Muchas personas se sienten cohibidas por su peso y muchas incluso se sienten incómodas con lo pesadas que creen que se ven. Sin embargo, con unos sencillos trucos de moda, su cuerpo puede verse un poco más delgado.
Paso
Parte 1 de 4: Formar una buena base con ropa interior
Paso 1. Use ropa interior que le quede bien
Esto es especialmente importante al elegir un sostén. El sostén del tamaño adecuado puede ayudar a moldear la silueta de su cuerpo y sostener bien su pecho. Usar un sostén de la talla incorrecta puede hacer que las líneas de corte se peguen a la piel y que los senos sobresalgan de la parte superior del sostén. Considere la posibilidad de que le midan el sostén de manera profesional en la sección de mujeres del centro comercial.
El uso de ropa interior demasiado pequeña puede hacer que los bultos y las líneas se vean a través de los pantalones y otras prendas. Considere comprar ropa interior sin líneas del tamaño correcto
Paso 2. Evite la ropa interior que no brinde soporte
Mientras que la parte inferior del bikini y los pantalones transparentes evitan que se muestre la línea de las bragas, el bikini cubre muy poco y no brinda elevación ni apoyo. Pruebe con pantalones cortos, calzoncillos y otros estilos que ayudarán a encoger su trasero, barriga y muslos. Este corte puede ayudar a crear una apariencia más firme y suave.
Paso 3. Pruébate la ropa interior para adelgazar
Si desea ayuda adicional para crear una figura tonificada y controlar su exceso de peso, pruebe la ropa interior moldeadora del cuerpo. Esta ropa interior puede cubrir el estómago, los muslos, el pecho, los brazos y las nalgas y ayudar a evitar que estas áreas tiemblen demasiado.
Puede encontrar esta opción un poco abrumadora para el uso diario, pero realmente ayuda en ocasiones especiales
Paso 4. Considere usar medias de nailon con una parte superior de control
Las medias superiores de control hacen un gran trabajo para mantener plana la sección media, especialmente cuando se usan vestidos y faldas. Las medias superiores de control tienen un forro alto y grueso en la parte superior del dobladillo que está diseñado para estirar la barriga y mantener las cosas en su lugar. Esto creará una apariencia más suave que hará que su vestido o falda luzca más solidaria.
Parte 2 de 4: Combina atuendos que respaldan tu apariencia
Paso 1. Compre ropa de la talla adecuada
La ropa demasiado pequeña y demasiado ajustada revelará cualquier parte sobrante de su cuerpo. Por otro lado, la ropa que sea demasiado grande y holgada te hará lucir más ancha y pesada de lo que realmente eres. Solo la ropa que se ajuste bien a tu cuerpo realzará tu apariencia. Eso significa que debes probarte ropa en la tienda. El hecho de que la etiqueta diga una determinada talla de ropa no significa necesariamente que le quede de la misma forma que otras prendas del mismo tamaño.
Si para tener ropa que le quede bien, necesita ropa cosida especialmente, hágalo
Paso 2. Elija un estilo que le quede mejor que un ajuste ceñido o holgado
Además de usar ropa que realmente se ajuste a su cuerpo, use un estilo de ropa que se adapte mejor a su cuerpo. Eso significa evitar la ropa demasiado ajustada y que se adhiera al cuerpo. El material apretado se adherirá al cuerpo y mostrará cada pliegue del cuerpo que tenga. Cuando intentas lucir más delgado, debes tratar de desviar la atención del exceso de piel, no mostrarlo.
Lo mismo ocurre con lo opuesto: la ropa que es demasiado holgada te hará lucir raída y más grande de lo que realmente eres, lo que no te hará lucir bien. Pero busque ropa que cubra su cuerpo en lugar de colgarla de su cuerpo. Necesita ropa que le quede bien pero que sea lo suficientemente holgada para que se sienta cómodo al seguir los contornos de su cuerpo sin abarrotarlo
Paso 3. Introduce un poco de negro en tu armario
El negro tiene un efecto adelgazante en su cuerpo y puede verse especialmente bien con pantalones, faldas y vestidos. Se puede ver todo el negro para complementar la apariencia, pero hay una sutil diferencia entre lucir elegante y lucir sombrío. Si decides ir todo negro, incluye un toque de otro color en una sección (blusas, zapatos, labios, bolsos, cinturones, etc.).
Paso 4. Agregue mezclilla de lavado oscuro y otros colores intensos a su estilo
Por lo general, los colores oscuros proporcionan un efecto adelgazante, así como el efecto que produce el uso de negro. Una excelente manera de darle color y atención a tu atuendo es incluir una variedad de colores intensos, desde ciruela oscuro hasta oliva oscuro y azul marino hasta chocolate cacao.
