Si alguna vez has leído el manga (cómics japoneses) o has visto el anime (dibujos animados japoneses) de Naruto, por supuesto que ya sabes que todos los ninjas de esta historia corren de una manera única. Es posible que no puedas correr tan rápido como Naruto, pero su estilo ciertamente puede ser imitado. Da un paso adelante con el pie derecho. Inclínese hacia adelante y mantenga la espalda recta, luego levante la cabeza para ver hacia dónde se dirige. Mantenga los brazos rectos detrás de la espalda. Cuando estés listo para correr, imagina tu escena de batalla favorita en Naruto y ¡corre hacia adelante!
Paso
Parte 1 de 2: Preparación para correr
Paso 1. Use ropa cómoda para que pueda moverse con facilidad
Intenta actuar como Naruto para profundizar en el personaje e imita su estilo de vestir, si es posible. Asegúrese de usar zapatos para correr. Elija un lugar plano para correr sin obstáculos para no tropezar.
Paso 2. Ten en cuenta que la forma de correr de Naruto no es la forma correcta de correr y es arriesgado causar lesiones
La gente suele correr con ambos brazos y piernas balanceándose al unísono para que cada paso sea más fuerte. Mientras tanto, en las historias de Naruto, los personajes a menudo estiran los brazos detrás de la espalda para reducir la resistencia del aire. Han sido entrenados durante años para fortalecer sus piernas, por lo que no necesitan la potencia adicional del empuje. Puedes imitar este estilo de correr, pero no será tan bueno como Naruto porque en la historia, hay un poder (llamado Chakra) que puede aumentar la fuerza de las piernas y hacer que este método de correr sea efectivo. Para imitar la apariencia del ninja corriendo en Naruto, todo lo que tienes que hacer es inclinarte hacia adelante y estirar los brazos detrás del torso.
Paso 3. Empiece a estar dispuesto
Dé un paso adelante con el pie derecho, mantenga las manos rectas detrás de la espalda y doble ligeramente las rodillas. Mire hacia adelante y concéntrese en la dirección de la meta.
Parte 2 de 2: Corre como Naruto
Paso 1. Doble el torso hacia adelante, pero mantenga la espalda recta
Doble las rodillas e incline todo el torso hacia adelante. En teoría, esta posición minimizará el objetivo del oponente, lo que dificultará que te ataquen desde el frente con armas de largo alcance. Levanta la cabeza doblando el cuello para que puedas ver por dónde corres.
- Inclínese hacia adelante hasta 30-40 grados. No se incline demasiado, ya que podría caer hacia adelante.
- Imagina que estás corriendo en una carrera y estás a punto de romper la cinta de la línea de meta. La banda debe rasgarse con el pecho y el torso, no con los brazos.
Paso 2. Mantenga los brazos rectos detrás de la espalda
Mantenga los brazos rectos, incluso si es difícil. Gire las palmas de las manos hacia arriba. Teóricamente, esta posición puede reducir la resistencia del aire y ayudarte a correr más rápido.
- No balancee ni mueva los brazos. Mantén los brazos flexibles para poder concentrarte en las piernas, pero mantente firme para que no se balanceen mientras corres. Si ambos brazos están estirados, puede perder la concentración.
- Trate de mantener los brazos a los lados y corra. Si puede mantener los brazos flácidos y correr lo suficientemente rápido, es posible que sus brazos floten naturalmente detrás de usted.
Paso 3. Corre rápido
Haz un sprint hacia adelante con los brazos colgando sin fuerzas detrás de ti. La forma de correr de Naruto se realiza con diferentes músculos de las piernas de la forma habitual de correr, por lo que al principio fue un poco difícil. Sigue practicando para correr más rápido. Esta forma de correr también consume más energía, así que no corras demasiado al principio.
Empiece a correr normalmente inclinando la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante a un ritmo lento. Con el tiempo, puede aumentar su velocidad y dejar que sus brazos vuelen detrás de usted
Paso 4. Mantenga su cuerpo en equilibrio
Al ejecutar el estilo Naruto, un solo paso en falso te enviará volando hacia adelante. Asegure el equilibrio en todo su cuerpo. Mantenga la cabeza elevada y use los brazos para equilibrar su cuerpo mientras se inclina hacia adelante. Mire siempre en la dirección en la que corre y trate de no caer.
Consejos
- Mira a Naruto para aprender más sobre correr.
- Algunos personajes de Naruto también corren de forma normal. Por ejemplo, en uno de los OVA, hay una escena en la que todos los personajes principales de Naruto corren de la forma habitual.
