Los tapones para los oídos pueden brindarle muchos beneficios. Además de ayudarlo a dormir mejor por la noche o estudiar en una habitación ruidosa, los tapones para los oídos también protegen su cuerpo al prevenir la pérdida auditiva inducida por ruido (NIHL). Si necesita tapones para los oídos con urgencia para bloquear el sonido durante solo 1 o 2 horas, es una buena idea hacerlos con papel higiénico. Si necesita que los tapones para los oídos duren más, intente hacer unos de algodón o de plástico.
Paso
Método 1 de 3: hacer tapones para los oídos desde el dispositivo
Paso 1. Compre un kit de tapones para los oídos hecho a medida
Este kit de tapones para los oídos le permite hacer sus propios tapones para los oídos moldeables en casa. Estos tapones para los oídos pueden ser mucho más efectivos y cómodos que los otros tipos.
Puede comprar este dispositivo en línea o en varias tiendas
Paso 2. Separe los ingredientes
Estos tapones para los oídos suelen estar hechos de dos materiales diferentes. Estos materiales deben ser de diferentes colores y empaquetados por separado. Toma cada ingrediente y rómpelo en partes iguales.
Paso 3. Mezclar los ingredientes de diferentes colores
A continuación, debe mezclar ingredientes de diferentes colores para hacer tapones para los oídos. Tome una pieza de material de cada color. Amasar y masajear estos ingredientes de espuma durante unos minutos hasta que los colores se mezclen.
Paso 4. Presione la espuma en su oído
Una vez que los ingredientes estén mezclados uniformemente, presione una pieza de material de tapones para los oídos en cada oído. Presione el material en el oído hasta que la mayor parte del sonido ya no sea audible, como con otros tipos de tapones para los oídos.
Estos tapones se sienten cómodos y no están ni demasiado sueltos ni demasiado apretados cuando se usan
Paso 5. Use tapones para los oídos durante 10 minutos
Deje los tapones para los oídos en sus oídos durante 10 minutos. Esto permitirá que el material del tapón para los oídos se seque y conserve su forma. Cuando se quiten los tapones para los oídos, tendrá su propio par de tapones para los oídos forjados.
Método 2 de 3: Hacer tapones para los oídos con papel higiénico
Paso 1. Exprime un poco de papel higiénico
Tome dos papeles higiénicos limpios y apriételos en dos bolas. El grupo de tejido debe ser lo suficientemente grande como para taponar el canal auditivo, pero no tanto como para que no entre en el oído.
- No olvide que debe hacer esto si no tiene otra opción. No continúe usando papel higiénico como tapones para los oídos con regularidad, ya que el tejido puede pegarse al oído y causar una infección.
- El papel higiénico solo debe usarse como una solución a corto plazo, como en un concierto. No duerma con el tapón de papel higiénico en la oreja.
Paso 2. Humedezca los grumos de papel higiénico
Mantenga cada grupo de tejido bajo agua corriente durante unos segundos, solo para humedecerlos a ambos. Después de eso, exprime el agua restante en el pañuelo para que ahora el pañuelo solo se sienta húmedo.
- Si los grupos de tejido se encogen del agua, es una buena idea agregar un poco más de tejido para cada grupo.
- Los tejidos deben humedecerse porque las toallitas secas no bloquean bien el sonido. El papel higiénico seco también puede pegarse al oído y causar una infección.
Paso 3. Ponga un fajo de papel higiénico en cada oreja
Coloque un trozo de papel higiénico en su canal auditivo para comprobar si es del tamaño correcto o no. Después de eso, puede ajustar el tamaño agregando o quitando un poco de papel higiénico.
Asegúrese de volver a formar el grupo de tejido antes de volver a insertarlo en el canal auditivo
Paso 4. Deseche los tapones para los oídos de papel higiénico cuando los retire
No reutilice los tapones para los oídos de tejido, ya que esto puede causar infecciones de oído. Retire el tapón para los oídos una vez que se lo haya quitado de la oreja.
Si necesita tapones para los oídos nuevamente, use dos papeles higiénicos nuevos y limpios
Método 3 de 3: hacer tapones para los oídos de algodón
Paso 1. Compre una bolsa de bolitas de algodón
El algodón viene en una variedad de tamaños, pero generalmente puede obtener 100 bolas de algodón por 50.000 IDR. Puedes buscarlo en la sección de cuidados de belleza de un supermercado o farmacia.
- Elija una bola de algodón de tamaño normal en lugar de una enorme.
- Puede comprar bolitas de algodón estériles y no estériles, ya que el algodón termina envasado en plástico.
