La apertura del cuello uterino ocurre cuando una mujer embarazada se acerca al parto. El cuello uterino se dilata para abrir el camino al bebé desde el útero hasta el canal del parto y finalmente a sus brazos. El cuello uterino debe dilatarse de 1 a 10 cm, y para ese momento, el bebé puede nacer. En la mayoría de los casos, los profesionales médicos, como médicos, enfermeras y parteras, controlarán la dilatación del cuello uterino, pero también puede hacerlo usted mismo. Al palpar el cuello del útero y prestar atención a otros signos como el estado de ánimo y la voz, puede comprobar hasta qué punto se está dilatando el cuello del útero.
Paso
Parte 1 de 3: Preparación para revisar el cuello uterino manualmente
Paso 1. Habla con un profesional médico
Un embarazo seguro es muy importante para un parto y un bebé saludables. Al recibir tratamiento de un médico, enfermera o partera, puede garantizar el progreso normal de su embarazo, así como la seguridad de la revelación personal.
- Tenga en cuenta que cuando ingresa al noveno mes de embarazo, los médicos comienzan a buscar signos de trabajo de parto. Por lo general, el médico presionará su abdomen y realizará un examen interno para verificar el cuello uterino. El médico verá si el bebé está "deprimido". Esto significa que el cuello uterino ha comenzado a abrirse y ablandarse.
- Pregúntele al médico cualquier cosa, incluso si el bebé ha descendido. También debe preguntar si es seguro verificar la apertura usted mismo. Si su embarazo es seguro, hágalo.
Paso 2. Lávese las manos
Las manos sucias pueden propagar bacterias y gérmenes que causan infecciones. Para revisar el cuello uterino, debe insertar la mano o el dedo en la vagina. Entonces, por su salud y la de su bebé, debe lavarse las manos antes de verificar la dilatación cervical.
- Lávese las manos con cualquier tipo de jabón y agua tibia. Mójese las manos con agua corriente y use jabón para hacer espuma. Frótese las manos durante al menos 20 segundos y asegúrese de frotar todas las superficies de las manos. Enjuague y seque.
- Use un gel antiséptico con al menos un 60% de alcohol si no hay jabón disponible. Deje caer una cantidad adecuada en la palma de la mano. Al igual que con el jabón, frótese las manos y asegúrese de que todas las superficies sean antisépticas, incluidas las uñas. Siga frotando hasta que las manos estén secas.
Paso 3. Solicite ayuda
Si está un poco ansioso o tiene miedo de hacerse el autoexamen, pídale ayuda a su esposo oa un ser querido. Déjelo ayudar siempre que se sienta cómodo. Él puede ayudar sosteniendo un espejo, sosteniendo su mano o diciendo palabras tranquilizadoras.
Paso 4. Encuentre una posición cómoda
Antes de comprobar la apertura, su posición debe ser cómoda. Puede sentarse en el inodoro o acostarse en la cama con las piernas abiertas siempre que sea cómodo.
- Quítese los pantalones y la parte inferior antes de comenzar. De esa manera, no tendrá que volver a quitárselo una vez que se sienta cómodo.
- Siéntese o agáchese en el inodoro con un pie en el piso y el otro en el asiento del inodoro. También puede ponerse en cuclillas en el suelo o acostarse si le resulta más cómodo.
- Recuerda que no tienes nada de qué avergonzarte. Esto es algo muy normal y natural.
Parte 2 de 3: Comprobación del cuello uterino en casa
Paso 1. Inserte dos dedos en la vagina
Comience el examen sabiendo qué tan amplio se abrirá el cuello uterino. En lugar de meter una mano en la vagina, lo que puede causar malestar, use sus dedos índice y medio para comenzar.
- Recuerde lavarse bien las manos con agua y jabón antes de introducir los dedos en la vagina.
- Localice la abertura vaginal con la punta del buscador. El dorso de las manos debe mirar hacia la columna y las palmas hacia arriba. Coloque su dedo hacia su ano para que pueda sentir el cuello uterino con mayor eficacia. Si experimenta dolor o malestar extremo, retire el dedo.
Paso 2. Empuje el dedo hacia el cuello del útero
El cuello uterino de una mujer embarazada se siente como labios fruncidos. Después de insertar el dedo en el canal vaginal, siga presionando hasta que llegue a lo que se siente como unos labios fruncidos.
- Sepa que algunas mujeres tienen un cuello uterino alto y otras tienen un cuello uterino bajo. Es posible que deba insertar el dedo más arriba del canal vaginal o lo alcanzará con relativa rapidez. Básicamente, el cuello uterino es el "final" del canal vaginal, independientemente de su posición.
- Use un toque suave para sentir el cuello uterino. Presionar o apuñalar con los dedos puede causar sangrado.
- Tenga en cuenta que un dedo puede entrar fácilmente en el centro del cuello uterino dilatado. Lo que siente en el centro de la abertura es el saco amniótico que sostiene la cabeza del bebé. Quizás sienta una sensación como tocar un globo de goma lleno de agua.
Paso 3. Continúe usando sus dedos para sentir el ancho de la abertura
Cuando la dilatación alcanza los 10 cm, está lista para dar a luz. Si un dedo entra fácilmente en el centro del cuello uterino, puede usar un dedo adicional para determinar el ancho de la abertura.
- Recuerde, si puede insertar un dedo en el centro del cuello uterino, significa una dilatación de 1 cm. De manera similar, si puede insertar cinco dedos de ancho en su cuello uterino, su dilatación es de aproximadamente 5 cm. Durante el trabajo de parto, el cuello del útero se siente tenso y luego gira como una banda elástica. Con una apertura de 5 cm, se siente como un anillo de goma usado en la tapa de un frasco.
