Aproximadamente el 85% de todos los adolescentes tienen problemas de acné con diferentes niveles de problemas. Contrariamente a la creencia popular, no se ha encontrado la relación entre el acné y la comida. La causa real son los cambios hormonales que ocurren durante la adolescencia, lo que resulta en un aumento de grasa en la cara. La mayoría de los casos encontrados son casos básicos que pueden superarse con una limpieza facial diaria para reducir el exceso de grasa en el rostro. Sin embargo, algunos casos también pueden ser bastante graves y difíciles de tratar, por lo que debe consultar a un dermatólogo.
Paso
Método 1 de 2: Hacer un tratamiento de venta libre
Paso 1. Mantenga su cabello limpio
Este paso es especialmente importante para los adolescentes con cabello largo. El cabello graso y los productos para el cuidado del cabello que están en contacto constante con su rostro pueden obstruir sus poros. Incluso los adolescentes con cabello corto pueden ver imperfecciones alrededor de la línea del cabello debido al cabello graso y al uso de productos para el cuidado del cabello. Asegúrate de limpiarte el cabello con regularidad.
Paso 2. Limpia tu rostro dos veces al día
Una de las principales causas del acné en la adolescencia es el aumento de la producción de aceite debido a los cambios hormonales. El aceite que obstruye los poros permanecerá si solo se limpia la cara una vez al día. Por lo tanto, lávese la cara una vez por la mañana y una vez por la noche con agua tibia y un aceite limpiador facial suave.
- Use las yemas de los dedos y no use una toallita para limpiarse la cara.
- No use jabón en barra ni gel de baño. Utilice siempre un limpiador suave elaborado especialmente para la piel del rostro.
- No te laves la cara con demasiada frecuencia. Lavarse la cara más de dos veces puede hacer que se seque. La piel seca puede hacer que las glándulas sebáceas produzcan un exceso de grasa y empeore el acné.
- Notará cambios significativos después de cuatro a seis semanas de tratamiento diario.
Paso 3. Realice el tratamiento con medicamentos de venta libre
Deberá tratar con medicamentos de venta libre una o dos veces al día, dependiendo de la gravedad del acné. Uno de los medicamentos de venta libre más utilizados es el peróxido de benzoilo y el ácido salicílico.
- El tratamiento con medicamentos de venta libre puede ser en forma de geles, lociones, cremas, jabones y mascarillas. Los geles y las cremas son buenos para tratar manchas específicas, mientras que las máscaras, los jabones y las lociones se usan más comúnmente para toda la cara.
- Además de suavizar los poros, este medicamento también contiene un antibacteriano que puede dificultar el crecimiento de la bacteria que causa el acné, P. acnes.
- La formulación de peróxido de benzoilo suele ser una solución al 2,5% y la formulación de ácido salicílico suele ser una solución al 2%.
Paso 4. Use una crema hidratante
Dado que la limpieza facial adicional y los tratamientos de venta libre pueden resecar su piel, puede agregar humectante a su tratamiento. Las lociones estándar pueden contener aceites que obstruyen los poros. Por lo tanto, busque un humectante sin aceite que no sea acnegénico ni comedogénico. Esto significa que el producto no causará brotes ni obstruirá los poros.
Si usa un humectante para uso diurno, entonces debe buscar uno que contenga SPF 30
Paso 5. Utilice cosméticos que no provoquen acné
Aunque algunos tipos de cosméticos, como los cosméticos para ojos y los lápices labiales, no causan acné, algunos tipos de cosméticos pueden causar problemas de acné, otros, como el colorete y la base, pueden causar poros obstruidos y empeorar las condiciones del acné. Asegúrese de que los cosméticos que use no le causen puntos negros, lo que significa que no obstruirán sus poros. Todos los productos cosméticos líderes proporcionan este tipo de producto cosmético, por lo que no será difícil encontrarlo.
Evite el uso de polvos de belleza que tengan ingredientes a base de minerales. Porque puede provocar o empeorar los problemas de acné
Método 2 de 2: Manejo de casos graves y graves
Paso 1. Consulte a un dermatólogo
Si tiene un problema de acné grave que no se puede tratar con los primeros pasos del tratamiento, o tiene acné quístico grave, debe consultar a un dermatólogo que pueda proporcionarle otras formas de tratamiento.
Paso 2. Pregunte sobre los medicamentos para la planificación familiar
Para la mayoría de las mujeres, algunos medicamentos de planificación familiar pueden controlar las hormonas que causan el acné. Dado que las hormonas son la causa inicial del acné, controlarlas puede reducir los brotes de acné.
Paso 3. Pregunte acerca de los antibióticos para tratar el acné
Los antibióticos orales pueden reducir la cantidad de bacterias P. acnes en su piel, reduciendo así la inflamación. Los antibióticos orales o tópicos probablemente serán el primer tratamiento administrado por un dermatólogo para el acné persistente.
El tratamiento con antibióticos suele consistir en dosis diarias durante un período de cuatro a seis meses. Después de eso, su uso se puede reducir
Paso 4. Pregunte sobre otras opciones de medicamentos tópicos
Además de los antibióticos tópicos, un dermatólogo también puede recomendar el uso de otros medicamentos tópicos. Puede variar desde medicamentos fuertes como el peróxido de benzoilo hasta ácido azaleico o tazaroteno.
La mayoría de estas formas de tratamiento tienen como objetivo reducir las llagas y la inflamación en la cara asociadas con el acné
Paso 5. Pregunte acerca de la isotretinoína
La isotretinoína es uno de los tratamientos para el acné más eficaces. Sin embargo, es un tratamiento que tiene los peores efectos secundarios y requiere un control de la dosis utilizada. La isotretinoína puede reducir el tamaño de las glándulas sebáceas, lo que reduce la producción de aceite.
- El efecto secundario de la isotretinoína es un mayor riesgo de depresión y puede provocar un aborto espontáneo. Por tanto, no se recomienda que las mujeres embarazadas realicen este tratamiento.
- El tratamiento generalmente se realiza una o dos veces al día durante dieciséis a veinte semanas con resultados que a menudo son permanentes.
Consejos
- No use una loción regular como humectante. Puede causar la obstrucción de los poros, asegúrese de usar un humectante especial para su rostro.
- Dado que puede llevar varias semanas realizar cambios importantes, debe ser constante y paciente.
- No use jabón como limpiador facial. El jabón en barra o el jabón de manos pueden obstruir los poros y empeorar el acné.
- Asegúrese de lavarse la cara inmediatamente después de hacer ejercicio o después de realizar ciertas actividades que pueden hacerle sudar.
- No toque ni apriete el grano. Además de causar inflamación, puede propagar las bacterias que causan el acné.
