Si bien no puede controlar su genética o rasgos físicos naturales, puede controlar cómo aprovecha sus dones. La buena apariencia es una combinación de varios factores, incluido el cuidado del cuerpo, la personalidad y el estilo. Aquí le mostramos cómo destacar y sacar lo mejor de usted.
Paso
Método 1 de 5: vestirse
La forma más fácil y sencilla que puede hacer para lucir atractiva es mantener su cuerpo limpio. Si estás limpio y hueles bien, otras personas inconscientemente quieren estar cerca de ti. Incluya los siguientes pasos en su rutina diaria.
Paso 1. Aplicar desodorante
Encuentre el aroma y la intensidad del aroma que más le convenga y aplíquelo inmediatamente después de la ducha. Si sudas mucho o hueles mal durante el día, coloca el desodorante en tu bolso o maleta para poder reutilizarlo en cualquier momento.
Si olvida ponerse desodorante antes de salir de casa, aplique un desinfectante de manos en las axilas. La solución mata las bacterias que producen mal olor corporal. Es posible que deba volver a aplicar varias veces durante el día
Paso 2. Tome una ducha todos los días
Lávate bien el cabello. Use jabón líquido o en barra que tenga un olor fresco y limpio.
Si está acostumbrado a ducharse por la mañana, considere comprar un vaso a prueba de vapor para que pueda lavarse la cara y afeitarse mientras se ducha
Paso 3. Aplicar colonia o spray corporal
Tu aroma a lo largo del día puede hacer o deshacer tu atractivo. Si lo usa correctamente, la gente automáticamente se sentirá atraída por usted. De lo contrario, el efecto es todo lo contrario; la gente puede mantenerse alejada de ti. Aquí hay algunas pautas básicas que puede seguir:
- No uses demasiado perfume. La regla más importante de los aromas fragantes: no demasiado fuerte. Recuerde, incluso las cosas buenas cuando son excesivas no son buenas. Las rosas huelen bien, pero puedes sentir náuseas si inhalas aceite de rosas profundamente concentrado. Pulverizar colonia o spray corporal un máximo de dos o tres veces. Su nariz se acostumbra al olor y deja de "oler" después de unos minutos, pero otras personas aún pueden oler el olor que permanece en usted.
- Elija un aroma que coincida con el aroma natural de su cuerpo. La química corporal de cada persona es diferente, por lo que no todos los aromas son adecuados para todos. Hay un "buen" olor que se adhiere al cuerpo de algunas personas, pero no es tan bueno cuando lo usan ciertas personas. Si es posible, pruebe una muestra de colonia o spray corporal antes de comprar. Use la muestra por un día y pídale a un amigo que califique el aroma después de algunas horas de uso.
- Intenta combinar tu jabón con la colonia que estás usando. No tiene que oler exactamente igual, pero debe ser similar para no producir aromas contradictorios.
- Aplique colonia en los puntos del pulso. En determinadas partes del cuerpo fluye mucha sangre cerca de la superficie de la piel, que se calienta a lo largo del día aumentando así la temperatura de la colonia y la intensidad del aroma. Los puntos del pulso incluyen las muñecas, la garganta y la nuca.
Paso 4. Lávese la cara todas las mañanas y todas las noches
Es natural que los hombres tengan niveles de testosterona más altos que las mujeres. Las hormonas son la causa principal del acné. Supere este problema manteniendo su cara limpia.
-
Elija productos que sean adecuados para su tipo de piel. Aquí hay algunos de los más comunes:
- Piel sensible / seca: si su piel tiende a estar escamosa y seca, o es propensa a enrojecimiento e irritación, use un limpiador muy suave. No use tóner y use un humectante ligero.
- Piel mixta / zona T: si su frente, nariz y barbilla, comúnmente conocida como zona T, tiende a ser grasa, pero sus mejillas están secas, tiene piel "mixta". La mayoría de las personas tienen este tipo de piel, así que elija un limpiador adecuado para pieles normales o mixtas. Aplica un tónico suave en la zona T y luego aplica humectante.
- Piel grasa: si tu piel tiende a estar grasosa en todo el rostro, elige un limpiador a base de arcilla o que absorba aceite. Aplique un tónico suave por todo el rostro y luego aplique una crema hidratante ligera. Si su piel se siente grasosa durante el día, aplique un poco de papel pergamino facial, que puede conseguir en las tiendas de cosméticos y cuidado de la piel.
