Las alucinaciones son una condición preocupante para todos los involucrados, tanto los pacientes como los transeúntes. Algunos casos de alucinaciones leves se pueden curar solos en casa. Sin embargo, los casos graves o crónicos siempre requieren tratamiento médico profesional.
Paso
Parte 1 de 3: Curarte a ti mismo
Paso 1. Conozca las características de las alucinaciones
Las alucinaciones pueden afectar los cinco sentidos: los sentidos para ver, oír, sentir, oler o tocar. Las alucinaciones pueden ser causadas por una serie de condiciones, parecer muy reales y ocurrir en personas conscientes.
- La mayoría de los casos de alucinaciones hacen que el paciente experimente desorientación y miedo, aunque algunas alucinaciones también pueden parecer agradables y edificantes.
- Escuchar voces que no son reales es una alucinación de los sentidos del oyente. Ver luz, personas u objetos que no son realmente es una alucinación visual común. La sensación de "insectos" u otras criaturas que se arrastran sobre la piel es una alucinación común del sentido del tacto.
Paso 2. Verifique la temperatura corporal
La fiebre alta puede provocar alucinaciones de todos los niveles, especialmente en niños y ancianos. Incluso si no es un niño ni una persona mayor, la fiebre puede causar alucinaciones. Así que toma la temperatura de tu cuerpo.
- Las alucinaciones pueden ocurrir cuando tiene fiebre de más de 38 grados centígrados. Sin embargo, las alucinaciones son más comunes cuando la fiebre supera los 40 grados centígrados. Ya sea que esté acompañada de alucinaciones o no, una fiebre de más de 40 grados centígrados debe buscar atención médica profesional de inmediato.
- Si tiene fiebre que se puede curar en casa, tome un antifebril, como ibuprofeno o paracetamol. Beba muchos líquidos y tómese la temperatura con regularidad.
Paso 3. Duerma lo suficiente
Las alucinaciones leves a moderadas pueden ser causadas por una severa privación del sueño. Las alucinaciones graves generalmente son causadas por otra cosa, pero también pueden ser el resultado de la falta de sueño.
- El adulto promedio necesita de 7 a 9 horas de sueño cada noche. Si tiene mucha falta de sueño, es posible que deba dormir unas horas más que eso durante un tiempo hasta que su cuerpo se recupere.
- Dormir durante el día puede alterar los hábitos de sueño habituales y provocar insomnio y alucinaciones. Si no tiene una hora regular para acostarse, intente crear un patrón de sueño normal.
Paso 4. Reducir el estrés
La ansiedad puede desencadenar alucinaciones de leves a moderadas, así como exacerbar las alucinaciones graves causadas por otras cosas. Por lo tanto, aprender a aliviar el estrés físico y mental puede ayudar a reducir la frecuencia y la gravedad de las alucinaciones.
Reduzca el estrés físico manteniendo su cuerpo hidratado y bien descansado. El ejercicio regular de leve a moderado también puede mejorar su salud en general y aliviar una variedad de síntomas físicos del estrés, incluidas las alucinaciones leves
Paso 5. Sepa cuándo llamar al departamento de emergencias
Si no puede distinguir la diferencia entre la realidad y las alucinaciones, llame al departamento de emergencias de inmediato.
- Consulte a un médico si experimenta alucinaciones leves frecuentes, ya que la alteración puede deberse a una enfermedad, especialmente si los remedios caseros tampoco funcionan.
- Si las alucinaciones se acompañan de síntomas graves, como labios y uñas descoloridos, dolor en el pecho, sudores fríos, confusión, pérdida del conocimiento, fiebre alta, vómitos, latidos cardíacos irregulares, dificultad para respirar, lesiones, convulsiones, dolor abdominal intenso o comportamiento inadecuado. razonable, comuníquese de inmediato con el departamento de emergencias.
Parte 2 de 3: Ayudar a los demás
Paso 1. Reconozca los signos de las alucinaciones
Es posible que los pacientes con alucinaciones no hablen abiertamente sobre las alucinaciones que ocurren. Si es así, debe saber cómo reconocer los signos menos obvios de las alucinaciones.
