El lenguaje corporal de una persona suele ser bastante difícil de entender porque la comunicación no es universal. Debería poder captar las señales que otras personas están transmitiendo al tener en cuenta aspectos de su personalidad, vida social, lo que quiere decir, cómo decirlo y la situación durante la conversación. Si bien no toda esta información está disponible para usted, sería útil que pudiera aprovecharla al máximo. Al comprender estos aspectos, puede interpretar el lenguaje corporal de una persona y ver si está transmitiendo algo que contradice lo que está diciendo.
Paso
Método 1 de 3: Observación del lenguaje corporal
Paso 1. Ignore los mitos sobre el lenguaje corporal
Si hubiera ciertas señales de aplicación universal para identificar a alguien que estaba mintiendo, ¡seguramente no todos serían capaces de mentir! El lenguaje corporal de una persona suele estar influenciado por la situación, el nivel de energía, la personalidad, la confianza en sí mismo y la cercanía a usted.
- Ciertos comportamientos generalmente se asocian con la actitud de alguien que miente, por lo que tienden a ser evitados por los mentirosos para que no los atrapen. Por ejemplo, hablar mientras se mira hacia abajo se considera una señal de que alguien está mintiendo. Como resultado, los mentirosos generalmente no quieren mirar hacia abajo cuando mienten.
- Muchas personas muestran ciertas actitudes, hábitos o reacciones cuando están emocionales o en problemas. Puede saber si hay una mentira reconociendo el comportamiento. Por ejemplo, si tu amigo / pareja suele sonreír cuando miente, usa este gesto como pista.
- Si puede identificar las actitudes y hábitos de una persona, por lo general también lo sabrán. Mucha gente compensa para que sus mentiras no sean detectadas a través del lenguaje corporal. Por ejemplo, si usted y su amigo / pareja saben que generalmente sonríen cuando mienten, es posible que no sonrían cuando mienten para engañarlo.
Paso 2. Identifique algunos patrones que suelen utilizar sus amigos / socios
Si bien no existen signos de mentira generalmente aceptados, las personas que mienten tienden a exhibir ciertas posturas corporales que las hacen parecer más tensas de lo habitual, como pupilas dilatadas y una apariencia nerviosa. Además, por lo general intenta parecer indiferente.
- Sin embargo, una persona que parece inquieta e indiferente no significa que esté mintiendo.
- Todos tenemos patrones de lenguaje corporal muy diferentes.
- La dilatación de la pupila puede ocurrir por muchas razones, no solo por mentir.
Paso 3. Acepte sus fortalezas y debilidades
El lenguaje corporal es un canal de comunicación no verbal para recibir mensajes de otros sin usar palabras o hablar. Hay tres canales principales de comunicación no verbal: kinésica (expresiones faciales, contacto visual y lenguaje corporal), tacto y espacio personal.
- Por lo general, somos más hábiles para comunicarnos de forma no verbal mediante la kinésica, luego manteniendo el espacio personal y, finalmente, a través del tacto.
- La gente suele encontrar más fácil identificar la kinésica agradable que la kinésica desagradable. Esto significa que comprenderá la felicidad y la alegría mejor que el miedo, el odio o la mentira.
- Si no comprende lo que significa el espacio personal, realice la siguiente prueba. Cuando haga fila detrás de alguien que no conoce, manténgase a una distancia normal. Ahora, da un paso más hacia esta persona. ¿La distancia más cercana te hace sentir incómodo? ¿La persona frente a ti ajusta la distancia de ti? Esta es la comunicación no verbal a través del espacio personal.
Paso 4. Conozca otras culturas
Cada cultura tiene una forma diferente de transmitir mensajes no verbales. Por ejemplo, en la cultura finlandesa, alguien que hace contacto visual muestra simpatía. En la cultura japonesa, se considera que alguien que hace contacto visual está expresando enojo. Preste atención a su propia cultura, la cultura de sus amigos / socios y la situación en la que se encuentra.
Método 2 de 3: Escuchar
Paso 1. Observa lo que dicen tus amigos
Las personas que mienten tienden a dar respuestas breves y es menos probable que cuenten historias. También suelen dejar de hablar y son lentos para responder. Además, tampoco responden a las declaraciones o preguntas de otras personas en detalle.
