El herpes simple (herpes labial) o el herpes oral es una afección causada por un virus y es tan común que no debe avergonzarse si lo tiene. Si tiene herpes (generalmente tipo 1), probablemente ya sepa que este virus puede causar herpes simple. El herpes simple suele aparecer en los labios, pero también puede afectar las mejillas, el mentón o las fosas nasales. Estos brotes se repiten con frecuencia y son muy contagiosos. Afortunadamente, puede tomar varias medidas para aliviar los síntomas y reducir las posibilidades de que aparezca el herpes simple en el futuro. Aunque actualmente no existe una cura, algunos de los métodos de este artículo pueden ser útiles para ayudar a aliviar el dolor y acelerar la curación.
Paso
Método 1 de 11: consulte a un médico sobre la posibilidad de tomar un antiviral oral
Paso 1. Los medicamentos que entran en esta categoría incluyen penciclovir, famciclovir y aciclovir
Aunque no puede eliminar el virus, ¡puede acelerar la curación! Los antivirales también aliviarán la gravedad del herpes simple. Cuando tome este medicamento, siga siempre las instrucciones del paquete y tome este medicamento de inmediato si tiene signos de herpes simple. Si sufre a menudo de esta afección, su médico puede sugerirle que tome un antiviral todos los días. De esta manera, puede suprimir la aparición del herpes simple en el futuro.
- Si tiene un sistema inmunológico comprometido o el herpes simple no desaparece durante más de dos semanas, su médico puede recetarle medicamentos adicionales. Algunos brotes pueden ser bastante graves y requerir tratamiento médico adicional.
- La infección por herpes en el ojo puede ser peligrosa. Si la infección se propaga al ojo, acuda al médico de inmediato para recibir el tratamiento necesario.
- Las personas que tienen un sistema inmunológico débil corren el riesgo de sufrir complicaciones a largo plazo debido a los brotes de herpes. Esta complicación puede ser la meningoencefalitis por herpes, que es una afección en la que el virus del herpes se propaga al cerebro.
Método 2 de 11: intente usar una crema antiviral tópica
Paso 1. Una pomada para el herpes simple como el docosanol (Abreva) puede proporcionar un alivio inmediato del dolor
Esta pomada también puede aliviar los síntomas para que el brote no dure mucho tiempo. Para usar el medicamento de manera segura, lávese las manos o use guantes. Aplique suavemente la pomada sobre el herpes simple. Después de eso, lávese las manos para que la infección no se propague. Puede usar esta crema hasta 6 veces al día. Espere hasta 3 horas antes de volver a aplicar y realice el tratamiento durante siete días.
Las cremas que contienen lidocaína, aciclovir y benzocaína pueden acelerar el alivio del dolor
Método 3 de 11: Use un suplemento o crema de lisina
Paso 1. La lisina es un aminoácido que puede reducir la duración del brote
Aunque se necesitan más pruebas, algunos estudios sugieren que la lisina interferirá con la absorción del aminoácido arginina en el intestino. El virus del herpes requiere arginina para reproducirse, por lo que la lisina es bastante eficaz para reducir los brotes. Tome lisina en forma de suplemento o aplique crema de lisina directamente sobre el herpes simple. Ambos se pueden obtener en farmacias sin receta médica.
- Solo tome suplementos de lisina si se presenta el herpes simple. El uso prolongado puede provocar efectos secundarios (por ejemplo, problemas renales).
- Siga las instrucciones de dosificación en el paquete. El consumo excesivo de lisina puede provocar diarrea y dolor abdominal.
Método 4 de 11: Usa crema de ruibarbo y salvia
Paso 1. Las cremas de ruibarbo y salvia son tan efectivas como los ungüentos de venta libre
Un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina encontró que la crema de salvia y ruibarbo puede minimizar y acortar los brotes de herpes simple, así como la crema de aciclovir (Zovirax). Puedes comprar esta crema en tiendas online (internet) sin receta médica.
También puedes comprarlos en droguerías o farmacias
Método 5 de 11: intente usar propóleos (cera de abejas sintética)
Paso 1. Use ungüento de propóleo al 3% para reducir los síntomas del herpes simple y acortar el tiempo del brote
El propóleo (que se elabora a partir de las yemas de los árboles de álamo) es una sustancia que se encuentra comúnmente en las colmenas de abejas. Para obtener mejores resultados, aplique esta pomada sobre el herpes simple 5 veces al día.
Método 6 de 11: Use medicamentos para aliviar el dolor y la fiebre
Paso 1. Puede reducir los síntomas con analgésicos de venta libre
El herpes simple a veces puede ser muy doloroso. Trate de tratarlo tomando aspirina acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) para aliviar el dolor y la inflamación. El herpes simple a veces se acompaña de fiebre. Afortunadamente, el acetaminofén también puede funcionar como reductor de fiebre. Siga las instrucciones del paquete y tome el medicamento de acuerdo con las instrucciones dadas (elija un medicamento y no combine los dos, excepto siguiendo las instrucciones del médico).