- Las personas con alucinaciones auditivas pueden parecer ajenas a su entorno y hablar más consigo mismas. La persona puede aislarse o escuchar música constantemente para ahogar las voces alucinantes.
- Las personas que están obsesionadas con algo que no pueden ver pueden estar experimentando alucinaciones visuales.
- Rascar o cepillar algo que no se ve puede ser un signo de alucinaciones táctiles. Pellizcar la nariz indica alucinaciones olfativas. Escupir la comida puede ser un indicio de alucinaciones gustativas.
Paso 2. Mantén la calma
Al ayudar a alguien que está experimentando alucinaciones, es importante mantener la calma en todo momento.
- Las alucinaciones pueden causar ansiedad severa. Entonces, el paciente puede haber entrado en pánico. El estrés y el pánico adicionales innecesarios solo empeorarán la situación.
- Si alguien que conoce tiene alucinaciones frecuentes, hable sobre lo que sucede cuando la persona no está alucinando. Pregunte qué alucinaciones son más comunes y cómo puede ayudar.
Paso 3. Explica la verdad
Explique con calma a la persona que está alucinando que no puede ver, oír, oler, sentir o tocar las cosas que la persona está describiendo.
- Explique de forma clara y no critique para no agravar más el estado del paciente.
- Si el paciente tiene alucinaciones de leves a moderadas o ha tenido alucinaciones en el pasado, es posible que pueda decirle al paciente que las sensaciones que experimenta no son reales.
- Sin embargo, es posible que los pacientes que sufren alucinaciones por primera vez o que sufren alucinaciones graves no comprendan que las sensaciones experimentadas son solo alucinaciones. Como resultado, el paciente puede enojarse si no confía en él.
Paso 4. Desvíe la atención del paciente
Dependiendo de la situación, puede resultar útil distraer al paciente cambiando de tema o moviéndose a otro lugar.
Este método es eficaz, especialmente para las alucinaciones leves a moderadas. Sin embargo, es posible que las personas que experimentan alucinaciones graves no estén convencidas
Paso 5. Anime al paciente a que consulte a un médico
Si alguien que conoces tiene alucinaciones frecuentes, anímalo a que consulte a un médico o psicólogo.
Hable con el paciente cuando no esté alucinando. Hable sobre la gravedad de las alucinaciones y todo lo que sepa sobre las posibles causas y tratamientos. Sin embargo, discútalo de una manera cariñosa y solidaria; nunca juzgues
Paso 6. Esté atento a la situación
Si empeora, las alucinaciones pueden amenazar la seguridad del paciente y de quienes lo rodean.
- Si la seguridad del paciente o de quienes lo rodean se ve amenazada, comuníquese de inmediato con el departamento de emergencias.
- Si las alucinaciones son tan graves que el paciente no puede distinguir la diferencia entre la realidad y la ficción o están acompañadas de síntomas físicos graves, llame al servicio de urgencias de inmediato.
Parte 3 de 3: Uso de tratamiento médico
Paso 1. Confirme el diagnóstico y trate la causa de las alucinaciones
Las alucinaciones suelen ser un síntoma de ciertos trastornos mentales. Sin embargo, algunos trastornos fisiológicos también pueden provocar alucinaciones. La única forma de deshacerse de las alucinaciones a largo plazo es tratar la causa subyacente.
- Los trastornos mentales que pueden causar alucinaciones incluyen esquizofrenia, trastorno esquizoide o esquizotípico de la personalidad, depresión psicótica, trastorno por estrés postraumático y trastorno bipolar.
- Los trastornos fisiológicos que afectan el sistema nervioso central, como tumores cerebrales, delirio, demencia, epilepsia, accidente cerebrovascular y enfermedad de Parkinson, pueden causar alucinaciones.
- Ciertas infecciones, como las de la vejiga o el pecho, pueden desencadenar alucinaciones. Las migrañas también pueden causar alucinaciones en algunas personas.
- El alcohol o las drogas también pueden causar alucinaciones, especialmente si bebe demasiado o cuando tiene síndrome de abstinencia.
