El pensamiento creativo es uno de los elementos importantes para resolver problemas e innovar. Aun así, a veces nos cuesta pensar de forma creativa. La falta de creatividad puede ser frustrante y, a veces, puede limitar el avance profesional o la vida personal. Pero no se preocupe, con un poco de esfuerzo y algunas tácticas útiles, puede nutrir su creatividad y encontrar nuevos enfoques para innovar y resolver problemas.
Paso
Parte 1 de 3: Alimenta tu cerebro
Paso 1. Leer más
Una forma de convertirse en una persona creativa es conocer el mundo más profundamente para comprender cómo funcionan las cosas. Además, si sabes más, tu punto de vista se amplía y puedes conectar ideas antes impensables. La lectura es una de las mejores formas de ampliar sus conocimientos y puntos de vista básicos.
- Disfruta la diversidad. Empiece a leer sobre cosas. De esta manera, cuando llegue el momento de mostrar su conocimiento y creatividad, podrá aplicar sus conocimientos a cualquier campo y tema.
- Lee material imaginativo. No se centre solo en artículos científicos o libros de texto. Intente pasar tiempo leyendo libros de fantasía, ciencia ficción o algunos géneros que le ayudarán a ampliar sus horizontes.
- Empiece a leer sobre cosas que no sabía antes.
- Haga de la lectura un hábito. Evite obligarse a leer un libro a la semana o al mes. En su lugar, busque libros o material de lectura que pueda disfrutar y colóquelos en todas partes. Utilice el tiempo libre y el tiempo de descanso para explorar este mundo de conocimientos.
Paso 2. Coopere con otras personas, especialmente si pueden trabajar bien juntos
A veces, el simple hecho de hablar entre ellos o intercambiar ideas con otras personas ayudará a desarrollar ideas que se han quedado atrapadas en su cerebro durante mucho tiempo. En esta oportunidad, encuentra personas que entiendan el problema o asunto que estás tratando de resolver, pueden tener un punto de vista diferente que te permitirá resolverlo de manera creativa.
Paso 3. Habla con mucha gente
Aproveche cualquier oportunidad para ampliar su perspectiva acercándose a personas nuevas y diferentes. Hay mucha gente interesante y diferente a nuestro alrededor. Quién sabe, estas personas pueden influir en sus instintos creativos. Aprovecha oportunidades como:
- fiestas.
- Reunión de negocios.
- Eventos comunitarios.
Paso 4. Evite actividades que no sean desafiantes o que solo refuercen lo que ya sabe
Muchas personas simplemente aumentan su rutina o pasan mucho tiempo haciendo las mismas actividades que siempre hacen. Estas actividades no son realmente un desafío para el pensamiento creativo y, a menudo, no ayudan a desarrollarse. Piense en minimizar el tiempo que suele dedicar a:
- Mirar televisión, especialmente los programas de televisión que ve con frecuencia.
- Juega un juego o deporte en el que seas muy bueno. Si eres tan bueno en el ajedrez o las damas que le ganas mucho a la computadora oa tus amigos, esos juegos no te están ayudando a crecer. Intente cambiar a otro juego o deporte.
- Pasa el rato con personas que te aburren o participa en actividades sociales que limitan tu pasión creativa.
Paso 5. Vaya a lugares que estimulen la creatividad
A veces necesitamos estimulación para estimular el deseo creativo. Hay muchas formas divertidas e interesantes de estimularse. Considerar:
- Museo de arte, exposición de arte o festival. Verá muchas cosas inusuales y tal vez genere nuevos pensamientos.
- Asiste a un concierto, una sinfonía o un festival de música.
- Vea una representación de teatro o de ópera; visitar museos.
- Asista a una conferencia, discusión o presentación pública.
Paso 6. Pase tiempo al aire libre
Simplemente un paseo por la playa o un paseo por un parque cercano; el poder y la belleza de la naturaleza pueden ayudar a contemplar y ver el contorno de las cosas. Cuando la mente es positiva, puedes ver caminos en los que no pensabas antes.
