¿Eres de esas personas a las que les gusta exfoliarse los labios? Probablemente lo esté haciendo porque sus labios están secos y agrietados. Mantener tus labios humectados hará que luzcan saludables y flexibles, por lo que no tendrás que exfoliar la piel seca. Cuidar sus labios, mantenerlos húmedos y llevar un estilo de vida saludable, hará que su piel sea más bella y saludable y puede eliminar el hábito de pelar la piel seca de los labios.
Paso
Parte 1 de 3: Labios hidratantes
Paso 1. Mantenga sus labios húmedos, para que no se sequen ni se agrieten, de modo que tenga la tentación de pelarlos
¿A menudo, sin saberlo, se pela la piel de los labios? Si nota que la piel de los labios se está pelando, a veces, inconscientemente, nos sentimos tentados a despegarnos. Sin embargo, exfoliar la piel seca de los labios no los hace menos secos ni más saludables. En lugar de exfoliar la piel seca, trata de priorizar el mantenimiento de unos labios sanos. El resultado son unos labios bien cuidados y saludables que sin duda te harán lucir más atractivo, en comparación con los labios secos con múltiples llagas debido a que se han pelado a la fuerza.
- Si el peeling es un hábito difícil de romper o es un síntoma de que estás nervioso, no es suficiente simplemente humectarte los labios para romper el hábito. Lea Cómo deshacerse de los malos hábitos para ayudarlo a romper el hábito de pelar los labios.
- Si le preocupa que no pueda dejar de pelar sus labios, intente consultar a un médico para ver si tiene un trastorno compulsivo de pellizcarse la piel, que está estrechamente relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y el trastorno dismórfico corporal. Este hábito será difícil de superar por su cuenta, por lo que debe encontrar a alguien que pueda ayudarlo con este problema.
Paso 2. Cepille sus labios con un cepillo de dientes
Humedezca sus labios con agua tibia, luego use un cepillo de dientes limpio y cepille suavemente sus labios con movimientos circulares. Esto eliminará cualquier resto de piel muerta que pueda causar labios escamosos y agrietados. El hábito de exfoliar la piel de los labios a menudo tira demasiada piel y hace que sangre, pero cepillarse los labios solo eliminará la piel muerta superior, de modo que se mantenga la capa de piel.
- También se puede utilizar una esponja limpia para cepillarse los labios. Asegúrate de no usar una esponja vieja, ya que puede albergar muchas bacterias.
- No se cepille con demasiada fuerza. Es normal que después del cepillado los labios aún se sientan ásperos. Puede ser necesario más de un cepillo para eliminar todas las capas de piel muerta.
Paso 3. Intente frotar sus labios con azúcar
Vale la pena probar este método, si la piel de tus labios está muy pelada y duele, porque este método es más suave que usar un cepillo. Haga una mezcla de azúcar y miel una cucharadita cada uno. Aplicar sobre los labios y frotar suavemente con los dedos. Este método eliminará la capa superior de piel muerta sin dañar la capa de piel que se encuentra debajo. Cuando termine, enjuague sus labios con agua tibia.
Paso 4. Aplicar bálsamo labial que contenga emolientes
Los emolientes son sustancias que pueden retener la humedad en la piel y evitar que la piel se seque. Si sus labios están muy agrietados y agrietados, es posible que un humectante regular no resuelva el problema. Busque otros productos que contengan uno de los siguientes emolientes como ingrediente clave:
- Manteca de karité
- Mantequilla de cocoa
- Aceite de jojoba
- Aceite de aguacate
- Aceite de rosa mosqueta
Paso 5. Repita estos pasos hasta que los labios estén libres de resequedad
Puede ser necesario más de un tratamiento para mantener sus labios sanos. Repite el proceso de pelado cada pocos días. Entre repeticiones, aplique un humectante emoliente día y noche mientras duerme. No repita el proceso más de una vez al día, ya que esto puede causar irritación de la piel.
Parte 2 de 3: Mantener los labios hidratados
Paso 1. Evite el uso de productos que puedan resecar sus labios
Los bálsamos labiales que se encuentran comúnmente en las farmacias pueden contener ingredientes que pueden resecar los labios. Use una crema hidratante que contenga emolientes naturales. Evite los productos (incluidos lápices labiales, brillos de labios y lápices labiales) que contengan los siguientes ingredientes:
- Alcohol
- desodorizante
- Silicona
- Laxante
- Parabenos
Paso 2. No se lama los labios
Es posible que se vea obligado a lamer los labios secos, pero las enzimas de la saliva pueden hacer que se sequen aún más. Así como intentas no exfoliar los labios secos, trata de no lamerlos cuando los tengas secos.
Paso 3. Proteja la humedad de los labios por la noche
Si a menudo encuentra los labios secos cuando se despierta, es muy probable que duerma con la boca abierta. Si respira por la boca toda la noche, sus labios se secarán más rápido. Si este hábito es difícil de cambiar, trate de proteger sus labios de la humedad durante la noche. Usa bálsamo labial cada vez que te acuestes, para que al despertar tus labios luzcan hidratados y saludables.
Paso 4. Beba mucha agua
Los labios secos y escamosos suelen ser un síntoma de deshidratación. Es posible que no beba suficiente agua durante el día. Beba cada vez que sienta sed y reemplace el hábito de tomar café y refrescos con agua. En unos días, tus labios se verán suaves e hidratados.
- El alcohol puede provocar deshidratación. Si a menudo se despierta con los labios pelados, intente dejar de consumir alcohol unas horas antes de acostarse y beba mucha agua.
- Lleve una botella de agua potable que pueda usar repetidamente a lo largo del día, para que siempre obtenga agua fresca cuando tenga sed.
Paso 5. Utilice un 'humidificador' humidificador
Si su piel tiende a estar seca, un humidificador puede salvarle la vida, especialmente durante el invierno. Los humidificadores pueden agregar humedad al aire para que sea cómodo para la piel. Úselo en el dormitorio y vea el cambio después de unos días.
Parte 3 de 3: Implementar un estilo de vida saludable
Paso 1. Reducir la sal
La sal que se acumula en los labios puede hacer que los labios se sequen más rápido. Reemplazar su dieta con una dieta con menos sal hará una gran diferencia en la textura de sus labios. Si come alimentos que contienen sal, lávese los labios con agua tibia después, para que no quede sal en los labios.
Paso 2. Evite fumar
Los cigarrillos son muy dañinos para los labios, pueden provocar sequedad e irritación. Si fuma, hay muchas buenas razones para dejar el hábito, y tener labios sanos es una de ellas. Intente dejar de fumar para no dañarse los labios.
Paso 3. Proteja sus labios del sol
Al igual que la piel de su cuerpo, la piel de sus labios también es susceptible a la luz solar. Use un bálsamo labial que contenga SPF 15 o más para proteger sus labios de las quemaduras solares.
Paso 4. Proteja su rostro en la estación fría y seca
Nada hace que los labios se sequen y se descamen más rápido que el aire frío y seco del invierno. Esa es la razón por la que se siente más tentado a pelarse los labios en invierno que en verano. Cúbrase la boca con un pañuelo cuando salga para proteger sus labios del frío.
