La hidratación es una parte de la rutina estándar del cuidado de la piel, especialmente la piel del rostro. Este proceso ayuda a restaurar la humedad de la piel del rostro para que la piel se sienta más suave. Al mantener la piel húmeda, también se mantiene su elasticidad. Los signos del envejecimiento se pueden evitar a largo plazo. Determina tu tipo de piel, elige los productos adecuados y sigue las instrucciones de cuidado específicas para hidratar tu piel adecuadamente.
Paso
Parte 1 de 3: Reconociendo el tipo de piel facial
Paso 1. Reconocer la piel normal a través de la ausencia de problemas cutáneos
La piel normal no es demasiado seca ni grasa. Si tiene una piel normal, sus poros serán menos visibles y, por lo general, será menos propenso a tener brotes, irritación o sensibilidad a los productos para el cuidado de la piel. La piel luce más brillante y limpia si tienes una piel normal.
Por lo general, no necesita cuidados especiales si tiene piel normal. Sin embargo, aún necesita usar una crema hidratante después de limpiarse la cara
Paso 2. Esté atento a los signos de piel seca
Si tiene la piel del rostro seca, se sentirá seca y puede estar rígida cuando se muevan los músculos faciales o se estire la cara. La piel seca puede aparecer "escamosa" y, a veces, pelarse. También pueden aparecer en la piel áreas agrietadas o agrietadas que pueden sangrar. Puede ver claramente que su piel necesita líquidos corporales o humedad cuando está seca.
- Muchas personas experimentan una piel seca severa en invierno debido al cambio climático.
- La superficie de la piel puede parecer opaca y es posible que vea líneas finas en su cara cuando su piel está seca.
Paso 3. Reconozca las características de la piel grasa
Después de la limpieza, la piel grasa suele lucir brillante más rápidamente. La superficie parecía brillar muy rápidamente. El brillo en la cara es causado por la producción de aceite en la superficie de la piel. Los poros también se pueden ver fácilmente en el centro del rostro. Si tiene la piel grasa, es probable que experimente mucho acné en la piel.
La piel grasa es más común en niños o adolescentes. La piel generalmente se vuelve más seca con la edad
Paso 4. Averigüe si tiene un tipo de piel mixta
Si su cara solo está grasosa en el área “T” (el área alrededor de la nariz, los ojos, las cejas y la frente) pero seca en otra parte, es posible que tenga la piel mixta.
- Si tiene piel mixta, debe aplicar la crema hidratante en diferentes áreas de manera adecuada. Siga las instrucciones de cuidado de la piel grasa para hidratar el área "T" y las instrucciones de cuidado de la piel seca para tratar otras áreas de la cara.
- La piel mixta suele tener poros más grandes que la piel normal porque está más abierta. La condición de los poros como esta a menudo hace que el acné aparezca con más frecuencia.
Parte 2 de 3: hidratación de la piel facial seca
Paso 1. No te laves la cara con demasiada frecuencia
Si lo hace con demasiada frecuencia, su rostro se volverá más seco. Una mayor exposición de la piel al agua no agregará humedad a la piel. Al lavarse la cara, es una buena idea usar agua tibia (no caliente).
- Al bañarse o lavarse la cara, use agua tibia en lugar de agua caliente.
- Use un lavado de cara suave que no contenga fragancia adicional.
- Usa productos de agua micelar para eliminar los productos de maquillaje y la suciedad si quieres limpiarte el rostro sin agua.
- No use agua fría o caliente para lavarse la cara. La exposición a temperaturas extremas hace que la piel esté más seca e irritada. De hecho, los vasos sanguíneos de la cara pueden estallar.
Paso 2. Exfoliar con un exfoliante químico suave
No utilice exfoliantes con cereales secundarios (por ejemplo, cáscara de cacahuete o azúcar). En su lugar, elija un producto más ligero, como un exfoliante químico. Productos como este ayudan a eliminar las células cutáneas secas y muertas para que se pueda ver una capa de piel más suave. Aplicar el producto sobre la piel con pequeños movimientos circulares. Enjuague bien su cara con agua tibia para quitar el producto, luego seque su piel dando golpecitos con una toalla sobre su cara.
- Use una crema hidratante después de que haya terminado de exfoliar.
- Exfolia solo una o dos veces por semana.
Paso 3. Use una crema humectante formulada para pieles secas
Elija un producto humectante que esté etiquetado para piel seca a muy seca (“piel seca a muy seca”) por la mañana / tarde y productos humectantes más espesos (por ejemplo, humectantes intensivos) por la noche.
- Si desea utilizar ingredientes naturales, como aceite, elija aceite de oliva o de coco.
- También debes buscar productos humectantes con ingredientes beneficiosos para la piel seca, como aceite de oliva, jojoba, manteca de karité, urea, ácido láctico, ácido hialurónico, dimeticona, lanolina, glicerol, vaselina y aceite mineral.
