A veces nos preguntamos si alguien está enojado con nosotros, especialmente si su comportamiento es diferente al habitual y no sabemos por qué. Bueno, si lo experimentas, no te quedes sentado ansioso. Trate de averiguar qué está pasando realmente. Si no sabe cuál es la mejor forma de solucionar este problema, no se preocupe. Hemos reunido algunas preguntas para que hable y averigüe qué está pasando.
Paso
Método 1 de 10: "¿Por qué está enojado conmigo?"
Paso 1. Pregúntese esto antes de hablar con él
No asuma que está enojado, especialmente si no ha habido un conflicto reciente entre ustedes dos. Si simplemente no responde a tus mensajes de texto o está un poco distante, es posible que haya otras explicaciones que no tengan nada que ver contigo.
Por ejemplo, si te encuentras con un conocido mientras compras, pero no se detiene a charlar, es posible que tenga prisa o que haya tenido algunos problemas desagradables ese día
Método 2 de 10: "¿Cómo te sientes?"
Paso 1. Pruebe un enfoque sutil para darle la oportunidad de abrirse
Una forma segura de leer la mente de otras personas es hablar con ellos. Intente llamar o enviar un mensaje preguntando cómo está. Si algo sale mal, esta pregunta le da la oportunidad de decirlo. Incluso si no dice mucho al principio, puede continuar con otra pregunta.
También puede preguntar algo como: “Oye, tanto tiempo sin noticias tuyas. ¿Estás bien?"
Método 3 de 10: "¿Tienes algo en mente"?
Paso 1. Hágale saber que puede sentir su aura diferente
Esto demuestra que te preocupas por sus sentimientos y que sabes que algo anda mal. Sin embargo, esta pregunta no lo presiona porque no le estás preguntando directamente si está enojado contigo. Solo preguntas si algo le molesta.
Otra pregunta que también puedes intentar es: “Creo que algo te está molestando, ¿verdad? ¿Quieres una historia?"
Método 4 de 10: "Parece que ahora hay cierta distancia entre nosotros, ¿podemos hablar?"
Paso 1. Pruebe esta pregunta si siente que la emoción se dirige a usted
A veces, los signos de una persona enojada pueden ser obvios, puede mirarlo con odio, responder con respuestas breves y duras o permanecer callado cuando está cerca de usted. Si siente una energía negativa como esta, simplemente pregunte qué le pasa.
- Si su actitud cambia repentinamente durante una conversación, pregúntele: "¿Te ofendió algo de lo que dije?"
- Cuando haga una pregunta contundente como esta, esté preparado para obtener una respuesta contundente también. Tal vez esté albergando algo que no esperabas, así que déjalo compartir sus sentimientos.
Método 5 de 10: "¿Puedes explicar por qué eso te enoja?"
Paso 1. Pida una explicación si no está seguro de qué lo enfureció
Si dice que hiciste algo para ofenderlo, pero aún no sabes qué es lo que lo enojó exactamente, no temas profundizar más. Debe poder comprender lo que realmente sucedió si desea evitar conflictos con él en el futuro.
- Trate de hablar tranquila y llanamente al hacer preguntas. Si suena crítico o burlón, la situación solo empeorará.
- Cuando hable, escuche sin defenderse. No interrumpa para compartir sus pensamientos, pero de vez en cuando responda con "Entiendo" o "Sí, está bien".
Método 6 de 10: "¿Eso es realmente lo que quieres decir?"
Paso 1. Repita lo que acaba de decir
Una repetición como esta ayuda a garantizar que ambos se entiendan. Sin embargo, dígalo en un buen lenguaje, no subestime su opinión, o el debate se calentará.
Por ejemplo, diga: “Crees que fui insensible por ignorar tus consejos sobre la pintura de la sala de estar y sientes que no respeto tu opinión. ¿Está bien?"
Método 7 de 10: "¿Quieres escuchar mi punto de vista?"
Paso 1. Explique su punto de vista si eso ayuda
Si sientes que entenderá por qué hiciste o dijiste algo, probablemente ya no se enojará más. Pero tenga cuidado, puede parecer insensible si solo quiere demostrar que tiene razón.
Recuerde que en una discusión, la forma en que la otra persona recibe algo es más importante que la intención detrás de ello. A veces, disculparse es mejor que tratar de defenderse
Método 8 de 10: "¿Quieres estar solo primero?"
Paso 1. Prepárese para retroceder un poco si necesita tiempo
Las personas que están enojadas a veces necesitan tiempo para procesar sus sentimientos antes de poder olvidar o resolver problemas. Si dice que no está listo para hablar, dale un poco de tiempo antes de volver a llamarlo.
Esto es diferente para cada persona. Si vives con él, tal vez deberías irte por unas horas, luego volver a casa e intentar hablar de nuevo. Si están muy separados, espere unas semanas. El método depende de la situación, la cercanía de la relación y las razones que lo enojan
Método 9 de 10: "¿Cómo lo soluciono?"
Paso 1. Pregunte si alguien puede ayudar
Quizás él ya sepa lo que debes hacer para mejorar la situación. Por ejemplo, podría preguntarte algo como "No me vuelvas a dejar en la reunión" o "Preferiría que no comentaras cómo me veo". Si ha respondido claramente así, intente cumplir con su solicitud para que pueda evitar el mismo problema en el futuro.
No aceptes algo que no puedas cumplir. Por ejemplo, si dice: "Quiero que dejes tu trabajo para no tener que verte de nuevo", es una excusa sin sentido y puedes decir que no
Método 10 de 10: "Lo siento, ¿me perdonarás?"
Paso 1. Discúlpese si quiere mejorar la relación
Incluso si no se siente completamente culpable, asuma la responsabilidad de sus propias acciones. Si puede comprender su punto de vista, dígale sinceramente que lo siente. Admite tu error y pregúntale si te perdonará.
