La próstata es un órgano del tamaño de una nuez en el cuerpo masculino que juega un papel importante en la producción de esperma. La forma más fácil de acceder a este órgano es introducir lentamente el dedo índice en el recto. El proceso para acceder a la próstata en una serie de exámenes médicos (que solo los médicos pueden hacer) y la actividad sexual es el mismo. Los procedimientos de seguridad son los mismos. Siempre debe estar atento a los signos de posibles problemas de próstata y comunicarse con su médico de inmediato si es necesario.
Paso
Método 1 de 2: Tocar la próstata con los dedos
Paso 1. Busque un profesional médico capacitado para realizar un examen médico en el área de la próstata
El personal médico no recomienda la autoevaluación de la próstata. Los "dedos no entrenados" generalmente no pueden reconocer un problema. También conlleva el riesgo de daños no fatales en el recto o la próstata.
- Consulte con su médico de cabecera para averiguar si necesita hacer un DRE (examen rectal digital) para revisar la próstata.
- Revise su próstata si tiene más de 40 años, tiene un alto riesgo de cáncer de próstata o tiene síntomas de agrandamiento de la próstata o infección de la próstata.
- Si desea acceder a la próstata para obtener placer sexual, tome las medidas de seguridad que se enumeran en este artículo y realice el proceso con suavidad y lentitud.
Paso 2. Tome una ducha y limpie la zona anal a fondo
Use jabón, agua y un paño suave para limpiar el área lo mejor que pueda, luego enjuague con agua limpia en la ducha. Cuanto más limpio esté el recto, más fácil le resultará insertar el dedo cuando sea necesario.
No use un trapo o cepillo que sea abrasivo, que frote con demasiada fuerza o que intente limpiar el recto demasiado profundamente. Puede dañar el tejido sensible alrededor del área. Solo acepta que no podrás limpiarlo al 100%
Paso 3. Córtese las uñas y póngase guantes médicos esterilizados
Use un cortaúñas y una lima para asegurarse de que sus uñas no estén afiladas o dentadas, especialmente la uña del dedo índice que se utilizó para el examen. Después de eso, lávese y séquese las manos, luego póngase guantes médicos esterilizados.
- Incluso si desea acceder a su recto usted mismo, es mejor "ir a lo seguro" y usar guantes.
- Si está usando un anillo, quíteselo primero.
Paso 4. Aplique tanta vaselina o lubricante como sea posible en el dedo índice
Los médicos suelen utilizar vaselina (como vaselina) para realizar este procedimiento. Sin embargo, también se pueden utilizar lubricantes corporales (como la marca KY Gel). De cualquier manera, aplique tanto lubricante en su dedo índice como sea posible.
Se debe engrasar todo el dedo índice, comenzando desde la punta hasta al menos la mitad de los nudillos
Paso 5. Encuentre una posición cómoda para acceder a su recto y próstata
En la clínica, un profesional médico generalmente le pide que se acueste de costado con las rodillas levantadas hasta el pecho. Sin embargo, le resultará difícil acceder a su propia próstata en esta posición. Alternativamente, levántese e inclínese hacia adelante para que sus nalgas sobresalgan hacia atrás.
Paso 6. Relaje el área rectal tanto como sea posible
Manténgase calmado y relajado, ya que el recto se endurecerá naturalmente cuando se inserte el dedo, especialmente si lo está haciendo por primera vez. Tendrá más dificultad para acceder a la próstata y se sentirá más incómodo cuando el recto se contraiga.
Si está en casa, intente tocar música relajante o hacer algunos ejercicios de respiración antes de hacerlo
Paso 7. Inserte el guante y las yemas de los dedos lubricados en el recto
Trabaje lenta y suavemente, y trate de mantener la calma y la relajación. Deténgase una vez que el primer nudillo, el más cercano a la yema del dedo, entre en el recto.
Incluso si existen dispositivos sexuales diseñados específicamente para estimular la próstata, use los dedos varias veces al principio hasta que se acostumbre al proceso
Paso 8. Señale con el dedo (sin doblarlo) el área entre el ombligo y el pene
En lugar de meter el dedo en línea recta, debe inclinarlo ligeramente hacia adelante para acceder a la próstata. No doble el dedo, solo ajuste la posición de todos los dedos para que apunten al lugar correcto.