- Si tiene acné en la cara, use un limpiador que contenga ácido salicílico y aplique una crema de peróxido de benzoilo en la espinilla. Si estos esfuerzos no funcionan, consulte a un dermatólogo.
Paso 5. Afeite o recorte el vello facial
Quieres un rostro liso y sin pelo, o mantener las patillas, no importa. Lo más importante es que cuide su vello facial todos los días.
- Para un afeitado limpio, aféitese todas las mañanas antes de ir al trabajo o la universidad. Primero humedece tu piel y usa una navaja afilada y crema de afeitar. El afeitado contra la corriente (es decir, contra la dirección del crecimiento del vello, desde la mandíbula hasta la mejilla) da como resultado un afeitado más suave, pero más irritante. Si tiene problemas para lidiar con los pelos encarnados, intente afeitarse en la dirección del crecimiento del vello.
- Recorta las patillas, el bigote y la barba. Asegúrese de que los bordes estén limpios y prolijos, y recorte las plumas a la misma longitud. Al lavarse la cara, asegúrese de frotar también la piel detrás del vello facial.
Paso 6. Recorta las cejas (opcional)
No tienes que depilarte las cejas, pero unas cejas limpias pueden hacer que tu apariencia general sea más presentable. Aquí está la guía básica:
- Encuentra buenas pinzas. Las dos garras deben encontrarse realmente para que el proceso de extracción sea menos doloroso y más eficiente.
- Usa tu rostro como guía. Sosteniendo un lápiz, sosténgalo contra el borde de una fosa nasal de modo que cruce la ceja. Con el lápiz a modo de línea, arranca los pelos que están en el exterior y en la zona "uniceja" (ubicada encima de la nariz, justo en el medio de las cejas, donde los pelos que saltan hacen que las cejas se vean juntas). Utilice esta técnica de lápiz para suavizar la otra ceja.
- Recorta el arco de las cejas. Si sus cejas aún se ven pobladas después de haber depilado los pelos en el medio, intente depilar los pelos debajo del arco. Recuerde, solo lo que hay debajo de las cejas. No arranques los pelos de la parte superior.
Paso 7. Limpiar y cortar las uñas
Cada dos o tres días, después de ducharte, tómate un minuto para recortarte las 20 uñas y raspar la suciedad adherida detrás de ellas. Las uñas son más suaves y fáciles de limpiar después de unos minutos de exposición al agua. Debe recortar las uñas de las manos y los pies, dejando una línea delgada de puntas blancas.
Paso 8. Limpie sus dientes con un cepillo de dientes o hilo dental
Lucha contra el mal aliento y mantén una sonrisa blanca brillante cuidando tus dientes.
- Cambie su cepillo de dientes con regularidad. Al menos cada 3 meses, o después de recuperarse de la gripe u otra enfermedad infecciosa. Cuando las cerdas del cepillo de dientes comienzan a curvarse hacia afuera, es una señal de que necesita uno nuevo.
- Lávese los dientes con hilo dental todas las noches. El hilo dental no solo elimina la placa y los restos de comida de la boca, sino que también se cree que previene las enfermedades cardíacas.
- Cepillo de lengua. Sus dientes pueden brillar, pero aún tiene problemas con el mal aliento si tiene la lengua sucia. Con un cepillo de dientes, frote suavemente la superficie de la lengua varias veces cada vez que se cepille los dientes. No frote demasiado fuerte para que el tejido de la lengua no se dañe.
- Termina con un ambientador bucal. Haga gárgaras con la solución durante 20 segundos y luego escúpala.
Método 2 de 5: peinado
Paso 1. Córtate el cabello recortándolo con regularidad
Incluso si intenta alargarlo, su cabello aún debe recortarse con regularidad para que no se parta. Puede visitar a un peluquero profesional o cortárselo usted mismo. Cualquiera que sea su elección, considere el siguiente horario:
- Si quieres que tu cabello quede corto, córtate las puntas cada 2-3 semanas. Asegúrese de que usted o su estilista se afeiten cualquier vello que crezca en la nuca.
- Si tiene la intención de que su cabello crezca más tiempo, recorte las puntas cada 4-6 semanas. Aunque estará cubierto de pelo, asegúrese de que el pelo que crece en la nuca esté bien recortado.
