Una copa protectora es un caparazón duro que se inserta en un suspensorio o un pantalón corto de compresión para proteger el sistema reproductor masculino cuando se practican deportes físicos. Algunos hombres no creen que sea necesario usar una copa protectora cuando compiten o entrenan, pero la verdad es que es importante proteger los genitales de daños permanentes. Determine el tamaño de copa requerido según la circunferencia de su cintura y obtenga un suspensorio o pantalones de compresión con anticipación según sus preferencias personales. Incluso si se siente incómodo al principio, no se preocupe. ¡Te acostumbrarás cuanto más lo uses!
Paso
Método 1 de 3: elegir la copa adecuada
Paso 1. Mide la circunferencia de tu cintura o revisa la etiqueta de tus pantalones para ver el tamaño correcto
Para averiguar la circunferencia de su cintura, tome una cinta métrica y envuélvala alrededor de las caderas donde normalmente le quedan los pantalones. Coloque el extremo de la cinta métrica debajo de su ombligo y envuélvala alrededor de su cintura hasta que la cinta se encuentre con el extremo debajo de su ombligo para medir su cintura. También puede utilizar la etiqueta de los pantalones que se ajustan a su cintura como guía.
- No se preocupe si el tamaño es un poco diferente. Los tamaños de copa protectora están diseñados para adaptarse a una variedad de tamaños de cintura.
- De hecho, puede medir la circunferencia de su cintura sin quitarse la ropa. Los suspensorios y los pantalones de compresión generalmente se usan sobre la ropa interior para que una capa adicional de ropa no cambie nada.
Elija una taza según la circunferencia de su cintura. Vaya a una tienda de artículos para atletas o de acondicionamiento físico. Encuentra una taza que se ajuste a tu cintura. Si su cintura no figura en el paquete, use las recomendaciones generales de tamaño para determinar la taza perfecta.
Talla común
48–56 cm - Extra pequeño / Pee Wee
56–71 cm - Pequeño / Joven
71–76 cm - Medio / Adolescente (Adolescente)
76–91 cm - Grande / Adulto
91-117 cm - Extra grande / Adulto (adulto)
Paso 1.
- Como guía adicional, el tamaño del pipí es generalmente para niños de 5 a 7 años, el tamaño para jóvenes es para niños de 8 a 12 años, el tamaño para adolescentes es para hombres de 13 a 17 años y el tamaño para adultos es para hombres. mayores de 18 años.
- Si es un hombre adulto con una circunferencia de cintura de menos de 70 cm, comience con el tamaño de adolescente medio.
- Los niños mayores de 5 años deben usar copas protectoras cuando practiquen deportes de contacto.
Paso 2. Elija la forma que le resulte más cómoda
Las copas protectoras vienen en varias formas, pero cada una no es muy diferente. Hay tipos que tienen forma de media luna, mientras que otros diseños comunes están diseñados para adaptarse más a los genitales. Todos los tipos de copas son igualmente fuertes para proteger todos los genitales masculinos. Por lo tanto, solo debe considerar el aspecto y la comodidad de la taza cuando se usa.
- No puedes probar una taza en el exterior de tu ropa interior antes de comprarla. Sin embargo, pruébalo fuera de tus pantalones.
- Siempre puede volver y comprar otro si no le gusta el tipo que eligió. Estas copas protectoras no son muy caras.
Paso 3. Elija un modelo con una capa gruesa de gel si tiene la piel sensible
El borde de la copa protectora tiene un gel para que no roce la piel. Si tiene la piel sensible, elija una taza con una capa de gel espesa. Por lo tanto, su piel no se irrita al usar la copa.
- Hay vasos de espuma que utilizan un material más blando que el plástico duro tradicional. Estas tazas son ideales para niños, pero no tan fuertes como las tazas estándar.
- Algunas tazas se pueden lavar a máquina. Si desea poder lavar la taza fácilmente, lea la etiqueta con atención para ver si se puede limpiar en una lavadora.
Método 2 de 3: Selección de un partidario (Partidario)
Paso 1. Consigue un suspensorio
Jockstrap es el soporte más común para copas protectoras. Este taparrabos tiene un bolsillo para la copa y 2 correas elásticas que se envuelven alrededor de las piernas. Los suspensorios suelen ser pequeños, medianos y grandes, y son muy elásticos. Elija un taparrabos que se ajuste a su cintura. El tamaño de la cintura del taparrabos se indica en el paquete.
- Los suspensorios suelen ser menos costosos que los pantalones de compresión.
- No use un suspensorio que no esté firmemente sujeto al cuerpo. No dejes que el taparrabos se hunda mientras corres.
- Si vas a jugar al hockey, elige un taparrabos de hockey. Este es un tipo especial de taparrabos diseñado para ajustarse cómodamente a los pantalones de hockey.
