Los niños con autismo y Asperger suelen estar histéricos (colapso). La histeria ocurre cuando un niño está estresado, decepcionado o sobreestimulado. La histeria puede ser peligrosa para los niños y atemorizante para los padres. Por lo tanto, es importante desarrollar formas efectivas de lidiar con la histeria y minimizar sus posibilidades de ocurrencia.
Paso
Método 1 de 3: Calmar a los niños cuando están histéricos
Paso 1. Mantén la calma y la calma
Durante la histeria, el niño se siente confundido, inquieto, frustrado, deprimido o asustado. Histérico desencadenado por emociones negativas.
- Por lo tanto, gritar, gritar o golpear al niño no mejorará y solo empeorará la situación.
- Durante la histeria, los niños realmente necesitan la oportunidad de relajarse. Por lo tanto, debes responder con paciencia y amor.
Paso 2. Ofrezca un abrazo
Un abrazo fuerte proporciona una presión profunda que ayuda al niño a sentirse tranquilo y seguro. Un fuerte abrazo de oso ayudará a que su hijo se sienta mejor.
No fuerce al niño ni lo abrace. El niño se estresará cada vez más, especialmente si ya se siente deprimido. Los niños pueden entrar en pánico y desquitarse contigo
Paso 3. Deje que el niño salga de la situación
Salga, regrese a un rincón tranquilo o vaya a la guardería para ayudar al niño autista a calmarse.
- La mayoría de las histéricas se deben a una sobrecarga sensorial, un fenómeno que ocurre cuando hay demasiada estimulación y una persona se deprime. Deje esta situación para aliviar la estimulación excesiva del niño para que pueda recuperarse.
- La duración del tiempo de tranquilidad depende de la gravedad del estrés y de las necesidades del niño. La histeria leve puede tomar unos minutos de tranquilidad, mientras que la histeria más severa puede tomar 15 minutos o más.
Paso 4. Aprenda la diferencia entre histérico y lloriqueo
Histérico es una reacción involuntaria al estrés o necesidades insatisfechas, y las personas autistas se sentirán avergonzadas y culpables después. El lloriqueo es intencional y tiene un propósito (por ejemplo, comer un bocadillo o jugar más tiempo).
-
¿Qué logró su hijo?
Si está claro que su hijo tiene un "deseo", significa que está lloriqueando. Si su hijo tiene una necesidad (por ejemplo, salir de una tienda ruidosa), libera el estrés acumulado o no se puede identificar su motivación, el niño está histérico y no lo hizo a propósito.
-
¿Lo hace el niño para llamar la atención?
Los niños que lloriquean se asegurarán de que sus padres / cuidadores vean su comportamiento. Un niño histérico casi no tiene control y puede sentirse avergonzado si se pone histérico frente a otras personas.
-
¿Está el niño en riesgo de lastimarse?
Un niño llorón tendrá cuidado de no lastimarse. El niño histérico no tiene control para protegerse.
Paso 5. Prepárate para la histeria que viene
Si bien puede reducir la cantidad de ataques de histeria, es imposible detenerlos por completo. Por lo tanto, siempre debes estar preparado.
- Prepare un plan para sacar a su hijo de una situación estresante. ¿A dónde pueden ir los niños para sentirse seguros?
- Asegúrese de que haya un teléfono activo cerca en caso de que necesite llamar a alguien.
- Proporcione cosas que su hijo pueda usar para calmarse: tapones para los oídos, una bolsa de frijoles para presión profunda, gafas de sol, una muñeca vibratoria, artículos calmantes o cualquier otra cosa que su hijo normalmente necesite.
- Si el niño tiene antecedentes de violencia, mantenga inmediatamente los objetos potencialmente peligrosos fuera del alcance del niño.
Paso 6. Pida ayuda si la necesita
Si no sabe cómo lidiar con la histeria, o si se siente demasiado estresado para responder con amabilidad, pregúntele a alguien que pueda manejarlo, como un padre, un hermano mayor, un amigo o un terapeuta, cualquier persona en la que su hijo confíe y se preocupe.. Llámelos o pídale a alguien que los recoja. No deje solo a un niño deprimido mientras pide ayuda, ya que esto solo empeorará su ansiedad.
Evite comunicarse con la policía a menos que exista una amenaza grave y urgente para la seguridad. La policía puede hacer un esfuerzo excesivo y traumatizar al niño o incluso matarlo. Esto ha sucedido antes
Método 2 de 3: Prevención de la histeria
Paso 1. Continúe controlando el lenguaje corporal de su hijo
Antes de la histeria, los niños suelen parecer estresados o ansiosos. Si experimentan una entrada sensorial excesiva, los niños suelen cerrar los ojos, los oídos o acurrucarse. También puede producirse un trastorno por estímulo o dificultad para realizar actividades que normalmente se realizarían con facilidad. Los niños autistas que están inquietos pueden retraerse o actuar, dependiendo de cada individuo.
Pregúntele al niño por qué está nervioso
Paso 2. Saque al niño de la situación estresante
Supervise la entrada sensorial y más. Tal vez puedas pedirle a un hermano que juegue afuera o sacar al niño de una cocina ruidosa.
