Si bien puede ser muy útil, el maquillaje también puede ser una molestia. Si tiene la piel sensible o problemática, es posible que no desee utilizar base, corrector y polvos en la cara. Puede tener una piel limpia y luminosa fácilmente sin usar maquillaje.
Paso
Parte 1 de 3: Hacer una rutina de cuidado de la piel
Paso 1. Determine su tipo de piel
La mayoría de los tipos de piel se dividen en 4 categorías: normal, grasa, seca o sensible. También es posible la combinación de los cuatro tipos de piel. Aquí están las señales:
- La piel normal tiene un tono uniforme, una textura suave y, en general, no presenta imperfecciones. La piel normal no se sentirá seca ni grasosa al tacto.
- La piel seca a menudo parece escamosa debido a la falta de agua y / o aceite. Este tipo de piel puede tener una textura y un color desiguales y, en general, tener un aspecto áspero o escamoso.
- La piel grasa tiende a ser muy brillante y, a menudo, presenta puntos negros abiertos, granos o acné. Los poros de las personas con pieles grasas también pueden ser más visibles.
- La piel sensible suele estar enrojecida e irritada. A veces, la irritación es provocada por sustancias químicas presentes en los productos para el cuidado de la piel. Los brotes en la piel también pueden ser causados por productos con fragancias fuertes.
- A veces, la piel sensible es causada por enfermedades o problemas como acné, eczema, rosácea y otros. Si padeces esta enfermedad, debes consultar a un dermatólogo para que te ayude a superarla.
Paso 2. Proteja su piel del sol
Lo más beneficioso que puede hacer por su piel es protegerla de los rayos dañinos y dañinos del sol. Debe comprar un protector solar eficaz con un mínimo de SPF 30 y usarlo todos los días, incluso en días nublados o lluviosos.
- Lo más importante es que el protector solar puede protegerlo de contraer cáncer de piel. Asegúrese de usar un protector solar de espectro completo que proteja la piel de los rayos UVA y UVB.
- Si comienza a usarlo en la adolescencia y en los 20, el protector solar ayudará a prevenir las arrugas cuando tenga entre 40 y 50 años.
- Usar protector solar todos los días también aliviará el problema del enrojecimiento de la piel o las imperfecciones desiguales para que el tono de la piel se vea más uniforme sin maquillaje.
Paso 3. Limpiar la piel
Limpiar su piel con un limpiador que se adapte a su tipo de piel puede mejorar drásticamente la calidad de su piel. Para la mayoría de los tipos de piel, los jabones en barra pueden ser demasiado fuertes para la piel. En su lugar, use un limpiador líquido elaborado específicamente para su rostro.
- Si tiene la piel grasa, es posible que deba lavarse la cara dos o tres veces al día. Sin embargo, si tu piel está muy seca, solo puedes lavarla por la noche. Asegúrese de evitar los limpiadores faciales que contengan detergentes fuertes o alcohol, ya que pueden dañar la barrera protectora contra la humedad de la piel.
- Si tiene la piel grasa y propensa al acné, intente usar un limpiador facial que contenga ácido salicílico. Estos ingredientes pueden ayudar a que los poros no se tapen y prevenir el acné.
- Si tiene la piel seca o sensible, evite los limpiadores faciales en espuma, ya que pueden levantar la humedad de la piel. En su lugar, intente usar un limpiador facial con una textura espesa y lechosa o uno a base de gel.
Paso 4. Use una crema hidratante
Cualquier cuidado básico de la piel debe implicar el uso de una crema hidratante porque mantiene la capa protectora de la piel. Las personas con tipos de piel grasa deben probar una crema hidratante que sea más fluida y de textura similar a una loción. Mientras que las personas con piel seca pueden necesitar una crema más espesa.
- Si tienes la piel grasa, puedes abstenerte de usar una crema hidratante. Sin embargo, si la piel se hidrata adecuadamente con un humectante, no producirá tanto aceite, lo que reducirá el riesgo de brotes de acné.
- Intente usar un humectante que contenga algunos de los siguientes ingredientes que pueden hacer que el estrato córneo, o la capa más externa de la piel, luzca mejor: ceramidas, ácidos grasos y ácido hialurónico (todos los cuales ayudan a mantener la piel humectada).
- Muchos aceites comunes también son humectantes efectivos. Puede intentar usar un aceite que tenga en casa como aceite de oliva o aceite de coco. Alternativamente, también puede usar un aceite más raro como el de argán, marula, jojoba o aceite de almendras.
Parte 2 de 3: suaviza tu rostro sin maquillaje
Paso 1. Exfolie suavemente la piel
Para obtener una piel realmente suave y brillante, intente usar una mascarilla exfoliante para emparejar la textura de la piel. Use una mascarilla o medicamento que contenga una combinación de alfa hidroxiácido (AHA) y beta hidroxiácido (BHA). Evite el uso de exfoliantes faciales con gránulos gruesos porque pueden dañar la piel.
