Cómo ser una persona exitosa (con imágenes)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 11:06

De hecho, no existe una receta secreta segura para el éxito, pero las personas exitosas han demostrado tener rasgos y hábitos comunes que vale la pena implementar. Copiar los hábitos de las personas exitosas y aprender a aumentar la productividad en su propia vida puede ayudarlo a tener más éxito en cualquier cosa que se proponga hacer.

Paso

Parte 1 de 3: Lograr el éxito a través de una vida saludable

Paso 1. Levántese temprano

Ben Franklin, padre estadounidense y exitoso hombre de negocios, dijo: "Dormir temprano y levantarse temprano hace que las personas sean saludables, ricas y sabias". Las investigaciones también han demostrado que levantarse temprano lo pone más alerta y mejora sus habilidades para resolver problemas, al tiempo que garantiza que aproveche al máximo su tiempo del día. Aquí hay algunas formas de ayudarlo a levantarse temprano en la mañana:

Haga arreglos para irse a la cama más temprano en la noche (incluyendo dejar de usar dispositivos electrónicos una hora antes de irse a la cama).
No presione el botón "posponer" en la alarma. En su lugar, coloque un reloj despertador u otro dispositivo de tiempo en la mesa frente a su cama, de modo que tenga que levantarse de la cama para apagarlo.

Paso 2. Ejercicio

Las personas exitosas entienden que rendir al máximo significa cuidar su cuerpo, y esto incluye hacer ejercicio con regularidad para obtener los siguientes beneficios:

Disminución del nivel de depresión
Niveles de energía mejorados y fatiga reducida.
Mejora de la respuesta inmune y prevención de enfermedades.
Ejercita la disciplina y la perseverancia para alcanzar las metas.
Si no tiene tiempo suficiente para un ejercicio programado con regularidad, haga pequeños cambios, como subir escaleras o caminar en lugar de conducir hasta un lugar lo suficientemente cerca como para promover un estilo de vida saludable.

Paso 3. Cuide su salud emocional y mental

Las investigaciones han demostrado que la salud emocional es una base muy importante para la autoconfianza general, y esta confianza es un componente clave en el proceso de un esfuerzo profesional exitoso. En otras palabras, el éxito no hace felices a las personas, sino a las personas felices que pueden tener éxito. Las siguientes son algunas sugerencias para controlar su nivel de felicidad y lograr el éxito:

Compromiso: En este contexto, compromiso significa una actitud que sigue intentándolo y no se escapa, a pesar de los desafíos y contratiempos. Esto significa negarse a huir y hundirse en la autocompasión, sino utilizar la decepción como fuerza motriz para los esfuerzos actuales y futuros.
Control: Control significa negarse a sentirse impotente. Esto significa aceptar la responsabilidad y todas sus dificultades, por el simple hecho de tratar de obtener el resultado final deseado, no solo aceptar los resultados que vengan después.
Desafío: El desafío es la actitud de no darse por vencido ante la presión, ya sea positiva o negativa, y verla como una oportunidad para aprender y crecer.

Parte 2 de 3: Lograr el éxito como un proceso mental

Paso 1. Visualice su plan

Tómate el tiempo para planificar cada uno de tus días. Más que simplemente hacer una lista, visualice realmente los pasos que tomará en el proceso de completar proyectos o tareas importantes. Las investigaciones muestran que las actividades de visualización aumentan la velocidad y el éxito de la finalización de la tarea. Esto significa que, cuando visualice su plan existente, podrá hacer más cada día. A continuación, se muestran algunas formas de visualizar y lograr el éxito:

Concéntrese en las cualidades personales que necesita para tener éxito. Independientemente de su puesto, presidente de un banco o director de una comunidad de padres y maestros en una escuela, hay algunas cualidades personales que comparten todas las personas exitosas. Escuchar, aprender, comunicarse, delegar y las habilidades organizativas son algunas de las habilidades que poseen las personas exitosas.
Imagina ese éxito. ¿Estás tratando de convertirte en diseñador de interiores o en un padre exitoso y desempleado? Cualesquiera que sean sus objetivos, es importante visualizar cómo se ve el éxito para usted, hasta los detalles más pequeños, como cómo se viste y las personas que lo rodean.
Usa técnicas de afirmación. La visión se ocupa de las afirmaciones verbales y escritas. Por ejemplo, si quiere ser un golfista exitoso, cierre los ojos y repítase estas palabras: "Puedo verme en el green. Me siento cómodo y confiado, y listo para golpear el palo de golf. la pelota voló exactamente donde yo iba. La pelota aterrizó en la parrilla y la coloqué en el punto objetivo mientras fallaba el doble del golpe asignado ".

Paso 2. Sepa por qué quiere las cosas que quiere

Parte del éxito es la autoconciencia y parte de la autoconciencia es comprender las motivaciones que impulsan sus deseos y comportamientos.