Paso 2. Lávate el cabello con cuidado
El champú diario funciona para la mayoría de los hombres, aunque puedes aflojarlo cada dos días si tu cabello está relativamente seco. Elija un champú y acondicionador que se adapte a su tipo de cabello. Si tienes puntas secas o abiertas, elige un champú sin sulfato, uno que no contenga lauril sulfato de sodio o lauril sulfato de sodio.
- Busque un champú y acondicionador que se adapte a su tipo de cabello, ya sea seco, graso, etc.
- Compre champú y acondicionador por separado, los productos combinados de champú y acondicionador no tienen el mismo efecto.
- ¡Pídele consejo a tu estilista porque son los expertos! Si compra champú y acondicionador a un peluquero, es posible que cuesten más que los productos normales, pero pueden ser de mejor calidad.
Paso 3. Utilice productos para el cabello (opcional)
No es necesario que uses productos para el cabello, pero la mayoría de los hombres eligen este método. Además de hacer que el cabello luzca más brillante y saludable, ofrecen un peinado que dura más y es más manejable. Aquí hay algunos productos que se usan comúnmente para peinar el cabello de los hombres:
- Suero o crema. Este producto facilita el manejo del cabello suelto o desenreda el cabello encrespado sin dejarlo rígido y rebelde.
- Mousse. Use mousse para agregar volumen y brillo a su cabello, con un poder de permanencia mínimo. Para obtener mejores resultados, aplíquelo sobre el cabello húmedo y déjelo secar.
- Aceite para el cabello como pomada, cera para el cabello o arcilla para el cabello. Use estos productos para peinar su cabello en formas difíciles, como el copete (un peinado popularizado por Elvis Presley) o rizos (para cabello liso). Tenga cuidado, deberá lavarse con champú varias veces para limpiar estos productos, así que aplique solo una pequeña cantidad. El tamaño de un guisante debería ser suficiente si tienes el cabello corto, mediano o fino. Use pomada o cera para el cabello para lograr un aspecto brillante y húmedo. Usa arcilla para el cabello para un look más natural sin brillo.
- Gel. A diferencia de la pomada, el gel contiene alcohol que seca el cabello y lo vuelve más rígido. Para que dure más, aplique el gel sobre el cabello mojado.
- Pegamento para el cabello. ¿Curioso cómo algunas personas pueden hacer un mohawk en posición vertical? Pueden usar algún tipo de pegamento para el cabello, que ofrece la mayor resistencia. Tenga cuidado con la acumulación de este producto y lávese bien el cabello.
- ¡Pídele consejo a tu estilista! Saben qué productos son adecuados para tu cabello.
Paso 4. Peina tu cabello con el estilo que más te convenga
Es posible que debas intentarlo una y otra vez para encontrar un peinado que se adapte a la forma y el estilo de tu rostro, pero al final obtendrás el look perfecto para todos los días. Considere las siguientes opciones:
- Parte del cabello. Puede dividir su cabello en el medio o en los lados. O incluso sin escote. Pruebe algunos estilos diferentes. Echa un vistazo, ¿cuál prefieres?
- Peina el cabello en una dirección. En lugar de dividirlo, puedes intentar peinar la parte superior de tu cabello en una dirección. Si tienes el pelo corto, intenta peinarlo hacia adelante. Si es lo suficientemente largo, intente peinarlo hacia atrás o hacia arriba (punta). Nuevamente, experimente con diferentes estilos.
- Para el cabello largo, puedes tirarlo hacia atrás y atarlo en una cola de caballo, peinándolo para que se ajuste a tu cara (visto desde el frente). O puede peinarse hacia atrás y atar solo la capa superior.
Paso 5. Trate la calvicie (opcional)
Si está experimentando calvicie, tal vez un corte recortado sea el mejor corte o afeitado para usted. Con un peinado así, la diferencia entre las dos zonas no es muy clara. Asegúrese de lavarse el cabello después de hacer ejercicio. De lo contrario, es posible que te quedes calvo más rápido. Además, masajee suavemente el cuero cabelludo cada vez que se duche.
Método 3 de 5: Elegir atuendos
Dicho esto, ¡un hombre se define por la ropa que usa! No es necesario que uses ropa cara para lucir bien, pero la ropa que usas revela claramente quién eres. Considere comenzar su armario con estos pasos.
Paso 1. Vístase siempre bien
¡Por supuesto, todas las mañanas! Incluso si te vistes informal todos los días, no solo recojas la ropa. Elija ropa que le quede bien y que combine con sus actividades.
