Además de ser una experiencia embarazosa e incómoda, los vómitos también pueden causar irritación de las membranas mucosas de la garganta. Sin embargo, no tienes que afrontar este tipo de molestias durante mucho tiempo. Existen varias técnicas que puede aplicar para tratar este problema de manera rápida y eficaz, incluidos remedios simples, medicamentos de venta libre y remedios naturales.
Paso
Método 1 de 4: Supere la incomodidad con soluciones simples
Paso 1. Beba agua u otro líquido transparente
Beber un poco de agua después de los vómitos puede aliviar las molestias en la garganta y ayudar a prevenir la deshidratación. El agua puede ayudar a eliminar los residuos de ácido del estómago que recubren la garganta cuando se produce el vómito.
- Si la condición del estómago no ha mejorado, beba agua lentamente y no en exceso. En algunos casos, beber demasiado o demasiado rápido puede desencadenar otro episodio de vómitos. El dolor de garganta puede dificultarle la bebida. Entonces, bebe un poco de agua para solucionar esto.
- Alternativamente, puede beber una pequeña cantidad de jugo de manzana u otro líquido transparente.
Paso 2. Beba bebidas calientes
Si el agua no resuelve el problema, intente beber una bebida caliente, como un té de hierbas. Las bebidas calientes como el té pueden aliviar el dolor de garganta si las bebe lentamente. Es una buena idea consultar a su médico antes de elegir tés de hierbas, especialmente si está embarazada, amamantando, tiene diabetes o tiene una enfermedad cardíaca.
- El té de jengibre puede ayudar a aliviar las náuseas persistentes y calmar la garganta, pero no se lo dé a niños menores de 2 años. También puede probar el té de menta, que puede aliviar y adormecer el dolor de garganta. No lo tome si tiene reflujo gástrico y no se lo dé a niños pequeños.
- Asegúrate de que la bebida no esté demasiado caliente. Si consume bebidas demasiado calientes, la condición de la garganta empeorará.
- Intente agregar miel a su bebida caliente. La miel, cuando se agrega al té, puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Sin embargo, no le dé miel a niños menores de 12 meses porque puede representar un riesgo de botulismo.
Paso 3. Haga gárgaras con agua tibia con sal
El agua tibia con sal puede aliviar el dolor de garganta causado por los vómitos. El agua salada actúa reduciendo la inflamación y los síntomas.
- Para hacer un enjuague bucal de agua salada, mezcle 1 cucharadita de sal en 250 ml de agua tibia.
- Trate de no tragarlo. El agua salada puede hacer que el estómago se sienta más incómodo.
Paso 4. Coma alimentos blandos
Si siente hambre después de vomitar pero tiene dolor de garganta, coma alimentos blandos para aliviar el dolor y llenar el estómago vacío. Los alimentos que no contienen ingredientes ásperos o que pican serán más fáciles de tragar y ayudarán a aliviar el dolor de garganta causado por el ácido del estómago.
- Los alimentos blandos como jaleas, paletas heladas y plátanos en pequeñas cantidades pueden ser buenas opciones para aliviar el dolor de garganta.
- Tenga cuidado si quiere comer después de vomitar, especialmente si todavía siente náuseas, porque comer demasiado puede hacer que vuelva a vomitar. Es posible que sienta la tentación de comer alimentos blandos fríos como yogur o helado, pero es mejor evitar los productos lácteos si el episodio de vómitos no ha desaparecido.
Método 2 de 4: Uso de medicamentos de venta libre
Paso 1. Use un aerosol especial para aliviar el dolor de garganta
Este producto contiene un anestésico local que reducirá temporalmente el dolor de garganta. Siga las instrucciones del paquete para conocer las instrucciones de uso adecuadas.
Puede obtener este producto en farmacias y supermercados (en la sección de productos farmacéuticos) sin receta médica
Paso 2. Bebe las pastillas
Al igual que los aerosoles para la garganta, las pastillas también pueden aliviar el dolor de garganta porque contienen un anestésico local. Los pastiles vienen en una variedad de sabores y se pueden comprar en la mayoría de las farmacias y los principales supermercados.
- Al igual que con otros medicamentos de venta libre, debe seguir las instrucciones correctas de uso al tomar pastillas.