Debe evitar especialmente las mascarillas que contengan trozos de almendras o frutas de semillas grandes, ya que a menudo pueden dañar la piel
Paso 2. Ilumina la piel
Un suero de vitamina C puede ayudar a nivelar las imperfecciones de las quemaduras solares u otras formas de decoloración de la piel. Aplique el suero antes de usar protector solar para que la piel brille de forma natural.
Paso 3. Parece que usa rímel
Empiece por las pestañas. En el área donde generalmente se aplica el rímel, use los dedos para empujar suavemente las pestañas hacia arriba. También puede usar un rizador de pestañas para que sus ojos parezcan más llenos.
No te lames los dedos mientras rizas las pestañas, ya que esto puede permitir que las bacterias entren en el área muy sensible de tu rostro
Paso 4. Haz que los labios se vean sexys
No necesitas mucho lápiz labial para que tus labios se vean sexys. En su lugar, use un bálsamo labial que hará que sus labios parezcan más llenos.
También puede frotar fresas u otras bayas rojas para agregar color a sus labios. Este truco fue popular en la antigua Grecia cuando la sociedad daba por sentado el maquillaje
Paso 5. Haz que tus mejillas se vean enrojecidas
Si desea usar rubor, puede tener la tentación de golpearse o pellizcarse las mejillas para que se ruboricen. Sin embargo, no haga esto porque puede causar lesiones a los porteadores. Riza los labios para que se aspiren por las cavidades de los pómulos. Haga esto durante 3 segundos, luego exhale. La sangre que corre por las mejillas lo hará sonrojar.
Paso 6. Aplique una prebase que haga que la piel brille
Aunque generalmente se usa antes de aplicar la base, una buena base es capaz de cubrir imperfecciones sin agregar color artificial al rostro. Use una imprimación a base de silicona para ayudar a cubrir los poros visibles.
Paso 7. Use un humectante con color o una crema BB
Aunque algunas empresas de cosméticos las consideran "maquillaje", son más ligeras y tienen menos cobertura que las tradicionales bases líquidas o sólidas. Estos productos pueden ayudar si desea igualar el tono de su piel.
- Aunque originalmente se fabricó en Alemania, la crema BB era popular en el mercado de la belleza coreano antes de usarse en los Estados Unidos. "BB" era originalmente una abreviatura de "bálsamo para imperfecciones", pero en los Estados Unidos se volvió a etiquetar como "bálsamo de belleza".
- La crema BB en realidad no tiene la textura de una crema hidratante, sino más bien una base líquida que es más ligera y fluida. Las cremas BB a menudo contienen una pequeña cantidad de SPF (como SPF 15 o 20). Sin embargo, no confíe en él como producto principal para proteger su piel del sol.
- Puede aplicar el producto en su piel después de aplicar protector solar. Use las manos limpias, un cepillo o una esponja para aplicarlo sobre la piel.
Parte 3 de 3: Crear una piel sana desde dentro
Paso 1. Mantenga su cuerpo bien hidratado
El estado de la piel a menudo se ve mal cuando está deshidratada y pálida. Bebe mucha agua para que tu piel luzca radiante desde dentro. El agua de frutas, verduras y leche también lo ayudará a mantenerse hidratado.
Paso 2. Siga una dieta saludable
Además de poder reducir el tamaño de la cintura, reducir el consumo de alimentos procesados y dulces también hará que la piel sea más saludable. Se ha demostrado que los alimentos que contienen selenio antioxidante (que generalmente se encuentra en las nueces de Brasil, los camarones y otros productos del mar) promueven una piel más saludable y reducen el riesgo de cáncer de piel.
Paso 3. Descanse lo suficiente
El CDC recomienda alrededor de 7-9 horas de sueño para la mayoría de los adultos. La falta de sueño y las bolsas en los ojos harán que la piel envejezca rápidamente. El rostro lucirá más fresco después de dormir lo suficiente.
Paso 4. Maneje el estrés
El estrés puede afectar negativamente a las hormonas, lo que hace que la piel produzca demasiado aceite, lo que puede provocar brotes. El ejercicio, la meditación y pasar tiempo con amigos y familiares pueden ayudar a aliviar el estrés.
Consejos
- Cree en ti mismo. Puede que te sientas obligado a maquillarte, pero cree en tu belleza natural. Todos tenemos que vivir con las afecciones cutáneas existentes, así que confíe en ellas.
- Si usa un producto a base de retinol para reducir las líneas finas y las arrugas, asegúrese de usar más protector solar. El retinol puede hacer que la piel sea más sensible a los efectos negativos de la luz solar.