Preste atención a cuándo su amiga debería poder contar una historia larga, por ejemplo, preguntándole qué ha planeado para las vacaciones. No haga preguntas que solo puedan responderse con un "sí" o un "no"
Paso 2. Preste atención a los detalles
A veces, puedes captar una mentira si prestas mucha atención cuando tu amigo o pareja cuenta la historia. Las personas que mienten a menudo usan palabras relacionadas con los sentidos, como "Veo", "Huele similar a" o "Escucho". Además, también tienden a usar pronombres y frases que describen a otras personas, como "se olvidó" o "este incidente le pasó al auto" en lugar de "se me olvidó".
- Los mentirosos no suelen decir la verdad para justificarse.
- Tenga cuidado con las historias que parecen inverosímiles y poco probables.
- Las personas que mienten rara vez se comunican moviendo las manos mientras hablan.
Paso 3. Observe la voz de su amigo / socio
¿Habla en un tono de voz más alto de lo habitual? ¿Es más rápido, más lento o más ruidoso de lo habitual? La incomodidad de mentir hace que hablen en un tono más alto, pero algunos tratan de disimularlo o distraerlos de otras formas. Si su amigo / compañero habla en un tono de voz diferente, esto podría ser una pista.
Método 3 de 3: Observación del cambio de comportamiento
Paso 1. Trate de averiguar dónde está su amigo / socio
Quizás durante un tiempo determinado no sepas dónde está tu amigo / compañero. Fragmentos de tiempo inexplicables podrían ser una pista de que estaba mintiendo sobre su paradero en ese momento.
- Habla con tu amigo / compañero sobre lo que hace cuando no estás con él. Respeta su espacio personal y tu relación.
- Descubra la verdad de su historia preguntándole a sus amigos, familiares o compañeros de trabajo.
Paso 2. Revise sus propias finanzas
La infidelidad puede ocurrir debido a una discusión o problemas financieros. Por lo tanto, debe verificar sus cuentas bancarias, ahorros y efectivo en su billetera. Este paso es especialmente importante para las parejas casadas, pero también es válido para cualquier persona que administre las finanzas en conjunto.
- Averigüe si hay gastos que pagar por tarifas irrazonables.
- No investigue el historial financiero de otras personas sin su permiso. Solo debe verificar su propia situación financiera.
Paso 3. Observe lo que hace
Tu pareja puede mostrar una actitud diferente cuando está contigo. Es posible que revise su teléfono con más frecuencia o que te bese antes de acostarse. Los cambios de comportamiento pueden decir muchas cosas, incluida la mentira. Trate de averiguar qué causó el cambio de comportamiento para determinar si su pareja está mintiendo.
- Uno de los cambios más comunes fue cuando respondió preguntas. A las personas que mienten generalmente no les gusta que les hagan preguntas como "¿Por qué no me crees?" o "¿Quién tiene curiosidad?"
- Los cambios de comportamiento pueden ser más evidentes en las redes sociales, los mensajes de texto o en el trabajo. Es posible que usted mismo no lo vea claramente.
Paso 4. Evalúe su relación
¿Ha tenido problemas para confiar en su pareja? ¿Alguna vez tu pareja te ha mentido? El problema no es que tu pareja te mienta, sino porque sientes que tu pareja te mentirá. Si existe la sospecha de que su pareja le va a mentir, evalúe su relación con ella a fondo. La mentira ocasional o habitual puede ser un signo de problemas en una relación.
- Si a tu pareja le gusta mentir, decide si quieres continuar la relación y perdónalo.
- Para ser perdonado, el malhechor debe asumir la responsabilidad, mostrar remordimiento y restaurar la relación cambiando el comportamiento. Hay que valorar el esfuerzo y verlo como algo positivo.
Consejos
- Aprenda a confiar en su pareja.
- Su pareja puede cumplir con alguno o todos los criterios mencionados en este artículo y nunca mentirle.
- La mejor manera de saber si tu amigo o pareja te está mintiendo es preguntar la verdad y obtener una respuesta honesta. Por eso, demuestre que se preocupa más por la verdad que está diciendo que por castigarlo.
- Para evitar tener que preguntarle la verdad, la mejor manera de saber si su amigo / compañero le está mintiendo es tratar de conocerlo lo mejor que pueda. Si conoce bien a su amigo / compañero, puede saber si está mintiendo cambiando su comportamiento y patrones de habla.
- Muéstrele a su pareja cómo se siente y se comunica sin juzgar.
- No sea grosero cuando se trata de temas importantes o serios. Use oraciones positivas y demuestre que realmente desea continuar la relación.
- Incluso si sabe que le han mentido, es posible que no sepa por qué. Por ejemplo, su amiga / pareja miente porque está tratando de encubrir algo que realmente quiere, como aprender un idioma extranjero o tomar lecciones de baile.
