Cómo superar el aburrimiento del fin de semana (con imágenes)

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Cómo superar el aburrimiento del fin de semana (con imágenes)
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Video: Cómo superar el aburrimiento del fin de semana (con imágenes)

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Video: 5 Hábitos para estar de Buen Humor 2024, Abril
Anonim

Los fines de semana se suelen utilizar para relajarse. En este momento, la gente suele tener mucho tiempo libre. Sin embargo, a veces, demasiado tiempo libre puede aburrirlo fácilmente. Afortunadamente, todavía hay muchas cosas interesantes para disfrutar en su fin de semana. Pruébelo de vez en cuando piense en cosas que no está acostumbrado a hacer y que está acostumbrado a hacer en otras ocasiones. De esa manera, su fin de semana no se pasará simplemente sentado y haciendo otras cosas aburridas.

Paso

Parte 1 de 3: Encuentra cosas para hacer por tu cuenta

Anime a un adolescente a leer literatura clásica Paso 8
Anime a un adolescente a leer literatura clásica Paso 8

Paso 1. Lea un libro

Elija un libro que le guste. Prepare un refrigerio, tome una posición cómoda en la esquina del sofá y luego comience a leer. ¡Puedes leer libros con temas de terror, comedia, tristeza, misterio y más! ¡Es posible que puedas descubrir algo nuevo leyendo un libro!

Refrésquese Paso 8
Refrésquese Paso 8

Paso 2. Mímate

¿No tienes planes? ¿O el clima no es bueno? Intenta escapar de la realidad por un momento sumergiéndote en el agua con jabón, acompañado de unas velas y tu bebida favorita.

  • Sal y hazte una manicura, un prado o algo que te relaje fuera de casa.
  • Hazte un nuevo corte de pelo o color, o recibe un masaje relajante.
Sea un perfeccionista de mente abierta Paso 1
Sea un perfeccionista de mente abierta Paso 1

Paso 3. Cree recuerdos vívidos en papel

Aprovecha el domingo para expresar tu creatividad. Practica tus habilidades artísticas tocando un instrumento musical durante unas horas, o también puedes dibujar, pintar, esculpir, escribir, fotografiar, etc. Sea cual sea el medio, disfrútalo. ¡La inspiración siempre vencerá al aburrimiento!

  • Escribe algunos versos musicales que puedas componer en un solo domingo.
  • Empiece a escribir un diario y use el domingo para escribir historias sobre cosas que sucedieron la semana pasada. Este método puede ayudarte a pasar el tiempo de una forma inolvidable.
  • Puede visitar uno de los estudios de pintura o cerámica que se encuentran en muchas ciudades. Allí, puedes pintar poesía o cuadros con acrílico.
Diviértete cuando tienes ansiedad social Paso 7
Diviértete cuando tienes ansiedad social Paso 7

Paso 4. Complete sus tareas mientras escucha música

Por ejemplo, ordenar una habitación o espacio de oficina, bañar a las mascotas o hacer jardinería. Haga que su tiempo de jardinería sea más agradable encontrando nuevos tipos de flores o plantas para plantar, o también puede pensar en nuevas ideas para decorar la habitación. También se sentirá satisfecho después de darse cuenta de que su fin de semana se utilizó para hacer algo productivo.

  • Si bien no es algo agradable para hacer un domingo, estas actividades pueden ser muy productivas. De esa manera, puede comenzar mejor el lunes porque si limpió la casa el domingo, puede concentrarse en el trabajo o en cualquier cosa que se haya hecho durante la jornada laboral.
  • Para algunas personas, hacer la tarea es algo divertido porque los mantendrá ocupados y les dará tiempo para pensar mientras trabajan.
Reconocer el sesgo en un artículo de periódico Paso 7
Reconocer el sesgo en un artículo de periódico Paso 7

Paso 5. Lea el periódico del domingo

Relájese en el sofá con una taza de té y un libro o periódico local. Las historias interesantes pueden ayudarte a pasar el tiempo rápidamente. Además, la lectura también es una buena forma de relajarse.

