Aunque los antibióticos son eficaces para combatir las infecciones causadas por bacterias, a veces pueden tener efectos secundarios desagradables para la digestión. El dolor de estómago es uno de los efectos secundarios comunes de los antibióticos. Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para reducir sus posibilidades de experimentar dolor de estómago mientras toma medicamentos.
Paso
Método 1 de 2: Tome antibióticos con prudencia
Paso 1. Siga cuidadosamente las instrucciones del médico
Cuando el médico le recete antibióticos, le dará instrucciones para tomarlos. Seguir estas instrucciones te ayudará a reducir las molestias en tu estómago, porque generalmente, tu médico te dará consejos para reducir los efectos secundarios del medicamento.
- Es posible que deba tomar su medicamento en determinados momentos para evitar efectos secundarios gastrointestinales.
- Guarde los antibióticos en un lugar oscuro y seco, a menos que haya instrucciones especiales en la etiqueta.
- Algunos antibióticos deben guardarse en el refrigerador. Si sus antibióticos deben guardarse en el refrigerador, guárdelos en el compartimento de alimentos frescos. Nunca congele los antibióticos.
Paso 2. Sepa si los antibióticos deben tomarse con alimentos
Algunos antibióticos deben tomarse con la comida, porque la comida sirve como antídoto de los antibióticos en la digestión, por lo que el estómago no se descarga. Si las instrucciones sobre antibióticos requieren que tome el antibiótico con alimentos, asegúrese de seguirlo cada vez que tome el medicamento, para evitar efectos secundarios digestivos.
- Algunos antibióticos deben tomarse con el estómago vacío, por ejemplo, ampicilina y tetracilina. El medicamento debe tomarse con el estómago vacío, porque los alimentos pueden afectar la velocidad a la que reacciona el medicamento en el cuerpo.
- Tome antibióticos que deben tomarse en ayunas por la mañana, antes del desayuno. Si necesita un recordatorio, configure una alarma.
- Algunos antibióticos causarán malestar estomacal si se toman con ciertos alimentos. Por ejemplo, la tetracilina causará malestar estomacal si se toma con productos lácteos. Para evitar malestar estomacal mientras toma tetracilina (o medicamentos similares, como doxicilina y minocilina), evite los productos lácteos mientras los toma.
Paso 3. Asegúrese de tomar la cantidad correcta de medicamento todos los días; no le permita reducir o aumentar la dosis del medicamento
Si bien tomar el medicamento por debajo de la dosis recetada no tiene mucho efecto sobre las bacterias que está tratando de matar, aumentar la dosis aumentará la efectividad del medicamento, lo que lo hará más propenso a tener efectos secundarios.
- Si tiene problemas para recordar si ha tomado su medicamento, cuelgue su calendario y tache la fecha en que terminó de tomar su medicamento. Al mirar el calendario, no duplicará accidentalmente su dosis.
- Su medicamento recetado está diseñado para una cierta cantidad de tiempo para combatir las infecciones bacterianas. Si no toma los antibióticos según lo prescrito, las bacterias restantes en su cuerpo pueden reiniciar la infección.
Paso 4. Aumente la cantidad de bacterias buenas en el cuerpo
Además de matar las bacterias malas, los antibióticos también pueden matar las bacterias buenas del cuerpo. Si atacan las bacterias buenas de su cuerpo, su estómago puede reaccionar. Intente devolver la cantidad de bacterias buenas a un umbral saludable para tratar el dolor de estómago.
- El yogur es una gran fuente de probióticos o bacterias buenas. Si bien por lo general solo necesita comer una porción de yogur para disfrutar de sus beneficios, intente comer de 3 a 5 porciones de yogur todos los días mientras toma antibióticos para restaurar las bacterias saludables en su cuerpo. Para obtener mejores resultados, busque yogur con bacterias vivas y activas.
- Las cebollas también pueden ser una buena fuente de prebióticos. Las bacterias prebióticas proporcionan nutrición para las bacterias probióticas, que se obtienen del yogur crudo o chucrut. Consuma 3 dientes de ajo grandes al día para mantener un umbral saludable de bacterias buenas.
- También se pueden encontrar bacterias buenas en el miso, el chucrut, la kombucha y el kéfir.
Paso 5. Informe a su médico sobre su experiencia con los antibióticos
Si alguna vez ha tenido dolor de estómago debido a los antibióticos, debe comunicárselo a su médico. Su médico puede recetarle una alternativa.
