Los oídos bloqueados a menudo se sienten como una presión en el oído y, a veces, se acompañan de dolor, mareos, tinnitus (zumbidos en los oídos) y pérdida auditiva leve. Los oídos tapados pueden ser causados por un resfriado, alergias o infección de los senos nasales. Además, este problema también puede deberse a la acumulación de presión durante el vuelo, el buceo o los cambios rápidos de altitud. Afortunadamente, puede aliviar este bloqueo reduciendo la presión en el oído, tratando la enfermedad subyacente o limpiando la cera del oído. Los oídos tapados no son divertidos, pero puede tratarlos con los siguientes pasos.
Paso
Método 1 de 3: Alivio rápido
Paso 1. Trague algo para abrir la trompa de Eustaquio
La deglución hace que los músculos que controlan la trompa de Eustaquio se contraigan y se abran. Es posible que escuche un sonido "pop" cuando se abran los tapones para los oídos.
- Chupar dulces puede ayudarlo a tragar.
- Si lleva a su bebé en un vuelo, dele un chupón o biberón para ayudarlo a tragar.
Paso 2. Bostezo
Al igual que al tragar, bostezar hace que los músculos que controlan la trompa de Eustaquio se contraigan. Como resultado, este canal se abrirá. Bostezar es más eficaz que tragar, pero más difícil para algunas personas.
Si sus oídos están bloqueados durante un vuelo, bostece mientras el avión asciende y desciende
Paso 3. Mastique chicle
Masticar chicle también hará que los músculos que controlan la trompa de Eustaquio se contraigan, haciéndola abierta. Mastique chicle hasta que escuche un sonido de "pop"."
Paso 4. Exhale lentamente por la nariz
Cierra la boca, aprieta las fosas nasales casi hasta cerrarlas. Después de eso, exhale lentamente por la nariz. Escuche un sonido "pop". Si lo escuchas, significa que lo lograste.
- Es posible que esta técnica no logre desbloquear los oídos de todos. Si aún falla después de probar esta técnica una o dos veces, le sugerimos que pruebe otra cosa.
- Pruebe esta técnica a medida que el avión asciende y desciende durante el vuelo para evitar que se le tapen los oídos.
Paso 5. Use una olla Neti para limpiar los conductos nasales
Puede usar una olla Neti para limpiar los conductos nasales y aliviar los síntomas, incluido el bloqueo del oído. Llene la olla neti con solución estéril o agua destilada. Incline la cabeza unos 45 grados y luego coloque la punta de la olla Neti en la fosa nasal superior. Vierta la solución lentamente en la fosa nasal hasta que salga por la fosa nasal inferior.
- Exhala por la nariz y luego repite por la otra fosa nasal.
- La solución en una olla Neti puede diluir la mucosidad y expulsarla junto con los irritantes atrapados en la cavidad nasal.
- Siga las instrucciones para usar su olla Neti con cuidado para no tragar la solución.
Paso 6. Inhale el vapor para abrir los conductos nasales
Vierta agua hirviendo en un recipiente grande y luego cúbrase la cabeza con una toalla. Doble para que su cara esté por encima del recipiente. Respire lentamente por la nariz. De esa manera, el vapor de agua puede diluir y aflojar la mucosidad. Deshazte de la mucosidad que se ha acumulado en tu garganta.
- Intente usar tés u otras hierbas en este tratamiento. Algunos tipos de té, como la manzanilla, tienen propiedades antiinflamatorias y antisépticas, por lo que es bueno agregarlos al agua.
- Las duchas de agua caliente, los baños de sauna o encender un humidificador también pueden ayudar.
- Evite colocar objetos calientes cerca de sus oídos, ya que el vapor a veces puede calentarse demasiado.
- No te acerques demasiado a la fuente del vapor, ya que podrías quemarte la cara.
Método 2 de 3: curar las orejas congestionadas
Paso 1. Use un descongestionante de venta libre si tiene un resfriado, alergias o infección de los senos nasales
El bloqueo del oído a menudo es causado por la obstrucción de los senos nasales porque hay una trompa de Eustaquio que conecta la nariz con el oído medio. Debido a que los descongestionantes nasales pueden eliminar la congestión de los senos nasales, también pueden ayudar a aliviar los oídos tapados.
- Puede comprar descongestionantes sin receta. Para comprar algunos tipos de marcas, es posible que deba consultar con un farmacéutico; sin embargo, no necesita una receta médica.
- Deje de usar el descongestionante después de 3 días, a menos que su médico le indique que continúe.
- Es una buena idea consultar a su médico antes de usar un descongestionante, especialmente si también está tomando otros medicamentos o tiene presión arterial alta, glaucoma o enfermedad de la próstata. Además, no debe administrar descongestionantes a los niños.