Paso 2. Lávese las manos
Debe lavarse las manos antes de manipular la bola de algodón para reducir la posibilidad de infección en el canal auditivo.
Use jabón antibacteriano y lávese las manos con agua tibia. Después de eso, seque con una toalla limpia
Paso 3. Divida las bolas de algodón en monedas pequeñas
Enrolle el algodón en una bola. Inserte la bola de algodón en su oído para asegurarse de que sea del tamaño correcto para que encaje firmemente en su canal auditivo.
Paso 4. Envuelva la bola de algodón con plástico protector
Use una envoltura de plástico que sea flexible y no pegajosa, como una envoltura de plástico transparente. Corta el plástico para que sea lo suficientemente grande como para envolver la bola de algodón dejando una pequeña cola. Esto evitará que las fibras dañinas entren en el canal auditivo sensible y reducirá la posibilidad de infección y lesión por la bola de algodón.
- Envuelva el algodón firmemente en plástico, pero no tan apretado como para aplanar el algodón.
- Asegúrese de que sus tijeras estén limpias, si las está usando para cortar plástico. Puedes lavarlo con jabón antibacteriano o lavavajillas con una esponja limpia.
Paso 5. Pruebe el tamaño de los tapones para los oídos en su oído
Inserte con cuidado el tapón de algodón en el canal auditivo para probar el tamaño. Solo observe lo cómodos que se sienten los tapones para los oídos en su oído.
- Los tapones para los oídos deben sentirse ajustados, pero no como presionar o empujar contra las paredes de su canal auditivo. Si los tapones para los oídos se aflojan, también deberá ajustar el tamaño.
- Puede agregar algodón a los tapones para los oídos o quitar parte del algodón de los tapones para los oídos si son demasiado grandes.
- Asegúrese de no insertar los tapones para los oídos demasiado profundamente. El tapón solo debe colocarse en la boca del canal auditivo y no en él.
Paso 6. Ate el extremo de la envoltura de plástico alrededor de los tapones para los oídos
Una vez que haya probado los tapones para los oídos y ajustado su tamaño, tome una pequeña banda de goma y ate la cola de plástico alrededor de los tapones para los oídos. Asegúrese de que la goma se adhiera firmemente.
Use unas tijeras para cortar una pequeña cola en la envoltura de plástico. Asegúrese de dejar la cola ligeramente para que le sea más fácil quitar el tapón del canal auditivo
Paso 7. Pruebe sus tapones para los oídos
Si planea usar tapones para los oídos todo el día, intente usarlos en cafés o restaurantes concurridos. De esta manera, puede determinar qué tan efectivos son los tapones para los oídos para reducir el sonido.
Si planea dormir con tapones para los oídos, pruebe con una prueba de siesta. Si duerme de lado, es posible que deba ajustar el tamaño de los tapones para los oídos contra los que presiona la almohada
Paso 8. Reemplace los tapones para los oídos semanalmente
Dado que los tapones para los oídos están hechos de algodón, no permanecen limpios por mucho tiempo. Debe cambiar el tapón de algodón cada 5-7 días para evitar que las bacterias de la cera del oído o la deposición de aceite en el canal auditivo. Esto puede provocar una infección.
Guarde los tapones para los oídos en un recipiente limpio, como una bolsa de plástico para sándwiches
Consejos
- Se pueden comprar muchos tapones para los oídos duraderos y de alta calidad por menos de 100.000 IDR. Si bien es posible que tenga que gastar algo de dinero, estos tapones para los oídos se fabrican y prueban bajo control de calidad y seguridad.
- Si tiene problemas para dormir por la noche, intente utilizar el método de enriquecimiento de sonido en lugar de los auriculares que bloquean el sonido. Esto se puede hacer usando una máquina de ruido blanco o un dispositivo que produzca música relajante que lo ayude a dormir bien.
Advertencia
- Si se hospeda en una habitación de hotel y pasan muchos autobuses ruidosos mientras intenta dormir, trate de no rasgar un pañuelo de papel o una esponja y colóquelo en la oreja. Las fibras de estos artículos (especialmente si no están desinfectadas) pueden causar infecciones de oído o perforar el tímpano. Siempre debe usar una envoltura de seguridad, como una envoltura de plástico, al hacer tapones para los oídos.
- Si trabaja en un lugar ruidoso durante mucho tiempo, asegúrese de seguir las pautas de seguridad. Por ejemplo, si trabaja en un sitio de construcción o en la clínica de un dentista que tiene un taladro ruidoso, siga las pautas de la industria con respecto a la protección adecuada para sus oídos. No confíe en tapones para los oídos hechos en casa para proteger sus oídos.
