una nueva vida
Paso 1. Completa bien todos los asuntos
Por lo general, primero debe limpiar su situación financiera antes de comenzar una nueva vida. Tal vez llame o vaya a menudo a instituciones financieras. Todos tratarán de no meterse en problemas, pero hacer las finanzas lo antes posible facilitará las cosas.
- Por ejemplo, si desea comenzar una nueva vida porque perdió su casa en un incendio, comuníquese con su compañía de seguros lo antes posible para que pueda hacerse cargo y recibir una compensación.
- Si desea jubilarse anticipadamente, comuníquese con una fundación de administración de fondos de pensiones para averiguar qué programa es el adecuado para usted.
- Si pierde su trabajo, intente encontrar un nuevo trabajo para poder desarrollar una carrera.
- Todas estas cosas estarán lejos de los lujos y placeres, pero estas son acciones que debes tomar para garantizar la disponibilidad de los recursos que necesitas al comenzar una nueva vida.
Paso 2. Inicie una nueva rutina
A continuación, establezca una nueva rutina para usted que pueda ayudarlo a poner su plan en acción. De esta manera se sentirá más fácil una vez que aplique un comportamiento diferente en su nueva vida.
- Por ejemplo, quizás estés acostumbrado a levantarte temprano o prefieras trabajar desde casa en lugar de ir a la oficina. Hay tantos aspectos que se verán afectados y los cambios que puede hacer al comenzar una nueva vida.
- Hay cambios que pasan porque tú decides dónde vivirás, qué harás, planeas volver a estudiar, tener hijos o pareja, y al final, qué tipo de vida quieres.
- Le tomará de tres a seis semanas entrar en la nueva rutina y reemplazar la vieja rutina. Después de eso, te acostumbrarás a hacer la nueva rutina.
Paso 3. Concéntrese en usted mismo
No te compares con los demás. Tu viaje es tu propia decisión.
- Enfocarte en lo que no tienes o en el éxito de los demás solo te deja decepcionado y autocrítico. Haz lo mejor con lo que tienes para comenzar una nueva vida.
- Perder el tiempo simplemente comparándose con los demás lo distrae de las cosas que debería hacer para lograr sus objetivos.
Paso 4. Solicite ayuda
Comenzar una nueva vida es un gran trabajo que será más fácil si alguien más está allí para brindar apoyo. Ya sea que esté comenzando una nueva vida por su cuenta o forzado por las circunstancias, contar con apoyo social puede ser muy beneficioso.
- El apoyo emocional de familiares, amigos y otras personas que atraviesan una situación similar puede reducir el estrés al comenzar una nueva vida.
- Además, si está comenzando una nueva vida debido a una pérdida o una experiencia trágica, es una buena idea buscar la ayuda de un profesional de la salud. Se recuperará más rápido si recibe ayuda de un terapeuta capacitado y compasivo.
- Incluso si desea cambiar su vida, por ejemplo, mudándose a otra ciudad, un consejero puede ayudarlo si tiene problemas para adaptarse. Podría estar bajo mucho estrés, sentirse muy deprimido o preocuparse por cómo vivir su nueva vida. Los profesionales de la salud mental están capacitados para escuchar, sentir empatía y ayudarlo a encontrar consuelo para que pueda trabajar en sus problemas.
Paso 5. Sea paciente
Una nueva vida no se puede realizar en poco tiempo. Reconozca que cambiar y hacer las cosas de manera diferente es un proceso. No todos los aspectos de este proceso están bajo su control.
El tiempo es un factor importante para adaptarse a su nueva vida. Si cree en el proceso, se manifestará una nueva vida y podrá adaptarse
Consejos
- En muchos sentidos, descubrir lo que quiere y ceñirse a un plan es la mejor manera de comenzar una nueva vida. Al igual que con correr un maratón, no decides que quieres correr un maratón y luego correr 40 km al día siguiente. Haga un plan y aumente gradualmente la distancia cada semana.
- Se Flexible. No se rinda fácilmente si no tiene éxito. Cambie las cosas que no estén del todo bien, revise sus planes y siga intentándolo.
Advertencia
Piense detenidamente antes de realizar cambios importantes en su vida. Hay un dicho: "el puente que se rompe no necesariamente se puede reconstruir". La vida que dejaste atrás, es posible que ya no puedas tenerla
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