Paso 2. Compra con amigos
Al comprar ropa, puede resultarle difícil elegir ropa que le quede bien, especialmente porque no puede ver todo su cuerpo en el espejo. Además, ¡la ropa que se ve muy bien en una celebridad o un modelo masculino no necesariamente le queda bien! Así que llévate a un amigo que se vea bien y sepa lo suficiente sobre moda para comprar ropa contigo.
Paso 3. Use ropa que le quede bien
Puedes usar el traje más caro del mundo y lucir raro si es demasiado ajustado o demasiado holgado. Tu ropa debe ajustarse a tu cuerpo. Esto significa que la parte inferior de los pantalones debe tocar o cubrir los tobillos, las mangas de una camisa de manga larga deben tocar o cubrir las muñecas y la parte inferior de la camisa debe tocar las caderas.
- ¡Pruébate todo el conjunto antes de comprarlo y pídeles a tus amigos que lo vean por todos lados! No confíe en las etiquetas de tallas de ropa, ya que son solo estimaciones aproximadas.
- En general, la parte inferior de los pantalones no debe tocar los zapatos. Mientras tanto, las mangas largas de la camisa deben cubrir los codos y el dobladillo inferior debe tocar las caderas. ¡Incluso tu ropa interior tiene que ser del tamaño correcto!
- Esté preparado para probarse varias prendas antes de comprarla. Si no hay ropa que te quede bien en una tienda, ve a otra. No se conforme y compre ropa que parezca normal.
- No compre ropa en línea porque no podrá probársela de antemano, por lo que es probable que no le quede bien. Además, sin probarte la ropa primero, no sabrás si se ve bien cuando la estás usando (¡incluso si se ve genial en el modelo de la foto!)
- No intentes esconder tu cuerpo. Ya sea que te avergüence de estar demasiado gordo o delgado, tratar de esconderlo con ropa holgada solo te hará lucir peor. No es necesario que use ropa que le quede perfecta, pero debe evitar la ropa demasiado holgada o holgada.
- Si la prenda terminada no se ajusta a su talla, busque un sastre que no sea demasiado caro. Quizás tus caderas son pequeñas, pero tus piernas son largas, por lo que no tienes un par de jeans para combinar. Compra ropa que sea un poco más grande que la talla de tu cuerpo y llévala a un sastre para que se la ajuste. La mayoría de las lavanderías también ofrecen un servicio de tamaño a un precio bastante bajo.
- Deshazte de la ropa vieja. Puede que te guste una camiseta vieja de la escuela secundaria. Sin embargo, es posible que el tamaño ya no se ajuste. El tamaño y la forma de su ropa y su cuerpo cambian con el tiempo. Si bien es posible que aún le queden bien, la ropa que ha tenido durante dos o tres años puede verse gastada y desactualizada.
Paso 4. Sepa cómo resaltar la mejor forma de su cuerpo
Aquí hay un código de vestimenta básico: los colores claros resaltan, los oscuros se esconden. Por ejemplo, si le gustan los hombros pero no le gustan mucho los pies, intente usar jeans oscuros y una camiseta clara.
Paso 5. Identifique los colores que le funcionan
El color correcto hará que tu piel luzca increíble, mientras que el color incorrecto puede hacerte lucir opaca y pálida. Aquí hay algunas pruebas que puede probar:
- Decide, ¿te ves mejor vestida de blanco o marfil? Intente sostener una camisa blanca lisa al nivel de la cara, luego cambie a una camisa marfil. Si eres como la mayoría de las personas, uno de los dos colores parece adaptarse mejor a tu piel. Luego continúe usando ese color.
- Decide, ¿te ves mejor vistiendo de negro o marrón? La diferencia no es tan marcada como el blanco y el marfil, pero algunas personas se ven mejor en negro, mientras que otras lo hacen mejor en marrón. Una vez que elija, no mezcle ni combine los colores. Por ejemplo, no use zapatos marrones y un cinturón marrón con pantalones negros. Use zapatos negros, un cinturón negro y pantalones negros. O chocolate.
- colores "cálidos" o "fríos", ¿cuál prefieres? Los colores fríos son generalmente una serie de azules, púrpuras, verdes oscuros y rojos azulados. Mientras que los colores cálidos son generalmente una serie de colores amarillo, naranja, marrón y rojo amarillento. Una forma fácil de encontrar la respuesta es sujetar dos prendas a la altura de la cara; uno es rojo azulado, el otro es rojo amarillento. ¿Cuál parece adaptarse mejor a tu piel? Si necesita ayuda para distinguir los colores cálidos y fríos, busque en línea tablas de colores que los muestren.