Parte 2 de 3: Entrena tu cerebro
Paso 1. Acepte su fracaso
El fracaso es una parte necesaria de la creatividad y una experiencia de aprendizaje. Acéptelo y prometa aprender de esos fracasos y errores, de esta manera, cada fracaso puede verse como una oportunidad de mejora y cambio, no como un obstáculo o un límite para lograr el éxito.
Paso 2. Haga un dibujo que pueda ayudar a describir sus pensamientos
A veces tenemos una idea, pero desaparece antes de que pueda grabarse. Muchos pensamientos aleatorios y no relacionados. Trate de dibujar todos estos pensamientos en una hoja de papel. Ahora que todo está escrito y es visible, es más fácil de entender y relacionarse.
- Haz una lista de ideas generadas al azar.
- Elija ideas interesantes, escríbalas en papel y colóquelas en varios lugares. Agrupe todos los artículos basándose en ideas relacionadas.
- Dibuja líneas para conectar ideas.
- Dibuje ramas de ideas importantes y conéctelas con ideas más pequeñas.
Paso 3. Tómese su tiempo personal para que pueda pensar
Haga una pausa para reflexionar o pensar en algo que le ayude a ampliar su perspectiva. Pasar tiempo a solas también puede permitirle revisar el problema en cuestión y encontrar nuevas soluciones en las que nunca antes había pensado.
Paso 4. Dedíquese a tener una mente abierta
Tener una mente abierta te permitirá pensar en cosas en las que no pensabas antes. También podrás utilizar ideas o métodos sobre los que antes tenías dudas.
- Esto incluye aceptar el hecho de que hay muchas formas de resolver un problema o lograr una meta.
- Acepta que hay muchas formas de ver el mundo. Entonces verá que hay muchas formas de ser creativo y resolver problemas.
- Entiende que no sabes mucho y que cada actividad es una lección.
- Considera formas no deseadas o incluso "extrañas" de ver las cosas o resolver problemas. Las ideas o puntos de vista inusuales le darán una chispa creativa.
Paso 5. Trabaje con las manos y / o la cabeza para crear algo nuevo
Crear cosas nuevas es el mejor ejercicio para entrenar la creatividad del cerebro. Se pueden hacer muchas cosas para entrenar el cerebro, como:
- Dibujar. Si te gusta dibujar, hazlo. No importa si no eres un experto.
- Escribir. Si te encanta escribir, escribe. Escribir (ficción o no ficción) es una excelente manera de perfeccionar y desarrollar su mente creativa y su pasión.
- Crear. Si te gusta crear algo, ya sea arte abstracto o incluso carpintería básica, hazlo. ¡Esto estimulará la creatividad e incluso puede resultar en algo súper genial!
Paso 6. Reconceptualice su problema
Trate de salir de las zonas seguras y "cajas" que lo limitan. Piense en el problema que está enfrentando de una manera diferente. Acepte una perspectiva diferente y tal vez intente ver un problema como una oportunidad. Como ejemplo:
- Si su objetivo es construir una cerca, piense en el propósito de construir una cerca. Luego, concéntrese en las expectativas que se deben lograr mediante la construcción de una cerca. Si desea evitar que sus plantas favoritas sean molestadas por las mascotas de los vecinos, tal vez pueda considerar otras formas, como rociar las plantas con jabón orgánico para que no molesten a los animales.
- Si está tratando de resolver el problema de eficiencia de combustible de un automóvil, podría pensar que el problema es el transporte. En lugar de intentar construir motores adicionales para hacerlos más eficientes en el consumo de combustible, puede reducir el tamaño del automóvil o incluso identificar modos de transporte alternativos.
- No tenga miedo de rehacer todo si falla una investigación o algo más. Empiece de nuevo y cree un nuevo concepto.
