Ser la "chica más bonita de la escuela" no se trata solo de apariencia, se trata de sentimiento. Además de lucir más atractiva, te sentirás más cómoda y segura si siempre prestas atención a tu condición física adoptando una dieta saludable, haciendo ejercicio y cuidando la piel y las uñas con regularidad. Mantener su apariencia vistiendo ropa ordenada y ordenada de acuerdo con la forma de su cuerpo hace que se vea y se sienta más hermosa.
Paso
Método 1 de 3: Cuidar el cuerpo
Paso 1. Coma alimentos nutritivos
Este paso es muy útil para mantener la salud física y mental, cuidar la piel y aumentar la energía. Adopte una dieta saludable comiendo más frutas y verduras, reemplazando la pasta de harina de trigo con pasta de granos integrales y eligiendo carnes magras en lugar de carnes rojas o grasas. Limite el consumo de sal eligiendo una dieta baja en sodio. Las salsas, aderezos y sopas instantáneas suelen contener mucha sal.
- Por ejemplo, si desea cocinar una receta que use menos vegetales, modifíquela agregando la suya propia o usando una variedad de vegetales. Este paso lo mantiene saludable porque come una variedad de alimentos.
- Use pasta de trigo integral si desea cocinar espaguetis. En lugar de preparar platos con carne de res, elija pavo o pollo.
- En la medida de lo posible, evite comer comida enlatada y comida rápida.
Paso 2. Haga ejercicio con regularidad
Reserve tiempo para mantenerse en forma. Cuando hace ejercicio, su cuerpo produce endorfinas que lo hacen sentir feliz. Además, una condición corporal sana y en forma aumenta la confianza en uno mismo. Para lucir bella, no es necesario que haga ejercicio hasta que esté muy delgado o tenga una determinada forma de cuerpo. Sea cual sea la forma de tu cuerpo, un cuerpo sano y en forma porque el ejercicio te hace lucir bella.
- Hay muchas formas de mantenerse en forma, como correr todos los días, ejercitarse con los movimientos del video o ejercitarse en el gimnasio. Además, puedes hacer aeróbic en clase, hacer pesas con mancuernas, subir y bajar escaleras, salir a caminar al aire libre o bailar en el interior.
- Hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicio nuevo o de alta intensidad para averiguar qué ejercicio es el adecuado para usted.
Paso 3. Realice el cuidado de la piel
Serás más bella si cuidas tu piel con regularidad, al menos usando un limpiador y humectante todos los días y exfoliando tu piel facial varias veces a la semana.
- Tu piel estará suave y brillante si usas un humectante que contenga SPF.
- Al bañarse bajo la ducha, frote la piel con una gomaespuma ligeramente densa para eliminar la piel muerta para que la piel esté siempre brillante y fresca.
Paso 4. Cuida tus uñas
Comer alimentos nutritivos tiene un impacto indirecto en la salud de las uñas. Sin embargo, todavía queda mucho por hacer para cuidar las uñas. Las uñas bien cuidadas y hermosas te hacen lucir más atractiva. Limpia tus uñas a diario con agua y jabón. Córtate las uñas cada 1 o 2 semanas, dependiendo de la longitud que desees. Las uñas también deben cortarse con la misma forma para que quede más ordenado.
- Si sus uñas se rompen o se rasgan fácilmente después de crecer un poco más, es mejor recortarlas. Tener uñas sanas es mucho más importante que uñas largas.
- Decora tus uñas con esmaltes de colores para el fin de semana. El resto de días, use esmalte de uñas de un tono o transparente.
Método 2 de 3: mantener la apariencia
Paso 1. Use ropa acorde a la forma del cuerpo
Elija ropa que se ajuste a su tamaño corporal, que sea ordenada y educada. Una manera fácil de lucir más bella es usar ropa que haga que la forma de su cuerpo se vea más atractiva.
- Si tienes un cuerpo con forma redonda (comúnmente llamado cuerpo en forma de manzana), no uses ropa o accesorios que acentúen tu barriga, como pantalones de cintura alta o cinturilla. Los pantalones de tubo (que se encogen en los tobillos), los vestidos y las blusas tipo túnica son excelentes opciones para aquellos que son redondos.
- Si eres triangular (las caderas son más anchas que los hombros o el pecho), no uses ropa demasiado grande, jeans ajustados y ropa muy ajustada hecha de telas finas. Para que su cuerpo luzca más atractivo, use pantalones un poco holgados en las piernas, una chaqueta que se ajuste a su tamaño corporal y una blusa de cuello redondo.
- Si tienes forma de reloj de arena (el busto y las caderas son más grandes que tu cintura), no uses ropa que no tenga curvas, como un vestido rectangular, una túnica o un cárdigan que sea demasiado holgado. Use pantalones de cintura alta, un vestido ajustado a la talla y una blusa con cuello en V para acentuar sus curvas.
- Si la forma de su cuerpo es rectangular (comúnmente llamada forma del cuerpo de un hombre), no use vestidos ajustados y blusas sueltas para que la forma de su cuerpo sea más claramente visible. Los pantalones rectos y las chaquetas que se ajustan a la talla de tu cuerpo te hacen lucir más atractiva.
