La tiña de la ingle (también llamada tinea cruris o tiña inguinal) es una infección fúngica de la piel que forma un parche circular rojo, escamoso y elevado con un centro rojo, agrietado, irritado o claro. Además de la ingle, esta infección también puede ocurrir en las nalgas o en la parte interna de los muslos e incluso se extiende al abdomen. Aunque pica y es incómoda, la infección por tinea cruris en realidad se puede tratar fácilmente con medicamentos de venta libre como Sudocrem. El Sudocream, que contiene ingredientes antibacterianos y antifúngicos, es más conocido como un remedio para la dermatitis y la dermatitis del pañal, pero también se usa a menudo para tratar la tiña en la ingle. Si tiene niños pequeños, por lo que Sudocrem está disponible en casa, esta crema puede ayudar inmediatamente a reducir la picazón debido a la tiña en la ingle.
Paso
Parte 1 de 3: Preparación para usar Sudocrem
Paso 1. Reconozca los síntomas
La tiña en la ingle generalmente aparece como una erupción roja circular debajo de la ingle, en la parte interna de los muslos y / o en las nalgas. Esta erupción suele aparecer en áreas que se humedecen fácilmente debido al sudor.
- Esta infección también se llama tiña inguinal porque los atletas a menudo sudan en el área de la ingle.
- Desafortunadamente, no solo los atletas pueden contraer esta infección. Hay muchos estudios que muestran que los pacientes con sobrepeso a veces también experimentan tiña en la ingle debido a la sudoración en esa área.
Paso 2. Limpiar el área infectada
Si encuentra una erupción roja irritada en la piel, es posible que no desee limpiarla. Sin embargo, antes de aplicar cualquier ungüento, debes limpiar la zona. Al bañarse o bañarse, aplique un limpiador humectante suave en el área de la erupción.
- Limpia suavemente el limpiador y humedece la piel con las yemas de los dedos. No use paños gruesos o esponjas vegetales, ya que pueden irritar el sarpullido.
- Use un limpiador suave y espeso en el área de la erupción, como un jabón de baño que contenga leche o un limpiador facial. Los limpiadores a base de gel pueden ser demasiado secos para las erupciones.
- Si usa una pastilla de jabón, también puede frotarla directamente sobre su piel. Elija un jabón para pieles secas o sensibles para que la zona de la erupción no se irrite más.
- Evite el uso de limpiadores que contengan ingredientes exfoliantes como ácido salicílico o peróxido de benzoilo (que generalmente se encuentran en los limpiadores para el acné). Estos ingredientes pueden irritar aún más la piel que recubre el sarpullido.
- No se afeite alrededor del área de la erupción. El afeitado solo causará una irritación dolorosa, además de exponer la piel infectada a las bacterias de la navaja.
- Asegúrese de enjuagar toda la espuma de jabón del área de la erupción antes de salir de la ducha.
Paso 3. Seque el área de la ingle
Cuando termine de ducharse o bañarse, asegúrese de secar toda el área de la ingle con una toalla limpia. Toque suavemente el área con una toalla. No es necesario frotar la toalla con fuerza, ya que esto puede empeorar el dolor.
- Asegúrese de usar una toalla limpia y seca. Las toallas húmedas a menudo albergan bacterias, hongos y mohos dañinos que pueden irritar aún más la erupción.
- Si es posible, espere unos minutos para que el área de la ingle se seque naturalmente para ayudar a maximizar la efectividad de Sudocrem cuando se aplica tópicamente.
Parte 2 de 3: Aplicación de sudocrem a la tiña en la ingle
Paso 1. Lávese las manos
Si después de limpiarte la ingle tocas algo que no sea una toalla limpia, lávate las manos nuevamente con agua tibia y jabón antibacteriano. Después de eso, sécate las manos con una toalla limpia. No olvide volver a lavarse las manos después de aplicar Sudocream en la ingle.
Paso 2. Tome una pequeña cantidad de Sudocrem y colóquelo en la punta de sus dedos
Sudocrem está disponible en tubos y frascos pequeños. Si tiene Sudocre disponible en casa en frascos pequeños, es posible que deba usar una pequeña espátula de plástico para sacarlo y aplicarlo en las yemas de los dedos. De esa manera, puede reducir el riesgo de que las bacterias en sus manos contaminen la crema en el interior.
Paso 3. Masajee suavemente Sudocrem en la superficie de la piel
Aplicar esta crema en círculo. No frotes la crema con demasiada fuerza, espera a que se absorba lentamente en la piel.
Paso 4. Aplicar una fina capa de Sudocrem sobre la piel
Use suficiente crema para cubrir toda el área de la erupción. Sin embargo, no use demasiado, ya que será pegajoso si no lo absorbe todo.