Esto requiere identificar sus metas, los resultados de lograrlas y su impacto positivo en su vida. Por ejemplo, si desea un ascenso laboral, pregúntese por qué. ¿Lo quiere por el mayor potencial de dinero o por un mayor logro personal? ¿O es porque quieres impresionar a alguien?
Pensar de manera reflexiva sobre la orientación a objetivos le permitirá reexaminar sus necesidades y tomar decisiones más inteligentes. Entonces, si se da cuenta de que la razón por la que desea una promoción no coincide realmente con las cualidades que tiene para lograrla, reconsidere sus prioridades y busque otras formas de mantener la felicidad personal sin dejar de perseguir el éxito.

Paso 3. Restablezca sus prioridades

Escriba una lista de asignaciones de tiempo que muestre las cosas que ha hecho y la duración del tiempo durante la semana anterior. Preste mucha atención al uso de su tiempo y esfuerzo hasta ahora. Esto incluye el tiempo dedicado a desarrollar relaciones de redes personales y profesionales, que desempeñan un papel fundamental en el éxito.

Pregúntese si el rendimiento de cada inversión vale la pena el esfuerzo que dedicó. Por ejemplo, ¿quedarte despierto hasta tarde para charlar con tu novio te hace más productivo en un trabajo que disfrutas? ¿Trabajar 40 horas a la semana como asistente de maestro satisface su deseo personal de servir a los niños y contribuir a hacer del mundo un lugar mejor?
Cambie sus expectativas y cómo cumplirlas. Pregúntese qué tareas y responsabilidades le brindan el mayor nivel general de satisfacción y anote los resultados. A continuación, mire esta lista escrita y pregúntese qué obstáculos encontrará en el proceso de lograr este objetivo. ¿Son estos obstáculos cosas que creaste tú mismo o son desafíos que te harán una mejor persona? ¿Hay algún obstáculo que pueda eliminarse para que pueda acercarse al éxito?

Paso 4. Despierta y acepta tu mayor deseo

Uno de los puntos vulnerables que impide que las personas tengan éxito es perseguir metas que hagan que otros tengan éxito, incluso si no están de acuerdo con los propios deseos personales. Esto no significa que deba actuar impulsivamente, sino que debe usar sus propias fortalezas y aprender a aprovechar su propia creatividad y entusiasmo.

El buen desempeño y los resultados del trabajo también producirán buenos salarios. No busque un trabajo en particular porque el salario sea alto, sino busque un trabajo que lo entusiasme y pueda producir el mejor desempeño. El desempeño y el trabajo excepcionales en cualquier campo también resultarán en recompensas financieras extraordinarias.
Eres el producto final. Cuando las personas invierten en una empresa, rara vez sucede porque los productos de la empresa son únicos y únicos. Por lo general, es la persona que lidera el proyecto quien tiene la visión e inspira confianza en los demás. Si tienes una pasión personal y esa pasión te mueve, significa que estás mostrando los aspectos más importantes del carácter y las habilidades que te hacen extraordinario. La gente responderá a esto y creerá en ti.
Haz algo porque no puedes y no puedes si no lo haces. Piense en las cosas que le dan ganas de levantarse de la cama por la mañana. ¿Es su papel en el trabajo, como padre o un pasatiempo que tiene por la noche? Encuentre formas de convertir esas pasiones personales en habilidades o productos comercializables y cree su propio éxito.

Paso 5. Aprenda a tolerar la incomodidad y retrasar el disfrute

La fuerza mental no significa sin corazón. La fuerza mental en realidad significa ser consciente de sus sentimientos y emociones, pero ser lo suficientemente fuerte como para controlarlos frente a una incomodidad inevitable.

Mantenerse motivado. ¿Tiende a sentirse ansioso con los extraños? ¿Suele aburrirse con las tareas a corto plazo que en realidad son una parte clave para dar forma al éxito a largo plazo de los grandes proyectos? No diga: "Ojalá no tuviera que hacer esto", sino diga "Puedo resolver esto" o "Lo tomaré uno por uno".
Empieza pequeño. Hoy, deje de ver la televisión hasta que haya terminado de lavar los platos. El año que viene, podrá posponer un descanso hasta que haya completado un maratón completo. Practicar para el éxito no sucederá en un abrir y cerrar de ojos. Se trata de mantener buenos estándares y hábitos durante un largo período de tiempo y en todos los aspectos de la vida.

Paso 6. Revise su progreso

Al igual que hacer un plan, es muy importante dar un paso atrás y mirar hacia atrás en lo que se ha logrado y en lo que queda por trabajar.

Usa un diario. Actividades como llevar un diario, hacer listas y usar una agenda y un tablero de visión lo ayudarán a volver a observar y mantenerse en el camino del éxito.
Recuerde que la retrospectiva no es fácil. El objetivo de mirar hacia atrás en su viaje hacia el éxito no es elogiarse a sí mismo, sino identificar críticamente si ha alcanzado los hitos en el camino correcto. De lo contrario, es posible que necesite un ajuste del plan original, o incluso una revisión completa de lo que inicialmente pensó que estaba trabajando.
Empezar desde cero no es un fracaso. Si después de mirar hacia atrás te das cuenta de que estás fuera del camino correcto, es hora de visualizar una nueva dirección. Reúna todo lo que ha aprendido y encuentre la manera de moverse del camino en el que se encuentra actualmente hacia el camino que será más apropiado para llevarlo al éxito con todas sus ambiciones y talentos.

