A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que esté deseando ver a su bebé y esté cansada de quedar embarazada. Quizás deseaba poder dar a luz a su bebé antes dilatando su cuello uterino antes. Antes del parto, el cuello uterino se ablandará y dilatará por sí solo. Las contracciones ayudarán a que el cuello uterino se dilate rápidamente cuando el bebé esté listo para nacer. Aunque los métodos naturales no garantizan el éxito, puede probarlos para dilatar su cuello uterino más rápidamente. Si los métodos naturales no funcionan, pida ayuda a su médico para que su cuello uterino pueda dilatarse más rápido.
Paso
Método 1 de 2: uso de métodos naturales
Paso 1. Dé un paseo para liberar oxitocina y estimular el parto
Mantener el cuerpo activo puede liberar oxitocina, que puede ayudar a dilatar el cuello uterino más rápidamente, ya que esto iniciará las contracciones. Dé un paseo lento por el vecindario o use las escaleras dentro de la casa. Pídale a alguien que lo acompañe en caso de que necesite ayuda.
Si rompe fuente, deje de caminar y llame a su partera o médico
Paso 2. Tenga relaciones sexuales para estimular el útero e inducir el parto
Los orgasmos y las prostaglandinas presentes en los espermatozoides estimulan naturalmente el útero y adelgazan el cuello uterino, lo que lo dilata. Además, el cerebro liberará la hormona oxitocina cuando tenga relaciones sexuales, de modo que el útero comenzará a contraerse. Intente tener relaciones sexuales para que el cuello del útero se dilate rápidamente, si disfruta de esta actividad.
No tenga relaciones sexuales si el líquido amniótico se ha roto porque el bebé no está protegido contra el líquido amniótico
Paso 3. Intente hacer la estimulación del pezón para liberar oxitocina
Frote suavemente las palmas de las manos contra los pezones o pase los dedos por los pezones. Sentirá una sensación de hormigueo y esto significa que su pezón ha sido estimulado. Cuando esto sucede, el cerebro liberará oxitocina que ayudará a iniciar las contracciones.
- Estimular los pezones liberará una pequeña cantidad de oxitocina que es segura para el bebé.
- No todo el mundo es apto para usar esta técnica, pero no está de más intentarlo.
Paso 4. Visualiza y respiración profunda para que pueda relajarse.
Las sensaciones de tensión dificultan que el cuerpo inicie las contracciones, por lo que la dilatación cervical se vuelve lenta. Afortunadamente, al relajarse, su cuerpo comenzará a contraerse. Visualice imaginando que está en un lugar relajante o imaginando que tiene un bebé sano. Además, respire profundamente mientras cuenta hasta 5 y exhale contando hasta 5. Repita esto 5 veces.
También puede escuchar música relajante, tomar un baño caliente o leer un libro
Paso 5. Come piña para madurar el cuello uterino y dilatarlo rápidamente
No se garantiza que comer piña ayude a dilatar el cuello uterino rápidamente, pero esta fruta puede ayudar a que se abra más rápido. La piña contiene prostaglandinas que pueden hacer que el cuello uterino madure más rápido para que se dilate rápidamente. Consume 5 tazas (100 gramos) de piña al día hasta que des a luz.
No coma piña si es alérgico o si tiene acidez estomacal
Paso 6. Hable con su partera o médico sobre si debe usar aceite de onagra
Pregúntele a su partera o médico si puede usar aceite de onagra. Tome un suplemento de 500 mg o aplique el aceite en la vagina 3 veces al día durante las últimas cuatro semanas de embarazo. Esto puede ablandar y adelgazar el cuello uterino para que pueda dilatarse más rápidamente.
Es posible que pueda tomar hasta 3 píldoras a la vez. Hable con su partera o médico sobre lo que es mejor para usted
Método 2 de 2: ve al médico
Paso 1. Pregúntele a su médico sobre el uso de prostaglandinas para acelerar la maduración cervical
El médico insertará una prostaglandina, como Dinoprostone o Misoprostol, en la vagina y la colocará cerca del cuello uterino. Esto puede ablandar y adelgazar el cuello uterino, lo que hace que se dilate rápidamente. Además de estos efectos, puede experimentar contracciones. Hable con su médico para averiguar si esta opción es adecuada para usted.
- Aunque es bastante eficaz, no todo el mundo tiene éxito con este tratamiento.
- Si el cuello uterino no se dilata después de varias horas, el médico le pedirá que se vaya a casa. La maduración del cuello uterino puede tardar desde unas pocas horas hasta varios días, dependiendo de qué tan delgado y suave sea el cuello uterino antes de que el médico administre prostaglandinas. Una señal de que el medicamento está funcionando es cuando siente contracciones.
Paso 2. Intente usar oxitocina intravenosa para iniciar rápidamente las contracciones y dilatar el cuello uterino
Los médicos pueden inyectar oxitocina en una vena para aumentar las contracciones y comenzar el trabajo de parto. Si tiene contracciones, el cuello uterino se dilatará rápidamente. Consulte esta opción con su médico para ver si puede usarla.
- La oxitocina se usa para inducir el trabajo de parto si su embarazo está más allá de la fecha programada para el parto, o si su médico considera que es el mejor curso de acción para su bebé y para usted.
- Un médico no le administrará oxitocina, a menos que el embarazo esté atrasado, se le haya roto fuente o tenga una afección como diabetes o presión arterial alta.
Paso 3. Use un medicamento de maduración para ablandar y adelgazar el cuello uterino, lo que hace que se dilate rápidamente
El médico le dará un medicamento para madurar el cuello uterino (por ejemplo, Cervidil o Cytotec), ya sea para tomarlo por vía oral o para insertarlo en la vagina. Este medicamento actúa durante 4 a 12 horas y provoca contracciones que ablandarán y adelgazarán el cuello uterino. Es posible que necesite varias dosis de medicamento para dilatar el cuello uterino y estar listo para comenzar el trabajo de parto. Pregúntele a su médico si puede usar este medicamento.
- Probablemente no deba usar medicamentos para madurar el cuello uterino si ya está teniendo contracciones.
- Su médico puede darle este medicamento para que lo use en casa o en el hospital si tiene que pasar la noche.
Paso 4. Hable con su médico sobre el uso de un balón cervical
El médico insertará un catéter flexible en la vagina e inflará el globo para dilatar el cuello uterino. Puede colocar el globo en su vagina hasta por 12 horas o cuando el globo salga por sí solo. Esto puede ayudar a dilatar el cuello uterino más rápidamente para que pueda comenzar el trabajo de parto. Aun así, no todo el mundo es apto para esta herramienta.
- Una de las ventajas de los balones cervicales es que se consideran una opción no médica.
- Si ha tenido una cesárea, un balón cervical puede ser la mejor opción.