Paso 7. Distinga entre creatividad y productividad
Recuerde, ser productivo y creativo son dos cosas diferentes. Considere cuándo debe ser creativo y cuándo debe lograr la productividad, o ambas cosas.
- Una persona puede ser muy productiva cuando no es creativa en absoluto.
- Se necesita creatividad para encontrar nuevas formas de resolver problemas y crear o crear cosas únicas.
- La productividad es necesaria para producir algo, pero a menudo se puede hacer de formas que no son creativas ni eficientes.
Parte 3 de 3: Encontrar tiempo y espacio creativos
Paso 1. Tómese su tiempo para pensar
Esto se puede hacer antes o mientras trabaja. Tener “tiempo para pensar” puede ayudar, especialmente cuando se trata de encontrar soluciones creativas a problemas prolongados.
- Tómate un momento para pensar antes de empezar a trabajar.
- Tómate un momento para pensar en lo que estás haciendo.
- Siempre que te encuentres con un desafío inesperado, tómate un momento para pensarlo. Tal vez considere una solución en la que no pensó antes.
Paso 2. Trabaje en el mejor momento para usted
La investigación ha demostrado que el momento óptimo de una persona para la capacidad cognitiva puede ser diferente. Descubra cuándo puede pensar con claridad e intente trabajar y pensar de forma creativa en ese momento. Otros estudios han demostrado que algunas personas son más creativas cuando son menos productivas en el sentido habitual. Experimente e intente averiguar cuándo se siente más creativo e inventivo. Esto puede ser diferente para cada persona.
Paso 3. Cree un ambiente de trabajo que fomente la creatividad
A menudo, un entorno demasiado estructurado y ordenado no promueve la creatividad. Intente crear un entorno que fomente su creatividad personal.
- Publique fotografías o carteles que muestren un impulso creativo.
- Cree un área de relajación en el trabajo, como poner un sofá en la oficina.
- Muévete mientras trabajas. A algunas personas les gusta estar de pie mientras trabajan. A otros les gusta caminar lentamente en la cinta mientras leen, escriben o piensan.
Paso 4. Tómese el tiempo para ser creativo, pero no intente "planificar" el tiempo creativo
A veces surge una idea nueva e innovadora mientras estás ocupado haciendo otra cosa, es posible que tengas que tomarte un tiempo para pensar y dejar salir la idea.
- Tómese media hora antes de acostarse para pensar si esto está funcionando para usted.
- Tómese un poco de tiempo durante la hora del almuerzo para pensar en sus problemas.
- Siempre que sienta que su cerebro creativo fluye, detenga lo que está haciendo (si puede) y explore la idea.
Paso 5. Evite el tiempo estructurado y rutinario
Si bien el tiempo estructurado y regular puede ayudar a aumentar la productividad, también puede sofocar la creatividad si domina demasiado. Así que reserve un tiempo estructurado y regular cuando necesite ser productivo y permítase ser libre en otros momentos para cultivar su creatividad.
Paso 6. Disfruta de todos los límites mientras eres creativo
Las limitaciones, en términos de disponibilidad de tiempo y material, pueden impulsar soluciones creativas a un problema. Cuando se enfrente a la resolución de problemas o al proceso creativo, acepte el hecho de que está limitado por el tiempo y / o los materiales. Piense en otras formas de lograr sus objetivos que podrían ahorrarle tiempo o capital.
Consejos
- No tengas miedo de fallar. Varias personas creativas conocidas también han experimentado repetidos fracasos. Fracasar es parte del proceso creativo y le proporcionará información a medida que avance.
- No pares. Sigue trabajando. Las soluciones creativas pueden estar a tu alrededor.
- No hay nada de malo en el pensamiento creativo. Solo hay ideas diferentes, todas se pueden emitir y luego se seleccionan varias ideas en función de la fuerza de la idea a aplicar. Cultivar el cerebro y escribir cualquier cosa sin miedo a equivocarse es un placer que hay que nutrir para que surjan ideas "locas" pero posibles para que puedan ser aprendidas y perfeccionadas.
