La reverencia es un gesto que se usa comúnmente para mostrar respeto y gratitud, generalmente hacia alguien de un estatus o nivel social más alto. En el mundo occidental, este gesto es como la versión femenina de la reverencia. Anteriormente, la reverencia era algo común en la vida cotidiana, pero ahora este gesto solo está permitido por miembros de la familia real europea y ciertos eventos como fiestas de debut y recitales de ballet. Los movimientos en sí no son complicados, pero requieren práctica para mantener el equilibrio y la postura. Si necesitas dominar los movimientos, ¡este artículo te mostrará cómo hacerlo!
Paso
Parte 1 de 3: Hacer una reverencia simple
Paso 1. Baje la cabeza
Inclina la cabeza ligeramente hacia adelante, como si asintieras respetuosamente. Mantenga esta posición de la cabeza durante la reverencia.
Paso 2. Sostén tu falda
Tome el dobladillo de la falda entre el pulgar y los dos primeros dedos de cada mano, con el meñique extendido. Tira suavemente de tu falda hacia un lado. Si la falda de tu vestido es demasiado estrecha para tirarla hacia un lado, deja tus manos a los lados de tu cuerpo.
Paso 3. Coloque su pie derecho detrás de su pie izquierdo
Coloque su pie derecho unos centímetros detrás de su pie izquierdo, descansando sobre la parte anterior de su pie. Mientras lo hace, transfiera la mayor parte de su peso corporal a la pierna delantera.
Paso 4. Doble las rodillas
Baja a una posición de reverencia, doblando las rodillas hacia afuera, no hacia adelante. Mantenga la espalda recta mientras hace esto, no se incline hacia adelante y no se pegue a la espalda.
Paso 5. Regrese a la posición original con gracia
No regrese de inmediato, vuelva a la posición vertical lenta y elegantemente. Baje las manos a los costados mientras levanta la cabeza.
Parte 2 de 3: Entrenamiento de otros tipos de reverencias
Paso 1. Haz una reverencia de palacio
La reverencia al estilo de la corte es una forma profunda de reverencia y generalmente se usa para mostrar respeto a los miembros de la familia real, generalmente de países de Europa. La reverencia de la corte es similar a un saludo simple, excepto que tienes que agacharte para mostrar más respeto.
- Para realizar el saludo de la cancha, coloque su pie derecho detrás de su pie izquierdo, descansando sobre la bola del pie. Asegúrese de que su espalda esté recta y su cabeza baja, luego doble las rodillas hacia los lados.
- Continúe bajando su cuerpo hasta que su rodilla derecha casi toque el piso. Permanezca en esa posición durante uno o dos segundos, luego vuelva lentamente a la posición inicial.
- Puede que este tipo de saludo no suene tan difícil, pero en realidad se necesita mucha práctica para hacerlo sin problemas y sin sacudidas.
Paso 2. Pruebe el ballet de reverencia
Una reverencia de ballet, también conocida como révérence, es una reverencia elegante que se realiza al final de una actuación o clase para expresar gratitud al público, al pianista o al instructor. Realice una reverencia de ballet con estos pasos:
- Empiece en la posición inicial. Extienda la pierna derecha hacia un lado, con el dedo gordo hacia el suelo. Mientras lo hace, extienda los brazos hasta la segunda posición.
- Transfiera su peso a su pierna derecha, extendiendo su pierna izquierda unos centímetros hacia atrás. Coloque su pie izquierdo en la punta de su dedo gordo.
- Manteniendo la espalda recta, doble las rodillas hacia afuera en una posición de reverencia. A medida que se dobla, lleve los brazos a la posición inicial y doble la cabeza ligeramente.
- Luego, mientras mantiene las piernas en la misma posición, extienda las piernas hacia arriba, elevando los brazos a la cuarta posición. Levanta la cabeza y estira el cuello y la espalda mientras haces esto.
-
Invierta el movimiento y repita con el lado opuesto para completar la révérence. # Haga "inmersión de Texas". El "Texas dip" es una elaborada reverencia realizada por el debutante del estado de Texas durante la fiesta de debut. Esto implica hacer una reverencia profunda y luego inclinarse hacia adelante hasta que la cabeza casi toque el suelo, permitiendo que el vestido se infle a su alrededor.
Paso de reverencia 8 - Para hacer la "inmersión de Texas", levante los brazos frente a usted a la altura de los hombros, luego extiéndalos hacia los lados mientras cruza la pierna izquierda detrás de la derecha.
- Manteniendo la espalda recta y los brazos extendidos hacia los lados, doble las rodillas y bájese en una posición de reverencia profunda. Cuando no pueda profundizar más en la reverencia, bájese lentamente hasta sentarse.
- Una vez sentado, inclínese hacia adelante hasta que su frente casi toque el suelo. ¡En este punto, algunas de las debutantes girarán la cabeza hacia la derecha para evitar mancharse el vestido con lápiz labial!
- Mantenga la espalda doblada, luego levante la cabeza para mirar a la audiencia, ¡y no olvide sonreír!
- Finalmente, tome la mano de su compañero y levántese suavemente hasta ponerse de pie con gracia.
Parte 3 de 3: reverencia de mujer británica
Nota: las mujeres británicas hacen esto cuando están con la reina.
Paso 1. Incline la cabeza hacia abajo, como asentir o hacer una pausa
Paso 2. No mueva el brazo a menos que la persona a la que está saludando se estire para darle un apretón de manos
Paso 3. Coloque un pie detrás del otro (a las mujeres británicas no les importa qué pie retroceda)
Paso 4. Doble ligeramente las rodillas
La mujer británica se agachó unos centímetros y luego regresó. Mantenlo por tres segundos.
Paso 5. Regrese rápidamente a la posición inicial
Consejos
- Es importante saber "cuándo" hacer una reverencia. Deberá hacer una reverencia al darle la bienvenida a un miembro de la familia real y luego hacer una segunda reverencia cuando se vaya.
- Otra circunstancia que obliga a las mujeres a hacer una reverencia es al final de la entrega de un premio o al final de un recital musical o actuación de un coro. Las niñas pueden hacer una reverencia cuando se les presenta a los invitados por primera vez, y las niñas en las escuelas católicas pueden inclinarse ante las monjas como muestra de respeto.
- Tu altura no afecta tu reverencia.
Advertencia
- No inclines tu trasero.
- No pierdas el equilibrio.