  • También puede ver películas antiguas en la televisión o en sitios de películas en línea como Amazon o Netflix. O incluso podrías hacer una maratón de películas.
  • Cuando llueve un domingo, leer un libro puede ser una buena idea. Nada supera al placer de tumbarse bajo las mantas escuchando el sonido de la lluvia.
Quite su mente de las cosas Paso 15
Quite su mente de las cosas Paso 15

Paso 6. Cocine en el horno

Otra forma de disfrutar tu domingo es cocinar en la cocina.

  • Intente cocinar una nueva receta o su comida favorita. Invite a alguien a cocinar con usted o comparta su cocina con los vecinos.
  • ¡Solo el olor a cocinar en el horno puede hacer que tu domingo sea aún mejor!
  • También puede comprar semanalmente o preparar comidas para el próximo día laborable. Haga cosas que puedan facilitar su semana, como preparar un horario de comidas para el día siguiente o comprar alimentos para la próxima semana.

Parte 2 de 3: Mantente activo

Logre sus metas para el nuevo año escolar Paso 16
Logre sus metas para el nuevo año escolar Paso 16

Paso 1. Intente hacer ejercicio aunque sea solo para entretenerse

En interiores o al aire libre, asegúrese de mantenerse activo y hacer un buen ejercicio al mismo tiempo. Puede ejercitarse de manera informal o unirse a un grupo que a menudo organiza juegos o eventos de práctica juntos los domingos.

  • Regístrese para obtener una membresía de gimnasio y vea qué actividades programan los domingos. Alternativamente, puede venir directamente a un gimnasio y practicar por su cuenta. No hay nada de malo en mantener un estilo de vida más saludable. Además, también puedes unirte a una liga de voleibol que siempre entrena o compite los domingos. Hay muchos centros de fitness que ofrecen ligas similares.
  • Piense de una manera diferente a la habitual. ¿Qué tal volar una cometa? ¿O jugar a los bolos? Jugar a los bolos es una actividad muy divertida para hacer en familia. Además del bajo precio, la bolera también suele permanecer abierta los domingos. Si vive en un clima cálido, intente jugar al tenis. Si vive en una zona nevada, esquiar, moverse en una moto de nieve (moto de nieve) o patinar sobre hielo pueden ser actividades divertidas para usted.
  • Muévase en bicicleta o simplemente camine si hace buen tiempo. Si el clima es favorable, dar un paseo el domingo es una excelente manera de mejorar su estado de ánimo. El domingo es un día para relajarse, así que no se apresure. Disfruta del paisaje que te rodea y libera todas las cargas de los pensamientos.
Actúe como un neoyorquino Paso 13
Actúe como un neoyorquino Paso 13

Paso 2. Haga un viaje a algún lugar

Traiga a uno o dos amigos y conduzca su automóvil a un lugar de interés que esté a solo unas horas de distancia. O planifique un viaje en autobús o tren si desea salir de la ciudad en solo dos horas.

  • Pasa tus pocas horas disfrutando de un entorno diferente mientras almuerzas o bebes un helado.
  • Visita los atractivos turísticos de tu ciudad. Cuando vives en una ciudad, a veces te concentras tanto en tu rutina diaria que no te das cuenta de cuánto tiene que ofrecer tu ciudad.
  • Tome un mapa y luego dibuje un círculo alrededor de la ciudad en la que vive y un círculo fuera de la línea para que sepa que el viaje a través del círculo de la ciudad probablemente tomará aproximadamente dos horas. Después de eso, todos los domingos, intente visitar algunas de las ciudades que están en la línea circular.
Planifique una fiesta con un presupuesto Paso 1
Planifique una fiesta con un presupuesto Paso 1

Paso 3. Disfrute de una deliciosa comida en medio del desayuno y el almuerzo (brunch)

El brunch del domingo es imprescindible para muchas personas. Puede probar una variedad de alimentos nuevos que son perfectos para el brunch todas las semanas (o una vez cada pocas semanas si desea controlar su ingesta de calorías). Tenga un gran domingo disfrutando de los deliciosos platos de brunch que muchos restaurantes tienen para ofrecer.

