La piel seca y agrietada de los dedos puede ser embarazosa. Además, esta condición también hace que te duelan las manos cuando las usas para realizar las actividades diarias. Afortunadamente, puede curar la piel agrietada sin la necesidad de una asistencia médica significativa. Aunque puede llevar algún tiempo, su piel puede volver a estar suave y tersa con el cuidado adecuado. Continúe protegiendo su piel (después de que sane) para que no se agriete de nuevo.
Paso
Método 1 de 3: lavado de manos
Paso 1. Use un jabón humectante suave y delicado
Muchos jabones conocidos contienen ingredientes que pueden resecar demasiado la piel. Si la piel de sus dedos se ha agrietado, este tipo de jabón puede empeorar la afección. Busque jabones líquidos que digan "suave" (o "suave") en el empaque o que digan que son para pieles sensibles.
- El jabón en barra puede secar la piel más que el jabón líquido, aunque contiene humectantes. Si prefiere un jabón en barra, busque uno a base de aceite o que contenga ingredientes calmantes, como avena o aloe vera.
- No se lave las manos con gel antibacteriano. Este producto contiene alcohol que puede secar la piel y empeorar la afección.
Paso 2. Lávese las manos con agua tibia, no caliente
La piel estará seca si usa agua caliente. Sin embargo, lavarse las manos con agua fría no las limpia bien. Use agua tibia o tibia. Pruebe el calor con el interior de su brazo, no con los dedos.
Intente sumergirse en agua tibia o usar una ducha tibia, especialmente si el resto de su piel también está seca
Paso 3. Báñese por no más de 5-10 minutos
Si bien puede parecer contradictorio, la exposición prolongada al agua puede resecar la piel. El agua licuará y eliminará los aceites que hidratan naturalmente la piel.
Tal vez también pueda cambiar a un jabón de baño líquido suave, especialmente si la sequedad también se experimenta en otras partes de la piel. Los jabones de baño líquidos hechos para niños y bebés son naturalmente suaves y sin perfume
Paso 4. Seque la piel dándole palmaditas suavemente después de ducharse o lavarse
Cuando termine de lavarse las manos, dé golpecitos suaves en la piel para secarla en lugar de frotarla. Frotar la piel puede causar inflamación y empeorar la piel seca y agrietada.
Una toallita o una toalla de mano suave será más cómoda para la piel que un pañuelo de papel. No utilice la secadora sobre la piel agrietada, ya que el calor puede provocar una sequedad excesiva y empeorar la condición
Propina:
Traiga un pañuelo para secarse las manos en público, ya que es posible que solo haya pañuelos desechables y un secador de manos disponible.
Método 2 de 3: piel hidratante
Paso 1. Evite las lociones que contengan fragancias y otros productos químicos
Las fragancias y los productos químicos pueden secar la piel y quitarle la humedad. La fragancia suele tener una base de alcohol, que también resecará la piel. Use una loción sin perfume diseñada para pieles sensibles y secas a base de crema o aceite.
Algunas fragancias y productos químicos también pueden causar reacciones alérgicas, que pueden causar problemas con la piel seca. Si usó una loción que contenía fragancia anteriormente, esto puede estar causando que la piel de sus dedos se agriete
Paso 2. Aplique la crema hidratante o aceite directamente después de secarse las manos
Séquese bien las manos y luego aplique una crema o un humectante a base de aceite. Esto bloquea los aceites naturales del cuerpo y la humedad presente en la piel acelerará la curación.
Aplique una pequeña cantidad de humectante en todas sus manos, luego presione hasta que se absorba, pero no frote. Esto es para evitar que la piel se pele o se agriete
Propina:
Después de que se absorba el humectante, masajee suavemente sus manos y dedos con presión constante para que el humectante se absorba más profundamente. Si su piel aún se siente seca, puede volver a aplicar la crema hidratante, repitiendo el mismo proceso.
Paso 3. Trate sus manos con un ungüento humectante durante la noche
Lávese las manos y cubra la piel agrietada con un ungüento antibacteriano (por ejemplo, Neosporin). Cuando se seque, aplique una pomada más espesa en las manos y los dedos. Use guantes de algodón livianos para mantener la humedad.
Los ungüentos que contienen vaselina (vaselina) retienen la humedad y curan la piel agrietada mejor que otros productos. Sin embargo, este producto puede sentirse grasoso y puede dificultar las actividades durante el día
Propina:
En caso de apuro, puede usar calcetines de algodón ligero si no hay buenos guantes disponibles. Pero recuerde, los calcetines pueden desprenderse cuando duerme por la noche, lo que puede causar manchas de aceite (del ungüento) en las sábanas.
Método 3 de 3: protección de la piel
Paso 1. Use guantes de goma cuando use limpiadores fuertes
La limpieza es necesaria, pero si la piel de los dedos está agrietada, puede sentir dolor. Cuando lave los platos o limpie el baño, use guantes de goma para proteger la piel agrietada y evitar que la afección empeore.
- Los guantes de goma forrados de tela suelen ser mejores para la piel. Los guantes de goma sin forro pueden causar fricción, lo que puede agravar la piel seca y agrietada.
- Asegúrese de que el interior del guante esté completamente seco antes de ponérselo.
Propina:
Si desea reutilizar los guantes de goma más adelante, quítese los guantes de las muñecas para evitar que los productos químicos del limpiador toquen su piel. Enjuague el exterior del guante y luego cuélguelo para que se seque.
Paso 2. Intente usar un vendaje cutáneo líquido para la piel profundamente agrietada
Los vendajes líquidos cubren las grietas profundas de la piel y evitan que el agua y las bacterias penetren en la piel durante el proceso de curación. Estos productos se pueden comprar en farmacias, droguerías o en Internet.
- La mayoría de los vendajes líquidos vienen con un aplicador. Lávese las manos y luego séquelas. Es posible que deba esperar un tiempo para que la piel se seque por completo. Luego, use el aplicador para aplicar un vendaje líquido en las grietas profundas de la piel.
- Deje que el vendaje líquido se seque. Tire suavemente del cuero para ver si los bordes del cuero a lo largo de la grieta se mueven. Si es así, agregue otro vendaje.
- Los vendajes líquidos son resistentes al agua y pueden durar hasta una semana.
Paso 3. Use guantes cuando salga cuando hace frío
El clima frío a menudo hace que la piel de los dedos se seque y se agriete. Compre buenos guantes abrigados y úselos cuando esté fuera a temperaturas inferiores a 2 ° C.
- Si es posible, lávese las manos y aplíquese crema hidratante antes de ponerse los guantes.
- Lave los guantes al menos una vez a la semana con un detergente sin perfume diseñado para pieles sensibles.
Consejos
- Si los síntomas no desaparecen con remedios caseros, consulte a un médico o dermatólogo. La piel agrietada puede deberse a otra afección subyacente, como el eccema.
- Si le pica la piel, aplique una compresa fría para secarla y luego aplique una crema de hidrocortisona para aliviar la inflamación.
- Si la piel seca no solo le ocurre a sus manos, intente usar un humidificador para agregar humedad al aire de su hogar.