Parte 3 de 3: Aplicar los hábitos adecuados para el éxito

Paso 1. Aprenda del fracaso

Las personas exitosas no nacen exitosas. Las personas exitosas se forman a través de una serie de experiencias de vida que involucran riesgos y fracasos. No es recomendable actuar impulsivamente y seguir su corazón, pero tomar riesgos bien calculados dará sus frutos a largo plazo. Aunque no tenga éxito en todo lo que intenta, observar y aprender de los fracasos sigue siendo la parte más importante de lo que hacen todas las personas exitosas.

Steve Jobs fue despedido de Apple en 1985, y la principal razón fue que a la gente le resultaba difícil trabajar con él. Sin embargo, regresó 12 años después y convirtió una empresa que estaba al borde de la bancarrota en un éxito rotundo, ya que se había convertido en un mejor líder

Paso 2. Sea proactivo, no reactivo

La investigación ha encontrado un vínculo entre el éxito personal y ser proactivo. Por lo tanto, no se limite a esperar a que se presenten las oportunidades, sino que busque formas de desarrollarse a sí mismo y a su carrera, y actuar ahora sin demora. Aquí hay algunas tácticas que puede emplear para hacerlo más proactivo, con técnicas de pensamiento útiles como escritura libre, creación de listas y mapeo:

Anticipe los obstáculos a los que se enfrentará y cómo superarlos. Otra habilidad relacionada con la visualización es la predicción. Cuando visualizamos de manera realista un camino hacia el éxito, estamos obligados a imaginar varios puntos posibles de fracaso a lo largo de ese camino.
Evite los obstáculos evitables. Si bien hay obstáculos que no se pueden evitar, también hay muchos obstáculos que se pueden prevenir mediante preparación previa, financiamiento y capacitación.
Valorar el tiempo. Las investigaciones muestran que aprender a reconocer "cuándo es el momento" es tan importante como actuar. Actuar demasiado pronto en algo que no comprende bien hará que se vea claramente desprevenido o tonto. Por otro lado, actuar tarde le costará la oportunidad de aprovechar sus habilidades y demostrar sus cualidades de liderazgo.

Paso 3. Rodéate de gente exitosa

El éxito no le sucede a la gente solitaria. Toda persona exitosa tiene una larga lista de amigos, maestros, mentores, compañeros de trabajo y otras personas que lo han ayudado en su camino hacia el éxito.

Encuentre personas en su vida que sean talentosas, positivas, comprensivas, motivadas y conocedoras. Tómese el tiempo para aprender de ellos y colabore si es posible.
Las pasantías, los seminarios y los programas de observación laboral son otras formas excelentes de interactuar con personas exitosas y aprender de ellas.
Tal vez sus metas sean completamente diferentes y en realidad esté tratando de descubrir cómo tener éxito como padre o como maestro. El principio sigue siendo el mismo. Encuentra personas que hayan tenido éxito y a las que admires. Tómese el tiempo para interactuar con ellos y aprender el secreto de su éxito. Imita sus buenos hábitos para agudizar tu propia ambición.

Paso 4. Mantenga relaciones sólidas y positivas

¿Está tratando de mejorar la calidad de la entrega de un producto o servicio en un servicio en particular a un cliente? ¿Está buscando orientación de otros profesionales con más experiencia? ¿Estás intentando mejorar tus habilidades como ciclista? Ya sea de forma lógica o personal, mantener relaciones sólidas es una parte integral del éxito, sea cual sea el campo. Las siguientes tácticas pueden ayudarlo a desarrollar relaciones de manera productiva:

Amplíe su red personal. Si bien todo emprendedor sabe que una imagen de marca sólida y una presencia en las redes sociales son las claves del éxito profesional, no pueden reemplazar las relaciones personales, que son nuestra fuente más común de oportunidades y autodesarrollo.
Expanda la relación más allá de su área de interés personal. Piense en su vida personal como un ejercicio de gestión de personas en un contexto profesional o laboral. Si no presta atención a las necesidades de su familia o no demuestra las cualidades de un buen amigo, estas relaciones se romperán. Además, también es importante buscar oportunidades para desarrollar relaciones con nuevos amigos. Por lo tanto, considere unirse a un club de pasatiempos o una comunidad en particular.

Paso 5. Pregunte y escuche más de lo que habla

Hacer preguntas es una excelente manera no solo de participar en conversaciones importantes, sino también de aumentar su conocimiento y atractivo personal, porque hacer preguntas les da a otros la oportunidad de compartir.