- Los suspensorios son ideales para deportes que implican correr mucho o dar vueltas porque no se comban fácilmente. Casi cualquier atleta puede usar un suspensorio, incluidos béisbol, baloncesto, rugby, bádminton y fútbol. Sin embargo, los taparrabos generalmente se sienten incómodos si se sienta mucho.
Paso 2. Elija pantalones de compresión si no le gusta el toque de una banda elástica
Se pueden usar pantalones de compresión si no le gustan los suspensorios. Los calzoncillos de compresión son calzoncillos ajustados que tienen espacio para copas protectoras en la parte delantera. Elija pantalones de compresión de acuerdo con el tamaño de su cintura en el paquete. Los pantalones deben quedar bien ajustados en los muslos y las caderas, pero no tan apretados que corten el flujo sanguíneo.
- Si la piel de la parte interna de los muslos es sensible, elija pantalones de compresión porque se sienten más como bóxers y no se frotan entre sí.
- Los pantalones de compresión son ideales para deportes que implican correr mucho, como baloncesto, béisbol o fútbol. Estos pantalones también son ideales para andar en bicicleta, pero pueden ceder si se retuercen y giran mucho dependiendo de su forma.
Paso 3. Elija corto de impacto si desea agregar protección
Los pantalones cortos de impacto (pantalones de impacto) son similares a los pantalones de compresión; la diferencia es que estos pantalones tienen un relleno de espuma alrededor de los muslos, el coxis y los costados para absorber impactos o caídas. Estos pantalones son populares entre los practicantes de snowboard y patinaje porque evitan que las caídas lesionen gravemente las caderas o las piernas. Elija un short de impacto si no desea amortiguación de muslos y caderas y desea soporte adicional.
- Los pantalones cortos de impacto también se conocen como pantalones cortos acolchados o pantalones de snowsurf.
- Los shorts de impacto son ideales para practicar snowboard, rugby, patinaje o boxeo, pero no son adecuados para deportes en los que el uniforme ya tiene relleno, como el fútbol americano. También es posible que no le guste mucho la sensación de correr, lo que lo hace inadecuado para el béisbol o el baloncesto.
Método 3 de 3: Usar una taza
Paso 1. Meta la taza en la abertura en el centro del taparrabos o los pantalones
Busque las costuras dentro de los pantalones o taparrabos. Está ubicado al frente, cerca de la parte superior de la pelvis. Use 2 dedos de su mano no dominante para abrir el espacio. Deslice la taza hacia abajo a través de la abertura hasta que encaje perfectamente en el fondo de la bolsa.
La taza puede ser difícil de empujar porque tiene una capa de gel. Si aún está pegajoso, agite la taza hasta que esté completamente abajo
Paso 2. Ponte el suspensorio metiendo el pie a través del elástico
Mientras usa las bragas, estire el elástico del taparrabos y pase la pierna derecha a través de la correa y el ojal derecho del taparrabos. Después de eso, haz lo mismo con el pie izquierdo al lado izquierdo del taparrabos. Cuando la banda de la cadera esté en la cintura, alcance detrás de los muslos y ajuste el elástico hasta que se sienta cómodo.
Si es nuevo en el uso de copas protectoras, es posible que se sienta más cómodo usando calzoncillos debajo
Paso 3. Tire de los pantalones cortos de compresión completamente hacia arriba como si estuviera usando un bóxer
Mientras usa su ropa interior, deslice la pierna derecha por el orificio de la derecha y el pie izquierdo por el orificio de la izquierda. Tire de los pantalones de compresión hasta la cintura y siéntase cómodo.
Si lo desea, use pantalones de compresión sin bragas. Sin embargo, la mayoría de la gente los usa
Paso 4. Ajuste la copa para proteger sus genitales
Ajuste la copa para que se sienta cómoda y segura de usar. Sus genitales deben estar completamente cubiertos por la copa y la parte inferior de la copa debe descansar entre 2,5 y 5 cm por debajo del testículo. Deslice la taza hasta que se sienta cómoda.
Consejos:
No tenga vergüenza de usar una taza en el vestuario. Esto es común en los deportes competitivos, y si tus compañeros de clase o tu equipo no lo usan, pierden.
Paso 5. Camine unos pasos y realice estocadas para probar la comodidad de la copa protectora
Una vez que te hayas puesto el taparrabos o los pantalones, da algunos pasos hacia adelante y hacia atrás. Levanta las rodillas hasta la cintura para evaluar el sabor. Haz algunas estocadas o sentadillas para acostumbrarte a la sensación de la copa protectora. Ajústelo hasta que se sienta cómodo y seguro.
Si la copa protectora pellizca su piel cuando se la coloca, aumente el tamaño un nivel.
Paso 6. Limpie el taparrabos o los pantalones y la copa protectora después de cada uso
Puede lavar taparrabos o pantalones con otra ropa. El taparrabos y los pantalones absorberán el sudor, así que no los use varias veces al día seguidas sin lavarlos. Limpiar la taza protectora con agua caliente con jabón antibacteriano y una esponja. Secar al aire después del lavado.