- Tenga en cuenta que los anestésicos locales no alivian completamente el dolor. Este método es solo temporal.
Paso 3. Toma analgésicos
Los analgésicos de venta libre pueden ayudar a aliviar muchos tipos de dolor, incluido el dolor de garganta que se produce después de los vómitos. Sin embargo, asegúrese de que ya no sienta náuseas y que el episodio de vómitos haya terminado antes de tomarlo, ya que este medicamento puede empeorar las afecciones estomacales y hacer que se sienta más incómodo.
Algunos analgésicos que se pueden usar para tratar el dolor de garganta incluyen acetaminofén, ibuprofeno y aspirina
Método 3 de 4: uso de remedios naturales
Paso 1. Primero consulte a un médico
Si bien muchos remedios a base de hierbas no representan un problema para la mayoría de las personas, no asuma que algo natural es automáticamente seguro de usar. Las hierbas pueden interactuar con otros medicamentos que esté tomando y algunas pueden empeorar otras afecciones médicas o representar un riesgo para algunas poblaciones, como los niños, las mujeres embarazadas y los ancianos. Siempre debe tener cuidado y consultar a su médico antes de probar los remedios a base de hierbas.
Paso 2. Haga gárgaras con raíz de regaliz
La raíz de regaliz debe hervirse en agua (no hirviendo) para hacer un enjuague bucal que pueda aliviar el dolor de garganta. Se ha demostrado que la raíz de regaliz reduce el malestar causado por el dolor de garganta después de la anestesia. Por lo tanto, puede usarlo para aliviar el dolor de garganta causado por los vómitos.
Hay varios medicamentos que reaccionan con la raíz de regaliz. Por lo tanto, debe consultar a un médico si está tomando medicamentos para la presión arterial alta, enfermedades renales, hepáticas o cardíacas
Paso 3. Beba té de raíz de malvavisco
Esta raíz no tiene nada que ver con el caramelo de malvavisco blanco esponjoso. El malvavisco aquí es una planta con propiedades medicinales, incluida la capacidad de aliviar los dolores de garganta.
- Puede obtener té de raíz de malvavisco en las tiendas de comestibles que venden alimentos orgánicos o en línea.
- La raíz de malvavisco también puede aliviar el dolor de estómago para ayudar a superar la causa de los vómitos y aliviar los trastornos del dolor de garganta después de los vómitos.
Paso 4. Consumir olmo resbaladizo
El olmo resbaladizo cubrirá la garganta con una sustancia gelatinosa y puede aliviar el dolor. El olmo resbaladizo se vende generalmente en forma de polvo o caramelos de pastillas. Si compra un polvo, debe mezclarlo con agua caliente antes de beberlo.
El olmo resbaladizo no debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia
Método 4 de 4: Búsqueda de ayuda médica
Paso 1. Sepa cuándo llamar a su médico
Los vómitos y las náuseas pueden desaparecer rápidamente, pero hay algunas situaciones en las que debe llamar a su médico. Incluso los casos leves de gripe pueden tener graves consecuencias si la víctima está deshidratada. Llame a su médico si usted o su hijo experimentan alguno de los siguientes síntomas:
- Incapaz de retener alimentos o líquidos en el estómago.
- Vómitos más de tres veces al día.
- Tuvo una lesión en la cabeza antes de vomitar.
- No ha orinado durante 6-8 horas.
- Para niños menores de 6 años: los vómitos duran más de unas pocas horas, tienen diarrea, muestran síntomas de deshidratación, fiebre o no han orinado durante 4-6 horas.
- Para niños mayores de 6 años: los vómitos duran más de 24 horas, tienen diarrea y vómitos durante más de 24 horas, tienen síntomas de deshidratación, tienen fiebre de más de 38,3 ° C o no han orinado durante 6 horas.
Paso 2. Sepa cuándo llamar a los servicios de emergencia
En algunos casos, los pacientes necesitan atención médica inmediata. Llame al 112 oa los servicios de emergencia de su ciudad si experimenta alguno de los siguientes síntomas:
- Hay sangre en el vómito (la sangre se ve de color rojo brillante o parece posos de café)
- Dolor de cabeza severo o rigidez en el cuello
- Letargo, confusión o disminución del estado de alerta.
- Dolor de estómago severo
- Respiración rápida o pulso