Use colores oscuros estratégicamente para adelgazar las áreas problemáticas y aplique colores brillantes para resaltar las áreas que son más favorables a la apariencia
Paso 5. Considere usar una chaqueta
Los blazers son una manera fácil de cubrir los brazos sin apoyo, pero las líneas verticales en las solapas crean una agradable elongación de su cuerpo. Un blazer abierto combinado con una camiseta con cuello en V y jeans oscuros es un atuendo fácil de usar para salir.
Paso 6. Intente incorporar colores y patrones llamativos
Como se mencionó anteriormente, los colores llamativos pueden acentuar las buenas partes del cuerpo y los colores oscuros pueden cubrir áreas problemáticas del cuerpo. Considere agregar colores llamativos y patrones impresos a su atuendo para mezclar las cosas. Asegúrese de elegir un patrón de letra pequeña, aproximadamente del tamaño de su puño.
- Los patrones en negrita pueden distraer la vista y disfrazar su contorno para que el observador preste atención a su ropa y no a su talla.
- Opte por patrones en colores brillantes y profundos, ya que los patrones de colores suaves en realidad pueden llamar más la atención sobre sus imperfecciones y hacer que su cuerpo se vea más grande.
Paso 7. Pruebe con un esquema de color monocromático
El patrón de bloque grande es de color sólido y atraerá la atención de arriba hacia abajo en lugar de hacerlo de izquierda a derecha. Como resultado, el ojo captura más altura que ancho, haciéndote lucir más delgado y más alto. Intente usar un vestido de color sólido, un conjunto de arriba y abajo, o incluso un vestido con un patrón de bloques de colores.
Un vestido con un patrón de bloques de colores puede producir una apariencia de apoyo como la que se produce con un vestido de un solo color, solo un vestido con un patrón de bloques de colores tiene varios paneles de colores que pueden producir y acentuar una figura que respalde la apariencia
Paso 8. Use un escote vertical
Compre muchas camisetas con cuello en V, suéteres, cárdigans y camisas con escotes verticales para llamar la atención hacia arriba y hacia abajo, alargando y estrechando su pecho. Evite los escotes horizontales, como los de cuello redondo y de barco, ya que estos estilos pueden hacer que sus hombros y busto se vean más anchos.
Paso 9. Elija detalles verticales y evite los detalles horizontales
Imagine un patrón de rayas, pliegues y cremalleras verticales, y evite las rayas horizontales o los adornos forrados. Los detalles verticales invitan al ojo a mirar desde arriba y desde abajo en lugar de de izquierda a derecha, lo que ayuda a crear la ilusión de delgadez.
Paso 10. Equilibre sus piernas con pantalones acampanados
Los jeans ajustados y otros pantalones con perneras cónicas llaman la atención sobre las caderas y la parte superior de las piernas, lo que puede hacer que la blusa parezca pesada. En su lugar, busque pantalones que sean rectos, con corte de bota u otros pantalones que se ensanchen. Este estilo atraerá la atención hacia abajo y hacia afuera, creando una apariencia más delgada en general.
Paso 11. Busque faldas y vestidos acampanados hasta la rodilla
La falda de corte A se ajusta cómodamente a las caderas y la parte superior de los muslos, pero se extiende hacia las rodillas para una apariencia equilibrada, mezclándose con tus piernas. Las faldas hasta la rodilla son el estilo más universal, pero muchos estilos de faldas hasta la pantorrilla también son geniales, dependiendo de tu altura.
Paso 12. Evite la parte problemática
Por ejemplo, si tienes un peso adicional en la barriga, busca una blusa con peplum y un vestido acampanado que se pueda combinar con una falda de corte en A de cadera alta. Además, las camisetas y los vestidos que se envuelvan alrededor del cuerpo pueden ayudar a tonificar las caderas y cubrir las áreas prominentes. Elija ropa que cubra sus áreas problemáticas con más cuidado sin agregar demasiado bulto.
Paso 13. Evite colocar detalles en las áreas problemáticas
Si tiene exceso de peso en los muslos, busque pantalones con pocos bolsillos y sin adornos en las caderas. Los detalles atraerán la atención y cualquier parte de su cuerpo que esté cubierta con detalles visuales será más visible.
Paso 14. Resalte las características positivas de su cuerpo
Si tiene piernas fuertes y se siente orgulloso de sus pies, resáltelos elevando la línea del dobladillo de su falda unos centímetros. Si tienes una gran cintura, busca una cintura alta y ajustada y un cinturón que realmente llame la atención sobre esa área. Al llamar la atención sobre la parte más delgada del cuerpo, creará la ilusión de una figura delgada y confianza general.
Parte 3 de 4: Agregar accesorios con zapatos
Paso 1. Pruebe con tacones altos o zapatos con plataforma
Los tacones altos harán que sus piernas se vean largas y delgadas, y las piernas que se ven más delgadas ayudarán a crear una apariencia más delgada en general. Si tienes los pies anchos, las sandalias de tiras solo acentuarán el peso de tus pies. No es necesario que tus tacones altos sean de aguja, pero los zapatos más delgados con tacones de 5 cm o más pueden ayudar a alargar la apariencia de tus pies. Pruebe zapatos con punta puntiaguda con un empeine inferior (la parte que cubre los dedos de los pies) y evite los zapatos cuadrados.
