El tiro penal se utilizó por primera vez en 1891 para combatir el uso de medios ilegales para proteger la portería, y desde entonces se ha convertido en una de las partes más estresantes de un partido de fútbol. Para el portero (portero), los tiros penales son a veces una situación sin carga, por lo que la presión suele recaer en el pateador de la pelota. Sin embargo, hay formas en que el portero puede leer la situación y los jugadores para que aumenten las posibilidades de salvar el gol. No es raro salvar un tiro penal para determinar si un equipo gana o pierde. Aprenda a leer las instrucciones y será un buen portero en los tiros penales siempre que practique con diligencia.
Paso
Método 1 de 2: lectura de tiros durante el partido
Paso 1. Observe el ojo del pateador
Antes de disparar, el pateador evaluará la situación y determinará la dirección del disparo. Ver el ojo del pateador puede indicar hacia dónde se dirige la pelota.
- Si el pateador mira repetidamente un área determinada de la portería, es probable que sea allí donde se dirigirá el tiro.
- El ojo del pateador también puede proporcionar pequeñas pistas. Por ejemplo, si el pateador mira hacia el cielo, es probable que la pelota sea pateada entre los postes de la portería.
- Los futbolistas profesionales también usarán sus ojos para engañar al portero para que salte en la dirección equivocada. Por lo tanto, consulte también otras instrucciones sobre la posición del cuerpo del pateador.
Paso 2. Observe cómo el pateador se acerca a la meta
¿El pateador se coloca verticalmente o desde un lado? Puede obtener pistas importantes sobre hacia dónde se dirige la pelota observando cómo el pateador se acerca a la portería.
- Si el pateador se acerca a la portería desde un lado, a menudo la patada va hacia la esquina opuesta de la portería.
- Si el pateador se acerca a la portería directamente desde el frente, la dirección del tiro será más difícil de predecir porque el pateador es más fácil de pivotar y disparar en diferentes direcciones.
Paso 3. Preste atención a la posición del cuerpo del pateador
Al igual que el ojo, la forma en que el pateador posiciona su cuerpo puede dar pistas sobre dónde se pateará la pelota. La posición del cuerpo es más visible que el ojo del pateador, por lo que este método es perfecto para los nuevos porteros o para aquellos que no tienen mucha experiencia.
- Preste atención al pie del pateador. El pedestal es el pie que no patea sino que golpea el suelo. La pelota que se patea seguirá la dirección hacia donde apunta el pedestal.
- Preste atención a la pelvis del pateador. Debido a que la dirección de la pelvis generalmente sigue la dirección de los pies, la pelota que se patea también irá hacia la dirección de la pelvis.
- Mira la cabeza del pateador. Las instrucciones para la patada de balón se pueden obtener de la cabeza del pateador. Si el pateador baja la cabeza y luego tira de la pierna hacia atrás, es probable que el pateador realice una patada cruzada. Por otro lado, si la cabeza del pateador está recta, es probable que la patada vaya a la esquina opuesta.
Paso 4. Observe la pelota
Si tiene reflejos rápidos o desea mejorar su tiempo de reacción, observe la dirección de la pelota después de que la patea. Este método es arriesgado y no se basa en tácticas para leer la dirección de la patada, pero a veces esta es la única opción para el portero.
- Este método se llama rescate reaccionario. Los porteros necesitan reflejos rápidos y la confianza para seguir el balón después de que ha sido pateado.
- Si puede prestar atención al balón y la posición de los jugadores, los tiros penales se pueden salvar con algo de práctica.
Paso 5. Reacciona a la pelota
Cuando el pateador dispara la pelota, debes reaccionar a la pelota según las pistas obtenidas al observar la pelota y la posición del cuerpo del pateador. La reacción que se lleve a cabo depende del recorrido de la pelota.
- Siempre debes comprometerte con el juego pase lo que pase. Las dudas conducirán a errores, incluso a permitir que se conceda el gol.
- Si se patea bajo, salta y atrapa la pelota con las manos.
- Si la pelota se desliza alto, es mejor saltar en lugar de lanzarse. Si la pelota está demasiado alta, intente boxear fuera de la cancha.
