¿Quién dice que la aparición de granos en el cuello no es molesta? A pesar de que están bastante ocultos en su ubicación, los granos en el cuello tienen un mayor potencial de inflamarse o transformarse en acné quístico, especialmente porque la piel del cuello es más gruesa que la piel de la cara y puede producir más grasa. Para deshacerse de las espinillas en el cuello, asegúrese de aplicar el método correcto para limpiar y tratar la piel. Si después de unos meses la espinilla no desaparece o si tiene una infección, ¡debe consultar a un médico de inmediato para obtener un diagnóstico y una recomendación de tratamiento más adecuados!
Paso
Método 1 de 4: limpieza de cuello
Paso 1. Limpie la piel del cuello al menos dos veces al día
La mejor manera de evitar el acné en la piel del cuello es limpiarla con regularidad. Es una buena idea tomar una ducha y limpiar la piel del cuello al menos una vez al día y después de sudar mucho (por ejemplo, después de hacer ejercicio).
Paso 2. Use un jabón agradable para la piel
Si es posible, asegúrese de aplicar únicamente productos para el cuidado de la piel que estén etiquetados como "no comodógenos" o "sin aceite" en la piel del cuello. En general, los productos no comodogénicos no tienen el riesgo de obstruir los poros de la piel, por lo que pueden erradicar el acné de manera más eficaz.
- Verifique la etiqueta que figura en el empaque del producto para saber si el reclamo está ahí o no.
- También asegúrese de utilizar productos para el cuidado de la piel que no contengan alcohol. Tenga cuidado, el alcohol tiene el riesgo de irritar el acné y empeorar la afección.
Paso 3. Aplicar el jabón en la piel del cuello con las manos
En otras palabras, no use toallas, esponjas u otros abrasivos para limpiar su cuello para no irritar la piel, dejar cicatrices y / o empeorar el acné. En su lugar, use los dedos para aplicar el jabón limpiador en la piel del cuello y no lo frote con movimientos bruscos.
- Enjuague el jabón en el cuello hasta que esté completamente limpio.
- Seque el cuello con una toalla limpia y suave.
Paso 4. Evite los irritantes
Sin darse cuenta, los ingredientes contenidos en su ropa y / o accesorios corren el riesgo de desencadenar el crecimiento del acné o empeorar las condiciones de acné existentes, ¡lo sabe! Por lo tanto, no debe usar ropa con cuello, bufandas y ropa de cuello alto que corran el riesgo de irritar el acné. Además, mantenga limpios todos los objetos que entren en contacto con su cuello, y no toque o rasque constantemente la piel con acné para no dejar una cicatriz.
- Es mejor no usar un protector solar que contenga aceite y no cubrir la espinilla con base o maquillaje similar. Si usa un producto especial para peinar su cabello, asegúrese de que no entre en contacto directo con la piel de su cuello.
- Para los propietarios de cabello largo, tenga cuidado porque el contenido de aceite en el cabello puede golpear la piel del cuello y hacer que se rompa. Si es posible, átese siempre el cabello mientras se lleva a cabo el proceso de recuperación.
Método 2 de 4: usar sal marina
Paso 1. Prepare los materiales necesarios
Este método no es difícil de implementar porque todos los ingredientes necesarios se pueden encontrar fácilmente en los supermercados. Además de poder secar las espinillas, también puedes utilizar una solución de sal marina para exfoliar la piel. Los ingredientes que deben prepararse son:
- 250 ml de agua caliente
- 1 cucharadita sal marina
- Bolsa de té verde y / o 1-2 cucharadas. Aloe vera
Paso 2. Prepare 250 ml de té verde
De hecho, se ha demostrado que el extracto de té verde puede erradicar el acné de manera eficaz. Sin embargo, si tiene problemas para encontrar extracto de té verde, también puede reemplazarlo con té verde elaborado. Para hacerlo, puede usar una bolsita de té verde o agregar primero 1 cucharadita. hojas de té verde en un colador de té.