  • Consulte los periódicos locales o busque en línea restaurantes que sirvan excelentes platos de brunch. Los lugares para disfrutar del brunch definitivamente están disponibles cerca de donde vives. Pruebe un restaurante diferente cada vez y no tenga miedo de probar nuevos lugares.
  • Si el área en la que vive no ofrece suficientes lugares para el brunch, los cafés pueden ser otra alternativa para disfrutar de su fin de semana con amigos y comida deliciosa.
Evite ser víctima de un maestro injusto Paso 5
Evite ser víctima de un maestro injusto Paso 5

Paso 4. Realice una actividad relacionada con la literatura, el arte o la cultura

Incluso si es solo una película, una obra de teatro o una orquesta sinfónica, definitivamente puedes aprender algo mientras te diviertes.

  • Visite un museo local incluso si ha estado antes. Es posible que el museo tenga nuevas exhibiciones que nunca hayas visto. También puede visitar un zoológico o un festival.
  • Ve a ver una obra de teatro o visita la biblioteca. Quizás puedas encontrar un libro nuevo que sea interesante de leer. Además, la biblioteca también es un lugar tranquilo, como debería ser un domingo.

Parte 3 de 3: Pasar tiempo con otros

Aprender líneas para jugar Paso 19
Aprender líneas para jugar Paso 19

Paso 1. Reúnete con tus hermanos

Puede jugar un juego o charlar con familiares o amigos. Si no tienes hermano o hermana, conversa con tus padres sobre cosas interesantes. Contarse chistes también puede ser otra alternativa para divertirse con la familia.

Disfruta de la Universidad Paso 1
Disfruta de la Universidad Paso 1

Paso 2. Únase a un grupo que ofrece actividades los domingos

Especialmente para aquellos de ustedes que viven en el medio de la ciudad, pero incluso si viven en un área que no es demasiado grande, seguramente habrá muchos grupos que ofrecen otras actividades interesantes de fin de semana. Únete a uno de los grupos que crees que ofrece las actividades más interesantes. Después de eso, no tiene que confundirse sobre qué hacer para pasar el fin de semana.

  • Si es religioso, elija un grupo asociado con la iglesia donde participa en actividades religiosas. Los boletines dominicales que se dan después de los servicios en muchas iglesias tienen listas de actividades, eventos y grupos. Si no es así, puede buscar ideas en el periódico local.
  • Si no puede encontrar un grupo interesante, ¿por qué no crea el suyo propio? Por ejemplo, puede crear su propio club de lectura y organizar actividades todos los domingos, y luego invitar a sus amigos y vecinos a unirse.
Ayuda a los veteranos Paso 12
Ayuda a los veteranos Paso 12

Paso 3. Dedique su tiempo a ser voluntario

Ayude a otros donando su tiempo en un hospital local, banco de alimentos, comedor de beneficencia (comunidad que distribuye alimentos, suministros médicos y asesoramiento básico a los pobres) u otra organización humanitaria.

  • Siempre puede visitar a un familiar anciano para no sentirse solo. Utilice sus domingos para hacer que los fines de semana de otras personas sean más agradables.
  • ¿Qué pasa con las asociaciones comprometidas en el ámbito humanitario? ¿O servicio comunitario? Ayude a los ancianos limpiando sus casas. Puede encontrar muchas formas de ayudar a los necesitados. Comuníquese con su agencia local de servicios sociales, iglesia o ayuntamiento para obtener ideas.
Maneje el conflicto por no visitar a la familia en sus vacaciones Paso 22
Maneje el conflicto por no visitar a la familia en sus vacaciones Paso 22

Paso 4. Cree actividades familiares regulares

Siempre puede estar ocupado durante los días de semana. Por lo tanto, ¿por qué no hacer un plan de actividades para llenar su domingo con la familia (hijos, esposa / esposo u otros miembros de la familia)?