Paso 2. Trate de mantener las apariencias
Verse bella es el impacto de cuidar su apariencia, por ejemplo, al tomarse el tiempo para pensar en cómo se ve antes de salir de casa. La apariencia de una persona está determinada en gran medida por su personalidad, pero mantener las apariencias es beneficioso, como peinarse y peinarse, usar accesorios interesantes o elegir ropa que haga que su cuerpo se vea más atractivo.
Paso 3. Acostúmbrate a peinarte el cabello
Una forma instantánea de peinar tu cabello por la mañana antes de salir de casa es aplicarte y rociar un poco de producto en tu cabello o poner tu cabello en una cola de caballo. Sin embargo, una manera fácil de lucir más bella es peinar tu cabello. Experimente para descubrir cómo peinar su cabello de una manera fácil y práctica de acuerdo con el largo y la textura de su cabello.
Si tu cabello está muy seco o se enreda fácilmente, aplica una pequeña cantidad de crema hidratante en tu cabello
Paso 4. Reserve un tiempo para aplicar el maquillaje
Todo el mundo tiene preferencias diferentes a la hora de aplicar el maquillaje. Sin embargo, lucirá más hermosa si se aplica maquillaje con base, rímel y corrector. Usa tus dedos o una brocha para aplicar la base para que tu rostro luzca más fresco y brillante. Espolvoree un poco de polvo en la zona T (por encima de las cejas y la parte superior de la nariz) con un cepillo para evitar que el aceite se filtre a través de la base.
Maquilla sus párpados aplicando una sombra de ojos no brillante que combine con su tono de piel más claro, generalmente el tono de piel de su cuello. Aplicar sombra de ojos en los párpados y el pliegue del párpado hasta el hueso debajo de las cejas. Puedes usar sombra de ojos antes de maquillarte
Paso 5. Adquiera el hábito de mantener una buena postura
La confianza hace que una persona se vea muy atractiva. La forma más fácil de irradiar confianza es mejorar su postura. Cuando esté de pie, tire de los hombros hacia atrás para enderezar su cuerpo y mire hacia adelante (no hacia el piso). Cuando esté sentado, intente enderezar la espalda para no encorvarse ni inclinarse hacia adelante. Para hacerlo más fácil, imagina una cuerda que atraviesa la parte superior de tu cabeza hasta la columna vertebral para que tu cuerpo permanezca erguido mientras se tira de la cuerda desde arriba. Es posible que se sorprenda de lo mejor que se sentirá y se verá con solo mejorar su postura.
Método 3 de 3: Mantener el comportamiento
Paso 1. No seas una perra
Algunas culturas creen que la chica más mala es la chica más hermosa. No tienes que ser mala para ser una chica bonita porque esto te hará poco atractiva. En cambio, sea amable con todos mostrando preocupación y ofreciéndoles ayuda si tienen problemas.
Paso 2. Muestre confianza
Una persona segura de sí misma siempre se ve más atractiva que otras. Prepararse para situaciones que se le presenten es una forma de generar confianza, como llegar a la escuela con la tarea hecha, buscar más información sobre la empresa que lo contratará o averiguar qué películas se están proyectando antes de llevar a un amigo para que lo acompañe. al cine.
Paso 3. Sea una persona sonriente
Las personas que sonríen suelen verse más atractivas que las que siempre fruncen el ceño. Te verás más hermosa y parecerás una amiga si sonríes.
Paso 4. Sea usted mismo
¿Has notado alguna vez que las personas que se conocen a sí mismas y son capaces de aceptarse a sí mismas como son, suelen verse más atractivas? Serás más bella si eres capaz de tomar tus propias decisiones, por ejemplo, a la hora de elegir maquillaje, ropa y accesorios. La forma más fácil de ser tú mismo es seguir tu intuición, que a veces se llama "tu corazón". No hagas lo que no creas que sea correcto o incorrecto, por ejemplo, al elegir un vestido, maquillarte o realizar una actividad sugerida por un amigo o amante.
Consejos
- No te muerdas las uñas.
- Adquiera el hábito de prepararse. Prepara la ropa, el maquillaje y los accesorios de la noche para que te sientas más tranquilo y menos estresado por la mañana. Una buena preparación hace que duerma más profundamente para que se sienta más cómodo y se vea más atractivo.
- No se obligue a verse bonita. Recuerde que la belleza del corazón es más importante que la belleza física. Aprenda a respetarse a sí mismo.
- No apliques demasiado maquillaje porque te verás menos hermosa, incluso como si estuvieras usando una máscara. Elija una barra de labios que combine con el color de sus labios, use base y aplique un poco de rímel.
- Adquiera el hábito de usar un iluminador para iluminar su piel y resaltar las ventajas de su rostro.
- Prioriza el cuidado de la piel, en lugar del maquillaje. No necesitas usar muchos cosméticos para maquillarte si cuidas tu piel con regularidad. Use cosméticos según sea necesario para cubrir los defectos, en lugar de usar una máscara.
- No estés tan ocupado pensando en tu apariencia que gastes mucho tiempo y dinero tratando de ser una chica bonita. Solo tienes que sonreír, reír, ser amable con todos y mantener una buena postura. Mantén tu cabello limpio y ordenado en todo momento. Use ropa acorde a su tamaño y forma corporal. Así es como ser la chica más bella. Recuerda que la verdadera belleza nace del corazón. Entonces, ¡irradia verdadera belleza!
