Hacia los últimos meses de embarazo, es posible que esté impaciente por dar a luz. Naturalmente, si realmente quieres conocer al bebé. La rotura de las membranas es una señal de que está a punto de dar a luz. Si la edad gestacional es suficiente (o incluso más), puede haber un deseo de desencadenar el trabajo de parto. Hay muchos métodos naturales que puede probar, pero tenga en cuenta que la mayoría no están respaldados por evidencia científica. Antes de intentar romper las membranas, hable con su médico. Además, también se le puede pedir ayuda al médico para romper sus membranas.
Paso
Método 1 de 3: buscar la ayuda del médico para romper las membranas
Paso 1. Pídale a su médico que le rompa las membranas si está en trabajo de parto activo
Si su cuello uterino está o está casi completamente dilatado, está lista para dar a luz. Durante el examen, el médico puede encontrar que ha entrado en trabajo de parto. Esto puede suceder sin que se rompan las membranas. En este caso, el médico puede romper artificialmente las membranas. Esto es perfectamente normal y puede ayudar a iniciar las contracciones.
No necesita una cita separada para realizar este procedimiento. Si el médico decide romper las membranas, lo hará en persona o lo verá en el hospital de inmediato
Paso 2. Haga algunas preguntas sobre este procedimiento
Si su médico sugiere romper sus membranas artificialmente, haga preguntas para asegurarse de que comprende el procedimiento. Aquí hay ejemplos de buenas preguntas para hacer:
- ¿Por qué necesito este procedimiento?
- ¿Ayudará esto con la entrega?
- ¿Duele?
Paso 3. Analice los beneficios y los riesgos
Aunque suene aterrador, su médico no recomendará este procedimiento si no le funciona. Es natural estar preocupado. Por tanto, consulta para que se reduzca tu ansiedad. Su médico puede explicarle que los riesgos incluyen una mayor probabilidad de una cesárea o más sangrado de lo habitual después del parto.
Por lo general, los beneficios de este procedimiento superan los riesgos. El principal beneficio es que el trabajo de parto avanza más rápidamente, lo cual es especialmente importante si usted o su bebé tienen problemas de salud
Paso 4. Calma los nervios con técnicas de relajación
La buena noticia, con respecto a las molestias, es que este procedimiento generalmente es más o menos lo mismo que un examen vaginal. Esta acción también es muy rápida, sin embargo, la ansiedad es normal. Para superar esto, puede probar las siguientes técnicas de relajación:
- Aspirar
- Escuchar musica relajante
- meditar
Paso 5. Haga que el médico rompa artificialmente la membrana amniótica
Después de la discusión, el médico comenzará el procedimiento de romper la membrana amniótica (el lenguaje común es romper las membranas). El médico utilizará un gancho de plástico delgado y estéril para presionar la membrana. Esto hace que el agua se rompa y hace que las contracciones sean más fuertes.
Método 2 de 3: uso de métodos naturales para desencadenar el parto
Paso 1. Estimule los pezones
En la mayoría de los casos, el trabajo de parto ha comenzado sin tener que activarse. Si está buscando una forma segura de acelerar el proceso, algunas personas sugieren la estimulación del pezón. Esta estimulación liberará oxitocina, una hormona que provoca contracciones. El truco, frotar o rotar el pezón con un dedo.
- También puede pedirle a su esposo que haga la estimulación del pezón.
- Consulte a un médico antes de probar cualquier método para inducir el parto.
Paso 2. Haz el amor con tu esposo, a menos que el médico diga que el sexo no es seguro para ti
El sexo también puede liberar oxitocina y el orgasmo puede estimular el útero. Si su médico no se lo indica, puede intentar tener relaciones sexuales para inducir el parto. Una vez que ha comenzado el trabajo de parto, las relaciones sexuales pueden hacer que las membranas se rompan.
Recuerde que no existe evidencia oficial que indique la efectividad del sexo
Paso 3. Camine
Otra opción es realizar actividad física. La teoría detrás de este método es que caminar también libera oxitocina. Dé un paseo tranquilo por un rato. No exageres. Su energía es necesaria para el parto posterior.
Consulte a un médico sobre la frecuencia y la distancia recorrida
Paso 4. Coma comida picante si puede tolerar el sabor
Aunque no hay evidencia científica que respalde este método, muchas mujeres informan que los alimentos picantes pueden desencadenar el parto. Sin embargo, tenga en cuenta que muchos expertos creen que los alimentos picantes liberan capsaicina, que neutraliza las endorfinas naturales. El efecto puede ser que el trabajo de parto se vuelva más doloroso. Si aún quiere probar, coma solo lo necesario y no demasiado picante.
Método 3 de 3: Actuar cuando se rompe el agua
Paso 1. Conozca los signos de rotura de membranas
Las membranas pueden romperse solas al principio o durante el trabajo de parto. Muchas personas esperan que el líquido amniótico se derrame profusamente, pero su experiencia puede ser diferente. Además de los derrames de agua, también hay mujeres que solo se sienten mojadas en la vagina o el agua se filtra un poco.
Paso 2. Prepárese para el parto
Si aún no ha iniciado el trabajo de parto, el proceso comenzará tan pronto como se rompa la fuente. Esté preparada para seguir su plan de parto. Por ejemplo, si planeas dar a luz en un hospital, toma tu bolso y vete de inmediato. Pida ayuda si necesita escolta o asistencia.
Paso 3. Llame a su médico o partera
Donde quiera que quiera dar a luz, dígale al personal médico que le ayudará que sus membranas se han roto. Le harán algunas preguntas y le darán instrucciones.
Si no está seguro de si su agua se ha roto o no, aún así llámelos y explíqueles por lo que está pasando
Paso 4. Acepte la inducción si el trabajo de parto no comienza
En la mayoría de los casos, el trabajo de parto comienza inmediatamente después de la rotura de las membranas. Si no hay signos de trabajo de parto dentro de las 24 horas, es posible que le ofrezcan una inducción. Puede dar un poco de miedo, pero no se preocupe. La inducción del trabajo de parto es muy razonable. De hecho, este método es muy útil porque sin líquido en el líquido amniótico, el bebé corre riesgo de infección. Su médico también le sugerirá la inducción si usted o su bebé tienen ciertos problemas médicos, como:
- Hipertensión
- Preeclampsia
- diabetes gestacional
- Sangrado durante el embarazo
- Los médicos pueden desencadenar el trabajo de parto insertando prostaglandinas sintéticas en la vagina, lo que ablandará el cuello uterino.
- Los médicos también pueden inducir el parto mediante la administración de fármacos intravenosos como la oxitocina. Esta droga hace que el útero se contraiga.
Consejos
- No use hierbas como la hoja de frambuesa roja o la hierba de Fatimah. Los estudios demuestran que estas hierbas no son seguras.
- Intenta ser paciente. El proceso laboral definitivamente comenzará a tiempo.