- Intente involucrar a su hijo en actividades físicas que lo ayudarán a gastar energía, como caminar, trabajar en el jardín o cualquier otra cosa que sea restauradora mentalmente.
- Intente sacar a su hijo de la casa o en una habitación tranquila para que se calme. Los dormitorios, los rincones tranquilos e incluso los baños se pueden usar si es necesario.
Paso 3. No culpe al niño por estar histérico
La histeria es muy difícil de controlar, y es posible que el niño ya se sienta decepcionado porque está histérico. No grite, no la acuse a propósito ni registre su comportamiento para enseñarle lo "travieso" que es el niño. Esto solo hace que el niño se sienta avergonzado.
Si su hijo no hace nada inaceptable durante un estado histérico (como golpear o gritarle a alguien que está tratando de ayudar), hágale saber que está molesto por un "determinado acto". Por ejemplo, "No somos una familia abusiva". o "Entiendo por qué estás molesto, pero no deberías gritarle así a una mesera. La haces sentir triste. La próxima vez, haz una señal cuando te sientas mal para que pueda llevarte de inmediato"
Paso 4. Tómese el tiempo para divertirse
Esto ayudará al niño a sentirse relajado y preparado para afrontar cambios o estímulos difíciles.
- Dele tiempo a los niños al aire libre. Deje que los niños exploren el aire libre, naden, jueguen baloncesto, corran, jueguen en los columpios y cualquier cosa que disfruten los niños. Esto ayudará al niño a sentirse tranquilo y aumentará su tolerancia a la información sensorial.
- Dedique tiempo libre a los niños. Los niños pueden leer, jugar con juguetes, correr o hacer lo que les guste. Los momentos divertidos en los que su hijo no necesita un proyecto en particular o aprende una nueva habilidad, ayudan al niño a calmarse. Además, el niño estará ocupado solo para que pueda tener tiempo para usted.
Paso 5. Discutan juntos los métodos calmantes
A los niños no les gusta la histeria y es posible que quieran saber cómo lidiar con el estrés. A continuación, se muestran algunos ejemplos para sugerir a los niños:
- Contar (hacia adelante, hacia atrás, múltiplo de dos, múltiplo de diez, múltiplo de siete, según las habilidades matemáticas del niño)
- Respiración profunda
- Di "Me siento deprimido y necesito un descanso" y luego aléjate
- Haga una señal para señalar que el niño necesita salir (especialmente si el niño no puede hablar durante la histeria)
Paso 6. Utilice un apoyo positivo
Cuando su hijo utilice buenos mecanismos histéricos de afrontamiento, elógielo genuinamente. Hágale saber que está muy orgulloso de su comportamiento y buen trabajo. Trate de enfatizar el buen comportamiento en lugar de castigar el mal comportamiento.
Paso 7. Utilice un gráfico de estrellas
Haga un gráfico de estrellas para colgar en la cocina o en la habitación de los niños. Utilice una estrella verde para cada implementación exitosa de un mecanismo de manejo del estrés y una estrella azul para cada intento de tratamiento histérico (incluso si falla). Utilice una estrella roja para cualquier lloriqueo descontrolado o histérico. Ayude al niño a convertir la estrella roja en una estrella azul o verde.
- Nunca se avergüence cuando los niños no logren controlar la histeria. Lo más probable es que el niño también se sienta avergonzado porque no puede controlar sus sentimientos. Explique que la histeria es inevitable hasta cierto punto, por lo que el objetivo es hacerlo mejor, no hacerlo a la perfección.
- Si el niño parece agitado debido a que aparece una estrella roja o azul, retire la tabla (especialmente si al niño se le diagnostica un trastorno de ansiedad). Este es un síntoma de perfeccionismo, que puede ser muy peligroso.
Método 3 de 3: Comprender la causa de la histeria
Paso 1. Esté atento a la sobreestimulación o un entorno estresante para el niño
Los niños con autismo no pueden controlar el entorno y las actividades que son intensivas y demasiado estimulantes.
- demasiada actividad o ruido en el entorno del niño puede deprimirlo.
- Entonces, el niño tiene dificultades para hacer frente a la sobreestimulación y desencadena la histeria.
Paso 2. Tenga en cuenta los problemas de comunicación
Los niños con autismo pueden tener dificultades para comunicarse bien o de una manera que otras personas puedan entender. Esto puede hacer que el niño se sienta frustrado.
- Los niños que no encuentran la manera de lidiar con las emociones que están surgiendo, eventualmente perderán el control.
- Respete todas las formas de comunicación, ya sea hablada, escrita, lenguaje corporal y comportamiento. Los niños tienden a ponerse histéricos si sienten que esa es la única forma de llamar su atención.
- Trate de no estresar al niño con información (especialmente información verbal). Es posible que el niño no pueda procesar la cantidad de palabras, sienta pánico y se ponga histérico. Es una buena idea insertar pausas, dividirlas en pasos o completarlas con ayudas visuales (como listas) para ayudar a su hijo a realizar un seguimiento de las cosas.
