Se puede tratar la enfermedad de las encías con remedios caseros y, al mismo tiempo, ayudar a curar varios problemas de las encías, como gingivitis, periodontitis y varios otros problemas que deben tomarse en serio. El conocimiento de estas cosas simples le ayudará a mantener una buena salud bucal. También creará conciencia sobre la salud de sus encías y dientes y le informará sobre los remedios más fáciles que se pueden hacer en casa. Las encías están rojas. Encías hinchadas. Las encías duelen. La enfermedad de las encías no es divertida y, si no se trata con prontitud, puede causar serios problemas de salud en sus dientes y sistemas. Hay cosas que puede probar usted mismo para tratar la enfermedad de las encías, pero si sus síntomas mejoran y experimenta un sangrado persistente de las encías, consulte a su dentista de inmediato. Mientras tanto, puede leer sobre consejos para mejorar la salud de sus encías.
Paso
Método 1 de 2: lidiar con la atención domiciliaria
Paso 1. Reducir el estrés
Según la Academia de Odontología General (AGD), existe un vínculo entre el estrés y su salud dental. Las personas que experimentan estrés, su sistema inmunológico se debilita, por lo que es difícil para el cuerpo combatir las bacterias que causan la enfermedad periodontal y las hacen más susceptibles a sufrir infecciones de las encías. Los investigadores también han aprendido que no todo el estrés es igual. En un estudio realizado en tres universidades diferentes de EE. UU., Los participantes que tenían preocupaciones financieras tenían el mayor riesgo de enfermedad periodontal.
Paso 2. Prepara una solución salina
Disuelva un poco de sal marina en una taza de agua tibia. Haga gárgaras con un trago de la solución durante 30 segundos y luego deséchela. Repite varias veces. El agua salada reducirá la inflamación de las encías y eliminará la infección de cualquier absceso. Agregue hacer gárgaras con esta solución a su rutina de cepillado dos veces al día.
Paso 3. Pegue la bolsita de té
Sumerja las bolsitas de té en agua hirviendo, retire y deje enfriar. Coloque la bolsita de té enfriada sobre las encías adoloridas y déjela actuar durante unos cinco minutos. El ácido tánico en las bolsitas de té actúa eficazmente para aliviar las infecciones de las encías.
La aplicación directa de la bolsita de té en las encías será más eficaz que solo beber agua con té. Además, beber demasiado té tiene un efecto adverso en los dientes: las manchas de té decoloran los dientes
Paso 4. Aplicar un poco de miel
La miel tiene propiedades antibacterianas y antisépticas naturales, por lo que puedes aplicarla para tratar las encías infectadas. Después de cepillarse los dientes, aplique un poco de miel en el área de las encías problemáticas.
Dado que la miel tiene un alto contenido de azúcar, no se recomienda usar demasiado y asegúrese de aplicarla directamente en las encías y no en los dientes
Paso 5. Beba jugo de arándano
El jugo de arándano puede evitar que las bacterias se adhieran a los dientes, así que trate de beber hasta 118 ml de jugo sin azúcar todos los días.
Paso 6. Haz la pasta de limón
Haga una pasta con una mezcla de jugo de limón y sal. Mezclar bien y luego aplicar sobre los dientes. Déjelo actuar durante unos minutos y luego haga gárgaras con agua tibia para limpiarlo.
Lemon ofrece una solución beneficiosa para todos para tratar la enfermedad de las encías. Primero, tiene propiedades antiinflamatorias para tratar las encías infectadas. Además, los limones también contienen vitamina C para ayudar a las encías a combatir las infecciones
Paso 7. Consuma más alimentos ricos en vitamina C
No solo el limón puede ayudar a curar la enfermedad de las encías, sino que también son buenas opciones otros alimentos con alto contenido de vitamina C, como las naranjas, las uvas, el kiwi, el mango, la papaya y las fresas. La vitamina C es un antioxidante y se sabe que los antioxidantes promueven el crecimiento del tejido conectivo y la regeneración ósea, que pueden verse afectados por varios problemas de las encías.