Paso 6. Llena tu armario con ropa básica atemporal
La ropa no pasa de moda demasiado rápido y debe estar hecha de materiales de calidad para que duren años. Elija un polo de colores lisos, una camisa de botones lisos o de cuadros, jeans azul oscuro, una camiseta blanca y negra lisa (sin anuncios ni diseños gráficos), una chaqueta de color liso, pantalones de tela oscura, una chaqueta oscura que Se adapta perfectamente a tu cuerpo, zapatos formales con cordones y zapatillas blancas. Siempre puedes mezclarlos y combinarlos para una apariencia atractiva.
Paso 7. Lave la ropa con regularidad
Algunas prendas se pueden usar varias veces antes de ensuciarse (como jeans o chaquetas), pero las camisas, la ropa interior y los calcetines solo se pueden usar una vez antes de tener que lavarlos. Establezca un horario regular para lavar la ropa para no perder el tiempo en la mañana buscando algo limpio.
- Cuando lave camisetas y pantalones, séquelos a máquina hasta que estén ligeramente húmedos. Luego, cuelga la ropa para que se seque. Este método es útil para reducir las arrugas en la ropa.
- Es una buena idea planchar la ropa antes de que se seque por completo. Los jeans también deben plancharse.
- Guarde la ropa (que no sea ropa interior) en un armario colgante o después de que esté cuidadosamente doblada para que no se arrugue.
Método 4 de 5: Sea atractivo
Paso 1. Practique una buena postura
Si bien puede parecer irrelevante, estar erguido lo hace parecer más seguro y en control, lo cual es atractivo para otras personas. Mantenga los hombros rectos, la columna recta e intente colocar las caderas en el medio de las piernas. Camine con confianza, no arrastre los pies. Además, no mires al suelo.
Paso 2. Sonríe
Sonreír sinceramente a alguien es una de las cosas más fáciles que puede hacer para parecer atractivo de inmediato. Practica con diligencia la sonrisa. Piense en cosas que puedan ampliar fácilmente su sonrisa.
Desarrolle un cálido sentido del humor. Encuentra alegría y risa en los aspectos tontos de la vida y no temas compartirlo con los demás. Evite bromear sobre la apariencia física, la actividad sexual y SARA
Paso 3. Haga contacto visual
Cuando hable con alguien (especialmente alguien que le agrada), muestre su interés y preste atención haciendo contacto visual constante.
Usa el contacto visual para coquetear. Letras varias veces a la persona sentada cerca de ti o al otro lado de la habitación hasta que capte tu mirada. Mantén el contacto visual por un segundo, sonríe y luego aparta la mirada
Paso 4. Sea un hombre de verdad
No tiene que actuar con rigidez para mostrar preocupación y preocupación por los demás. Diga "Por favor", "Gracias" y "Lo siento" y muestre su cortesía abriendo la puerta para los que caminan detrás de usted.
- Respetar a los demás. No rompas su confianza. No seas grosero si no es necesario. Cuando alguien intente provocar tus emociones, aléjate con calma; esto demuestra que no caerás al mismo nivel que ellos.
- No insultes ni hagas comentarios groseros en público. Está bien relajarse y no reprimirse con amigos o familiares, pero evite esta forma de hablar con personas que realmente no conoce.
Paso 5. Sepa cómo iniciar una conversación
Un orador competente puede hacer que quienes lo rodean se sientan cómodos y relajados. Sepa cómo preguntar, a la ligera, cómo le va a alguien y asegúrese de que el tema lleve a otros temas de conversación. Haga preguntas abiertas. Por ejemplo, en lugar de preguntar: "¿Tienes algún plan para este fin de semana?" a una simple respuesta de sí o no, también podría preguntar: "¿Cuáles son sus planes para este fin de semana?" Evite temas delicados como la política y la religión.
Para perfeccionar sus habilidades de conversación, intente conversar con extraños que conozca la próxima vez que esté en público, como en una parada de autobús o mientras espera en la fila de una tienda de conveniencia. Si obtiene una sonrisa genuina y algunas palabras de esa persona, lo está haciendo bastante bien
Paso 6. Habla clara y cuidadosamente
Cuando hable con otras personas, trate de no murmurar ni apresurarse. Forme oraciones completas y evite abrir la boca hasta que sepa exactamente lo que va a decir. De lo contrario, ¡podrías avergonzarte!