Paso 9. Inserte el dedo más profundamente hasta que toque la próstata
El nudillo medio puede entrar en el recto antes de que las yemas de los dedos toquen la próstata. La próstata se sentirá sensible y suave al tacto y sentirá una breve sensación de ganas de orinar.
- Durante un examen DRE, un profesional médico capacitado palpará suavemente su próstata durante 5 a 10 segundos para buscar bultos, crecimientos u otros elementos anormales.
- Para el placer sexual, intente masajear suavemente la próstata con las yemas de los dedos. Esto se puede hacer durante unos segundos, unos minutos o incluso más hasta que obtenga satisfacción sexual; ¡lo sabrá cuando lo intente!
- A veces, es posible que su dedo no sea lo suficientemente largo para acceder a la próstata; esto sucede en aproximadamente el 6% de los médicos que realizan exámenes de próstata.
Paso 10. Retire con cuidado el dedo y tire los guantes que está usando
Cuando haya terminado de acceder a la próstata, retire suavemente el dedo del recto. Una vez fuera, agarre la base del guante y sáquelo para que el exterior quede ahora dentro. Tire los guantes a la basura y lávese las manos.
Método 2 de 2: Reconocer los síntomas de los problemas de próstata
Paso 1. Esté atento a los síntomas que surgen al orinar o síntomas de agrandamiento de la próstata
Hay muchos hombres, especialmente los mayores de 50 años, que tienen agrandamiento de la próstata (esta afección se conoce como HPB o BPE). En la mayoría de los casos, la causa no es el cáncer y hay muchas personas que no sienten ningún síntoma cuando tienen esta afección. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con su médico:
- Flujo de orina débil al orinar.
- Una sensación como ganas de orinar que no desaparece.
- Dificultad para orinar
- La orina continúa goteando después de que termina de orinar.
- Micción frecuente, especialmente por la noche.
- Un impulso repentino de orinar que puede hacer que orine antes de llegar al baño.
- Realice una prueba de detección para detectar estos síntomas aquí:
Advertencia:
Busque ayuda médica si tiene dificultad para orinar o no puede orinar en absoluto porque necesita un tratamiento inmediato para tratar el trastorno.
Paso 2. Esté atento a otros síntomas que indiquen problemas con la próstata
A veces, los síntomas asociados con el agrandamiento de la próstata pueden indicar otros problemas con el órgano, como infección, prostatitis crónica (dolor de próstata) o cáncer. Esta condición es mucho más grave que la BPH / BPE. Por lo tanto, tenga cuidado con los siguientes síntomas (además de los síntomas de BPH / BFE anteriores):
- La aparición de sangre en la orina o los espermatozoides.
- Dolor o ardor al orinar.
- Eyaculacion dolorosa.
- Dolor o rigidez en la parte inferior del cuerpo, las caderas, la ingle, el área anal o la parte superior de los muslos.
Paso 3. Realizar el examen y el tratamiento de acuerdo con los resultados de la consulta con el equipo médico
Si tiene problemas de próstata y síntomas de cáncer, su médico o urólogo generalmente ordenará un examen rectal digital (DRE), un análisis de sangre PSA o ambos. Después de eso, el médico puede recomendar un examen de ultrasonido, una tomografía computarizada y / o una biopsia de próstata para obtener un diagnóstico. Incluso si tiene todo el poder para tomar decisiones, no subestime el consejo de un profesional de la salud.
- Algunos estudios muestran que el DRE no es la mejor prueba para detectar el cáncer de próstata porque no es fácil llegar al área frontal de la próstata, pero muchos expertos piensan que vale la pena realizar esta prueba.
- A veces, incluso si le diagnostican cáncer de próstata, el equipo médico le sugerirá un enfoque de "esperar y observar". Esto se debe a que algunos tipos de cáncer de próstata se diseminan muy lentamente, por lo que el riesgo de efectos secundarios del tratamiento (como deterioro de la función sexual y dificultad para orinar) es bastante grande.