  • Haga un horario regular para las cenas de los domingos. Puede elegir un estilo de cocción diferente cada semana o el proceso de cocción también se puede hacer en rotación. ¡O puedes ir de picnic!
  • Disfrute del fin de semana viendo deportes en la televisión con su familia o llevando a su familia a ver un juego de béisbol u otro juego de liga que se lleve a cabo en el área cercana a donde vive.
  • A algunas familias les gusta asumir desafíos, por ejemplo, al encontrar formas de mantenerse activos los fines de semana sin gastar dinero. ¿Qué actividades se pueden realizar sin costo alguno? Además de ser divertido, un desafío como este puede unir a toda la familia.
Jugar a los dados (juegos de apuestas de 2 dados) Paso 20
Jugar a los dados (juegos de apuestas de 2 dados) Paso 20

Paso 5. Juega un juego de cartas o de mesa

Pasar el rato juntos mientras juegan es divertido, pero trate de hacer las cosas de manera diferente a lo habitual. Juega un paquete de juegos de cartas único e inusual. O podría ser probando un juego de mesa al que nunca has jugado.

  • Si bien es divertido, intente variar su juego, no solo Monopoly y Cluedo (juegos de mesa estadounidenses). Encuentre juegos nuevos en su juguetería o centro comercial local, luego pruebe algunos de ellos. Pide nuevas ideas a tus amigos.
  • Los juegos de mesa también son una buena forma de interactuar con otros miembros de su familia. Traiga a un vecino o algunos amigos si no tiene muchos familiares.
Ayuda a los veteranos Paso 7
Ayuda a los veteranos Paso 7

Paso 6. Juega con tu mascota al aire libre

Incluso puedes practicar deportes como fútbol o kickball (una mezcla de béisbol y fútbol). Juega Frisbee si a tu perro le gusta atraparlo.

  • Si a su perro le gusta atrapar pelotas de tenis, juegue un juego de lanzar y atrapar con él. A algunos perros también les gusta jugar al béisbol (especialmente mientras corren).
  • Lleve a su perro a un campo local y camine por el campo, o lea un libro mientras su perro está jugando. Alternativamente, puedes llevarlo por la casa o llevarlo a la playa si te unes a una comunidad de amantes de los perros.

Consejos

  • Puedes ir a nadar, cocinar, ir de compras, hacer la tarea mientras escuchas música para que no sea demasiado aburrido. Alternativamente, vaya a andar en bicicleta con amigos, relájese, lea o vea una película o programa de televisión.
  • Invite a sus amigos a su casa, sea creativo pintando o dibujando, manténgase activo practicando deportes o encuentre inspiración en varias redes sociales como Pinterest, Instagram y Facebook.
  • Si tienes que ir a la escuela mañana, recoge el equipo que necesitas traer, ordena tu uniforme y prepara tu almuerzo para no estar demasiado ocupado a la mañana siguiente.
  • Intenta terminar todo tu trabajo el sábado. Este método te ayudará a reducir el estrés el lunes.
  • Intenta algo nuevo. Los fines de semana son como un lienzo a la espera de ser dibujado. Sorpréndete.
  • Encuentra un pasatiempo que disfrutes y trata de desarrollar tus habilidades en ese pasatiempo, o tal vez quieras probar algo nuevo.
  • ¡Relájate! Especialmente para aquellos de ustedes que comienzan ocupados el lunes. Aprovecha el domingo para relajarte y refrescar tu mente.
  • Si está aburrido en casa, salga. Puedes hacer jardinería, pasear y descubrir cosas nuevas que nunca antes habías visto.
  • Edita el wikiHow. Encuentre artículos sin terminar y practique sus habilidades de edición.

Advertencia

  • Evite quedarse despierto hasta tarde, especialmente si tiene un examen o una entrevista de trabajo el lunes. Quedarse despierto hasta tarde puede tener un efecto negativo en su rendimiento al día siguiente.
  • Si planea ir en transporte público los domingos, tenga en cuenta que el transporte público rara vez opera los domingos. Algunos servicios pueden estar cerrados los fines de semana, e incluso si permanecen abiertos, generalmente cerrarán antes de lo habitual.

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