- Coloque la bolsita de té o el colador en la tetera o taza.
- Luego, hierva el agua y vierta unos 250 ml de agua en una tetera o taza.
- Prepare el té durante tres minutos, luego retire la bolsita de té o el colador.
Paso 3. Vierta la sal marina en el té para remojar
Mide 1 cucharadita. sal marina y vierta en una tetera o taza de té; Revuelva bien hasta que la sal se disuelva por completo.
Paso 4. Agrega 1 cucharada de aloe vera
¿Sabías que el aloe vera contiene ingredientes humectantes y se ha demostrado que es eficaz para eliminar el acné? Es por eso que puede usar aloe vera en lugar de té, o combinar los dos si lo prefiere. Agrega 1 cucharada. aloe vera en una solución de sal marina; mezclar bien.
Si desea usar aloe vera en lugar de té verde, mezcle 2 cucharadas. gel de aloe vera con 1 cda. sal marina, luego revuelva hasta que quede suave y la textura sea espesa. Después de eso, aplique la pasta en el área afectada
Paso 5. Aplique la solución en el área propensa al acné
Deje que la solución se enfríe para no correr el riesgo de quemar su piel cuando la aplique. Después de eso, empapa una toalla limpia en la solución y aplícala en todo el cuello.
Si la cantidad de granos no es demasiado, solo use un hisopo de algodón o un hisopo de algodón para aplicar la solución en un área específica
Paso 6. Deje reposar la solución durante cinco minutos
No lo dejes reposar demasiado tiempo para que la piel no esté demasiado seca después. Después de cinco minutos, enjuague el cuello con agua tibia, luego toque suavemente con una toalla suave y limpia para secar.
Paso 7. Mantenga la piel del cuello húmeda
Después del tratamiento con sal marina, devuelva la humedad a la piel aplicando un humectante no comodogénico que no corra el riesgo de obstruir los poros de la piel.
Paso 8. Repita el proceso una vez al día
Hacerlo con demasiada frecuencia hará que la piel se seque demasiado incluso después de aplicar la crema hidratante. Por lo tanto, limite el uso de sal marina para tratar el acné a una vez al día.
Método 3 de 4: Usar una mascarilla de clara de huevo
Paso 1. Prepare los materiales necesarios
De hecho, los ingredientes naturales que son ricos en sustancias curativas y antibacterianas se pueden encontrar fácilmente en la cocina de su hogar. Por lo tanto, intente seguir la receta que se detalla a continuación para hacer una mascarilla anti-acné fácil y rápidamente. Materiales que necesitará:
- 1/2 cucharada miel oscura (cuanto más oscuro es el color, mayor es el contenido antibacteriano)
- 1 clara de huevo (quitar la yema)
- 1 cucharadita limon fresco
Paso 2. Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño
Use un tenedor o un batidor para mezclar las claras de huevo y el jugo de limón hasta que estén espumosos, luego agregue la miel. Revuelva nuevamente hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Si lo desea, puede agregar otras hierbas como 1 cucharadita. hamamelis (que contiene propiedades antiinflamatorias) o unas gotas de un aceite esencial como menta, hierbabuena, lavanda o caléndula, aunque no se ha demostrado que la adición de estos ingredientes aumente la eficacia del tratamiento
Paso 3. Aplique la mascarilla en el área propensa al acné
Si el acné se extiende por toda la piel, no dude en aplicar la mascarilla en toda la superficie de la nuca. Sin embargo, si la cantidad de granos no es demasiado, solo use un hisopo de algodón o un hisopo de algodón para aplicar la mascarilla en un área específica.
Paso 4. Deje que la mascarilla se seque antes de enjuagarla
Deje la mascarilla durante 15 minutos, luego enjuague inmediatamente con agua tibia. Para facilitar el proceso, ¡aplique este método mientras se ducha! Lave la mascarilla endurecida con la ayuda de sus dedos mientras la enjuaga.
