El embarazo es un momento feliz. Cuando esté esperando a su pequeño, es posible que desee saber cuándo nació. Incluso si es solo una estimación, su fecha de parto (HPL) puede ayudarla a prepararse para recibir a su bebé. Además, HPL también le ayuda a controlar el crecimiento y desarrollo del feto. Existen varios métodos para determinar el HPL y su médico puede proporcionarle una estimación más precisa.
Paso
Método 1 de 3: uso de una calculadora en línea
Paso 1. Seleccione la calculadora en línea que desee
Hay varias opciones gratuitas para calcular HPL en Internet. Cada calculadora proporciona varias funciones que pueden o no interesarle, como diferentes formas de calcular HPL e informes opcionales. Es posible que prefiera la calculadora proporcionada por su sitio de embarazo favorito. Si no está seguro de cuál probar, aquí hay calculadoras HPL que son populares entre las futuras mamás:
- Para una opción simple, pruebe Web MD:
- Para obtener consejos sobre el control del embarazo, pruebe Qué esperar:
- Para monitorear el embarazo y datos sobre el embarazo, pruebe Baby Center:
- Para obtener opciones de informes y cálculos más detallados, pruebe su fecha de vencimiento:
Paso 2. Ingrese la fecha de su último período menstrual o la fecha de concepción
La mayoría de las calculadoras pueden proporcionar un HPL basado en la fecha de su último período menstrual o la fecha de concepción. La mayoría de las mujeres pueden recordar cuándo fue la última vez que tuvieron su período, pero generalmente no es posible determinar la fecha exacta de la concepción.
- Utilice la fecha del primer día de su último período.
- Las madres que se someten a un tratamiento de FIV o que utilizan métodos de seguimiento de la ovulación pueden saber cuándo ocurre la fertilización.
Paso 3. Confirme la fecha con el médico
Las calculadoras pueden proporcionar estimaciones de nacimientos, pero aún debe consultar a su médico para verificar si el cálculo es correcto. Aunque los médicos estén de acuerdo, recuerde que solo el 5% de los bebés nacen exactamente en HPL.
- Las calculadoras en línea son una forma de estimar su fecha de parto al principio de su embarazo para que pueda estar preparada.
- Más tarde, el médico puede dar una idea más clara de cuándo debe nacer el bebé.
Método 2 de 3: Cálculo manual de semanas
Paso 1. Determine la fecha del primer día de su último período
Su último período es su período antes de quedar embarazada. El primer día de su período representa el primer día de su ciclo.
- Los cálculos de HPL generalmente usan la fecha del último período menstrual, no la fecha de la concepción porque la mayoría de las mujeres no saben cuándo ocurrió la fertilización.
- La fertilización puede ocurrir de 11 a 21 días después del primer día del último período menstrual, y los espermatozoides pueden permanecer en el cuerpo durante varios días después de las relaciones sexuales para fertilizar un óvulo.
Paso 2. Cuente 40 semanas a partir de la fecha de su último período
El bebé nacerá 280 días después del primer día del último período menstrual, que suele ser de 40 semanas. También representa 10 meses o 10 ciclos de 28 días.
El embarazo suele durar de 37 a 38 semanas, pero se estima en 40 semanas porque la fecundación suele ocurrir unas dos semanas después del último período menstrual, que es la fecha para calcular el HPL
Paso 3. Utilice la regla de Naegele como alternativa
También puede calcular su HPL restando tres meses del primer día de su último período, agregando siete días y luego agregando un año. El resultado es su HPL.
- La regla de Naegele proporciona una alternativa al cálculo de HPL que es más fácil de calcular mentalmente.
- Por ejemplo, si su último período comenzó el 8 de agosto, reduzca tres meses al 8 de mayo. Si agrega siete días, el resultado es el 15 de mayo. Su HPL es el 15 de mayo del próximo año.
Paso 4. Informe a su médico si sus períodos son irregulares
Los cálculos basados en la fecha de su último período son más precisos para un ciclo de 28 días. Si su ciclo es irregular, es posible que deba esperar una ecografía de su médico para determinar su HPL.
Método 3 de 3: uso de ultrasonido
Paso 1. Concierte una cita con el médico
A medida que el feto se desarrolla, el médico realizará una ecografía para determinar el tamaño del bebé. El médico podrá ver mejor el desarrollo del bebé y también calcular el HPL. La determinación de HPL con ultrasonido será más precisa que el cálculo basado en la última menstruación porque está relacionado con el desarrollo del bebé en el útero.
La ecografía se puede realizar a partir de la quinta o sexta semana después del último período menstrual de la madre
Paso 2. Solicite un examen de ultrasonido durante las semanas 8 a 18
Este período de tiempo es el mejor momento para calcular el HPL por ultrasonido. Antes de las 8 semanas, el crecimiento del bebé sigue siendo difícil de medir. Mientras tanto, después de la semana 18, el desarrollo del bebé puede variar según cada etapa, pero esto es normal.
Paso 3. Use ropa de dos piezas que sea holgada y fácil de quitar
El médico deberá colocar un dispositivo de ultrasonido en su abdomen para ver al bebé. Es posible que tenga que quitarse la ropa, aunque a veces puede estar un poco desabrochada.
Por ejemplo, puede levantar la parte superior para revelar su barriga
Paso 4. Prepárese para quitarse toda la ropa para una ecografía transvaginal
Deberá quitarse por completo la ropa y las joyas que puedan interferir con el proceso de examen, y el médico le proporcionará la bata del paciente del hospital. El dispositivo de ultrasonido se lubricará y se insertará en el canal vaginal para observar de cerca el útero y el bebé.
- El médico puede realizar una ecografía transvaginal para obtener una vista más clara del útero en las primeras etapas del embarazo. También se recomienda la ecografía transvaginal si existe un alto riesgo de embarazo o si hay problemas con el feto.
- Su médico le pedirá que vacíe su vejiga justo antes de que se realice la ecografía transvaginal.
Paso 5. Beba suficiente agua para llenar la vejiga
Los resultados de la ecografía suelen ser mejores cuando la vejiga está llena. Por lo tanto, beba mucha agua antes de ir al médico. Intente beber hasta 8 vasos.
Pregúntele al médico si puede comer antes del examen de ultrasonido porque a veces es mejor que el paciente no coma unas horas antes del examen
Paso 6. Díganos cuándo fue su último período
La estimación de HPL será mejor si el médico puede usar la fecha del último período menstrual y la ecografía. Con estos dos datos, los médicos pueden determinar con mayor precisión cuándo nacerá el bebé.
Consejos
- Un embarazo normal dura entre 38 y 42 semanas. La estimación de 40 semanas es solo un promedio.
- El HPL puede cambiar si está embarazada de gemelos. Algunos embarazos gemelares no llegan a las 40 semanas y es posible que el médico deba realizar una inducción en función del desarrollo del feto.
- El autocálculo de HPL suele ser más preciso si su ciclo menstrual es de 28 días. Si su período es irregular, su médico le proporcionará una estimación más precisa.