Paso 8. Aumente su ingesta de vitamina D
La vitamina D tiene propiedades antiinflamatorias, así que asegúrese de obtener una cantidad suficiente de esta vitamina cuando desee curar las encías inflamadas y evitar que vuelvan a aparecer. Los adultos mayores deben tomar esta vitamina. Según los Institutos Nacionales de Salud, los niveles altos de vitamina D en los vasos sanguíneos están relacionados con un riesgo reducido de enfermedad de las encías en personas de 50 años o más.
Obtenga vitamina D tomando el sol durante al menos 15 a 20 minutos dos veces por semana y comiendo alimentos ricos en vitamina D como salmón, huevos enteros y aceite de hígado de bacalao
Paso 9. Cepille sus dientes con bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio neutraliza el ácido en la boca, lo que reduce las posibilidades de caries y enfermedades de las encías, por lo que en realidad es más una medida preventiva que una cura para la enfermedad de las encías. Mezcle un poco de bicarbonato de sodio en un poco de agua tibia y revuelva hasta que se forme una pasta. Utilice esta pasta para cepillarse los dientes.
Paso 10. Evite el tabaco
El tabaco reduce su capacidad para combatir las infecciones y retrasa la curación. Los consumidores de tabaco son más propensos a sufrir enfermedades de las encías graves que no responden bien al tratamiento que conduce a la pérdida de dientes que los no fumadores.
Método 2 de 2: Uso de medicamentos farmacéuticos
Paso 1. Utilice probióticos dentales
Las pastillas que contienen Lactobacillus reuteri prodentis son bacterias "amigables" que viven en los intestinos, que se promocionan como tratamientos efectivos para la gingivitis debido a su capacidad para restaurar el equilibrio natural de la boca después de usar antisépticos orales, enjuagues bucales y geles que contienen antibacterias..
Paso 2. Consuma CoQ10
La coenzima Q10 (también conocida como ubiquinona) es una sustancia similar a una vitamina que ayuda al cuerpo a convertir el azúcar y la grasa en energía. Según la Clínica Mayo, los primeros estudios sugieren que la CoQ10 tomada por vía oral o colocada sobre la piel o las encías puede ayudar en el tratamiento de la periodontitis.
Paso 3. Haga gárgaras con Listerine
Excluyendo los enjuagues bucales recetados, se ha demostrado que Listerine es el enjuague bucal más eficaz para reducir la placa y la gingivitis. Se recomienda que lo use durante 30 segundos dos veces al día. Aunque los aceites esenciales contenidos en este líquido pueden causar una sensación de ardor en la boca, la mayoría de las personas suelen adaptarse después de unos días de uso.
Paso 4. Rocíe las encías problemáticas
Intente agregar un aerosol que contenga clorhexidina (CHX), un poderoso antibacteriano con la capacidad de inhibir el sarro, en su rutina de cuidado dental. Un estudio en pacientes ancianos, un grupo en riesgo de enfermedad periodontal, encontró que la aplicación una vez al día de un aerosol de CHX al 0.2% redujo la acumulación de sarro y la inflamación causada por la gingivitis.
Paso 5. Utilice Genigel
Este producto contiene ácido hialurónico, una sustancia natural que se encuentra en el tejido conectivo del cuerpo. La investigación ha demostrado que el ácido hialurónico tiene propiedades antiinflamatorias, antiedematosas y antibacterianas que son eficaces para el tratamiento de la gingivitis y la periodontitis. Cuando se aplica Genigel en las encías, estimula la producción de tejido nuevo y sano. En ensayos en la Universidad de Rostock, Alemania, los científicos encontraron que puede aumentar la cicatrización de los tejidos a la mitad, aumentar el suministro de sangre y reducir la inflamación.
Paso 6. Use una pasta de dientes con aceite de árbol de té
El aceite del árbol del té mata las bacterias. El sarro es una bacteria. Por lo tanto, use una pasta de dientes con aceite de árbol de té para ayudar a limpiar los dientes del sarro y aliviar el dolor de encías que pueda estar sufriendo.