Paso 3. Enséñele a su hijo a comunicar sus pensamientos y sentimientos a los demás
Esto ayudará a su hijo a expresar sus necesidades y evitará que se contenga demasiado. Escuchar atentamente la comunicación de su hijo demostrará que se preocupa por lo que está diciendo y animará a su hijo a hablar más con usted.
- Considere crear una “pista secreta” que su hijo pueda usar cuando se sienta estresado o estresado. Si su hijo le da estas señales, lo ayudará a salir de la situación.
- Elogie a su hijo por demostrar buenas habilidades de comunicación: pedir ayuda, expresar sus necesidades, establecer límites, etc.
Paso 4. Escuche al niño con regularidad
Haga preguntas como "¿Cómo estás?" ¿y, qué piensas?" Primero intente comprender y luego piense en la decisión. Esto ayudará a su hijo a confiar en usted y a buscarlo cuando se sienta deprimido.
- Para enseñarle a un niño en contra de una prohibición, escuche cuando el niño se lo prohíba. Si su hijo sabe que “los conciertos me asustan” es una razón válida para no ir a conciertos, su hijo también entenderá que “caminar por ahí te asusta” es una razón válida para no salir.
- Si no puede cumplir con la prohibición, intente comprometerse y proporcione una explicación. Por ejemplo, si a su hijo no le gusta la tapicería, averigüe por qué y si hay una manera de arreglarla (como cubrirla con una almohada). Explique que se debe hacer algo, el asiento se debe usar por razones de seguridad. Por lo tanto, el niño sabe que la prohibición existe por una buena razón.
- Nunca castigue a un niño por venir a traer problemas, incluso si el problema es grave. En su lugar, ayude al niño a solucionarlo y explíquele lo que debe hacer. Si tiene que arreglar algo, pregúntele al niño qué cree que es justo hacer. De esta manera, su hijo comprenderá que puede hablar con usted sobre cualquier tema.
Paso 5. Evite alejarse demasiado de la rutina normal de su hijo
Los niños autistas dependen de la rutina para tener una sensación de seguridad y estabilidad. Para los niños, cambiar las rutinas será como cambiar las leyes del universo, y es probable que los niños se sientan confundidos y en pánico.
- Cuando hay un cambio en la rutina, lo mejor es explicárselo al niño lo antes posible. Por ejemplo, si tiene que ir al aeropuerto mañana, diga el día anterior, la mañana anterior y antes de subir al automóvil. Así, el niño tiene la oportunidad de preparar emociones.
- Intente usar un horario diario y mensual. Lamínelo para que pueda anotar los cambios con un marcador. Si es necesario, proporcione imágenes para ayudar al niño a visualizar lo que sucederá.
Paso 6. Tenga cuidado de no mezclar las manos del niño
En ocasiones, la intervención de otras personas que el niño no espera o no desea puede provocar histeria. Los niños esperan que quienes los rodean respeten su necesidad de ser independientes y hacer las cosas por su cuenta.
- Por ejemplo, es posible que su hijo desee untar mantequilla en su pan. Si le quita el cuchillo de la mano, el niño puede sentirse perturbado y comenzar a llorar.
- Desde afuera, esto puede parecer trivial, pero tiene un impacto significativo en el niño. Esto puede comenzar como un quejido y provocar histeria. Por lo tanto, es mejor dejar que los niños lo hagan ellos mismos.
- Muchos padres dejan que sus hijos realicen ciertas tareas y preguntan "¿Necesitas ayuda?" si el niño parece preocupado. De esta manera, los niños pueden tomar sus propias decisiones y aprender a pedir ayuda cuando la necesiten.
Consejos
- El autismo no es una excusa para la mala educación y la mala educación. Si su hijo le grita a otra persona o actúa de manera descortés, dígale con firmeza que el comportamiento no es aceptable. Dígale al niño que está bien que se desahogue en una almohada o un cojín, respire hondo y váyase en lugar de quedarse y gritarle a otra persona.
-
La estimulación autolesiva a menudo proviene de sensaciones de entumecimiento. Lo más probable es que su hijo no quiera hacerse daño, por lo que puede ofrecerle formas de prevenir el dolor. Por ejemplo, coloque una almohada en su muslo para evitar hematomas o deje que su hijo descanse la cabeza en el respaldo de una mecedora para que no le duela demasiado.
Observe si el niño necesita sentir dolor. Por ejemplo, un niño que se muerde la mano puede que solo necesite morder algo, y solo su brazo está disponible para ser mordido. Vea si puede usar un vapor de reemplazo, como una pulsera acolchada
- Si desea que su hijo no haga algo, dígale qué puede hacer en su lugar. Conocer el comportamiento sustituto ayuda a los niños a lidiar con sus sentimientos de una manera inofensiva.
Advertencia
- No sujete a un niño asustado o físicamente estresado. Esto exacerbará el exceso de información sensorial y hará que se ponga aún más histérico para liberarse.
- Nunca impida que un niño se estimule durante la histeria. Stimming es un mecanismo de afrontamiento muy útil que ayuda con el autocontrol y reduce la gravedad de la histeria.