Método 5 de 5: Cuidar el cuerpo
Paso 1. Coma alimentos saludables
Aplica una dieta saludable para evitar el mal aliento y el mal olor corporal. También mantén la salud y la delgadez de tu cuerpo. Intente implementar algunas de las siguientes pautas en su dieta:
- Evite los alimentos con bajo contenido de nutrientes y alto contenido de azúcar. Está bien si lo comes de vez en cuando, pero no lo comas todos los días. Limite su consumo de refrescos, cerveza, dulces, papas fritas y otros alimentos no saludables a un día por semana.
- Incrementar el consumo de frutas y verduras. Es posible que lo haya escuchado cientos de veces, pero las frutas y verduras son una parte importante de una dieta saludable. Intente elegir frutas frescas, como manzanas, naranjas y peras, como bocadillos. Incluya al menos un tipo de verdura en su menú de almuerzo y cena.
- Aprenda a preparar su propia comida. Comience con los más fáciles, como escalfar huevos, preparar sándwiches y ensaladas, cocinar hamburguesas y bistecs, recalentar verduras congeladas, cocinar arroz y pasta. ¡Además de ahorrarle dinero, este hábito lo nutrirá e impresionará a los demás!
Paso 2. Ejercicio
La actividad física regular no solo hace que su cuerpo se vea más atractivo, sino que también estimula su espíritu y lo mantiene alejado de las enfermedades. Establezca un horario que pueda cumplir y cúmplalo. Aquí hay algunas sugerencias para comenzar:
- Haga estiramientos básicos como abdominales, lagartijas y otros ejercicios todos los días. Repita constantemente. Luego, a medida que se desarrollen los músculos, aumente la cantidad de ejercicio; ¡los resultados serán visibles de inmediato!
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Intente realizar varias sesiones de levantamiento de pesas. Haga todo lo que pueda, pero no se esfuerce demasiado y descanse durante unos días para permitir que sus músculos se recuperen y se desarrollen. ¡Hacer ejercicio demasiado duro todos los días no es bueno! Pero, ¿y si tu cuerpo se vuelve demasiado musculoso? No hay necesidad de preocuparse. Los culturistas de la revista se ven así de grandes porque el levantamiento de pesas es su principal medio de vida. No lo experimentarás.
Los principales tipos de levantamiento de pesas incluyen press de banca (levantar pesas mientras está acostado), sentadillas (en cuclillas), press militar (levantar pesas mientras está sentado, moviendo la carga hacia adelante cuando se baja la carga), peso muerto (levantar pesas desde una posición en cuclillas hasta de pie) y Curls (ejercicio de bíceps, generalmente con barra). Si necesita trabajar los músculos del pecho, considere la prensa inclinada (similar a la prensa de banco, pero con un ángulo de brazo más alto). Si necesita un entrenamiento más duro, considere Power Clean (levantar pesas como el culturismo), Push-press (similar a Military Press, pero con un empujón de las piernas). Si eso no es suficiente, pruebe el Bar Snatch (levantar pesas mientras está en cuclillas), levantar pesas por encima de su cabeza para que sus brazos estén rectos, levantar pesas del piso en una posición de cuclillas a pararse, u otros tipos de levantamiento de pesas. Si tiene una tarjeta de membresía del juego, úsela con la mayor frecuencia posible, luego use una máquina como un "lat pulldown" para perfeccionar su entrenamiento
- Camine, trote, monte en bicicleta o corra durante 30 minutos o hasta 1,5 a 3 kilómetros (si va en bicicleta, corre, trota o camina para ir a la escuela o al trabajo, entonces se dice que ha hecho ejercicio; buena actividad para el estómago, piernas y espalda). Esta actividad hace que su sistema corporal sea más flexible y esté mejor preparado para los desafíos.
- Considere hacer ejercicio por la mañana. Esta actividad nutre la piel y la mantiene atractiva durante todo el día. ¡Siempre que no te olvides de darte una ducha! A veces, debido a un día ajetreado, sudas. El sudor definitivamente no huele bien. Tomar una ducha después del proceso de sudoración puede eliminar ese desagradable olor corporal.
Paso 3. Mejore su inteligencia
Para algunas mujeres, nada es más atractivo que la inteligencia masculina. Estudia y trabaja duro para sacar buenas notas. Lea todos los días y lea los periódicos para conocer las últimas noticias.