Paso 2. Use medicamentos esteroides nasales
Los esteroides nasales pueden aliviar la hinchazón en los conductos nasales que causan la obstrucción. De esa manera, este medicamento puede aliviar la congestión tanto en la nariz como en los oídos.
- No use medicamentos esteroides sin consultar a su médico.
- Puede comprar este medicamento con o sin receta médica.
- Este medicamento es muy útil para las personas alérgicas.
Paso 3. Use un antihistamínico si tiene alergias
Si no se controlan, las alergias pueden causar taponamiento en los oídos porque irritan los senos nasales y obstruyen la nariz. El uso diario de un antihistamínico puede evitar que esto suceda. Hay varias opciones que puede comprar sin receta, como cetirizina (Ozen), loratadina (Claritin) y clorhidrato de fexofenadina (Allegra).
- Hable con su médico antes de tomar antihistamínicos o si los antihistamínicos de venta libre no ayudan a aliviar sus síntomas.
- Una hora antes de viajar en avión, puede tomar un antihistamínico para evitar que se acumule presión en el oído.
- Lea todas las instrucciones y advertencias en el paquete del medicamento antes de tomarlo.
Paso 4. Consulte a un médico si tiene un dolor intenso o persistente
Debería sentirse mejor a las pocas horas de tomar el medicamento de venta libre. Sin embargo, si no es así, es posible que deba consultar a un médico. Los oídos tapados pueden causar problemas graves si no se controlan. Además, puede tener una infección.
- Acuda inmediatamente al médico si tiene fiebre o sale líquido del oído.
- Use todos los medicamentos que le recete su médico, especialmente antibióticos. De lo contrario, sus síntomas pueden regresar.
- Su médico puede recetarle gotas para los oídos para aliviar el dolor.
Paso 5. Pregúntele a su médico acerca de la inserción de un tubo de ventilación para tratar los bloqueos comunes del oído
El médico puede instalar un tubo de ventilación para drenar el líquido y reducir la presión dentro del oído. Este tratamiento se realiza con mayor frecuencia si los oídos del paciente se bloquean con frecuencia.
Este tratamiento se realiza con mayor frecuencia en niños que tienen infecciones de oído frecuentes porque puede reducir la frecuencia de las infecciones al tiempo que les permite recuperarse cómodamente
Método 3 de 3: Superar el bloqueo del oído debido al cerumen
Paso 1. Incline la cabeza
Apunte la oreja afectada hacia arriba y la otra oreja hacia abajo. Puede recostarse o apoyar la cabeza sobre una almohada para que se sienta más cómodo.
Paso 2. Vierta 2-3 gotas de agua, solución salina o peróxido en el oído
Para no verter demasiado líquido, recomendamos utilizar un gotero. Puedes usar cualquier solución, ya que todas te ayudarán. Sin embargo, las soluciones salinas y de peróxido son estériles, por lo que es menos probable que causen infecciones si quedan atrapadas en el oído.
No coloque líquido en el oído si tiene una infección o una perforación del tímpano
Paso 3. Espere al menos 1 minuto para que el líquido se drene en el oído
La gravedad atraerá líquido al oído y ablandará el cerumen. Solo necesita esperar 1 minuto para que se sienta el efecto.
No espere demasiado porque este líquido entrará más profundamente en el oído
Paso 4. Incline la cabeza hacia el lado opuesto para que salga la cera del oído
El cerumen suelto debe comenzar a fluir fuera del oído con la ayuda de la gravedad. Es posible que deba colocar una toalla debajo de la oreja para absorber el cerumen.
- Si está acostado, gire hacia el lado opuesto.
- Alternativamente, use una pipeta de succión de goma para succionar el cerumen.
Paso 5. Consulte a un médico si su oído aún está bloqueado
El médico examinará su oído para asegurarse de que la única causa del bloqueo sea el cerumen. Si es necesario, el médico también puede utilizar técnicas más sofisticadas para eliminar el cerumen.
Si se limpia con una bola de algodón, el cerumen puede solidificarse. Su médico puede ayudarlo a sobrellevarlo
Consejos
- No le dé medicamentos de venta libre a los niños sin antes consultar con su médico. Los oídos de los niños son susceptibles a infecciones y deben ser examinados por un médico cuando se presenten los síntomas para recibir el tratamiento adecuado.
- No use antihistamínicos o descongestionantes durante más de 1 semana sin consultar a su médico.
- No viaje en avión ni bucee mientras esté resfriado o tenga una infección de los senos nasales.
- Use tapones para los oídos con filtro durante los vuelos para evitar que sus oídos se obstruyan.