- Si tienes muchos jugadores rivales en el área de portería y necesitas deshacerte de la pelota inmediatamente, patea lo más lejos que puedas.
- No olvides mirar siempre la pelota para que no se pierda de vista.
- Necesita reaccionar rápidamente, pero no demasiado rápido. Los tiros penales generalmente no son tan fuertes como para que el arquero pueda detenerlos si espera y reacciona al tiro.
Paso 6. Utilice el instinto
El instinto es parte de predecir la dirección de un tiro penal. A medida que gane experiencia, podrá anticipar la dirección de la patada de manera efectiva. Sin embargo, incluso un portero novato puede usar el instinto para detener los tiros de penalti y salvar el gol.
No ignore sus instintos al anticipar el tiro de su oponente. Su cerebro puede darle instrucciones vagas y subconscientes para que sus músculos reciban impulsos reflejos y reaccionen por instinto
Paso 7. Utilice las ilusiones ópticas a su favor
Investigaciones recientes han demostrado que los porteros pueden usar ilusiones ópticas para influir en la precisión de los tiros de penalti. Esta táctica puede facilitar la tarea del portero de leer el pateador de la pelota.
- No te quedes justo en el medio de la meta. Las investigaciones muestran que pararse más cerca de uno de los postes de la portería afectará la percepción del pateador de patear en una dirección más abierta. Así, el portero puede saltar estratégicamente para detener el disparo.
- Hazte parecer más grande para que el pateador pierda la concentración. Por ejemplo, si estira los brazos en el aire, el pateador sentirá que su cuerpo se expande y la portería parece más pequeña, de modo que las dudas del núcleo se incrustarán en la mente del pateador cuando esté a punto de lanzar.
Paso 8. Habla con tu pareja
Por lo general, hay una breve pausa antes de que comience el penalti. Tómese este tiempo para preguntarles a sus compañeros de equipo si hay patrones únicos en el juego del pateador que lo ayudarán a anticipar dónde o cómo el pateador lanzará la pelota.
Método 2 de 2: investigar a los jugadores antes del juego
Paso 1. Conozca las estadísticas de los lanzamientos de penaltis del pateador
La tendencia general del pateador es lanzar el balón en la dirección opuesta al portero. Este conocimiento puede ayudar al portero a anticipar la dirección del tiro del pateador de manera efectiva.
- Un estudio mostró que casi el 70% de los tiros penales se lanzaron al lado opuesto del pie dominante del pateador: el pateador derecho dispara hacia la izquierda (la derecha del portero) y viceversa.
- Esto se debe al movimiento natural del pie que cruza el cuerpo, lo que dificulta apuntar a la esquina opuesta de la portería con el tapón.
- Si no puede leer el pateador o la pelota, es mejor asumir que el tirador derecho disparará a la derecha y viceversa.
Paso 2. Estudie al equipo contrario antes del juego
Estudiar a tu oponente antes del partido es tan importante como durante el partido. Esto le dará una idea de cómo jugar con el equipo contrario y también encontrará el patrón de juego del jugador contrario.
- Mira videos del juego del equipo contrario para conocer su estilo de juego.
- Si el partido de tu oponente está cerca y no tienes un video de su partido, mira su partido en vivo.
- Estudiar los movimientos de un jugador en una computadora también puede mejorar su capacidad para leer la dirección del tiro del pateador porque tiene pistas sobre cómo juega su oponente.
Paso 3. Aprenda sobre kinesiología
Saber cómo anticipar el movimiento del cuerpo a veces puede ayudar al portero a parar un tiro a puerta. Al aprender los principios de la kinesiología o al estudiar el movimiento, puede convertirse en un portero más eficaz, especialmente cuando se trata de tiros penales.
La mayoría de las universidades ofrecen cursos de kinesiología, pero también puedes encontrarlos en línea
Consejos
- Preste atención a si el pie que patea gira alrededor de la pelota o usa la parte interna del pie.
- Puede moverse a lo largo de la línea de gol, pero no se le permite avanzar hasta que se haya realizado el tiro.
- No olvide que los rebotes se pueden jugar excepto en la tanda de penaltis. Prepárate para detener más incendios.
- Trate de predecir hacia dónde se dirige el tiro de su oponente, si es posible.