- Continúe insertando suavemente su dedo en su vagina hasta que esté usando una mano o se sienta incómodo. Saque su mano para ver qué tan anchos son sus dedos. Esto le puede dar una idea del ancho de la abertura.
Paso 4. Vaya a la clínica de maternidad
Si el cuello del útero se ha dilatado más de 3 cm, por lo general ha entrado en una fase activa de trabajo de parto. Tienes que acudir a la clínica de maternidad que hayas elegido o prepararte en casa si vas a dar a luz en casa.
Sepa que las contracciones también ayudan a indicar que necesita ir a la clínica de partos. Las contracciones serán más regulares y más fuertes. Tiene una duración aproximada de cinco minutos y una duración de 45 a 60 segundos
Parte 3 de 3: Buscando más señales de apertura
Paso 1. Escuche el sonido de apertura
Hay muchos indicadores de apertura que no involucran al dedo en la vagina. Estos indicadores serán de gran ayuda si siente dolor o malestar. La mayoría de las mujeres emitirán cierto sonido al dar a luz. Su voz puede dar pistas sobre el ancho de la abertura cervical. Los siguientes sonidos suelen acompañar las distintas etapas del trabajo de parto y la dilatación cervical.
- Con una dilatación de 0 a 4 cm, está tranquilo y puede hablar durante las contracciones sin esforzarse demasiado.
- Con una apertura de 4-5 cm, el habla ya es difícil, si no casi imposible. Sin embargo, tus gritos aún son un poco bajos.
- Con una abertura de 5 a 7 cm, es posible que emita un grito más fuerte y tartamudo. En este punto, ya no puede hablar durante las contracciones.
- Con una abertura de 7 a 10 cm, es posible que esté gritando muy fuerte y no pueda hablar en absoluto durante las contracciones.
- Si usted es el tipo de mujer que no grita durante el trabajo de parto, aún puede revisar la abertura. Pídale al acompañante que le pregunte algo al comienzo de la contracción. Cuantas menos palabras pueda decir al responder, más amplia será su apertura.
Paso 2. Preste atención a sus emociones
El parto es una experiencia emocional para las mujeres. La emoción puede indicar qué tan amplia es la apertura. Quizás experimente las siguientes emociones durante el proceso de parto:
- Feliz y riendo ante la apertura de 1-4 cm.
- Sonriendo y riendo de las pequeñas cosas entre la abertura de 4-6 cm.
- Exasperado con bromas y charlas triviales desde la apertura de 7 cm hasta la entrega.
Paso 3. Huele la apertura
Muchas personas notan un cierto olor cuando una mujer experimenta una abertura de 6 a 8 cm. El parto desprende un cierto aroma espeso y pesado. Si nota esta diferencia en el olor de la sala de partos, es posible que el cuello del útero se haya dilatado entre 6 y 8 cm.
Paso 4. Observe la sangre y la mucosidad
Algunas mujeres pueden notar que sale moco de la vagina a las 39 semanas de embarazo, que es de color rosa o marrón debido a la mezcla de sangre. Esta secreción sanguinolenta puede seguir observándose en las primeras etapas del trabajo de parto. Sin embargo, en la abertura de 6 a 8 cm, sale mucha sangre y mucosidad. Al mirarlo, puede decir que la abertura es de 6 a 8 cm.
Paso 5. Verifique la línea violeta
La línea violeta se encuentra en la hendidura del nacimiento, o lo que a menudo se denomina escote de las nalgas. Esta línea marca el ancho de la abertura. Si la línea llega a la parte superior del espacio, la apertura está completa. Necesita la ayuda de otra persona para verificar esta línea violeta.
Tenga en cuenta que en las primeras etapas del trabajo de parto, la línea púrpura está más cerca del ano. Con el tiempo, la línea se extenderá entre las nalgas. En una apertura perfecta, la línea violeta llegará a la parte superior del espacio
Paso 6. Observe la reacción de su cuerpo
Muchas mujeres experimentan signos físicos de apertura que pueden verse sin un examen vaginal. En general, muchas mujeres sienten que tienen gripe cuando se acercan a la fase de dilatación y / o empuje de 10 cm. Al examinar estos signos y síntomas, puede determinar el ancho de la abertura. En la mayoría de los casos, una combinación de los siguientes signos puede ser una indicación del ancho de la abertura.
- Si sientes que vas a vomitar, tu cara está roja y cálida al tacto, eso significa que tienes unos 5 cm de ancho. Quizás tú también temblarás incontrolablemente. El vómito en sí mismo puede ser causado por emociones, hormonas o fatiga.
- Una cara enrojecida sin otros signos es un indicador de que puede haber abierto de 6 a 7 cm.
- Tenga en cuenta que los temblores incontrolables sin otros signos pueden indicar fatiga o fiebre.
- Observe si está doblando los dedos de los pies o de puntillas, que son signos de una abertura de 6 a 8 cm.
- Sienta si se le pone la piel de gallina en las nalgas y la parte superior de los muslos, que son signos de una dilatación de 9 a 10 cm.
- Sepa que la necesidad de defecar también es un signo de apertura completa. También es posible que pueda ver o sentir la cabeza del bebé en el perineo.
Paso 7. Sienta la presión en su espalda
A medida que el bebé desciende por el canal de parto, sentirá presión en varios puntos de la espalda. Cuanto más ancha sea la abertura, menor será la presión que se siente. Normalmente, la presión se mueve desde el área del hueso pélvico hasta el cóccix.
Consejos
- Inserte su dedo suave y lentamente. No se mueva de repente.
- Lávese las manos después de revisar el cuello uterino.