- Su médico también puede ajustar la dosis de su medicamento, para que no se sienta mal del estómago.
- Ciertos antibióticos pueden provocar alergias. Si siente picazón o encuentra un sarpullido en la piel mientras toma antibióticos, llame a su médico de inmediato.
Método 2 de 2: Supere el dolor de estómago
Paso 1. Beba té de manzanilla
El té de manzanilla es una bebida a base de hierbas que puede actuar como antiinflamatorio. Si su digestión se queja de un desequilibrio bacteriano debido a la medicación, el té de manzanilla puede ayudar.
- Hierva agua, luego vierta una bolsa de té de manzanilla.
- Cubra su tetera y espere de 15 a 20 minutos para que el té se disuelva. Cuanto más tiempo disuelva el té, más fuerte será el sabor del té.
- Agregue una cucharada de miel u otro edulcorante al gusto. Sin embargo, el té ya es dulce incluso sin endulzar.
Paso 2. Use una compresa tibia en el estómago
Una botella caliente o una compresa eléctrica pueden ayudar a calmar su estómago para que se sienta mejor. Si el dolor en su estómago es causado por calambres causados por antibióticos, el calor de la compresa lo calmará y lo ayudará a sentirse más cómodo.
- Si no tiene una compresa tibia, llene un recipiente de tela (o un calcetín) con frijoles pintos secos o arroz. Cubre el recipiente (ya sea con una corbata o con un imperdible), luego calienta el recipiente en el microondas durante 30 segundos (o hasta que el relleno esté tibio).
- No dejes que tu compresa tibia se caliente demasiado. Haz una compresa hasta que esté tibia.
- Encuentre un lugar cómodo para acostarse, luego coloque la compresa sobre su estómago durante unos 15 minutos. Repita este paso como desee.
Paso 3. Beba agua con almidón
El agua con almidón es el agua sobrante al cocinar el arroz. Beber agua con almidón calmará el estómago, haciendo un "fuerte" en la pared del estómago.
- Prepare agua con almidón cocinando 1/2 taza de arroz (también se puede usar arroz blanco simple) con el doble de la cantidad de agua que necesita (para 1/2 taza de arroz, se usan 2 tazas de agua). Hierva la mezcla de arroz y agua, luego baje el fuego y cocine por 20 minutos, o hasta que el arroz esté blando.
- Vierta el arroz en un colador y use el arroz para la siguiente porción. Recoja el agua con almidón en un recipiente u otro recipiente.
- Transfiera el agua con almidón a un vaso y sírvala tibia. Si lo desea, puede agregar miel.
Paso 4. Beba una decocción de jengibre tibia
El jengibre alivia los intestinos y es un conocido remedio contra los calambres estomacales. El jengibre también es bueno para calmar el cuerpo. Beber decocción de jengibre puede aliviar los calambres estomacales causados por los antibióticos.
- Lavar, pelar y picar entre 2,5 y 5 cm de jengibre. Hierva 1-2 tazas de agua, luego agregue el jengibre. Cuanta más agua agregues, más fino será tu guiso, pero si dejas el jengibre en el guiso, el sabor del guiso será más fuerte.
- Hierva el jengibre durante 3-5 minutos, luego déjelo en remojo durante 3-5 minutos.
- Retire el guiso de jengibre de la estufa, deseche el jengibre y luego vierta el guiso en un vaso o jarra.
- Puede agregar miel u otro edulcorante si lo desea. A algunas personas les gusta agregar limón al guiso de jengibre, que también ayuda a aliviar los dolores de estómago.
Consejos
- Evite el uso de antibióticos a menos que sea absolutamente necesario. Los antibióticos solo deben usarse cuando ocurre una infección bacteriana. Sin una infección bacteriana, los antibióticos solo atacarán las bacterias buenas y causarán nuevas enfermedades. Además, las bacterias pueden mutar y desarrollar resistencia a los antibióticos, y cuando realmente necesite un antibiótico, su médico puede aumentar la dosis.
- Recuerde que los antibióticos no pueden eliminar los virus.
Advertencia
- No comparta antibióticos. Use antibióticos según lo prescrito.
- Si desea tomar otros medicamentos para reducir el dolor de estómago, informe a su médico. Algunos medicamentos para el dolor de estómago pueden interactuar con los antibióticos y afectar su eficacia.