Paso 2. Tome medicamentos antipsicóticos
Los fármacos antipsicóticos, también conocidos como fármacos neurolépticos, pueden curar las alucinaciones en la mayoría de los casos. Este medicamento se puede recetar para tratar las alucinaciones debidas a trastornos psicológicos o fisiológicos, especialmente cuando otros tratamientos no están disponibles o son inadecuados.
- La clozapina es un fármaco neuroléptico atípico que se toma comúnmente en dosis de 6 a 50 mg por día, dependiendo de la gravedad de las alucinaciones. El aumento de la dosis debe hacerse gradualmente para que no se produzca fatiga. Se deben realizar análisis de glóbulos blancos con regularidad mientras se toma clozapina porque este medicamento puede causar una disminución en el recuento de glóbulos blancos a un nivel potencialmente mortal.
- La quetiapina es un fármaco neuroléptico atípico que se puede utilizar para tratar las alucinaciones. En la mayoría de los casos, este medicamento generalmente es menos efectivo que la clozapina, pero es lo suficientemente seguro para tratar la mayoría de las causas de alucinaciones.
- Otros fármacos antipsicóticos comunes incluyen risperidona, aripiprazol, olanzapina y ziprasidona. Todos estos medicamentos son generalmente aceptables para la mayoría de los pacientes, pero pueden no ser seguros para los pacientes con enfermedad de Parkinson.
Paso 3. Cambie la dosis del medicamento recetado que está tomando actualmente
Ciertos medicamentos recetados para otras dolencias pueden causar alucinaciones en algunas personas. Esto es común, especialmente en pacientes con enfermedad de Parkinson.
- Incluso si sospecha que ciertos medicamentos están causando sus alucinaciones, nunca deje de tomar ningún medicamento sin consultar primero con su médico. Suspender el medicamento repentinamente puede causar otras complicaciones.
- En pacientes con enfermedad de Parkinson, la amantadina y otros fármacos anticolinérgicos suelen ser los primeros fármacos que se suspenden. Si esto no ayuda, el agonista de la dopamina se toma en dosis más bajas o se suspende por completo.
- Si reducir la dosis o suspender el uso de estos medicamentos no tiene ningún efecto sobre las alucinaciones del paciente, el médico puede recetarle un medicamento antipsicótico. También se recetan medicamentos antipsicóticos si una disminución en la dosis del medicamento hace que los síntomas de Parkinson reaparezcan o empeoren.
Paso 4. Siga un programa de rehabilitación si es necesario
Si es adicto al alcohol o las drogas alucinantes, únase a un programa de rehabilitación que pueda ayudarlo a romper su adicción.
- La cocaína, el LSD, las anfetaminas, la marihuana, la heroína, la ketamina, la PCP y el éxtasis pueden provocar alucinaciones.
- Aunque las drogas pueden causar alucinaciones, dejar de consumirlas repentinamente también desencadena alucinaciones. Sin embargo, las alucinaciones debidas al síndrome de abstinencia generalmente se pueden superar tomando medicamentos antipsicóticos.
Paso 5. Obtenga terapia con regularidad
La terapia cognitivo-conductual, en particular, es eficaz para curar a algunas personas que a menudo experimentan alucinaciones, especialmente las causadas por trastornos mentales.
Esta terapia examina y monitorea las percepciones y creencias del paciente. Al identificar los desencadenantes psicológicos, los psicólogos pueden desarrollar estrategias que permitan a los pacientes afrontar y reducir los síntomas
Paso 6. Únase a un grupo de apoyo
Tanto los grupos de apoyo como los grupos de autoayuda redujeron la frecuencia y la gravedad de las alucinaciones, en particular las alucinaciones auditivas causadas por desencadenantes psicológicos.
- Los grupos de apoyo brindan una manera de ayudar a los pacientes a posicionarse firmemente en el mundo real, lo que les permite distinguir entre las alucinaciones y la realidad.
- Los grupos de autoayuda alientan a los pacientes a asumir la responsabilidad de sus alucinaciones de una manera que les permita controlar y hacer frente a las alucinaciones.