- Esta crema debe absorberse en la piel para que ya no luzca blanca. Si aún puede ver una capa blanca gruesa en su piel, entonces ha usado demasiada crema.
- Espere unos minutos antes de ponerse la ropa interior para que la crema se absorba por completo. Esta crema creará una capa entre la erupción y la ropa que está usando.
Paso 5. Elija ropa suelta y limpia
Asegúrese de usar ropa limpia, ya que los pantalones y la ropa interior sucios pueden estar contaminados con bacterias que pueden empeorar la erupción.
Asegúrese de elegir ropa interior que sea transpirable y que no haga que el área de la ingle sude más fácilmente. Evite el poliéster y otros materiales apretados. En su lugar, elija ropa interior de algodón o pantalones cortos
Paso 6. Vuelva a aplicar Sudocrem por la noche antes de acostarse
Si suda durante el día, vuelva a limpiar la zona de la ingle por la noche antes de aplicar la crema.
Paso 7. Repita este tratamiento hasta que desaparezca la erupción
La mayoría de los casos de tiña en la ingle responden a los tratamientos con medicamentos de venta libre y desaparecen en 10 días.
Si la erupción no desaparece durante más de 2 semanas, hable con su médico sobre otras opciones de tratamiento. Es posible que necesite una crema antimicótica de venta libre más fuerte, o puede que necesite tomar un medicamento antimicótico oral
Parte 3 de 3: Prevención de la tiña en la ingle
Paso 1. Póngase ropa limpia
Las bacterias atrapadas en pantalones, pantalones cortos y ropa interior sucios pueden causar infecciones fúngicas de la piel.
- Utilice un detergente suave para lavar la ropa a mano o a máquina. Evite el uso de blanqueadores fuertes o suavizantes de telas porque pueden irritar la piel.
- Asegúrese de lavar su ropa deportiva con frecuencia, ya que puede almacenar sudor.
- Asegúrese de elegir ropa que sea cómoda y que le quede bien en tamaño, especialmente ropa interior. La ropa que presiona o irrita la piel lo hará más susceptible a las infecciones.
- No comparta la ropa con otras personas porque la infección se puede transmitir a través de la ropa.
Paso 2. Mantenga seca la zona de la ingle
El sudor atrapado en la ingle es la principal causa de tiña en esta área. Si sudas mucho durante el día, asegúrate de ducharte con regularidad.
- Siempre use ropa interior seca y cámbiese de ropa si está sudada o mojada, como después de un entrenamiento. Los lugares húmedos y oscuros pueden estimular el crecimiento de moho.
- Es posible que desee considerar el uso de toallitas húmedas antibacterianas formuladas para la piel. Aplique este tejido en la parte interna de los muslos y el área de la ingle durante el día si suda mucho. Asegúrese de secar con una toalla seca para eliminar cualquier resto de humedad después de limpiar el pañuelo húmedo.
- Otra opción es aplicar una cantidad generosa de polvo sin talco en el área de la ingle para mantenerla seca.
Paso 3. Lave el equipo deportivo después de cada uso
Si usa ropa interior deportiva (suspensorio o copas deportivas), asegúrese de limpiarla y lavarla con frecuencia. Siga las instrucciones de uso del envase para evitar el crecimiento de hongos infecciosos.
Paso 4. Use cremas antimicóticas con regularidad
Si a menudo experimenta tiña en la ingle, considere la posibilidad de aplicar una crema antimicótica todos los días después del baño. Además, asegúrese de consultar con su médico porque puede haber comorbilidades que lo hagan más susceptible a las infecciones por hongos. Si desea probar otros antifúngicos además del sudocrem, pruebe con Lotrimin (u otra crema que contenga clotrimazol) e hidrocortisona. Este medicamento está especialmente formulado para tratar erupciones cutáneas y aliviar la irritación.
Paso 5. Tenga cuidado con otras infecciones
La tiña de la ingle es una enfermedad de la piel causada por un tipo de infección por hongos llamada tiña. A veces, la tiña en la ingle también se acompaña de otras infecciones fúngicas por tiña, como infecciones fúngicas del cuero cabelludo o del pie de atleta. Si también está experimentando este problema, consulte a su médico para averiguar la mejor manera de tratarlo.
Consejos
- Si Sudocrem no es eficaz para la tiña de la ingle, existen otros medicamentos antimicóticos tópicos que también están disponibles sin receta.
- Para tratar los síntomas de picazón, puede usar cremas con esteroides de venta libre, como hidrocortisona al 1%. Aplique este ungüento en el área con picazón 1-3 veces al día.