- Controle la temperatura corporal con regularidad para controlar la fiebre. Consulte a un médico si la fiebre persiste durante más de unos días o si la temperatura corporal sigue aumentando.
- Otras formas que se pueden hacer para tratar la fiebre incluyen: tomar un baño tibio, aplicar compresas frías en la parte interna de los muslos, brazos, piernas y cuello, beber té caliente o paletas heladas y dormir lo suficiente.
- No le dé aspirina a los niños debido al riesgo de causar el síndrome de Reye.
Método 7 de 11: aplique una compresa fría en el área dolorida
Paso 1. El hielo puede aliviar el dolor y la inflamación
Coloque una bolsa de hielo (bolsa de hielo de gel congelado), una compresa fría o un paño frío sobre el herpes simple durante aproximadamente 10 a 15 minutos a la vez. Haga esto varias veces al día para reducir las molestias. Asegúrese de proporcionar una barrera entre la piel y el hielo, como un paño o un pañuelo de papel. Esto debe hacerse porque el hielo es demasiado fuerte para el herpes simple.
Si usa un paño, no olvide lavarlo inmediatamente después de su uso. Use un paño nuevo y limpio cada vez que aplique una compresa fría para el herpes simple
Método 8 de 11: Mantenga la boca y los labios húmedos
Paso 1. Use bálsamo labial o bálsamo labial para evitar que el herpes simple se seque
Cuando el herpes simple comienza a sanar, las llagas pueden romperse, pelarse y sangrar. Esto puede ser muy doloroso. Aplique vaselina (Aquaphor o Vaseline) en la boca y los labios para hidratar el área. No olvide lavarse las manos antes y después de aplicar vaselina para evitar que la infección se propague. Esto aliviará el dolor y evitará el sangrado.
- El bálsamo labial también se puede utilizar para hidratar el herpes simple.
- Si tiene herpes simple, no comparta el bálsamo labial con otras personas.
Método 9 de 11: No beses ni compartas objetos cuando tengas herpes simple
Paso 1. Este virus es muy contagioso
No beses ni pegues tu boca a otras partes del cuerpo cuando tengas herpes simple. No comparta utensilios, tazas o pajitas con otras personas, y lave los platos y cubiertos minuciosamente para desinfectarlos.
- Lávese las manos con frecuencia y evite tocar el herpes simple para prevenir la propagación de la infección.
- Evite tocarse los ojos o los genitales después de tocar el herpes simple. Esto puede propagar el virus a otras partes del cuerpo.
Método 10 de 11: Realice cambios en el estilo de vida para evitar que aparezca el herpes simple en el futuro
Paso 1. Use protector solar y mantenga saludable su sistema inmunológico
Tomar precauciones en la vida diaria puede aliviar los síntomas y reducir la frecuencia de los ataques de herpes simple. Asegúrese de usar protector solar de óxido de zinc en los labios y cerca de la boca porque el sol puede desencadenar el herpes simple. Para mantener saludable su sistema inmunológico, coma alimentos saludables, descanse lo suficiente y haga ejercicio con regularidad.
- Realice el sexo oral de forma segura para prevenir la propagación del virus en los genitales. Para estar seguro, use un protector dental (una barrera de látex durante el sexo oral) o un condón.
- Lave las toallas y los paños después de usarlos para evitar la propagación de infecciones.
Método 11 de 11: Reducir el estrés
Paso 1. El estrés puede desencadenar el herpes simple
Reduzca los niveles de estrés para acelerar el tiempo de los brotes de herpes simple y reducir la posibilidad de que aparezca el herpes simple en el futuro (aunque no existe una forma efectiva de prevenir el herpes simple por completo). Puede reducir el estrés haciendo yoga, meditación o ejercicios de respiración. Asegúrese también de llevar una dieta saludable y dormir al menos 7 horas por la noche para reducir los niveles de estrés.
Consulte a un terapeuta o consejero si el estrés interfiere con su vida diaria
Consejos
- Algunas mujeres contraen herpes simple durante o antes de la menstruación.
- Los cambios hormonales a veces pueden desencadenar la aparición de herpes simple. No se sorprenda si ciertos anticonceptivos (como las píldoras anticonceptivas) pueden desencadenar el herpes simple.
Advertencia
- El herpes simple es contagioso, desde que aparece esta condición hasta que se cura por completo.
- Consulte a un médico antes de probar cualquier remedio casero. Algunos productos, como los aceites esenciales, pueden irritar la piel y empeorar la afección. Nunca use quitaesmalte o alcohol.