Después de eso, seque la piel y finalice el proceso de tratamiento aplicando una crema hidratante etiquetada como no comodogénica
Método 4 de 4: Realización de tratamiento médico
Paso 1. Use medicamentos de venta libre
Por ejemplo, puede usar un limpiador facial que contenga peróxido de benzoilo, ácido salicílico, azufre o ácido resorcinol para eliminar el acné de manera efectiva. No se preocupe, todos son tipos de medicamentos de venta libre que se pueden comprar sin receta médica en la farmacia. Si lo desea, también puede comprar productos destinados específicamente a erradicar el acné en el cuerpo. Generalmente, estos productos tienen una mayor eficacia que los medicamentos para el acné que están destinados únicamente a la piel del rostro. Sin embargo, asegúrese de que el producto no se aplique en áreas sensibles de la cara o la parte delantera del cuello, ¡de acuerdo!
Paso 2. Discuta el uso de cremas con retinoides con su médico
Las cremas con retinoides pueden ayudar a abrir los poros obstruidos y eliminar las espinillas en el área del cuello. Sin embargo, por lo general, solo debe comprarlos con receta médica o dermatológica.
Paso 3. Discuta el uso de antibióticos con el médico
Lo más probable es que su médico le recete una dosis alta de un antibiótico tópico, como clindamicina, que se aplicará directamente en el área afectada de la piel. Además de poder matar las bacterias que causan el acné, los antibióticos tópicos también pueden reducir el enrojecimiento de la piel. Para obtener el máximo beneficio, aplique un antibiótico tópico dos veces al día e intente combinarlo con peróxido de benzoilo para evitar que las bacterias se vuelvan resistentes a los antibióticos.
Paso 4. Discuta el uso de píldoras anticonceptivas orales con su médico, si es mujer
De hecho, las píldoras anticonceptivas orales pueden ayudar a reducir la cantidad de acné hormonal en las mujeres. Sin embargo, recuerde siempre que la píldora anticonceptiva también tiene varios efectos secundarios y no debe ser tomada por mujeres que estén planeando un embarazo.
Paso 5. Tome inyecciones de esteroides para tratar el acné quístico
Si su dermatólogo diagnostica el acné en su cuello como acné quístico o acné inflamado, lo más probable es que inyecte esteroides en el área afectada para reducir la hinchazón, minimizar la posibilidad de formación de cicatrices y acelerar la recuperación.
Sin embargo, este método también tiene algunos efectos secundarios como adelgazamiento de la piel, aumento de la sensibilidad de la piel a la luz y encogimiento temporal del tejido graso debajo de la capa cutánea. Como resultado, la piel del cuello puede verse un poco flácida o hundida después
Paso 6. Intente tomar isotretinoína para deshacerse del acné muy severo
La isotretinoína es un fármaco de dosis alta que solo debe tomarse si todos los demás métodos no han funcionado. Aunque puede curar el acné muy severo en unos pocos meses, tenga en cuenta que la isotretinoína también tiene algunos efectos secundarios graves, como:
- Colitis ulcerosa (inflamación de las paredes del tracto digestivo)
- Daño al corazón
- Inflamación del intestino
- Depresión
- Cambios en la estructura ósea
- Defectos de nacimiento graves
Paso 7. Deshágase del acné con la terapia con láser
La terapia con láser actúa encogiendo las glándulas sebáceas y reduciendo su actividad. Como resultado, el acné se desinflará o incluso desaparecerá. Algunos tipos de terapia también se combinan con el uso de medicamentos tópicos para aumentar su efectividad.
Por lo general, es necesario realizar el proceso de terapia varias veces para obtener los máximos resultados
Consejos
- Nunca apriete, pele o pinche un grano para no dejar una cicatriz en el cuello.
- No aplique sal marina pura a la piel para que la piel no arda e irrite.
- Para los propietarios de cabello graso, lávese el cabello con regularidad y enjuague el cabello hasta que esté completamente limpio para que el aceite no se pegue a la piel del cuello y pueda causar acné.