- Las cremas son mejores para la piel seca que las lociones porque contienen más aceite, por lo que pueden retener la humedad e hidratar la piel seca de manera más eficaz.
Paso 4. Aplique la crema hidratante inmediatamente después de lavarse la cara
Es importante que aplique la crema hidratante inmediatamente después de lavarse la cara para que la crema pueda retener la humedad restante después de lavarse la cara. Aplicar el producto de manera uniforme y dejar actuar unos minutos hasta que el rostro se sienta más hidratado. Después de eso, puedes aplicar maquillaje.
No use demasiada crema ya que solo desperdiciará el producto. La adición de crema no proporciona necesariamente mayores beneficios
Paso 5. Use protector solar todos los días
El protector solar hidratante de amplio espectro (bloquea los efectos de los rayos UVA y UVB) puede proteger la piel de las quemaduras y daños que desencadenan el envejecimiento cutáneo, además de prevenir la piel seca.
Use protector solar como humectante matutino. No necesita ningún otro producto, pero si desea complementar su protector solar con humectante adicional, use primero un protector solar con SPF. Espere unos minutos a que se seque y luego aplique una crema hidratante
Paso 6. Use una mascarilla
Las mascarillas faciales pueden tratar una variedad de problemas de la piel, incluida la piel seca. Para pieles secas, no use la mascarilla más de dos veces al mes. Si desea aliviar la piel seca, elija un producto que contenga uno de los siguientes ingredientes:
- Aceite de oliva
- Aceite de argán
- Aceite de coco
- Miel
- Yema
- Zanahoria
- Tomates
Parte 3 de 3: piel facial grasa hidratante
Paso 1. Lávese la cara dos veces al día
Si tiene la piel grasa, debe lavarse la cara con más frecuencia que las personas con piel seca. Se recomienda lavarse la cara dos veces al día con un jabón limpiador. Sin embargo, no se lave la cara con más frecuencia de la recomendada. De lo contrario, la piel se volverá aún más grasa. Además, no uses agua caliente o vapor para limpiarte la cara, ya que pueden eliminar importantes ácidos grasos de las capas de tu piel.
- Dado que la piel grasa es el tipo de piel propensa a los brotes (debido al exceso de grasa que se acumula en los poros), es una buena idea usar un lavado de cara que contenga aceite de árbol de té / jugo de limón / ácido salicílico.
- Lavarse la cara con demasiada frecuencia hace que su piel se seque. Esta condición en realidad alienta a la piel a producir más grasa para reemplazar la grasa perdida.
Paso 2. Exfolia 1-2 veces a la semana
Elija un exfoliante químico formulado para pieles grasas. Aplique el producto sobre la piel con pequeños movimientos circulares, luego enjuague su rostro con agua tibia. Seque la piel dándose palmaditas con una toalla limpia en la cara y luego use una crema hidratante.
No use exfoliantes mecánicos, que generalmente contienen cáscaras de maní y otros ingredientes potencialmente irritantes. Cíñete a los exfoliantes químicos para una opción más agradable para la piel
Paso 3. Use una loción humectante para pieles grasas
Busque productos etiquetados como "para piel grasa a normal" (para piel normal-grasa). El hecho de que tu piel sea grasa no significa que no debas usar humectantes. Solo necesita utilizar el producto adecuado. Utilice únicamente productos a base de agua. No permita que su piel haga que su piel se vuelva aún más grasa usando productos a base de aceite / grasa.
- Las lociones humectantes son más adecuadas para pieles grasas porque no contienen los aceites agregados que generalmente se encuentran en las cremas humectantes.
- Algunas personas sugieren usar varios tipos de aceite para limpiar la piel grasa del rostro. Sin embargo, la mayoría de los expertos dicen que este método es aún más peligroso porque a menudo desencadena la aparición de acné y otros daños en la piel.
Paso 4. No olvide usar protector solar
Para proteger su piel y prevenir daños o quemaduras en la piel, asegúrese de usar protector solar todos los días. Si su piel es grasa, elija un producto sin aceite específicamente formulado para la piel del rostro.
- El protector solar utilizado debe tener una cobertura de amplio espectro y un FPS de al menos 30.
- Si usa protector solar, generalmente el producto es suficiente para hidratar la piel grasa. No es necesario que uses otro humectante después de eso.
Paso 5. Mejore la apariencia de la piel del rostro con una mascarilla
El uso regular de mascarillas / exfoliantes faciales hace que la piel luzca y se sienta más suave y limpia. Para pieles grasas, siga este tratamiento con mascarilla un máximo de dos veces por semana. Puede utilizar máscaras comerciales o máscaras caseras. Ambos son muy beneficiosos para la piel del rostro.
- Para obtener más información, lea el artículo sobre cómo hacer una mascarilla facial natural.
- Para pieles grasas, use una mascarilla que contenga uno de los siguientes ingredientes: limón, aguacate, clara de huevo, pepino o leche.