Consejos
- Considere siempre los sentimientos de otras personas. Si sigues hablando de ti mismo, el único amigo que tendrás será tú mismo.
- No seas grosero ni menosprecies intencionalmente a los demás en público. De hecho, tal comportamiento puede crear una impresión negativa de usted. ¡Ser cortés!
- Sea valiente frente a las mujeres. Les gusta cuando puedes mantenerte fuerte y protegerlos cuando están asustados.
- No le prestes demasiada atención a la persona que te gusta. Podría ser considerado un "acosador". Hablale. Si resulta que no le gustas, simplemente acéptalo. ¿Por qué perder su valioso tiempo en algo que no puede lograr? Si mantienes el respeto por ti mismo y dejas de molestarlo y luego cambias tu atracción hacia otra persona, es posible que le gustes.
- No escupas al suelo cuando camines.
- Si aparecen un grano o dos en su cara, no se preocupe demasiado. Todos lo experimentan varias veces durante su período de crecimiento. Mientras no hagas un escándalo al respecto, otras personas ni siquiera se darán cuenta. Para lidiar con la espinilla ocasional, olvídese de los medicamentos "anti-acné". Simplemente comprime la espinilla con una toalla tibia durante unas horas. La mayoría de las espinillas aparecen solo durante unos días, a menos que se haya producido una irritación de la piel o una infección.
- No cambie el maquillaje de repente; Parecerá que se está esforzando demasiado por ser otra persona. Realice los cambios gradualmente durante un mes. Asegúrese de que su comportamiento y el de sus amigos también lo apoyen.
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No intentes ser alguien diferente. Está bien explorar y desarrollar diferentes aspectos de su personalidad, pero no se obligue a ser algo diferente de cómo se siente realmente. Así que tú mismo eres realmente atractivo. Otras personas pueden olfatear tu pretensión de todos modos. Si alguien no puede respetarte por lo que eres, entonces no merece tu tiempo y atención, ¿verdad?
Si encuentra que su personalidad no es atractiva, piense en las partes de su personalidad que le resultan menos atractivas. Sea consciente de las tendencias perturbadoras, tanto para usted como para los demás. Esconde el hábito. O tenga en cuenta cuándo ocurre. Y, una vez que suceda, ¡deshazte de él! Después de mucho tiempo, no quedaría ninguna mala personalidad. Mientras luzcas atractiva, a las chicas les gusta
- Estornuda para aclarar tu nariz. A nadie le gusta el bufido de un hombre, y la mayoría de la gente siente repugnancia al ver la suciedad pegada a la nariz de un hombre. Para evitarlo, lleve siempre un pañuelo y úselo!
- Cuando intentes impresionar a la persona que te gusta, nunca, bajo ninguna circunstancia, muestres tu debilidad. ¡Incluso cuando no dijo nada! Es posible que no se dé cuenta de sus debilidades, pero puede que incluso lo sepa después de que usted las señale.
- ¡No mires demasiada televisión! Su parpadeo disminuirá y sus ojos pueden secarse por ello. ¡Como resultado, aparecen círculos oscuros alrededor de los ojos! Este estilo de vida sedentario también conduce a un aumento de peso y malos hábitos, como la reducción del tiempo para preparar las comidas o el ejercicio, lo que puede ir en contra de tu voluntad de mejorarte, ¡la principal razón por la que estás leyendo este artículo!
- ¡Duerme no menos de 8 horas! Un buen patrón de sueño asegura que no estará cansado durante todo el día. Los beneficios: está más alerta, es más rápido para pensar y aprender, y tiene una mejor coordinación física (¡es decir, menos descuidado!). En términos de apariencia, dormir lo suficiente reduce la hinchazón o las ojeras y refresca la piel. El riesgo de contraer enfermedades (¡incluidas las manchas oscuras!) También es menor porque el sistema inmunológico mejora.
- Practica deportes competitivos como el fútbol o el baloncesto para que puedas conocer gente nueva y adquirir nuevas experiencias.
- Si tienes la nariz o las orejas grandes, hazte crecer el cabello para disfrazarlo.
- ¡No tengas miedo de ser arrogante! La arrogancia no siempre es mala, siempre que no sea demasiado. La arrogancia afecta tu confianza en ti mismo, ¡lo que te hace parecer más atractivo para las chicas que te rodean!