Paso 2. Evite los zapatos con correas en los tobillos
La correa del tobillo coloca una línea horizontal en la parte superior de su pie. Las piernas que parecen más cortas reducirán la ilusión general de estar delgado.
Paso 3. Use zapatos que combinen con el color de sus pies
Los zapatos que combinan con el tono de piel de tus pies darán la ilusión de piernas más largas. Las botas negras o los zapatos de tacón con medias negras sólidas son un gran look para los meses más fríos. Para los meses más calurosos, pruebe los zapatos y los zapatos de tacón en tonos de cuero y úselos para revelar el nivel de sus piernas.
Parte 4 de 4: Peinado con técnicas adicionales para adelgazar
Paso 1. Utilice maquillaje para llamar la atención sobre su rostro
Un toque de sombra de ojos o un destello de lápiz labial mantendrá el enfoque en tu cara y no en tu cuerpo. Asegúrese de mantener las cejas arqueadas y bien formadas y asegúrese de cubrir los círculos debajo de los ojos que pueden aparecer y hacer que su rostro mire hacia abajo.
Pero no uses demasiado maquillaje. Simplemente agregue un poco de color a un rasgo facial a la vez, generalmente sus ojos o labios, y deje que el resto del maquillaje luzca natural
Paso 2. Peina tu cabello
Pregúntale a tu estilista sobre los estilos que pueden hacer que tu cuello o tu rostro parezcan más largos. En general, una sacudida ancha puede ensanchar demasiado la cara, pero muchos estilos de capas largas dirigirán la atención del ojo hacia arriba y hacia abajo en lugar de hacia la izquierda y la derecha.
Considere la posibilidad de apartar el cabello de la cara. Puedes peinar un poco la parte superior de tu cabeza para darle un poco de volumen, mientras te atas el cabello en una cola de caballo suave
Paso 3. Complemente con joyas
Imagina un collar largo brillante y elegante. Utilice únicamente joyas y otros accesorios que puedan crear una apariencia vertical, y evite los accesorios horizontales como gargantillas que pueden hacer que su cuello u otras características corporales se vean más gruesas.
Paso 4. Pruebe el cinturón
Mientras que el cinturón crea una línea horizontal a lo largo de su cuerpo, un cinturón elegante alrededor de su cintura natural puede acentuar la apariencia de una cintura pequeña y crear una silueta que respalde una apariencia más delgada. Use solo un cinturón pequeño y no un cinturón ancho. Esto ayudará a que su cintura se vea ajustada, en lugar de atada.
Por ejemplo, considere usar un cinturón ligero con estampado de leopardo con ropa negra
Consejos
- Practica tu postura. Párese con el estómago plano y encogido y mantenga los hombros rectos. Una buena postura lo mantendrá luciendo delgado y alto, pero encorvarse lo hará lucir más gordo y en mal estado.
- Use colores más oscuros como azul marino y negro para cubrir áreas más grandes. Evite colores más suaves como azules suaves y beiges, ya que estos acentuarán su tamaño.
- Haga lo que pueda para sentirse cómodo con su peso. Tome el control con la dieta y el ejercicio, pero evite las dietas de moda poco saludables u otros comportamientos obsesivos que pueden conducir a trastornos alimentarios. Un poco de ejercicio moderado puede ayudarlo a perder peso, aliviar el estrés y sentirse seguro.
- Determina la forma de tu cuerpo, esto te brindará muchos beneficios. Hay muchos sitios web dedicados a ayudarte a comprar ropa que se adapte a la forma de tu cuerpo.
- Si tiene un cuerpo en forma de pera, puede resultarle útil usar una blusa suelta y pantalones ajustados para dar la ilusión de un cuerpo bien proporcionado. Pero siempre debes elegir jugar con colores y diseños en lugar de tallas de ropa.
- Usar ropa demasiado holgada no siempre se ve atractivo. Intente usar pantalones que le queden bien, como un par de jeggings que le queden bien o un par de jeans que se ajusten a su talla, pero asegúrese de que los pantalones que elija estén por encima de la ingle cuando los use para una apariencia más delgada. Combínalo con una camiseta de rayas horizontales o un top con un busto ajustado y una parte inferior fluida. Ambos deben tener mangas largas o medias, para cubrir imperfecciones como estrías. La camiseta que elijas no debe quedar demasiado ajustada en tu espalda si tu espalda no es demasiado plana, pero debe adherirse a tu estómago y formar tu curva natural.
- Use un cinturón que no esté demasiado apretado.
- Tal vez un top con peplum con jeans ajustados o un corte de bota ayudarán a embellecer tu figura.
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